P. 1
Ciri2+Golongan+darah

Ciri2+Golongan+darah

|Views: 53|Likes:
Dipublikasikan oleh Mpu Alay Rose Berkata

More info:

Published by: Mpu Alay Rose Berkata on Dec 02, 2010
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

02/26/2011

pdf

text

original

Ciri Khas Masing-masing Golongan Darah

Ciri Khas Masing-masing Golongan Darah Golongan Darah O : Risiko terkena penyakit : -Munculnya penggumpalan darah secara tidak teratur, -Penyakit peradangan seperti Arthritis, -Produksi Tiroid Rendah, -Berbagai Alergi, -Luka Nanah/Borok

Olahraga

:

-Latihan fisik yang intensif seperti Erobik, -Beladiri, -Tinju & Joging

Suplemen Profil Diet * Baik

: :

Vitamin B, Vitamin K, Kalsium, Iodium, Kayu Manis

Daging sapi, daging kerbau, daging kambing, ikan makerel, ikan hering, ikan salmon, ikan ekor kuning, sarden, minyak zaitun, minyak biji kenari, artichoke, bayam, brokoli, lettuce, bawang putih, labu, kentang, nenas. * Netral Daging kelinci, daging ayam kampung, daging ayam ras, daging bebek, daging kalkun, burung dara, belut, siput, tiram (abalone), cumi -cumi, udang, ikan mas, ikan kerapu, keju feta, mentega (bukan margarin), keju mozarella (keju pizza), susu kedelai, minyak kanola, minyak wijen, almond, kacang kenari, kacang polong, bi jiran oat (oatmeal), beras (tumbuk atau merah lebih baik), gandum, tepung beras, asparagus, rebung, ketimun, seledri, bawang merah, anggur, apel, jambu biji, mangga, melon, pepaya, pisang, pir, kamilen (chamomilla), jahe, ginseng, teh hijau. * Buruk Daging babi dan semua bagiannya, daging angsa, lele, cumi -cumi, kaviar (telur ikan sturgeon), ikan salmon asap, keju amerika (american cheese), keju gruyere, keju biru (blue cheese), keju parmesan, semua jenis yogurt, es krim, minyak kacang, kacang mede, kacang hijau, semua produk jagung (minyak jagung, jagung, cornflakes, maizena), kue bagel, lidah buaya, kol dan kembang kol, kelapa, apel, apokat, jeruk, stroberi, kayu manis, panili, lada, saus tomat, mayones, serba acar, cuka, kopi, teh hitam.

jeruk. ikan mas. minyak jagung. nenas. daging sapi. seledri. aneka beras. lele. Suplemen : -vitamin B12. anggur putih * Buruk Daging babi dan semua bagiannya. selai buah (yang dibuat dari golongan menguntungkan dan netral). anggur merah . vitamin E. apokat. kacang polong hijau. keju parmesan. -anemia. lettuce. minyak kanola. kacang kenari. bawang putih. tepung beras. jahe. burung dara. bayam. sardin. daging kerbau. quercetin Profil Diet * Baik : Siput. peterseli. mayones. maizena). tai-chi. minyak kacang. kiwi. . rebung. ikan cucut. daging angsa. peterseli. remis (scallop). -diabetes tipe I Olahraga : -latihan yang cukup tenang dan -membutuhkan konsentrasi seperti yoga. hawthorn. brokoli. udang. ketimun. teh. bir. melon. paprika. cornflakes. jambu biji. ikan kerapu. soba (mie jepang. kepiting. semua produk jagung (jagung. ikan tuna. kacang hijau. kayu manis. gandum. apel. ikan salmon. lobster. keju mozarella (keju pizza). wijen. cuka. susu kedelai. es krim. ikan ekor kuning. acar. lada.Golongan Darah A : Risiko terkena penyakit : -kanker. minyak zaitun. dari bijian buckwheat). daging bebek. keju dari susu kambing. belut. semangka. stroberi. daging domba. air soda. almond. milk thistle. ceri merah. cengkeh. kacang merah. echinacea. tomat dan saus tomat. selai kacang. kerang (mussels). tahu. asparagus. pisang. ginseng. vitamin C. mangga. daging kambing. kopi. jeroan dari kambing dan ayam. asam folat. wortel. ikan makerel. biji labu. bawang merah. liquor. keju feta. susu kambing. kamilen (chamomilla). bijiran oat (oatmeal). -tumbuhan berduri. pepaya. kacang tanah. kelapa. * Netral Daging ayam. belimbing. daging kalkun. tempe. aprikot. keju gruyere. keju amerika (american cheese). panili. -serangan jantung.

