1. Gunakan bilik air/tempat yang sunyi sebagai tempat time-out. Bilik tidur pun sesuai
juga digunakan.
2. Gunakan perakam masa dan loceng .Perakam masa akan alihkan perhatian anak
daripada anda kepada bunyi yang menenangkan. Ia membantu ibu bapa terlupa akan
time-out tersebut sedang berjalan.
3. Benarkan anak jadikan time-out sebagai pengalaman berfikir. Beritahu dia kesalahan
mereka dan apa yang boleh mereka fikir apabila time-out selesai.Jarak masa adalah
bergantung kepada setiap kanak-kanak. Untuk kanak-kanak yang hiperaktif,masa
kurang 5 minit sudah bersesuaian.manakala untuk kanak-kanak normal,mungkin ambil
masa yang lebih panjanTime-out melibatkan tindakan mengalihkan seseorang individu
daripada satu situasi yang meneguhkan kepada satu situasi yang kurang meneguhkan
berikutan dengan tingkah laku tertentu yang ditunjukkan.
Menurut Haris (dlm. Walker, Shea dan Bauer, 2004) terdapat 5 jenis time-out
iaitu pemulauan, pengenepian, pemerhatian kontigrn, pemindahan keadaan
rangsangan yang bersifat pengukuhan dan ketidakendahaan atau penghapusan.