15 Sept.

2010, Mumbai
 +{ÉÖJ©ÉÊiÉHÉ
~ÉmÉÉà{ÉÒ ~ÉÉÅLÉà ... 1
Spritual Workshop for Professionals ... 3
¡ÉüÉÉànÉùÒ ... 4
lÉÒoÉÈHù §ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÖÅ Y´É{ÉSÉÊùmÉ ... 6
My Ashram, Rajnagar... ... 9
Ê´ÉSÉÉù ... 10
SkeÀ ÒesjCeelcekeÀ mel³e keÀLee ... 11
~ÉÚV«É¸ÉÒ{ÉÒ »ÉÉoÉà »ÉÉoÉà ... 15
Hetp³eÞeer keÀer Dece=leJeeCeer ... 21
The Master's Voice ... 26
Wä{É yÉ©ÉÇ{ÉÉà ~ÉNÉoÉÉù ... 30
Health to Eternal Happiness ... 35
¡É§ÉÖ©É«É ¥É{ÉlÉÉ.../ +É~É{ÉÒ ¡ÉÊlÉlÉÒ ... 36
©É¾É´ÉÒù{ÉÉ ¥ÉÉàyÉ{Éà ~ÉÉmÉ HÉàiÉ? ... 37
Hejceelcee kesÀ ªHe ... 39
H©ÉÇ{ÉÉà HÊù«ÉÉ´Éù ... 41
+É¸É´É ... 43
»ÉÉà¾É©ÉiÉÖÅ »Él«É ... 46
The Reader's Forum ... 50
Depe& efkeÀ³ee nw ... 53
lÉn´É AHà±É (WÖ±ÉÉ>-2010) ... 54
lÉn´É ~ɾà±ÉÒ ... 55
Tasty Quick Fixes ... 56
Forthcoming Events ... 57
Editorial

[ÉÉ{É-q¶ÉÇ{É-SÉÉÊùmÉ, qà´É-NÉÖùÖ-yÉ©ÉÇ, Al~ÉÉq-´«É«É-zÉÖ´ÉlÉÉ, ¡Éà©É-¸ÉuÉ-+~ÉiÉÇlÉÉ - ©ÉÉàKÉ ©ÉÉNÉÇ{ÉÒ

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~ÉmÉÉà{ÉÒ ~ÉÉÅLÉà

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1
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¸ÉÒ©Éqà ùÉWSÉÅr

2
 SPIRITUAL WORKSHOP
FOR PROFESSIONAls
A two day Spiritual Workshop for
Professionals from various fields was
organized at the Shrimad Rajchandra Gyan
Ashram, Rajnagar, Parli on 14th and 15th
August, 2010. About 60 Professionals
including Advocates, Chartered Accountants,
MBAs, Engineers, Fashion Designer, Doctors
and Multi National Company Executives
came from various parts of Mumbai and were
introduced to the basics of Atma Dharma.
The Introductory Session on " Why Self
Realisation ?" was conducted by Simi Thapar.
In the afternoon Session, Shri Nimesh Shah
spoke on para 6 of Letter No. 217 from
Shrimad Rajchandra's compilation of writings
popularly known as the "Vachanamrut". The
words of Shrimad or Param Krupalu Dev
which were written to his favorite disciple
and friend, Shri Sobhagbhai have immense
value for today's generation inasmuch as
they provide an insight about how to deal
practically with problems being faced in
present day competitive environment and
simultaneously striving for self realization.
Param Pujya Pappaji addressed 3
Sessions during the 2 day Workshop in which
He explained the basics of Atma Dharma,
some of the major mistakes and misbeliefs
which everyone of us have and hold on to
3
which prevent us from understanding the
true characteristics of soul. He also dwelt
on Letter No. 751 of the Vachanamrut
which explains the 3 types or stages of self
realization. Queries from participants were
also answered by Him.
On the Independence Day, all participants
were invited to the Flag Hoisting ceremony
conducted at the Balwadi School adjacent
to the Ashram. The highlight was singing of
patriotic songs by the adivasi students of 1st
and 2nd standard. Thereafter, the morning
Session began with a Presentation by Sanjiv
Rawell who reiterated the points discussed in
earlier sessions using an analogy of a court
case.
The Workshop was a unique experience
for most of the participants. Dr R C Khokhani,
Senior Cardiologist said that he would
motivate many others like him to attend such
Workshops at the Ashram. Dr Jayant Doshi,
Senior Gastroenterologist felt that he had all
along heard what is supposed to be done but
only here did he get to know for the first time
as to how it should be done. To quench the
thirst of several like them, a similar one day
session was announced to be held on 19th
September, 2010.
¡ÉüÉÉànÉùÒ

~ÉÚV«É¸ÉÒ{ÉÉ »´É©ÉÖLÉà ©ÉÖ©ÉÖKÉÖ+Éà+à ~ÉÚU±à ÉÉ ¡ÉüÉÉà{ÉÉ W´ÉÉ¥É

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4
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- »ÉÅH±É{É
¡ÉÊlɧÉÉ UàeÉ
My Ashram, Rajnagar...

No sign of cruelty to be found,

Only and only positivity around.
Whispering wind is the only sound,
True knowledge is here in heaps & mound.

Lead yourself towards salvation,

Which is your soul's true destination.
In this place there is nothing but positive vibration,
And over here we know the purest creation.

Over here, the name of our Guru we chime,

It makes us forget the world, the time.
Nature sings here in its own rhyme,
Because in this place there is purity and not crime.

So realise your true self, realise your soul,

Keep moving towards the ultimate goal.
Move away from worldly cost and race,
And know your self in this pure place.

