Anda di halaman 1dari 2

Rangkuman Materi Olahraga

copyright@binoracom

SEPAK BOLA

Mardiyanto, S.Pd.I
Email : mardiyanto@live.com
web: www.mardiyanto.co.nr

License Dokumen :
Copyright@2009 binoracom
Seluruh dokumen di binoracom adalah freeware silahkan digunakan, dimodifikasi, dan disebarkan secara bebas
untuk tujuan bukan komersial (nonprofit), dengan syarat tidak menghapus atau merubah atribut dan pernyataan
copyright yang disertakan dalam setiap dokumen. Tidak diperbolehkan melakukan penulisan ulang, kecuali
mendapatkan izin terlebih dahulu dari binoracom.

1. Gambar lapangan

2. Keterangan Gambar
a. Panjang lapangan 100-110 m
b. Lebar lapangan 64-75 m
c. Tinggi gawang 244 cm
d. Lebar gawang 732 cm
3. Waktu permainan 2 X 45 menit istirahat 10 menit
4. Jumlah pemain satu regu 11 orang
5. Dasar dasar bermain sepak bola
a. Menyepak / menendang

Mardiyanto, S.Pd.I, Tangkas Berolahraga,


25
Rangkuman Materi Olahraga
copyright@binoracom

b. Mendible / menggiring
c. Menghentikan bola
6. Gol adalah bola masuk gawang
7. Pemimpin regu disebut kapten
8. Pemimpin pertandingan disebut wasit
9. Handball : bola kena tangan
10. Corner Kick : tendangan sudut
11. Throw in : lemparan ke dalam
12. Free Kick : tendangan bebas
13. Pinalty kick tendangan hukuman 11 meter
14. Offside : ketika bola dimainkan pemain berada lebih dekat pada garis gawang lawan dari
pada bola.

Mardiyanto, S.Pd.I, Tangkas Berolahraga,


26