0 Kesalahan saat Menggosok Gigi

Mungkin anda setiap hari mengoosok gigi anda, tapi apakah kegiatan menggosok gigi anda
tersebut sudah benar dan sudah sesuai dengan atauran yang benar. Ya, Anda bisa saja percaya
diri sudah membersihkan gigi dengan baik dan sesuai aturan. Tetapi kadang, ada saatnya Anda
lalai dan menganggap hal-hal sepele tidak akan bermasalah pada gigi kuat Anda. Padahal, hal-
hal kecil pun bisa mendatangkan masalah di Apa sajakah?. Kesalahan yang anda perlu
perhatikan yaitu diantaranya :
1. Cara memilih bulu sikat yang kurang tepat
2. Tidak menggunakan sikat gigi yang sesuai (nyaman).
3. Kurang lama dan kurang sering (Minimal 2 x sehari dan 2 s.d 3menit)
4. Terlalu sering dan terlalu keras, juga bermasalah bagi anda. Bainya minimal 3 x sehari
5. Cara menggosok gigi yang belum benar (Gerakan sebaiknya panjang tidak singkat , kemudian
usahakan berlahan namun dipastikan bersih dan megena diselala gusi.
6. Jangan memulai dengan titik yang sama . (Biasakan berpindah2 jadi jangan sering dari sana
nanti pada bagian akhir anda bisa malas dan akhirnya bagian akhir tersebut sering ditinggalkan.)
7. Melewatkan Bagian Dalam Gigi

Kebanyakan orang ternyata sering kali lupa membersihkan bagian dalam gigi, bagian yang
bersentuhan dengan lidah. Plak yang tersembunyi sama pentingnya untuk dibersihkan seperti
plak yang terlihat. Titik yang paling sering dilupakan untuk dibersihkan adalah pada bagian
dalam gigi depan.
8. Tidak bersih saat membilas (kumur-kumur). Kalau terlalu sering kurang bilas, maka bakteri
yang lama sering kembali menempel pada gigi, pastikan kotoran tidak menempel kembal pada
gigi.
 9. Hindari sikat gigi dalam keadaan basah. karena kalau keadaan basah kuman dan bateri akan
mudah berada di sikat gigi anda.
10. Jangan terlalu sering mengganti sikat gigi.
Biasakan mengganti kalau sikatnya udah rusak bukan menggunakan waktu-tertentu, karena
kondisi bulu sikat yang keras kurang baik bagi elemen gigi.