Yash Patel

9
 Ê´ÉSÉÉù
Wà©ÉÉÅ SÉÉù Ê´É ¾Éà«É lÉà »ÉqÃÊ´ÉSÉÉù Uà.
Ê´É{É«É & [ÉÉ{É lÉoÉÉ [ÉÉ{ÉÒ §ÉNÉ´ÉÅlÉÉà, ~ÉÅSÉ~Éù©Éàʺ÷ Wà´ÉÉ NÉÖiÉ´ÉÉ{É ¡Él«Éà +¾Éà§ÉÉ´É, A~ÉHÉù§ÉÉ´É, +Éqù§ÉÉ´É
»ÉÉoÉà lÉà©É{ÉÒ +É[ÉÉ »´ÉÒHù´ÉÉ{ÉÒ lÉl~ÉùlÉÉ lÉà Ê´É{É«É.
Ê´É´ÉàH & »ÉÉSÉÉ LÉÉà÷É{ÉÒ »É©ÉW. [ÉÉ{ÉÒ §ÉNÉ´ÉÅlÉÉà +É~ÉiÉ{Éà ¶ÉÉ»mÉ{ÉÖÅ, »ÉÚmÉÉà{ÉÖÅ ©É¾l´É »É©ÉX´Éà l«ÉÉùà +Él©ÉÉ{Éà
ʾlÉHÉùÒ ¶ÉÖÅ? +ʾlÉHÉùÒ ¶ÉÖÅ? lÉà{ÉÉà Ê{ÉiÉÇ«É HùÒ ¶ÉHÉ«É. ©ÉÉiÉ»É +à÷±Éà Hà W{É. +É´ÉÉ HÉà> W{É ~Éù Ê´É{É«É +{Éà
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©ÉÉྦྷÉÉ´É - ùÉNɧÉÉ´ÉoÉÒ »É©ÉWiÉ~ÉÚ´ÉÇH qÚù ù¾à´ÉÖÅ lÉà Uà Ê´ÉùÉNÉ.
Ê´ÉùÉ©É & V«ÉÉùà +Él©ÉÉ ùÉNÉ, wàºÉ, +[ÉÉ{ÉoÉÒ ùʾlÉ oÉÉ«É, +¾©Él´É, ©É©Él´ÉoÉÒ ©ÉÖGlÉ oÉÉ«É, »ÉÅ»ÉÉù{ÉÉ §ÉÉ´ÉÉàoÉÒ
oÉÉH ±ÉÉNÉà l«ÉÉùà lÉà{Éà »´É°~É{ÉÒ ]ÅLÉ{ÉÉ oÉÉ«É Uà. ʴɧÉÉ´ÉÉàoÉÒ Ê´ÉùÉ©É ]ÅLÉà Uà +{Éà +Él©ÉÉ{ÉÉ Ê¾lÉ{ÉÉ Ê´ÉSÉÉù©ÉÉÅ
W Ê´ÉùÉ©É ~ÉÉ©Éà Uà, ʴɸÉÉÅÊlÉ ~ÉÉ©Éà Uà.
Wà©É Wà©É +Él©ÉÉ »ÉÚK©É Ê´ÉSÉÉùoÉÒ BeÉà AlÉùà Uà lÉà©É lÉà©É Ê´É´ÉàH XOÉlÉ oÉÉ«É Uà. [ÉÉ{ÉÒ §ÉNÉ´ÉÅlÉÉà{ÉÉ Ê´É{É«ÉoÉÒ
Ê´ÉùÉNÉ Al~É}É oÉÉ«É Uà. Ê´ÉùÉNÉoÉÒ Ê´ÉùÉ©É lÉù£{ÉÒ «ÉÉmÉÉ{ÉÉà ¡ÉÉùÅ§É oÉÉ«É Uà. +Él©ÉÉ ~Éù©ÉÉl©ÉÉ oÉÉ«É Uà.
Ê´É & Ê´Éʶɺ÷ SÉÉù & SÉÉùÉà (LÉÉ´ÉÉ{ÉÖÅ)
»Él~ÉÖùÖºÉ{ÉÉ ´ÉSÉ{É ~Éù DeÉiÉoÉÒ Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉoÉÒ »ÉÖÊ´ÉSÉÉùiÉÉ ¡ÉNÉ÷ oÉÉ«É Uà. »Él~ÉÖùÖºÉ Wà ´ÉSÉ{ÉÉà ¥ÉÉà±Éà Uà lÉà
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Wà©É Wà©É lÉà ´ÉSÉ{ÉÉà DeÉiÉoÉÒ Ê´ÉSÉÉùÒ ùÉàÊWÅqÉ Y´É{É©ÉÉÅ AlÉÉù¶ÉÖÅ lÉÉà +É~ÉiÉÉ©ÉÉÅ Ê´É´ÉàH {ÉÉ©É{ÉÉà NÉÖiÉ Al~É}É
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¡É[Éà¶É - ~É}ÉÉ ¶Éɾ
10
SkeÀ ÒesjCeelcekeÀ mel³e keÀLee
Þeer keÀeceosJe ÞeeJekeÀ
®ecHee veiejer ceW keÀeceosJe veecekeÀ yeæ[e ie=nmLe jnlee Lee~
ceneOeefvekeÀ nesves kesÀ keÀejCe Gmeves íë keÀesefì êJ³e He=LJeer
ceW iee{e Lee~ íë keÀesefì êJ³e J³eeHeej ceW ueiee³ee Lee Deewj
íë keÀesefì êJ³e Iej, ie=nmLeer Deewj Jem$e DeeYet<eCe Deeefo
ceW ueiee³ee Lee~ GmekesÀ ome ome npeej iee³eeWJeeues íë
ieeskegÀue Les~
SkeÀ yeej Þeer ceneJeerj mJeeceer Gme veiejer kesÀ HetCe&Yeê
veecekeÀ ®ewl³e ceW HeOeejs~ JeneB Þeer efpeveséej keÀer Jebovee kesÀ
efueS veiejpeve peeles Les~ ³en osKekeÀj keÀeceosJe Yeer ie³ee~
JeneB Þeer JeerjÒeYeg keÀes ÒeCeece keÀjkesÀ GvekeÀer osMevee megveer~
Fmemes keÀeceosJe ves ÒeefleyeesOe Hee³ee Deewj Deevevo ÞeeJekeÀ keÀer
YeeBefle Gme mece³e ÞeeJekeÀ Oece& ûenCe efkeÀ³ee~ He½eeled DeHeves
Iej DeekeÀj GuueemeHetJe&keÀ mJe³eb keÀes Oece& keÀer ÒeeeqHle nesves
keÀe Je=Êeeble DeHeveer Helveer keÀes keÀne~ ³en megvekeÀj Gmeves Yeer
yeæ[er mece=ef×HetJe&keÀ ÒeYeg kesÀ Heeme peekeÀj ÞeeefJekeÀe Oece& ûenCe
efkeÀ³ee~
efvejblej GÊece ÒekeÀej mes ÞeeJekeÀ Oece& keÀe Òeefle Heeueve
keÀjles ngS ®eewon Je<e& J³eleerle nes ie³es~ HevênJeW Je<e& ceW SkeÀ
yeej ceO³ejeef$e keÀes Oece& peeieefjkeÀe kesÀ JekeÌle peeieles ngS
keÀeceosJe keÀes efJe®eej Dee³ee efkeÀ `Iej keÀe meceûe keÀejesyeej
Heg$eeW Hej [euekeÀj Deye ceQ ÞeeJekeÀ keÀer yeejn cene Òeefle%eeSB
ûenve keÀ©b~' ÒeeleëkeÀeue GþkeÀj DeHeves Heg$eeW keÀes Iej
11
keÀe meJe& keÀejesyeej meeQHekeÀj mJe³eb Heew<eOeMeeuee ceW jnkeÀj
oYe& kesÀ mebLeejs Hej yewþkeÀj Þeer efpeveséej keÀe O³eeve Oejves
ueiee~ SkeÀ jeef$e keÀeceosJe O³eeve ceW yewþe Lee, Gme mece³e
meewOecexvê ves DeHeveer meYee ceW keÀeceosJe keÀer ÒeMebmee keÀer~ Gme
Hej Þe×e ve jKekeÀj keÀesF& SkeÀ osJe keÀeceosJe keÀer Hejer#ee
keÀjves Dee³ee~ Jen osJe owJeer MeeqkeÌle mes keÀF& Ye³ebkeÀj ªHe
efoKeekeÀj Gmes [jeves ueiee Deewj yeesuee efkeÀ, `letb Oece& keÀes
íesæ[ os veneR lees leer#Ce Ke[die kesÀ Òenej mes letPes yesceewle
ceej otbiee efpememes letb Deele&O³eeve mes Heeref[le neskeÀj Deveble
ogie&efle keÀe ogëKe Hee³esiee~' Fme ÒekeÀej Gmeves yeej yeej keÀne
Hejbleg Gme Þesÿerves Lees[emee Yeer Ye³e ve Hee³ee leye Gme osJe
ves ¬eÀesOe mes Gme Hej Ke[die kesÀ Òenej efkeÀ³es, efHeÀj Yeer Þesÿer
ves #eesYe ve Hee³ee~ leye Gme osJe ves Ye³eevekeÀ neLeer keÀe ªHe
efue³ee Deewj yeesuee, `ns obYe kesÀ meeiej! Fme metb{ mes legPes
DeekeÀeMe ceW GíeuekeÀj He=LJeer Hej efiejeTBiee Deewj ®eejeW HewjeW
mes oyeekeÀj ®etCe& keÀj [euetbiee~' Ssmee keÀnkeÀj Gme osJelee
ves meJe& MeeqkeÌle mes nmleerªHe Heefj<en efo³ee ceiej Þesÿerves
pejemee Yeer #eesYe ve Hee³ee~ leye Gmes #eesYe osves kesÀ efue³es
ceneYe³ebkeÀj DeveskeÀ HeÀveJeeues meHe& keÀe ªHe efue³ee Deewj meye
HeÀveeW mes HegÀHeÀkeÀejlee ngDee Jen yeesuee, `Dejs! ce=l³eg keÀer
ÒeeLe&vee keÀjvesJeeues! Þeer Jeerj Oetle& kesÀ Oece& keÀes íesæ[keÀj cegPes
ÒeCeece keÀj, veneR lees ceQ Ssmeer obMe otbiee efkeÀ efpemekesÀ efJe<e keÀer
Jesovee mes Heer[erle neskeÀj letb ogie&efle Hee³esiee~' Ssmeer JeeCeer mes
Yeer Þesÿer peje mee Yeer ve Ieyeje³ee~ leye meHe& ves GmekesÀ Mejerj
Hej leerve ueHesì ueer Deewj GmekesÀ keÀCþ Hej efveo&³elee mes obMe
efo³ee~ efJe<e keÀer Jesovee keÀes Yeer Þesÿer ves mec³ekeÀ ÒekeÀej mes
mene Deewj ceve ceW Þeer ceneJeerj Hejceelcee keÀe mcejCe keÀjles
ngS DeefOekeÀ mes DeefOekeÀ O³eeve Oejves ueiee~
osJelee keÀes ueiee efkeÀ FmekesÀ ¢{ ceveesyeue keÀer MeeqkeÌle
keÀe DeuHe veeMe keÀjves kesÀ efueS Yeer Jen meceLe& veneR~ Deble ceW
osJelee LekeÀ ie³ee~ leye Þesÿer keÀes ÒeCeece keÀjkesÀ yeesuee efkeÀ,
`ns ÞeeJekeÀ! let Oev³e nw~ cee³ee ©Heer He=LJeer keÀes KeesovesJeeues
nue meceeve Ssmes Hejce Oeerj Þeer ceneJeerj mJeeceer ves keÀns Oece&
ceeie& ceW efmLej letb mel³e nw~ lesjs Fme meceefkeÀle ªHe oHe&Ce
ceW osKeves mes cegPeceW Yeer mec³eied oMe&ve mJeªHe Òeieì ngDee
nw Deewj DeveeefokeÀeue kesÀ efceL³eelJe keÀe veeMe ngDee nw~ lesjs
Oecee&®ee³e& lees Þeer ceneJeerj nQ~ Hejbleg cesje Oecee&®ee³e& lees let
nw~ ®evoveJe=#e keÀer YeeBefle letves Heefj<en menve keÀjkesÀ cegPes
mec³ekeÌlJeªHeer KegMeyeg oer nw~ ³en cesjs meJe& DeHejeOe #ecee
keÀjvee' Fl³eeefo Je®eveeW mes Þesÿer keÀer mlegefle keÀjkesÀ osJelee
ves mJeie& mes mJe³eb kesÀ Deeves keÀe keÀejCe keÀn megvee³ee efkeÀ, `ceQ
mJeie& mes mec³ekedÀlJe jefnle ³eneB Dee³ee Lee Deewj Gmemes HeefjHetCe&
neskeÀj JeeefHeme mJeie& peeTBiee~ letves yengle De®íe efkeÀ³ee efkeÀ
SkeÀ efceL³eelJe ªHeer yeesPe nìekeÀj cegPes Keeueer keÀj efo³ee
Deewj SkeÀ mec³ekedÀ oMe&ve ªHe jlve kesÀ oeve mes cegPes YejHetj
yevee efo³ee~' Smee keÀnkeÀj Jen osJe Þesÿer keÀes leerve Òeoef#eCee
oskeÀj GmekesÀ GHekeÀej keÀe mcejCe keÀjlee ngDee mJeie& ie³ee~
lelHe½eeled Þesÿer keÀe³eeslmeie& Hetje keÀjkesÀ JeneB HeOeejs ngS Þeer
ceneJeerj mJeeceer keÀes Jebove keÀjves ie³ee~ Gme mece³e ®eej
12
He<e&oeDeeW kesÀ mece#e ÒeYeg ves keÀne, `ns ÞeeJekeÀ, letves Deepe
jeef$e leerve cene Ye³ebkeÀj Heefj<eneW keÀes þerkeÀ lejn mes menve
efkeÀ³ee Deewj Oece&O³eeve mes peje Yeer ®eefuele veneR ngDee~ Gme
osJelee ves ¬eÀesOe mes DeHeveer meJe&MeeqkeÌle ueiee³eer Deewj legceves Yeer
DeelceJeer³e& keÀer KetMeyeg cenkeÀekeÀj ceve mes efmLejlee jKeer~
lesje Je´le Heeueve ces© HeJe&le kesÀ pewmee De®eefuele nw~ Deleb ceW
Jen osJelee legPemes #eceeHevee keÀjkesÀ ie³ee~ ³en meye nkeÀerkeÀle
mener nw?'
keÀeceosJe ves keÀne, `ÒeYeg! Ssmee ner nw~' Fme ÒekeÀej ÒeYeg ves
GmekeÀer ¢{lee keÀer ÒeMebmee keÀjkesÀ meJe& meeOet - meeeqOJe³eeW keÀes
keÀne, `ns ieewleceeefokeÀ meeOet! peye ÞeeJekeÀ Yeer Ssmes GHemeie&
menve keÀjles nQ lees legcnW lees Gmemes Yeer DeefOekeÀ menve keÀjves
®eeefn³es ke̳eeWefkeÀ GHemeie& ªHeer mewv³e keÀes peerleves kesÀ efue³es ner
jpeesnjCe ªHeer Jeerj Jeue³e keÀes OeejCe keÀjkesÀ efJe®ejles nQ~'
³en megvekeÀj meyeves `lenefÊe' keÀnkeÀj ÒeYeg kesÀ Gme GHeosMe
keÀes mJeerkeÀej efkeÀ³ee Deewj Jes Yeer keÀeceosJe keÀer ÒeMebmee keÀjves
ueies~
lelHe½eeled keÀeceosJe ÞeeJekeÀ DeHeves Iej ie³ee Deewj Deevebo
ÞeeJekeÀ keÀer YeeBefle ÞeeJekeÀ kesÀ Je´leeW keÀe HetCe& Heeueve keÀjkesÀ
Je<eex lekeÀ pewve Oece& keÀe Heeueve efkeÀ³ee~ Dee³eg<³e kesÀ Deble
ceW SkeÀ ceen keÀer mebuesKevee keÀjkesÀ ÒeLece osJeueeskeÀ ceW ®eej
Heu³eesHece kesÀ Dee³eg<³eJeeuee JewceeefvekeÀ osJelee yevee~ JeneB mes
ceneefJeosn #es$e ceW GlHeVe neskeÀj efmeef×Heo Hee³esiee~
Ye³ebkeÀj GHemeie& Dee³es efHeÀj Yeer ¢{lee Je´le ceW leuueerve
jns keÀeceosJe ÞeeJekeÀ Oev³e nw efkeÀ efpevekeÀer MueeIee leerLe¥keÀjeWves
Yeer keÀer nw~
meewpev³e ë efpeve Meemeve kesÀ ®ecekeÀles nerjs
¸ÉÒ ´ÉÒlÉùÉNÉ §ÉNÉ´ÉÅlÉ ©É¾É´ÉÒù