belut. remis (scallop). pepaya. gingko. keju mozarella (keju pizza). siput. ikan tuna. tomat dan saus tomat. daging kerbau. bir. daging ayam. apokat. seledri. semua jenis udang. ikan monkfish (sejenis ikan air tawar). ikan makerel. beras merah dan putih. ikan ekor kuning. maizena). susu kambing. aprikot. ikan mas. lobster. ikan kerapu. minyak zaitun. semua produk jagung (cornflakes. kacangkacangan. keju parmesan. rebung. keju cheddar. tepung beras. -renang. kentang. brokoli. * Buruk Daging babi dan semua bagiannya. esitin . kayu manis. es krim. belimbing. stroberi. cumi-cumi. anggur merah dan anggur putih. keju amerika (american cheese). kacang kedelai. apel. minyak wijen. lele. : : -magnesium. kol. daging domba. bayam. ikan salmon. keju feta. sarden. susu kedelai. ikan cucut. -tenis Suplemen Profil Diet * Baik Daging kambing. anggur. keju biru (blue cheese). jahe. ginseng. teh hijau. daging kalkun. kepiting. tempe dan tahu. lada. dan air soda. bawang putih. minyak bunga matahari. daging ayam. -lupus. ikan hering. yogurt. minyak kanola. -bersepeda. jeruk. pir. kopi. kodok. minyak kacang. artichoke. melon.Golongan Darah B : Risiko terkena penyakit : -diabetes tipe I. kaviar (telur ikan sturgeon). hati sapi. daging kelinci. liquor. asparagus. tiram (abalone). -sklerosisi ganda Olahraga : -latihan fisik yang moderat seperti hiking. nanas. kacang merah. pisang. keju susu kambing. wortel. kacang polong hijau. -otoimonitasnya tidak teratur. kelapa. keju brie. daging bebek. -kelelahan (fatigue) kronis. kacang hijau. minyak jagung. bawang merah. bijiran oat (oatmeal). keju gruyere. semangka. burung dara. peterseli. tepung singkong (tapioka). labu. * Netral Daging sapi.

pepaya. air soda. kacang mede. arti choke. minyak zaitun. ketimun. -tenis dan bersepeda Suplemen : -vitamin C. cengkeh. aprikot. bir. bayam. kopi. minyak wijen. semangka. daging kelinci. pistachio (sejenis kenari hijau). tomat. safron. rebung. kamilen (chamomilla). pir. wortel. susu kambing. kayu manis. valerian. maizena). mangga. kol dan kembang kol. minyak zaitun. kaviar (telur ikan sturgeon). * Buruk Daging babi dan semua bagiannya. -serangan jantung. brokoli. -tai chi dan kombinasi latihan lain seperti hiking. daging sapi. daging kerbau. ikan hiu. kismis. pisang. pepaya. yogurt. labu. daging kalkun. belut. panili. minyak bunga matahari. ikan mas. kacang kenari. aneka acar. keju mozarella (keju pizza). peterseli. daging domba. es krim. tiram (abalone). melon. keju gruyere. kurma. kacang hijau. susu kedelai. gula putih dan gula merah. remis (scallop). keju feta. asparagus. ikan cucut. bawang. teh hijau. semua produk jagung (minyak jagung. nenas. aneka selai. kiwi. ikan makerel. paprika. keju cheddar.Golongan Darah AB : Risiko terkena penyakit : -kanker. jeruk. apel. selai kacang. lada. daging angsa. tempe. kelapa. soba (mie jepang. apokat. belimbing. sarden. ikan monkfish. lele. almond dan selai almond. -anemia Olahraga : -latihan gerak yang butuh ketenangan seperti yoga. stroberi. kerang (mussels). ketimun. tapioka. echinacea. daging ayam ras. kacang merah. seledri. quercetin Profil Diet : * Baik Daging kambing. saus tomat. keju brie. kacang polong. kacang tanah. daging bebek. keju susu kambing. cabai. hawthorn. jantung. dari bijian buckwheat). mentega. ikan salmon. -milk thistle. . kepiting. jambu biji. ikan tuna. beras. semua jenis udang. anggur merah dan anggur putih. ikan ekor kuning. soda dan teh hitam. burung dara. cornflakes. bawang putih. kentang. keju amerika (american cheese). jahe. mayones. ginseng. * Netral Daging ayam kampung dan jeroannya. kacang brazil. tahu. keju biru (blue cheese). ikan hering. kacang kedelai.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->