Anda di halaman 1dari 14

UNSUR-

UNSUR
PENYUSUN
TUBUH
MANUSIA
Sekitar 96 persen dari massa tubuh
manusia terdiri dari hanya empat
unsur:
oksigen,
Karbon
hidrogen dan
nitrogen,
dengan banyak yang dalam bentuk
air. 4 persen sisanya adalah
unsur-unsur lain (tabel periodik)
dalam jumlah yang SANGAT kecil.
• 12 mineral yang dibutuhkan tubuh
dan telah memiliki takaran antara
lain kalsium, besi, fosfor, yodium,
magnesium, seng, selenium,
tembaga, mangan, kromium,
molibdenum dan klorida.
• Natrium dan kalium juga
dibutuhkan oleh tubuh, tetapi
mereka diperlakukan secara
terpisah.
Presentase kebutuhan unsur-unsur di tubuh
manusia per berat bedan

• Oksigen (65%) dan hidrogen (10%) yang


terutama ditemukan di air , yang membuat
naik sekitar 60 persen dari tubuh dengan berat
badan. Ini praktis tidak mungkin untuk
membayangkan hidup tanpa air.
• Karbon (18%) identik dengan
kehidupan. peran sentral adalah
karena fakta bahwa ia memiliki situs
ikatan empat yang memungkinkan
untuk bangunan panjang, rantai
molekul yang kompleks. Selain itu,
ikatan karbon bisa terbentuk dan
rusak dengan jumlah sederhana
energi, sehingga memungkinkan
untuk kimia organik dinamis yang
terjadi di dalam sel kita.
• Nitrogen (3%) ditemukan dalam molekul organik,
termasuk asam amino yang menyusun protein, dan
asam nukleat yang membentuk DNA

• Kalsium (1,5%) adalah mineral yang paling umum


dalam tubuh manusia - hampir semuanya ditemukan
di tulang dan gigi. Ironisnya, peran kalsium yang
paling penting adalah dalam fungsi tubuh, seperti
kontraksi otot dan peraturan protein. Bahkan, tubuh
akan menarik kalsium dari tulang (masalah yang
menyebabkan osteoporosis) jika jumlah yang ada
tidak mencukupi
• Fosfor (1%) terutama ditemukan di tulang
tetapi juga terdapat dalam molekul ATP, yang
memberikan energi dalam sel untuk membuat
reaksi kimia.

• Kalium (0,25%) adalah elektrolit yang penting


membantu mengatur detak jantung dan
sangat penting bagi sinyal listrik di syaraf.
• Belerang (0,25%) ditemukan dalam dua asam
amino yang penting untuk memberikan
bentuk protein.

• Sodium (0.15%) dan Natrium (0,15%)


merupakan elektrolit yang sangat vital bagi
sinyal listrik di syaraf. Ini juga mengatur jumlah
air dalam tubuh.
• Klor (0,15%) biasanya ditemukan dalam tubuh sebagai ion
negatif,disebut klorida. Elektrolit ini penting untuk
menjaga keseimbangan cairan normal.
• Magnesium (0,05%) memainkan peran penting dalam
struktur kerangka dan otot. Hal ini juga diperlukan di lebih
dari 300 reaksi metabolik penting.
• Besi (0,006%) merupakan elemen kunci dalam
metabolisme hampir semua organisme hidup. Hal ini juga
ditemukan dalam hemoglobin, yang merupakan pembawa
oksigen dalam sel darah merah. Setengah dari wanita tidak
mendapatkan cukup zat besi dalam diet mereka.
• Fluor (0,0037%) terdapat pada gigi dan tulang.
Di luar mencegah kerusakan gigi, tampaknya
tidak penting bagi kesehatan tubuh.
• Seng (0,0032%) merupakan unsur awal penting
untuk semua bentuk kehidupan. Beberapa
protein mengandung struktur yang disebut "jari
seng" membantu mengatur gen. Kekurangan
seng telah diketahui menyebabkan kekerdilan
di negara-negara berkembang.
• Tembaga (0,0001%) penting sebagai donor elektron
dalam berbagai reaksi biologis. Tanpa tembaga yang
cukup, besi tidak akan bekerja dengan baik dalam
tubuh.
• Yodium (0.000016%) diperlukan untuk pembuatan
hormon tiroid, yang mengatur tingkat metabolisme
dan fungsi seluler lainnya. kekurangan yodium, yang
dapat menyebabkan kerusakan gondok dan otak,
merupakan masalah kesehatan yang penting di
seluruh sebagian besar dunia.
• Selenium (0.000019%) penting bagi beberapa enzim ,
termasuk beberapa anti-oksidan. Tidak seperti binatang,
tanaman tampaknya tidak membutuhkan selenium
untuk bertahan hidup, tapi mereka menyerap, jadi ada
beberapa kasus keracunan selenium dari makan
tanaman yang ditanam di tanah yang kaya selenium.
• Kromium (0.0000024%) membantu mengatur tingkat
gula dengan berinteraksi dengan insulin, tetapi
mekanisme yang tepat masih belum sepenuhnya
dipahami.
• Mangan (0.000017%) penting untuk enzim
tertentu, khususnya mereka yang melindungi
mitokondria - tempat dimana energi yang
dapat digunakan adalah dihasilkan di dalam
sel - dari oksidan berbahaya.
• Cobalt (0.0000021%) yang terkandung dalam
vitamin B12, yang penting dalam
pembentukan protein dan regulasi DNA.
• Molibdenum (0.000013%) sangat penting
untuk hampir semua bentuk kehidupan. Pada
manusia, adalah penting untuk mengubah
sulfur menjadi bentuk yang mudah digunakan.
Dalam bakteri pengikat nitrogen, penting
untuk mengubah nitrogen menjadi bentuk
yang mudah digunakan.