{É©ÉÉà +Êù¾ÅlÉÉiÉÅ
{É©ÉÉà Ê»ÉuÉiÉÅ
{É©ÉÉà +É«ÉÊù«ÉÉiÉÅ
{É©ÉÉà A´ÉV]É«ÉÉiÉÅ
{É©ÉÉà ±ÉÉà+à »É´´É »ÉɾÚiÉÅ
+à»ÉÉà ~ÉÅSÉ {É©ÉÖIÉùÉà
»É´´É ~ÉÉ´É~~ÉiÉÉ»ÉiÉÉà
©ÉÅNɱÉÉiÉÅ SÉ »É´´ÉàÊ»ÉÅ
~Éh©ÉÃÅ ¾´É> ©ÉÅNɱÉÅ
13
 KÉ©ÉÉ~É{ÉÉ
¾à §ÉNÉ´ÉÉ{É! ¾ÖÅ ¥É¾Ö §ÉÚ±ÉÒ NÉ«ÉÉà, ©Éá lÉ©ÉÉùÉ +©ÉÚ±«É ´ÉSÉ{É{Éà ±ÉKÉ©ÉÉÅ ±ÉÒyÉÉÅ {ɾÓ.
lÉ©ÉÉùÉÅ H¾à±ÉÉÅ +{ÉÖ~É©É lÉn´É{ÉÉà ©Éá Ê´ÉSÉÉù H«ÉÉâ {ɾÓ. lÉ©ÉÉùÉ ¡ÉiÉÒlÉ Hùà±ÉÉÅ AnÉ©É ¶ÉÒ±É{Éà
»Éà´«ÉÖÅ {ɾÓ. lÉ©ÉÉùÉ H¾à±ÉÉÅ q«ÉÉ, ¶ÉÉÅÊlÉ, KÉ©ÉÉ +{Éà ~ÉÊ´ÉmÉlÉÉ ©Éá +Éà³L«ÉÉÅ {ɾÓ.
¾à §ÉNÉ´ÉÉ{É! ¾ÖÅ §ÉÚ±«ÉÉà, +ÉoÉe¬Éà, ù]²«ÉÉà +{Éà +{ÉÅlÉ »ÉÅ»ÉÉù{ÉÒ Ê´É÷Å¥É{ÉÉ©ÉÉÅ
~Ée¬Éà UÖÅ. ¾ÖÅ ~ÉÉ~ÉÒ UÖÅ. ¾ÖÅ ¥É¾Ö ©ÉqÉà{©ÉnÉ +{Éà H©ÉÇùWoÉÒ HùÒ{Éà ©ÉʱÉ{É UÖÅ.
¾à ~Éù©ÉÉl©ÉÉ! lÉ©ÉÉùÉÅ H¾à±ÉÉÅ lÉn´É Ê´É{ÉÉ ©ÉÉùÉà ©ÉÉàKÉ {ÉoÉÒ. ¾ÖÅ Ê{ÉùÅlÉù ¡É~ÉÅSÉ©ÉÉÅ ~Ée¬Éà
UÖÅ, +[ÉÉ{ÉoÉÒ +ÅyÉ oÉ«ÉÉà UÖÅ, ©ÉÉùÉ©ÉÉÅ Ê´É´ÉàH¶ÉÎGlÉ {ÉoÉÒ +{Éà ¾ÖÅ ©ÉÚh UÖÅ, ¾ÖÅ Ê{ÉùÉʸÉlÉ UÖÅ,
+{ÉÉoÉ UÖÅ.
{ÉÒùÉNÉÒ ~Éù©ÉÉl©ÉÉ! ¾ÖÅ ¾´Éà lÉ©ÉÉùÖÅ, lÉ©ÉÉùÉ yÉ©ÉÇ{ÉÖÅ +{Éà lÉ©ÉÉùÉ ©ÉÖÊ{É{ÉÖÅ ¶ÉùiÉ OɾÖÅ
UÖÅ. ©ÉÉùÉ +~ÉùÉyÉ KÉ«É oÉ> ¾ÖÅ lÉà »É´ÉÇ ~ÉÉ~ÉoÉÒ ©ÉÖGlÉ oÉB +à ©ÉÉùÒ +ʧɱÉɺÉÉ Uà. +ÉNɳ
Hùà±ÉÉÅ ~ÉÉ~ÉÉà{ÉÉà ¾ÖÅ ¾´Éà ~ÉýÉÉlÉÉ~É HùÖÅ UÖÅ. Wà©É Wà©É ¾ÖÅ »ÉÚK©É Ê´ÉSÉÉùoÉÒ DeÉà AlÉùÖÅ UÖÅ lÉà©É
lÉà©É lÉ©ÉÉùÉ lÉn´É{ÉÉ SÉ©ÉlHÉùÉà ©ÉÉùÉ »´É°~É{ÉÉà ¡ÉHÉ¶É Hùà Uà. lÉ©Éà {ÉÒùÉNÉÒ, Ê{ÉÊ´ÉÇHÉùÒ,
»ÉÎSSÉqÉ{ÉÅq »´É°~É, »É¾X{ÉÅqÒ, +{ÉÅlÉ[ÉÉ{ÉÒ, +{ÉÅlÉq¶ÉÔ +{Éà mÉä±ÉÉàG«É¡ÉHɶÉH UÉà. ¾ÖÅ
©ÉÉmÉ ©ÉÉùÉ Ê¾lÉ{Éà +oÉâ lÉ©ÉÉùÒ »ÉÉKÉÒ+à KÉ©ÉÉ SÉɾÖÅ UÖÅ. +àH ~ɳ ~ÉiÉ lÉ©ÉÉùÉ H¾à±ÉÉÅ
lÉn´É{ÉÒ ¶ÉÅHÉ {É oÉÉ«É, lÉ©ÉÉùÉ H¾à±ÉÉ ù»lÉÉ©ÉÉÅ +¾ÉàùÉmÉ ¾ÖÅ ù¾ÖÅ, +à W ©ÉÉùÒ +ÉHÉÅKÉÉ
+{Éà ´ÉÞÊnÉ oÉÉ+Éà!
¾à »É´ÉÇ[É §ÉNÉ´ÉÉ{É! lÉ©É{Éà ¾ÖŠʴɶÉàºÉ ¶ÉÖÅ H¾ÖÅ? lÉ©ÉÉùÉoÉÒ HÅ> +Xi«ÉÖÅ {ÉoÉÒ. ©ÉÉmÉ
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$ ¶ÉÉÅÊlÉ& ¶ÉÉÅÊlÉ& ¶ÉÉÅÊlÉ
¸ÉÒ©Éqà ùÉWSÉÅr (©ÉÉàKÉ©ÉÉ³É - ʶÉKÉÉ~ÉÉc 56)
14
~ÉÚV«É¸ÉÒ{ÉÒ »ÉÉoÉà »ÉÉoÉà...

KÉ©ÉÉ~É{ÉÉ
~ÉýÉÉlÉÉ~É +à +§«ÉÅlÉù lÉ~É{ÉÖÅ ¡ÉoÉ©É »ÉÉà~ÉÉ{É Uà. ~ÉýÉÉlÉÉ~É +à »Éù³, +©ÉÉàPÉ +à´ÉÖÅ »ÉÉyÉ{É Uà. §ÉÚ±É oÉ> ¾Éà«É
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15
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Xà>+à. +à ¥ÉyÉÉÅ £ùlÉÉÅ ¾¶Éà lÉÉà Hà÷±ÉÉ ¥ÉÉNÉ ¥ÉNÉÒSÉÉ
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+à Y´É Hà´ÉÉ ¾¶Éà? lÉÉà PÉiÉÉ PÉiÉÉ H±ÉÉHÉà WlÉÉÅ
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+Åqù©ÉÉÅ W Hù´ÉÉ ~Éeà. lÉÉà +É´ÉÒ ùÒlÉà V«ÉÉùà Ê´ÉSÉÉù
HùÉà l«ÉÉùà »ÉÚK©É Ê´ÉSÉÉù ¶ÉÖÅ H¾à´ÉÉ«É +à »É©ÉWiÉ ~Éeà.
Wà÷±ÉÒ »ÉÚK©ÉlÉÉ (sharpness) +à÷±ÉÉà yÉÉùqÉù
(pointed) +Él©ÉÉ oÉ´ÉÉà Xà>+à.
Wà÷±ÉÉà ]ÒiÉÉà Ê´ÉSÉÉù +à÷±ÉÖÅ +Él©ÉÉ+à »ÉÚK©É
oÉ´ÉÖÅ ~Éeà +{Éà +Él©ÉÉ Wà÷±ÉÉà »ÉÚK©É oÉÉ«É, +à÷±ÉÉ
¥ÉÉ ~ÉqÉoÉÉâoÉÒ +à{Éà UÖ÷´ÉÖÅ ~Éeà lÉÉà W +àHÉOÉlÉÉ
(concentrate) oÉÉ«É +{Éà +É´ÉÒ ùÒlÉà +àH W
~ÉqÉoÉÇ A~Éù +Él©ÉÉ SÉÉá÷Ò X«É lÉÉà +Él©É[ÉÉ{É oÉ«ÉÖÅ

´É»lÉÖ »´É°~É »É©ÉW´ÉÉ Wà DeÉ Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà lÉà »ÉÚK©É Ê´ÉSÉÉù Uà,
DeÉiÉ©ÉÉÅ »ÉÚK©ÉlÉÉ Uà. +à÷±Éà Hà ¥ÉÉ §ÉÉ´ÉoÉÒ UÚ÷Ò [ÉÉ{ÉÒ ~ÉÖùÖºÉ{ÉÉ ´ÉSÉ{É{ÉÉ
+´É±ÉÅ¥É{Éà ~ÉÉàlÉÉ{ÉÖÅ LÉùÖÅ »´É°~É »É©ÉX«É Uà.

16
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Uà. +à÷±Éà ~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÒ »ÉÉoÉà Wà HÉÅ> ÊJ«ÉÉ Hù´ÉÉ©ÉÉÅ
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HùlÉÉÅ Xà HÅ÷ɳÉà {É +É´ÉlÉÉà ¾Éà«É +{Éà »ÉÉoÉà q¶ÉÇ{É
©ÉÉà¾{ÉÒ«É H©ÉÇ{ÉÉà KÉ«É Hùà±ÉÉà ¾Éà«É, lÉÉà {ÉIÒ ©ÉÉ{ÉXà
Hà V«ÉÉùà V«ÉÉùà Wà Wà H©ÉÇoÉÒ HÅ÷ɳÉà +É´«ÉÉ ´ÉNÉù{ÉÒ
Wà ÊJ«ÉÉ oÉÉ«É Uà +à H©ÉÇ ©ÉÅq oÉÉ«É Uà, Ê{ÉWÇùÉ©ÉÉÅ
X«É Uà +{Éà ©É{É V«ÉÉùà »ÉÉ´É ¶ÉÉÅlÉ ~ÉeÒ X«É Uà
l«ÉÉùà +Él©ÉÉ »É©ÉÉÊyÉ©ÉÉÅ W ¾Éà«É Uà +oÉ´ÉÉ +Él©ÉÉ{ÉÉà
»ÉÉKÉÉlHÉù Hùà Uà.
~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÉ V«ÉÉùà Ê´ÉSÉÉù HùÒ+à UÒ+à l«ÉÉùà
©É{É HÅ÷É³Ò X«É Uà, oÉÉHÒ X«É Uà, lÉiÉÉ´É ±ÉÉNÉà
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§ÉÉ´Éà LÉáSÉà Uà +oÉ´ÉÉ wàºÉ §ÉÉ´Éà. +à{ÉÉoÉÒ UÚ÷´ÉÉ{ÉÉà
¥É¾ÖW ¡É«Él{É Hùà Uà +{Éà lÉn´É{ÉÉ ¥ÉÉàyÉ{ÉÒ, ~ÉqÉoÉÇ{ÉÒ

