Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software

http://www.foxitsoftware.com For evaluation only.

Kurma Ajwa, Kurma Anbar, Kurma Aseela, Kurma Burhi, Kurma Dakheni, Kurma Deglet Noor, Kurma
Deglet Ubend, Kurma Fankha, Gattara, Kurma Hilali, Kurma Khalas, Kurma Khodry, Kurma
Majdoul,Kurma Maktoomi, Kurma Meneifi. Kurma nabtat ali, kurma nobouth saif,kurma nobouth sultan,
kurma rushodia, ruthana,ruseiz,safawi,segae,shagra,sheishe,shibibi,sukkari,sullaj,wannana dan kurma al
barakah.

kurma madu, kurma tunis, kurma emas, kurma amerika, kurma asafwi, kuma lulu, kurma sokari, kurma
khidri, kurma madjool, kurma monief, kurma sekki, kurma barhi, kurma kholas, kurma silaj, kurma seis,
kurma mactoumi, kurma rothan, kurma khidri, kurma ajwa.

Kurma Ajwa misalnya bisa untuk menyembuhkan diabetes. Adapun untuk Kurma Subari dan Kurma
Madina Madi paten agar bisa meningkatkan stamina khususnya pria. Sementara kurma madu, karena
sifatnya yang mengandung madu cocok sebagai penambah daya taha tubuh

Berikut kandungan gizi yang diambil dari salah satu jenis kurma:

Karbohidrat 75 gr

Asam Folic 5,4 mikrog

Fiber/serat 2,4 gr

Mineral kalium 52 mg

Protein 2,35 gr

Magnesium 50 mg

Lemak 0,43 gr

Tembaga/cofper 2,4 mg

Vitamin A 90 IU

Sulfur 14,7 mg

Vitamin B1 93 mg

Besi 1,2 mg

Vitamin B2 144 mg

Zink 1,2 mg

Vitamin C 6,1 mg

Fosfor 63 mg

Asam nikonat 2,2 mg

 Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
http://www.foxitsoftware.com For evaluation only.

Energi 323/100 gr

47600