P. 1
4.Lompattinggi

4.Lompattinggi

|Views: 49|Likes:
Dipublikasikan oleh Ines J Shabira

More info:

Published by: Ines J Shabira on Nov 06, 2010
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/21/2011

pdf

text

original

IV. LOMPAT TINGGI 1. Gambar Lapangan Lompat Tinggi A. Bak Lompat B.

Awalan

2. Alat yang digunakan - Tiang Lompat - Bilah lompat - Busa / pasir 3. Bentuk Bilah Lompat - Sgitiga sama sisi (tiap sisi 3 cm) - Bulat (diameter 3 cm) 4. Gaya dalam lompat tinggi - Gaya Gunting - Gaya Guling Sisi - Gaya Flop - Fosburry Flop 5. Hak melompat - Tiap ketingian tertentu berhak melompat 3 kali - Apabila lompatan pertama gagal masih berhak melompat 2 kali 6. Diskualifikasi - Tidak jadi melompat - Menumpu dengan 2 kaki - Dipanggil 5 menit tidak melompat - Menjatuhkan mistar

5

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->