»ÉÚK©É Ê´ÉSÉÉù HùlÉÉÅ HùlÉÉÅ HÉà>H +à´ÉÒ WN«ÉÉ+à W´ÉÉ«É Hà V«ÉÉùà +É~ÉiÉ{Éà
~ÉÉàlÉÉ{Éà +à´ÉÖÅ ±ÉÉNÉà +É´ÉÉà Ê´ÉSÉÉù lÉÉà ÊWÅqNÉÒ©ÉÉÅ ~ɾà±ÉÒ´ÉÉù ©É{Éà +É´Éà±ÉÉà Uà. +à
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17
»É©ÉWiÉ {É ¾Éà´ÉÉoÉÒ +É LÉáSÉlÉÉiÉÒ SÉɱ«ÉÉ W Hùà
Uà. V«ÉÉùà +Él©ÉÉ{ÉÉà Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà lÉÉà ©É{É
¡É£Ùα±ÉlÉ +{Éà ¶ÉÉÅlÉ oÉÉ«É Uà.
+Él©ÉÉ{ÉÉà Ê´ÉSÉÉù HùlÉÉ {É +É´Éeà lÉÉà `¾ÖÅ +Él©ÉÉoÉÒ
Ê´ÉSÉÉù HùÖÅ UÖÅ. +É ~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÉà ¾ÖÅ +Él©ÉÉoÉÒ Ê´ÉSÉÉù
HùÖÅ UÖÅ.' +Él©ÉÉoÉÒ Ê´ÉSÉÉù HùÉà l«ÉÉùà +à÷±ÉÉà lÉÉà
Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉà Xà>+à Hà Ê{ÉùÉNÉÒ, ´ÉÒlÉùÉNÉÒ +à´ÉÉ
+Él©ÉÉoÉÒ ùÉNÉ ~ÉiÉ {É HùÉ«É, wàºÉ ~ÉiÉ {É HùÉ«É +{Éà
~ÉUÒ Wà Hù´ÉÖÅ ¾Éà«É lÉà ¥ÉyÉÖÅ HùÉ«É, +É ¥Éà SÉÒW H«ÉÉÇ
´ÉNÉù. ~ÉUÒ qÖ&LÉ ±ÉÉNÉà W Hà©É? +{Éà §ÉÚ±É oÉ> X«É,
ùÉNÉ Hà wàºÉ oÉ> X«É lÉÉà KÉ©ÉÉ~É{ÉÉ, §ÉÚ±ÉoÉÒ ùÉNÉ oÉ>
NÉ«ÉÉà ©ÉÉ£Ò ©ÉÉNÉÖÅ UÖÅ, KÉ©ÉÉ ©ÉÉNÉÖÅ UÖÅ.
V«ÉÉùà +É~ÉiÉÉ +Él©ÉÉ{ÉÉà +l«ÉÅlÉ ¶ÉÖu +à´ÉÉà
+{ÉÖ§É´É oÉÉ«É, l«ÉÉùà LÉ¥Éù ~Éeà Hà +©ÉÖH KÉiÉÉà
»ÉÖyÉÒ, +©ÉÖH Ê©ÉÊ{É÷Éà »ÉÖyÉÒ +Él©ÉÉ{ÉÉ ¶ÉÖu r´«É{ÉÉà ©Éá
+{ÉÖ§É´É Hùà±ÉÉà Uà. Wà´ÉÖÅ ©ÉÉùÖÅ »´É°~É ©ÉÉùÉ [ÉÉ{É©ÉÉÅ,
+{É֧ɴɩÉÉÅ ©É{Éà ©É³à±ÉÖÅ Uà +à´ÉÖÅ W »´É°~É +à Ê»Éu
§ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÖÅ Uà +{Éà +©ÉÖH qÉàºÉ »ÉʾlÉ Hà´É³Ò
§ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÖÅ Uà. qÉàºÉ»ÉʾlÉ +à÷±Éà Hà SÉÉù +PÉÉÊlÉ
H©ÉÇ »ÉʾlÉ Hà´É³Ò §ÉNÉ´ÉÉ{É Uà +à÷±ÉÉà +à©É{ÉÉà qÉàºÉ
H¾Ò+à. +É ~ɾà±ÉÉÅ »É©ÉWiÉoÉÒ, Ê´ÉSÉÉù HùÒ{Éà lÉÉt¶«É
(visualize) oÉÉ«É Uà Hà HÅ>H +É´ÉÖÅ, HÅ>H +É{ÉÉ
Wà´ÉÖÅ +{Éà ~ÉUÒ ´ÉºÉÉâ WlÉÉÅ Wà ¡ÉHÉùà »ÉÚK©É Ê´ÉSÉÉùÉàoÉÒ
DeÉ AlÉùlÉÉ W>+à +à©É{ÉÖÅ Wà ~Éù©É ¶ÉÖu »´É°~É
Uà HÉà> ~ÉiÉ »ÉÅH±~É - Ê´ÉH±~É ´ÉNÉù{ÉÖÅ, HÉà>~ÉiÉ
§ÉÉ´É´ÉNÉù{ÉÉà, +Él©ÉÉ £GlÉ Xà«ÉÉ Hùà Uà, Xi«ÉÉ
Hùà Uà, +à´ÉÖÅ ©ÉÉùÖÅ »´É°~É Uà +à Y´É{Éà +{É֧ɴɩÉÉÅ
+É´Éà Uà.
¾´Éà +à÷±ÉÒ lÉÉà +É~ÉiÉ{Éà »É©ÉWiÉ ~ÉeÒ Uà Hà
HÉà>~ÉiÉ XlÉ{ÉÉ Ê´É§ÉÉ´É ´ÉNÉù{ÉÒ Wà q¶ÉÉ Uà +à
q¶ÉÉ ©É{Éà Xà>+à Uà +{Éà +à q¶ÉÉ ±ÉÉ´É´ÉÉ ©ÉÉ÷à Wà
HÅ> Ê´ÉSÉÉùÉà{ÉÉ ´É©É³ +à +÷HÉ´ÉlÉÉ +÷HÉ´ÉlÉÉ
lÉà SÉIù©ÉÉÅ DeÉ AlÉùÒ W´ÉÉ«É Uà. +à©ÉÉÅoÉÒ V«ÉÉùà
UÚ÷Ò{Éà {ÉÒSÉà W>+à UÒ+à l«ÉÉùà DeÉiÉ{ÉÒ +Åqù +àH
¶ÉÉÅÊlÉ{ÉÉà, +É{ÉÅq{ÉÉà +{É֧ɴÉ, W°ù W°ù +É~ÉiÉ{Éà
oÉÉ«É Uà. +É ¡ÉHÉùà +ÉÎl©ÉH Ê´ÉSÉÉùoÉÒ »ÉqÃNÉÖùÖ{ÉÉ
¥ÉÉàyÉ{ÉÉ, +à÷±Éà Hà »ÉlÉøÉÖlÉ{ÉÉ ÊSÉÅlÉ{É-©É{É{ÉoÉÒ Y´É
+{ÉàH ¡ÉHÉù{ÉÉ Ê´É§ÉÉ´É +{Éà ~Éù§ÉÉ´É©ÉÉÅoÉÒ UÚ÷lÉÉà
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Uà, +à ¥ÉyÉÉ{ÉÒ [ÉÉ{É ÊJ«ÉÉ +LÉÅe~ÉiÉà SÉɱɴÉÉ{ÉÒ Uà.

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18
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+à [ÉÉ{É{ÉÉà A~É«ÉÉàNÉ Hù¶Éà +à WN«ÉÉ+à ~ÉÉàlÉà ~ÉÉàlÉÉ{Éà
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+{Éà ~ÉÉàlÉà ~ÉÉàlÉÉ{ÉÉ »´É°~É{Éà ʴɶÉàºÉ~ÉiÉà +Éà³LÉ´ÉÉ©ÉÉÅ
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Wà÷±ÉÖÅ ¥É³ Hùà Uà +à +à{ÉÉ ´ÉÒ«ÉÇ{ÉÖÅ »£ÝùÉ«É©ÉÉ{É~ÉiÉÖÅ.
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lÉà lÉù£ »É¾àWà h³à Uà +{Éà oÉÉàeÉ ´ÉLÉlÉ »ÉÖyÉÒ{ÉÒ
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Deà NÉ«ÉÉ UÒ+à +à÷±ÉÉ Deà »ÉÖyÉÒ W´ÉÉ ©ÉÉ÷à ¥ÉÒY
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+à{ÉÉoÉÒ ´ÉyÉÉùà DeÉ>©ÉÉÅ ~ÉÉUÖÅ W´ÉÖÅ ¾Éà«É lÉÉà £ùÒoÉÒ
´ÉÒ«ÉÇ{Éà ¥É³´ÉÉ{É~ÉiÉà »£ÝùÉ«É©ÉÉ{É Hù´ÉÖÅ ~Éeà. ~ÉiÉ §ÉÚ±É
PÉiÉÒ´ÉÉù +à´ÉÒ oÉlÉÒ ¾Éà«É Uà Hà +©ÉÖH »lÉù (level)
{ÉÒ {ÉÒSÉà ~ɾÉáS«ÉÉ ~ÉUÒ ¶ÉÉÅÊlÉ {Éà +É{ÉÅq{ÉÉà +{É֧ɴÉ
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+ÉNɳ ¶ÉÖÅ Hù´ÉÉ Wà´ÉÖÅ Uà? +à÷±Éà +É~ÉiÉÉà ¥ÉyÉÉ{ÉÉà
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``lÉ©ÉÉùÉ lÉn´É{ÉÉ SÉ©ÉlHÉùÉà ©ÉÉùÉ »´É°~É{ÉÉà ¡ÉHɶÉ
Hùà Uà.''
lÉ©ÉÉùÖÅ ©ÉÚ³§ÉÚlÉ lÉn´É ¶ÉÖÅ? ~Éù©É ¶ÉÖu +Él©ÉÉ +à
§ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÖÅ ¶ÉÖu lÉn´É Uà. +à lÉn´É ¶ÉÖÅ Hùà Uà? ©ÉÉùÉ
»´É°~É{ÉÖÅ ©É{Éà q¶ÉÇ{É HùÉ´Éà Uà, +à÷±Éà Hà ¾ÖÅ +Él©ÉÉ
UÖÅ. Hà´ÉÉà UÖÅ? ©ÉÉùÉ »´É°~É{ÉÖÅ ©É{Éà l«ÉÉÅ §ÉÉ{É oÉÉ«É Uà.
~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÉ Ê´ÉSÉÉùÉà +ÉàUÉ oÉlÉÉ X«É l«ÉÉùà DeÉ
AlÉù´ÉÉ{ÉÒ ¡ÉÊJ«ÉÉ ´ÉyÉlÉÒ X«É. ~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÉ Ê´ÉSÉÉùÉà
l«ÉÉùà W +ÉàUÉ oÉÉ«É V«ÉÉùà ~Éù~ÉqÉoÉÇ ¡Él«Éà{ÉÉ
+É»ÉÎGlɧÉÉ´É Hà ©ÉÉྦྷÉÉ´É +ÉàUÉ oÉ«ÉÉ ¾Éà«É.
+É»ÉÎGlÉ Hà ©ÉÉྦྷÉÉ´É +ÉàUÉ oÉ«ÉÉ +à©É H¾Ò+à Hà
l«ÉÉNÉ +{Éà ´ÉäùÉN«É ´ÉyÉÒ NÉ«ÉÉ +à©É H¾Ò+à ¥ÉyÉÖÅ +àH
W Uà. +É ùÒlÉà +É processoÉÒ +É §É´É{ÉÒ +Åqù
W +©ÉÖH ¾q »ÉÖyÉÒ{ÉÉ +{É֧ɴÉÉà +É~ÉiÉ{Éà W°ù oÉÉ«É
+{Éà 100% LÉÉmÉÒ oÉÉ«É Hà +É~ÉiÉÉà +Él©ÉÉ +à
Ê»Éu »´É°~É Uà +{Éà +à q¶ÉÉ +©ÉÖH §É´É{ÉÒ +Åqù ©É{Éà
+´É¶«É ¡ÉÉ~lÉ oÉ> ¶ÉHà Uà.

+Él©ÉÉoÉÒ Ê´ÉSÉÉù HùÉà l«ÉÉùà +à÷±ÉÉà lÉÉà Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉà Xà>+à Hà Ê{ÉùÉNÉÒ,
´ÉÒlÉùÉNÉÒ +à´ÉÉ +Él©ÉÉoÉÒ ùÉNÉ ~ÉiÉ {É HùÉ«É, wàºÉ ~ÉiÉ {É HùÉ«É. Xà §ÉÚ±É
oÉ> X«É lÉÉà KÉ©ÉÉ~É{ÉÉ, §ÉÚ±ÉoÉÒ ùÉNÉ oÉ> NÉ«ÉÉà ©ÉÉ£Ò ©ÉÉNÉÖÅ UÖÅ, KÉ©ÉÉ ©ÉÉNÉÖÅ UÖÅ.

19
 §ÉNÉ´ÉÉ{É©ÉÉÅ qÉàºÉ Hà ʴɧÉÉ´É {ÉoÉÒ +à Ê´ÉSÉÉùlÉÉÅ
~ÉÉàlÉà qÉàºÉ Hà ʴɧÉÉ´ÉoÉÒ ~ÉÉUÉà ´É³à Uà. ¾´Éà ~ÉÉàlÉÉ{Éà
qÉàºÉ{ÉÖÅ HÉùiÉ ¶ÉÖÅ Uà? ~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÖÅ Ê{ÉÊ©ÉnÉ +àW
+Él©ÉÉ ©ÉÉ÷à qÉàºÉ Uà, +à W +à{ÉÉ Ê´É§ÉÉ´É{ÉÖÅ HÉùiÉ
Uà. `~Éù{ÉÒ »ÉÉoÉà ©ÉÉùà ¶ÉÖÅ ~ÉÅSÉÉlÉ! +à{ÉÉà Aq«É Wà´ÉÉà
Uà +à §É±Éà §ÉÉàNÉ´Éà. ©ÉÉùÉà Aq«É ¾ÖÅ §ÉÉàNÉ´ÉÖÅ UÖÅ,
©ÉÉùÉà +Él©ÉÉ Xà«ÉÉ Hùà Uà.' +à »É©ÉX«É Uà lÉÉà +à
XlÉ{ÉÉà ~ÉÖùÖºÉÉoÉÇ ~ÉiÉ +É~ÉiÉÉoÉÒ »É¾X»É¾W oÉÉ«É
Uà. G«ÉÉùàH +àH´ÉÉù »ÉÚK©É Ê´ÉSÉÉùoÉÒ DeÉ AlÉùÒ
NÉ«ÉÉ ~ÉUÒ, +{«ÉoÉÉ {ɾÓ! mÉiÉ ±ÉÉàH{ÉÉ {ÉÉoÉ ¶ÉÖu
+Él©É°~É §ÉNÉ´ÉÉ{É Uà. §ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÉ lÉn´É +à÷±Éà
+Él©É»´É°~É »ÉÖyÉÒ {ÉWù X«É lÉÉà SÉ©ÉlHÉù ±ÉÉNÉà Uà
Hà ©ÉÉùÖÅ »´É°~É ~ÉiÉ lÉ©Éà Wà´ÉÖÅ lÉ©ÉÉùÖÅ »´É°~É ¡ÉNÉ÷ H«ÉÖÈ
Uà lÉà´ÉÖÅ W Uà, ©ÉÚ³ »´É°~É©ÉÉÅ G«ÉÉÅ«É HùlÉÉÅ G«ÉÉÅ«É
§Éàq {ÉoÉÒ.
´ÉÒlÉùÉNÉ §ÉNÉ´ÉÅlÉÉà+à Wà HÉÅ> lÉn´É HÂÉÅ Uà +à
lÉn´É «ÉoÉÉoÉÇ ùÒlÉà »É©ÉX«É +{Éà ~ÉUÒ Wà÷±ÉÉ DeÉ
DeÉ +à{ÉÒ +Åqù ClÉùÒ ¶ÉHÉlÉÖÅ ¾Éà«É lÉÉà ~ÉUÒ +à
lÉn´É SÉ©ÉlHÉù HùÒ +{Éà ¶ÉÖÅ ¥ÉlÉÉ´Éà Uà? lÉÉà H¾à,
`©ÉÉùÉ »´É°~É{ÉÉà ¡ÉHÉ¶É Hùà Uà.' +oÉÉÇlÉà ¾ÖÅ HÉàiÉ UÖÅ?
Hà´ÉÉà UÖÅ? ©ÉÚ³ »´É°~É ©ÉÉùÖÅ Hà´ÉÖÅ Uà? +{ÉÅlÉHɳoÉÒ
±É> +l«ÉÉù »ÉÖyÉÒ +Él©ÉÉ{Éà G«ÉÉùà«É +Éà³LÉÒ ¶ÉG«ÉÉ
{ÉoÉÒ. +LÉÅe~ÉiÉà, Ê{ÉùÅlÉù, +àH »ÉàH{e{ÉÉÅ Ê´ÉKÉà~É
´ÉNÉù +à +Él©ÉÉ »ÉÉoÉà {Éà »ÉÉoÉà +{ÉÅlÉHɳoÉÒ ¾Éà´ÉÉ
UlÉÉÅ +NÉ©«É, +NÉÉàSÉù +à´ÉÉà Wà ~ÉqÉoÉÇ +à G«ÉÉùà«É
XiÉà±ÉÉà {ɾÉàlÉÉà. +à ~ÉqÉoÉÇ{Éà ¾´Éà Hà´ÉÒ ùÒlÉà Xi«ÉÉà?
ÊW{Éà¹Éù{ÉÉÅ Wà HÉÅ> lÉn´ÉÉà Uà, lÉà lÉn´ÉÉà{ÉÉà +l«ÉÅlÉ
DeÉiÉoÉÒ Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉoÉÒ. +à Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉ{ÉÉ HÉùiÉà
lÉ©ÉÉùÉ »´É°~É{ÉÉà ¡ÉHÉ¶É oÉÉ«É Uà. +à÷±Éà >¹Éù Hà´ÉÉ
Uà +à »ÉÉSÉÉ +oÉÇ©ÉÉÅ +Éà³LÉÉ«É Uà. »ÉlÉÃ~Éù©ÉÉl©ÉÉ{ÉÒ
»ÉÉSÉÒ +Éà³LÉÉiÉ r´«Éà HùÒ{Éà, yÉ©ÉàÇ, NÉÖiÉà, ±ÉKÉiÉà
HùÒ{Éà +{ÉàH WÖqÒ WÖqÒ ùÒlÉà »ÉÉSÉÖÅ >¹ÉùlÉn´É ¶ÉÖÅ Uà
lÉà +{Éà lÉà{Éà »É©ÉW{ÉÉù Uà lÉà `¾ÖÅ' UÖÅ +{Éà ~ÉUÒ `¾ÖÅ'
~ɱÉ÷Éà LÉÉ>{Éà »É©ÉX«É Uà Hà, `¾ÖÅ' lÉà qà¾yÉÉùÒ {ɾÓ.
Wà »É©ÉWà Uà lÉà lÉn´É ~ÉÉàlÉà W `+Él©ÉÉ Uà', +Él©ÉÉ Hà
Wà [ÉÉ{É»´É°~É Uà, [ÉÉlÉÉ Uà, rº÷É Uà +à´ÉÉà ¾ÖÅ UÖÅ. +à{Éà
¾´Éà DeÉ ÊSÉÅlÉ´É{É{ÉÉÅ HÉùiÉà »ÉlÉà +à´ÉÉ ~Éù©ÉÉl©ÉÉ{ÉÖÅ
»´É°~É »É©ÉX«É Uà +{Éà l«ÉÉùà +ÉýÉ«ÉÇ oÉÉ«É Uà. ©ÉÉùÉ©ÉÉÅ
+{Éà ~Éù©ÉÉl©ÉÉ©ÉÉÅ HÉÅ> HùlÉÉÅ HÉÅ> £ùH {ÉoÉÒ; £ùH
¾Éà«É lÉÉà £GlÉ H©ÉÇ{ÉÉà. ¥ÉùÉ¥Éù DeÉiÉoÉÒ V«ÉÉùà
lÉn´É{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ{É Hùà±ÉÖÅ Uà l«ÉÉùà +à lÉn´É{ÉÒ +Åqù We
+{Éà SÉàlÉ{É ¥ÉÅ{Éà ~ÉqÉoÉÇ{ÉÒ +l«ÉÅlÉ »ÉÚK©É ùÒlÉà XiÉHÉùÒ
oÉ´ÉÉoÉÒ ¾´Éà H©ÉÇ +à÷±Éà ¶ÉÖÅ +à ~ÉiÉ +l«ÉÅlÉ »~ɺ÷~ÉiÉà
»É©ÉX> NÉ«ÉÖÅ Uà. ¾´Éà ©ÉÉùÉ +{Éà ©ÉÉàKÉ ´ÉSSÉà, +Él©ÉÉ
+{Éà ~Éù©ÉÉl©ÉÉ{ÉÒ ´ÉSSÉà HÉà> +ÅlÉù Uà W {ɾÓ, £GlÉ
Wà HÉÅ> +ÅlÉù ¾Éà«É lÉÉà lÉà H©ÉÇ{ÉÖÅ Uà +{Éà +à H©ÉÇ KÉ«É
Hà´ÉÒ ùÒlÉà oÉÉ«É +à 100% LÉ¥Éù Uà. +à÷±Éà Hà £GlÉ
»É©É«É{ÉÉà W »É´ÉÉ±É Uà, +à{ÉÉoÉÒ ´ÉyÉÉùà HÉÅ> {ɾÓ.

~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÉ Ê´ÉSÉÉùÉà +ÉàUÉ oÉlÉÉ X«É l«ÉÉùà BeÉ AlÉù´ÉÉ{ÉÒ ¡ÉÊJ«ÉÉ ´ÉyÉlÉÒ
X«É. ~Éù~ÉqÉoÉÇ{ÉÉ Ê´ÉSÉÉùÉà l«ÉÉùà W +ÉàUÉ oÉÉ«É V«ÉÉùà ~Éù~ÉqÉoÉÇ ¡Él«Éà{ÉÉ
+É»ÉÎGlɧÉÉ´É Hà ©ÉÉྦྷÉÉ´É +ÉàUÉ oÉ«ÉÉ ¾Éà«É.

{ÉÉáyÉ & ~ÉÚV«É¸ÉÒ{ÉÉ `KÉ©ÉÉ~É{ÉÉ'{ÉÉ Ê´É´ÉàSÉ{ÉÉà{ÉÖÅ +É »ÉÅÊKÉ~lÉ »´É°~É +{É{«É ~ÉÊù´ÉlÉÇ{É{ÉÉ lÉÅmÉÒ Ê´É§ÉÉNÉ wÉùÉ +É´Éù´ÉÉ©ÉÉÅ +É´«ÉÖÅ Uà.
20
Hetp³eÞeer keÀer Dece=leJeeefCe

$eÝCeevegyebOe
Þeer ieg© kesÀ Òeefle ³eefo me®®es DeLe&ceW me®®eer YeeqkeÌle GlHeVe nes lees peerJe keÀes efve½e³e ner yeej yeej DeueewefkeÀkeÀ
DevegYeJe nesles nQ Deewj GmekeÀes efJeéeeme neslee nw efkeÀ efpevekeÀes Jen Yepe jne nw Jes Deelce%eeveer meodieg© nQ~ leye DeeeqlcekeÀ
Òesce keÀer me®®eer mecePe Deeleer nw Deewj pewmes pewmes DeeeqlcekeÀ oMee ye{leer peeleer nw leye meJe&mJe DeHe&Celee keÀer F®íe
GlHeVe nesleer nw~

*otmejer lejHeÀ Þeer ieg© Yeer Ssmes MegYe $eÝCeevegyebOe mes
yebOes nesles nw~ $eÝCeevegyebOe mes SkeÀ ner J³eeqkeÌle yebOee nes ³en lees
mebYeJe veneR nw~ efMe<³e eqpelevee yebOee nw Glevee ieg© Yeer yebOes nesles
nQ~ Deewj peye lekeÀ efMe<³e keÀe $eÝCe ®etkeÀlee ve keÀj os leye
lekeÀ ieg©peer keÀneR pee veneR mekeÀles~ ieg© kesÀ Heeme osves kesÀ efueS
mebmeej keÀe keÀesF& HeoeLe& lees nw veneR ke̳eesbefkeÀ Gve meye keÀe lees
l³eeie efkeÀ³ee nw~ GvekesÀ Heeme lees DeodYetle %eeve ner nw~ lees $eÝCe
®etkeÀeves kesÀ efueS GvnW Jener %eeve osvee He[lee nw~
*$eÝCeevegyebOe kesÀ Go³e JeMe GvekeÀes Yeer efMe<³e kesÀ Òeefle
keÀesceue YeeJe nesles nQ~
DeefOekeÀ YeJeeW kesÀ $eÝCeevegyebOe nw lees ³eesi³e eqMe<³e kesÀ efpeme
ÒekeÀej kesÀ YeeJe nw lees GmekesÀ Òeefle ieg© keÀes Yeer Jewmes ner YeeJe
jnleW nQ~ efMe<³e keÀes osKekeÀj Gvns Yeer Deevebo-Deevebo cenmetme
neslee nw Deewj Jees peerJe peuoer Deeies yeæ{s Ssmee ue#³e Yeer
jnslee nw~
n]peejes oes<e Mee³eo efMe<³e ceW nw lees ieg© keÀes SkeÀ Yeer oes<e,
oes<e ©He ceW ve]pej veneR Deelee nw efkeÀvleg Deelcee keÀes DeeJejCe
21
keÀjves kesÀ keÀesF& keÀejCe nw Deewj Jees otj keÀjves ®eeefn³es~ efkeÀvleg
Jees mece]pekeÀj Ie=Cee ³ee eflejmkeÀej keÀe YeeJe veneR jnlee~ ]
peiele kesÀ ueesie efpemes oes<e keÀnles nw Gmes Ssmes ieg© Deelcee keÀe
DeeJejCe keÀnleW nQ, efpemes Jes efvekeÀeue mekeÀles nQ, efvekeÀueJee
mekeÀles nQ~ Deye peye ieg© keÀer oes<e ¢efä veneR nesleer lees efMe<³e
H³eeje ner ueielee nw~ DeLee&le meYeer oes<e Jeeues efMe<³e keÀes ieg©
peye ®eenleW nQ lees Jees ieg© keÀes ke̳ees veneR ®eensiee? ³en Yeer
efJe®eejves ³eesi³e nw~
³en mecHetCe& ceeie& Dee½e³e&keÀejer ceeie& nw~ ³en keÀnvee ieuele
veneR nesiee efkeÀ ³es cees#e keÀe ceeie& Òesce keÀe ceeie& nw~
*efMe<³e keÀe mJe³eb kesÀ Òeefle Òesce ÒeJeen osKe ef®eÊe ceW
ÒemeVelee nesleer nw Deewj $eÝCe keÀes ®etkeÀeves kesÀ efueS Deevebefole
nesles nQ~ JeW efMe<³e keÀes DeveskeÀ ÒekeÀej mes, keÀYeer Òeieì ©He
mes lees keÀYeer DeÒeieì©He mes efMe<³e kesÀ Þes³e kesÀ efue³es meeLe
oskeÀj mene³elee keÀjles nQ~
³es ieg© keÀer SkeÀ Keeefme³ele keÀnW, efJeMes<elee keÀnW efkeÀ keÀYeer
JeW Òel³e#e ©He mes efMe<³ekeÀes yeesOe oskeÀj DeveskeÀ oes<e otj keÀjles
nQ DeLeJee Deeies ye{eles nQ~ nce meyekeÀes Mele ÒeefleMele Ssmee
DevegYeJe nesiee ner ~ keÀesF& peye nces keÀnlee nw efkeÀ DeeHekeÀe ³es
oes<e nw lees nce keÀnWies efkeÀ veneR Ssmes lees veneR nw~ DeveskeÀ YeJe
keÀer Deeole kesÀ keÀejCe ³es ®eb®eue peerJe Gme yeele keÀes ceeveves kesÀ
efueS lew³eej veneR neslee~
meodieg© Gmes keÀns efkeÀ ³es legcneje oes<e nQ lees Heueì keÀj
keÀnWies efkeÀ veneR DeeHekeÀes Ssmee ueielee nw, cegPeceW lees ³en oes<e
peje Yeer veneR nw~ peye Ssmes mebpeesie GlHeVe nesles nw leye peerJe
Devepeeve jnlee nw Deewj ieg© oes<e otj keÀj osles nw~ efMe<³e keÀes
peye Helee ®euelee nw efkeÀ efkeÀleves ner YeJeeW mes efJe<e³e - keÀ<ee³e
ceW pees Feq®íle cebolee nes veneR jner Leer, meodieg© keÀer ke=ÀHeemes
GvekesÀ Heefj®e³e ceW Dee³es efyevee, GvekesÀ kegÀí keÀns efyevee efkeÀ ³en
íes[es lees Yeer Jees oes<e ie³ee nw~ leye Gmes Deblejmes Denes! Denes!
Þeer meodieg© neslee nw~
meodieg© efMe<³e kesÀ oes<e GvekeÀes keÀnles veneR nQ Hejbleg GvekesÀ
ue#e ceW meye kegÀí neslee nw~ efpeleveer - efpeleveer YeeqkeÌle nesieer
oes<e efkeÀmeer keÀes keÀns efyevee, efkeÀmeer Yeer ÒekeÀej keÀe Heg©<eeLe&
efkeÀ³es efyevee efvekeÀue peeles nQ~ ieg© efMe<³e keÀer mene³elee keÀjles
nQ Hejbleg efMe<³e keÀes ceeuetce He[ves veneR osles~ Jes De¢M³e
ªHe mes mene³elee keÀjles nQ~ efMe<³e keÀes peye ceeuetce Heæ[lee
nw leye ieg© keÀer cenÊee efJeMes<e-efJeMes<e mecePe ceW Deeleer nw~
*Gmecesb efme×eble %eeve, efJeJeskeÀ %eeve, Dee®eej %eeve Deewj
jnm³e ³egkeÌle iegHle %eeve keÀe oeve Yeer Fmeer ceW meceeJesMe
nes peelee nw~
peerJe keÀes peye lekeÀ mJe³eb DevegYeJe veneR nesiee leye lekeÀ
Deelcee keÀer keÀF& yeeleW ceeveves ceW veneR Dee³eWieer ke̳eeWefkeÀ efkeÀleves
ner YeJeeW kesÀ pees mebmkeÀej Heæ[s ngS nQ GmekesÀ keÀejCe DeHeveer ¢{
ceev³eleeDees keÀes íesæ[keÀj Deueie ÒekeÀej mes mees®eves keÀes lew³eej
veneR nesles~ Fme ÒekeÀej peye ieg© iegHle ©He mes ceoo keÀjleW nQ
leye Gmeces efme×eble%eeve Yeer neefpej nes peelee nw~ Deelcee kesÀ
meeLe related %eeve efme×eble %eeve nw DeLee&led ceneJeerj keÀer
ÜeoMeebieer ceW pees %eeve Yeje ngDee nw Jees %eeve meledHeg©<e kesÀ
Heefj®e³e ceW nesves keÀer Jepen mes Meem$e keÀe DeO³e³eve efkeÀ³es
efyevee Yeer DeJeM³e ÒekeÀì neslee nw~ ³en Jeeke̳e DeYeer ceeveves ceW
veneR Dee³esiee Hejbleg keÀF& ueesie Ssmes neWies pees DeO³e³eve efkeÀ³es
efyevee Yeer mecePe mekeÀles nQ~ keÀnves keÀe DeeMe³e ³en nw efkeÀ ³es
meye DevegYeJe Je®eve nw~ keÀneR mes Heæ{ keÀj ³ee megve keÀj veneR
keÀnW~ Meem$e keÀe %eeve Fme ÒekeÀej menpelee mes neefpej neslee
nw~ Dee®eej %eeve celeueye ®eeefj$e~ pewmes pewmes peerJe keÀes Deelcee
keÀer ¬eÀceMeë mecePe Deeves ueieleer nw efHeÀj Òeleerefle Deeleer nw,
GmekesÀ yeeo Deelcee keÀes efkeÀme ÒekeÀej behave keÀjvee
®eeefn³es, Deelcee keÀes ke̳ee keÀjvee ®eeefn³es Deewj ke̳ee veneR
keÀjvee ®eeefn³es, Ssmeer peye mecePe Dee³esieer lees efHeÀj peerJe pees
keÀjves pewmee nw Jees keÀjsiee Deewj pees veneR keÀjves pewmee nw Jees

n]peejes oes<e Mee³eo efMe<³e ceW nw lees ieg© keÀes SkeÀ Yeer oes<e, oes<e ©He ceW ve]pej veneR
Deelee nw efkeÀvleg Deelcee keÀes DeeJejCe keÀjves kesÀ keÀesF& keÀejCe nw Deewj Jees otj keÀjves
®eeefn³es~ efkeÀvleg Jees mece]pekeÀj Ie=Cee ³ee eflejmkeÀej keÀe YeeJe veneR jnlee~ ]

22
íesæ[ osiee~ Deelcee kesÀ HeefJe$e nesves ceW yeeOee GlHeVe nes Ssmes
keÀejCeeW keÀes otj keÀjvee ®eeefj$e nw~
*Ssmes $eÝCeevegyebOe ceW efme×eble %eeve, efJeJeskeÀ %eeve,
Dee®eej %eeve Deewj jnm³e³egkeÌle iegHle %eeve keÀe oeve
meceeJesMe neslee nw~
iegHle %eeve keÀe celeueye nw Deelcee keÀer Deblej Mewueer~
Deelcee ceW keÀce& efkeÀme ÒekeÀej kesÀ nQ Deewj keÀce& ke̳ee keÀjles nQ,
³en yegef× mes nce veneR mecePe mekeÀles~ keÀF& YeJeeW kesÀ $eÝCeevegbyeOe
kesÀ keÀejCe meodieg© kesÀ Òeefle peye Òesce keÀe ÒeJeen yeæ{lee nw ³en
SkeÀ ner keÀejCe mes peerJe keÀes iegHle %eeve neslee nw~
*Fve meye keÀe ueeYeÒeo HeefjCeece ³en Deelee nw efkeÀ
efMe<³e keÀe Òesce Deewj Þe×e keÀe YeeJe yeueJeeve ©He mes
Deeies yeæ{lee nw Deewj DeHe&Celee keÀe megKe©He Go³e
Deelee nw~
pewve oMe&ve kesÀ meYeer efme×eble Fmeer ceW Dee peeles nQ~ Òesce
nw Jen mec³ekeÀ%eeve nw~ J³eJenej ceW meecevesJeeues J³eeqkeÌle keÀes
GvekesÀ ®ensjs mes Hen®eeve mekeÀleW nQ Hejbleg Deelce ÒeeHle ieg©
keÀes GvekesÀ ®ensjs mes ³ee osn mes Hen®eevevee veneR neslee nw~ peye
peye %eeveer Heg©<e efceueles nQ leye JeemleJe ceW Jes %eeveer Heg©<e
nQ? GvekeÀes Deelcee efceuee nw? Deelcee kewÀmee nw? Deelcee
keÀer ³eLee&Le me®®eer mecePe ³ener lees %eeve nw~ pewmes pewmes %eeveer
Heg©<e kesÀ meeLe meceeiece yeæ{lee peelee nw Jewmes ¢efä osn Hej
veneR, Deelcee Hej nesleer nw~ FvekesÀ Deboj kegÀí Deueie nw Ssmee
nceeje Deelcee {tb{ ueslee nw - ³ener lees %eeve ngDee, Deelcee keÀer
mecePe Heæ[er~ leye confidence yeæ{lee peelee nw efkeÀ ³ener
mel³e nw~ yeueJeeve Þe×e keÀe veece ner mec³ekeÀ oMe&ve nw~ cegPes
DevegYeJe mes ceeuetce Heæ[e nw efkeÀ ³en Heg©<e Del³eble me®®es nwb,
GvekesÀ Heeme %eeveer Deelcee nw Deewj cesje Deelcee Yeer Ssmee ner nes
jne nw - ³en mec³ekedÀ %eeve Deewj oMe&ve nw~
mec³ekedÀ ®eeefj$e Deeves ceW meeueeW ueie peeles nQ~ Mee³eo SkeÀ
³ee oes YeJe Yeer efvekeÀue pee³eW keÀF& ueesieeW keÀes ceeuetce Yeer ve nes
efkeÀ ®eeefj$e ke̳ee nw? efo#ee uesvee, Je´le - leHe Deeefo keÀjvee,
Jen yee¿e ®eeefj$e nw efpememes Deblej ®eeefj$e Deelee nw~ Deelcee
DeHeves mJeYeeJe ceW efmLej nes Jener me®®ee ®eeefj$e nw - Deelcee
keÀe ®eeefj$e nw~
Deye efpevnW Deelcee kesÀ yeejs ceW kegÀí Yeer ceeuetce ner veneR Ssmes
npeejeW ueesie keÀnles nQ efkeÀ nce ®eeefj$e keÀe Heeueve keÀjles nQ~
mebmeej kesÀ pe[ HeoeLees&keÀes De®íer lejn mebYeeue keÀj jKeles nQ
Jees osn keÀe ®eeefj$e nw~ Deelcee kesÀJeue %eelee - ¢äe jns lees Jees
#eeef³ekeÀ ®eeefj$e nw~ ³en ®eeefj$e peye lekeÀ mecePe ceW veneR Deelee
leye lekeÀ mebmeej kesÀ pees ceesn kesÀ HeoeLe& nw Jees ncekeÀes HejsMeeve
keÀjles nQ~ GvekeÀe l³eeie keÀjvee Heæ[lee nw~ DeveskeÀ ÒekeÀej kesÀ
Je´le, leHe, l³eeie-Jewjei³e ³en meye meeOeve Yeer ®eeefj$e keÀnueeleW
nQ Hejbleg ³es ®eeefj$e cees#e keÀe keÀejCe veneR yeveles~

pewmes pewmes %eeveer Heg©<e kesÀ meeLe meceeiece yeæ{lee peelee nw Jewmes ¢efä osn Hej veneR,
Deelcee Hej nesleer nw~ FvekesÀ Deboj kegÀí Deueie nw Ssmee nceeje Deelcee {tb{ ueslee
nw - ³ener lees %eeve ngDee, Deelcee keÀer mecePe Heæ[er~

23
 ieg© kesÀ Deelcee keÀes osKe keÀj Ssmee ueies efkeÀ Deelcee Ssmee
nw Deewj cegPes cesjs Deelcee keÀe efJekeÀeme kewÀmes keÀjvee nw GmekeÀer
³eLee&Le mecePe Dee³es lees Deelcee kesÀ ®eeefj$e keÀer Meg©Deele nw~
peye Deelcee ieg© kesÀ Deelcee pewmee nes peelee nw Jees DeHe&Celee
keÀer HetCe&lee nw~
Deye Òesce ceW J³eJeneefjkeÀ GoenjCe Yeer nce ues mekeÀles nQ~
peye efkeÀmeer keÀer meieeF& nesleer nw leye kewÀmes YeeJe jnles nQ, Meeoer
nesleer nw leye kewÀmes YeeJe nesles nQ? meye kegÀí SkeÀ SkeÀ keÀj
kesÀ DeHe&Ce keÀjW lees ³eneb Òesce ner veneR, Þe×e Deewj DeHe&Celee Yeer
nw~ Meg©Deele ceW ueesie DeHevee meye kegÀí osves keÀes lew³eej nesles nQ
Hejbleg me®®es Òesce keÀer mecePe ve nesves mes mJeeLe& Deeies Dee peelee
nw Deewj yeeo ceW efHeÀj jeie ceW peerJe DeìkeÀ peelee nw~
meodieg© kesÀ Òeefle me®®es Òesce keÀer DevegYetefle nesves kesÀ yeeo Òesce
Deewj Þe×e yeæ{leer nw leye yengle mece³e kesÀ yeeo DeHe&Celee keÀer
efmeef× nesleer nQ DeLee&led DeHe&Celee Go³e ceW Deeleer nw~
*JeOe&ceeve meceefkeÀle Le³eer, ìeues efceL³eeYeeme;
Go³e Lee³e ®eeefj$evees, Jeerlejeie Heo Jeeme ~
efMe<³e ceve, Je®eve Deewj keÀe³ee ieg© kesÀ HeefJe$e ®ejCees
ceW DekeÀHeìYeeJe mes DeHe&Ce keÀj oslee nw~ ³eLee&Le ue#e ceW
neslee nw efkeÀ DeHeves ceve, Je®eve Deewj keÀe³ee Òeefle ieg©osJe
keÀer ®esäe efkeÀmeer Yeer ÒekeÀej keÀer nes efHeÀj Yeer GmekesÀ Ëo³e
keÀer ienjeF& ceW DeeMebkeÀe, kegÀMebkeÀe, efJeYeeJe GlHeVe veneR
nesles leYeer ³eLee&Le DeHe&Celee nw Deewj leYeer Jees HeÀueerYetle
nesleer nw~
DeHe&Celee Oeerjs Oeerjs develop nesleer jnleer nw~ pewmes
pewmes DeHe&Celee nesleer peeleer nw, Jewmes Jewmes ceve, Je®eve Deewj
keÀe³ee ieg©osJe kesÀ DeeOeerve nes keÀj menpe ©He mes yelee&Je keÀjles
nQ~ ³en yeele yengle ner mecePeves pewmeer nw efkeÀ Hetje peiele Oece&
keÀjlee nw~ Oece& keÀYeer keÀjves keÀe veneR neslee yeefukeÀ kegÀí
efJeMes<e ÒekeÀej keÀer ef¬eÀ³ee keÀjves mes Oece& DeHeves DeeHe neefpej
neslee peelee nw~ ueesie ef¬eÀ³ee keÀes Oece& ceeveles nQ~ Oece& lees
DeelceekeÀe behaviour nw pees ef¬eÀ³ee kesÀ control ceW nes
ner veneR mekeÀlee~ Jen lees Deboj ceW mes menpelee mes Òeieì neslee
nw~ yegef× kesÀ control keÀer ³en yeele veneR nw~ Deueie Deueie
ÒekeÀej kesÀ ceb$e, ceeuee, Hetpee, Je´le - leHe keÀjles nQ Jees ef¬eÀ³ee nw
Deewj ef¬eÀ³ee Jees lees keÀce& nw, keÀce& nw lees keÀce& keÀes Yeesievee Heæ[lee
nw Deewj Yeesieles nQ lees JeneB ve³ee keÀce& yebOeve neslee nw~ Oece& keÀer
ÒeeeqHle kesÀ efueS DeveskeÀ ÒekeÀej keÀer ef¬eÀ³ee nesleer nw~
peerJe keÀes ceeuetce Yeer veneR Heæ[lee efkeÀ keÀye meJe&mJe ieg©
keÀes DeHe&Ce keÀj efo³ee ~ Gmes ueielee nw efkeÀ Gmeves kegÀí Yeer
veneR efo³ee yeefukeÀ ieg© kesÀ Heeme mes ceQ ues jne ntB~ yengle mece³e
kesÀ yeeo ceeuetce Heæ[lee nw efkeÀ ceQ uetì ie³ee~ JeemleJe ceW Ssmee
ner nw, Fme ÒekeÀej uetì peeves ceW Yeer Depeye ÒekeÀej keÀe Deevebo
Deelee nw~

Hetje peiele Oece& keÀjlee nw~ Oece& keÀYeer keÀjves keÀe veneR neslee ~ Oece& lees DeelceekeÀe
behaviour nw pees ef¬eÀ³ee kesÀ control ceW nes ner veneR mekeÀlee~ Jen lees Deboj ceW mes
menpelee mes Òeieì neslee nw~ yegef× kesÀ control keÀer ³en yeele veneR nw~

24
 ieg©osJe kesÀ DeeefOeve nes peeves kesÀ yeeo peerJe DeHeveer yegef×
®eueevee ®eens lees Yeer ®eueleer veneR~ yegef× keÀe mece&HeCe peye nes
peelee nw leye mener DeLe& ceW Òesce efkeÀ³ee keÀnueelee nw~ Deewj Þe×e
pewmes pewmes yeueJeeve nesleer nw leye Ëo³e keÀer DeHe&Celee nesleer nw~
efHeÀj Ëo³e GvekeÀe nes peelee nw~ DeHe&Celee Del³eble - Del³eble
keÀefþve nw efpemes ÒeeHle keÀjves ceW Mee³eo SkeÀeoe YeJe Yeer efvekeÀue
peelee nw~ DeHe&Celee keÀer ³en oMee ®eeefn³es Ssmee K³eeue Deelee
nw~ efpeme ÒekeÀej 10Jeer ceW yesìe Heeme nes peelee nw lees ceeuetce
nw efkeÀ keÀewvemeer faculty ceW peeves Jeeuee nw, college ceW
keÀewve mes subject uesves Jeeuee nw~ Fme ÒekeÀej Fme YeJe ceW
DeHe&Celee keÀe ef®e$e mHeä nes pee³es Hejbleg ÒekeÀì nesves ceW osj
ueiesieer~ DeHe&Celee Deeleer nw leye F®íe meceefHe&le nes peeleer
nw~ cesjer F®íe mes kegÀí Yeer veneR nes mekeÀlee, ieg© keÀer F®íe
mes pees nes Jees cegPes cebpetj nw DeLee&led yegef×, Ëo³e Deewj F®íe
keÀer complete DeHe&Celee nesleer nw, leye %eeve, oMe&ve Deewj
®eeefj$e keÀer mebHetCe& SkeÀlee nesleer nw, jlve$e³e keÀer Swke̳elee nesleer
nw DeLeJee kesÀJeue%eeve Òeieì neslee nw~
ncekeÀes Meem$e kesÀ ³eeo jKes ngS MeyoeW keÀes megveves keÀer
Deeole nw Deewj Gve MeyoeW keÀes keÀesF& yeesues lees %eeveer keÀnueelee
nw Deewj ³eefo ve yeesues lees De%eeveer keÀnueelee nw~ Hejbleg MeyoeW
kesÀ DeLe& keÀes digest efkeÀ³ee nw ³ee veneR Jees ceeuetce ner
veneR neslee~ Fme ÒekeÀej Òesce-Þe×e Deewj DeHe&Celee De®ís
mes efKeueleer nw leye ¬eÀceMeë yegef× keÀer DeHe&Celee, Ëo³e keÀer
DeHe&Celee Deewj F®íe keÀer DeHe&Celee nesleer nw~ Fmemes p³eeoe
DeHeves ceve kesÀ meeLe, Je®eve kesÀ meeLe, keÀe³ee kesÀ meeLe megieg©
efkeÀmeer Yeer ÒekeÀej mes yelee&Je keÀjs lees Yeer peerJe keÀes MebkeÀe,
kegÀMebkeÀe veneR Deeleer~ Fme ÒekeÀej ieg© keÀer keÀesF& Yeer ®esäe kesÀ
yeejs ceW efkebÀef®ele Yeer efJekeÀuHe ve Dee³es leYeer DeHe&Celee me®®eer
keÀnueeleer nw~ leYeer Jees HeÀueerYegle nesleer nw DeLeJee Deelcee
keÀer ÒeeeqHle keÀe yeueJeeve keÀejCe neslee nw~ leye ner Deelcee kesÀ
Deboj mHebove nes leye ieg© keÀes DeHe&Ce nes mekeÀles nQ~
*DeHe&Celee kesÀ YeeJe Devegmeej Þeer ieg© keÀer iegHle ³ee
Òeieì mene³e efceueleer nw, GmekesÀ Heerís Yeer $eÝCeevegyebOe keÀe
efme×eble DeJeM³e jne nw~
pewve oMe&ve kesÀ DeueeJee otmejs oMe&veesb ceW Ssmee megvee nesiee
efkeÀ efMe<³e peneB DeìkeÀlee nw JeneB ieg© Gmes mHeMe& keÀjkesÀ yeue
osves Deeles nQ~ kegÀí DeodYetle Ssmee DevegYeJe peerJe keÀes neslee
nw DeLeJee DeeYeeme neslee nw~ efpeme ÒekeÀej swimming
pool ceW ueæ[keÀe Heeveer ceW peeves mes [jlee nw, teacher
OekeÌkeÀe ceejs efHeÀj neLe-HeebJe efnueeves ueielee nw~ Fme ÒekeÀej
keÀYeer keÀYeer efkeÀmeer keÀejCeJeMe ieg© Ssmes yeve peeles nw efkeÀ
efMe<³e ³eefo Deeies ve yeæ{ mekeÀlee nes leye Deueie Deueie ®e¬eÀ
Hej ieg© mHeMe& keÀj kesÀ peerJe keÀes Deeies yeæ{eles nQ~ ³en meyekeÀe
cegK³e eqme×eble $eÝCeevegbyeOe keÀe nw~

ieg© keÀer keÀesF& Yeer ®esäe kesÀ yeejs ceW efkebÀef®ele Yeer efJekeÀuHe ve Dee³es leYeer DeHe&Celee
me®®eer keÀnueeleer nw~ leYeer Jees HeÀueerYegle nesleer nw DeLeJee Deelcee keÀer ÒeeeqHle keÀe
yeueJeeve keÀejCe neslee nw~

* DeeO³eeeqlcekeÀ efveyebOees..... uesKekeÀ ë Þeer Yeesieerueeue ieer. Mesþ

veeWOe ë Hetp³eÞeer kesÀ `$eÝCeevegyebOe' kesÀ efJeJes®evees keÀe ³en mebef#eHle mJeªHe Devev³e HeefjJele&ve kesÀ mebHeeokeÀ efJeYeeie Üeje efueKee ie³ee nw~
25
THE MASTER’S VOICE

THE SPIRITUAL PREACHING OF A

SATPURUSH*

In the previous issue, we read about the (iii) Mohaniya (©ÉÉà¾{ÉÒ«É) karma
differentiating qualities of 'soul' and 'matter' (iv) Antaray (+ÅlÉùÉ«É) karma
and about achieving stability of the soul. We Soul is affected the most, among these,
also discussed briefly as to how bondage of by Mohaniya karma.
karma is created.
Here we discuss the different types of AGHATI KARMAS : These are:
karmas. There are infinite types of karmas
(i) Ayushya (+É«ÉÖº«É) karma (life span)
but Vitraag Bhagwants have simplified them
(ii) Naam ({ÉÉ©É) karma (name)
into two broad categories – the"Ghati (PÉÉlÉÒ)
(iii) Gotra (NÉÉàmÉ) karma (family) and
Karmas" and the "Aghati (+PÉÉlÉÒ) Karmas".
(iv) Vedaniya (´Éàq{ÉÒ«É) karma (bodily
Ghati means which mar/bind/affect the soul
diseases, afflictions)
and harm its qualities or to put it in simple
words mask or envelop its true qualities.
Awareness and functioning of the karmas
Since Ghati Karmas are the result of soul's
only can enlighten one to overcome their
own actions, their effect has to be borne by
effect on soul, resulting in soul attaining it’s
the soul. Aghati karmas are related to the
true state .
body and the body has to bear its fruits.
Both these categories are further
GYANAVARNIYA & DARSHANAVARNIYA
subdivided into four types each.
KARMA
As the name suggests, Gyanavarniya
GHATI KARMAS : These are
is avaran (= cover) on Gyan (knowing) and
(i) Gyanavaraniya ([ÉÉ{ÉÉ´ÉùiÉÒ«É) karma
Darshanavarniya is avaran (= cover) on
(ii) Darshanavaraniya (q¶ÉÇ{ÉÉ´ÉùiÉÒ«É) karma Darshan (seeing or perceiving). The first
…. Avaran literally means a "covering". two Ghati karmas are karmas which mar or

* From the Book "Spritual Essays" by Shri Bhogilal G Sheth

26
mask the two primary qualities of the soul
viz. ‘Gyan’(Knowing) and ‘Darshan’(seeing
or perceiving). Gyan is the precise and
complete knowledge of anything whereas
how the same is perceived is Darshan. Going
through a book, with pages being flipped
can provide an overall view and not missing
even a word can yield complete picture. The
former situation indicates “Darshan” and the
latter, “Gyan”. Inability to understand what
one is reading or repeatedly forgetting what
one has read is indicative of layers of karma
on one's Gyan.
Likewise inability to recollect our dreams
can be considered as an example of layers
of karma on Gyan, whereas if an individual
says, I could follow what was happening but
could not see anything indicates layers of
karma on Darshan.
MOHANIYA KARMA
"Moh" (©ÉÉà¾) means delusion. In spirituality,
it is also known as "bhram" or "mithyatva".
The effect of this karma leads one to believe
untrue, incorrect or even opposite of the reality
as truth. Simply stated, red color is seen as
yellow. Similarly, an individual perceives
own existence due to the (perishable) body
Unless one comes under the refuge of a Self Realised Soul or Atma
Gyani, Mohniyakarma or ages old delusion cannot be removed.
Learning the process from an experienced soul, one can begin
cancellation of this karma.
27
instead of the (imperishable) soul.
Presence of this karma strongly influences
one not only for one life time but continuously
for several lifetimes. Unless one comes under
the refuge of a Self Realised Soul or Atma
Gyani, Mohniyakarma or ages old delusion
cannot be removed. Learning the process
from an experienced soul, one can begin
cancellation of this karma.
Mohniyakarma is of two types -
"Darshan (q¶ÉÇ{É) Mohaniya" and "Charitra
(SÉÉÊùmÉ) Mohaniya". Darshan Mohaniya is
misunderstanding one substance for another
i.e believing own existence through body.
Darshan Mohaniya causes Charitra
Mohaniya, which means performing all
actions or behaving in accordance with
such (mis)understanding. For example, we
all experience that in spite of our belief and
conscious effort not to get angry, we do get
angry. In spite of believing to have acquired
an understanding that "I am soul and not
the body"(indicating absence of Darshan
Mohniya karma), the soul is unable to stay
in its original state or form, the way it is
supposed to be. This is Charitra Mohniya
karma.
Till the time an individual gains true
knowledge and understanding of the truth
and the soul remains in its true state which
may take up to one, two or more lifetimes,
the Charitra Mohniya karmas clouding the
soul will keep becoming active resulting in
delusory behavior. Justifying such behavior
or one’s faults is Agyan or ignorance leading
to more and more karmas being added.
For e.g, a murderer will justify that the
person he killed deserved to be killed etc.
If however, he does not justify his behavior
but accepts it as the result of his past karma
and seeks forgiveness, undertakes genuine
heartfelt penance then that karma goes into
cancellation.
ANTARAY KARMA
Antaray means "hindrance". These
karmas hinder the soul from enjoying its
blissful, calm and silent state.
After knowing how to identify the types of
karmas, it becomes important to know the
cause of karma formation. What does the
soul do that such karmas are formed? Which
bhaav or feelings, thoughts results in the
bondage of such karmas?
When the soul does any bhaav, positive
Till the time an individual gains true knowledge and understanding of
the truth and the soul remains in its true state the Charitra Mohniya
karmas clouding the soul will keep becoming active resulting in
delusory behavior.
28
or negative or desires, feels or thinks about
anything, karma is formed. And where there
is no bhaav or no desire, then the old karmas
get discharged or cancelled. If an individual
practices this for 6-12 months, then one will
surely realize how karma is getting formed.
It is our own bhaav which bind us to karmas.
Also, actions performed in accordance with
bhaav form karmas. Conversely, where there
is no bhaav, there is no creation of karma.
AGHATHI KARMAS
These four karmas (Ayushya, Naam,
Gotra, Vedaniya) are related to the body and
are independent of our bhaav.
The 4 Ghati karmas which blanket the
qualities of the soul are in a way easy to
cancel while the Aghati karmas are difficult to
cancel because they can be cancelled only
after they become active and at that time,
there is no option but to bear or endure them.
The most surprising thing about this is that
in the case of the Ghati karmas, they can be
cancelled whenever one wants to cancel them
and completely discharge them whereas the
Aghati karmas cannot be cancelled or wiped
out even after one has achieved Ultimate
Knowledge or Keval Gyan. For example, one
has to live as long as his lifespan (Ayushya)
gets completed. The Naam, Gotra and
Vedaniya karma also have to be borne until
one's body is living. Even Lord Mahavir had
to bear or tolerate the various difficulties
(A~É»ÉNÉÇ) inflicted on him.
GETTING RID OF KARMAS
The simplest way to get rid of the karmas
is through bhaav. If one knows how karmas
are formed then by the reverse process one
can rid them…! If everyday for an hour, one
does the bhaav (§ÉÉ´É) that “I don’t wish to
create new sansar bhaav”, “I don’t want to be
angry”, “I don’t want to be greedy, egoistic,
cunning” and instead does the bhaav (§ÉÉ´É)
want to remain in the Blissful state and so
on", then all the karmas that have been
formed previously will start getting cancelled.
It is an easy process and it is surely possible
to realise the soul within a short time after
this practice. This means that karmas can be
cancelled.
This does not lead to permanent
cancellation in a short span but partial
cancellation does occur and subsequently
complete cancellation will happen. With
experience, in say 6 months to 5 years, one
can definitely realize that the right Path lead
by Mahavir is being followed.
Aum Shanti: Shanti: Shanti
To be continued…………

that "I am the soul, I understand the soul, I

If everyday for an hour, one does the bhaav that “I don’t wish to
create new sansar bhaav”, “I don’t want to be angry, greedy, egoistic,
cunning” and instead does the bhaav that "I am the soul, I want to
remain in the Blissful state", then all the karmas that have been
created previously will start getting cancelled.

Note: This translation and edited version of Param Pujya Pappaji’s Discourse is done by the Editorial
Team of Ananya Parivartan.

29
Wä{É yÉ©ÉÇ{ÉÉà ~ÉNÉoÉÉù

y«ÉÉ{É
SkeÀeûe ef®evlee efvejesOees O³eeveced
lÉl´ÉÉoÉÇ »ÉÚmÉ©ÉÉÅ ¾Êù§ÉrY+à «ÉÉàNÉ{ÉÒ ´«ÉÉL«ÉÉ©ÉÉÅ
(1) ©É{É, ´ÉSÉ{É +{Éà HÉ«ÉÉ{ÉÒ ¡É´ÉÞÊnÉ{ÉÉà Ê{ÉùÉàyÉ
+à÷±Éà «ÉÉàNÉ HÂÉà Uà. (2) «ÉÉàNÉ +à÷±Éà Wà Wà ÊJ«ÉÉ+Éà
©ÉÉàKÉ lÉù£ ±É> X«É Hà »É¾É«ÉH ¥É{Éà lÉà{Éà y«ÉÉ{É HÂÖÅ
Uà. (3) y«ÉÉ{É{ÉÉà +oÉÇ µÉlÉ, lÉ~É, W~É, ~ÉÚX, ~ÉÉc,
»´ÉÉy«ÉÉ«É +à©É Wä{É q¶ÉÇ{É©ÉÉÅ ´«ÉÉ~ÉH +oÉÇ Uà. Wä{É yÉ©ÉÇ
«ÉÉàNÉ +{Éà ©ÉÖrÉ©ÉÉÅ ©ÉÉ{Éà Uà. ¥ÉÉ lÉ~É +{Éà +ÉÅlÉÊùH
y«ÉÉ{É «ÉÉàNÉ{ÉÖÅ Ê´Éʶɺ÷ +ÅNÉ Uà. y«ÉÉ{É +ÉÅlÉÊùH lÉ~É
Uà. y«ÉÉ{É{Éà W (©ÉÖ¾lÉÇ) «ÉÉàNÉ H¾à Uà. +ÅlÉ©ÉÖ¾lÉÇ
+à÷±Éà 48 Ê©ÉÊ{É÷ »ÉÖyÉÒ HÉà> ~ÉiÉ +àH ´É»lÉÖ ~Éù
HàÊ{rlÉ Hù´ÉÖÅ lÉà y«ÉÉ{É. lÉl´ÉÉoÉÇ »ÉÚmÉ©ÉÉÅ A©ÉÉ»´ÉÉÊlÉ+à
HÂÖÅ Uà, ``HÉà> ~ÉiÉ ©ÉÉ{ÉÊ»ÉH ÊJ«ÉÉ{Éà y«ÉÉ{É H¾à
y«ÉÉ{É {ÉÉ §Éàq
Uà.'' Ê{É«É©É»ÉÉù©ÉÉÅ HÖÅqHÅÖqÉSÉÉ«ÉÇ+à HÂÖÅ Uà, ``y«ÉÉ{É
+à ©ÉÉàKÉ ©ÉÉ÷à +Ê{É´ÉÉ«ÉÇ Uà.'' ¥ÉyÉÒ ÊJ«ÉÉ+Éà wÉùÉ
y«ÉÉ{É »ÉÖyÉÒ ~ɾÉáSÉÒ ¶ÉHÉ«É Uà. ©ÉÉàKÉ ©ÉÉ÷à A~ÉÉqà«É
Uà. y«ÉÉ{É wÉùÉ W H©ÉÇ{ÉÒ Ê{ÉWÇùÉ oÉÉ«É. lÉ~ÉoÉÒ H©ÉÇ{ÉÒ
Ê{ÉWÇùÉ oÉÉ«É. ¥ÉÉ lÉ~ÉoÉÒ +ÉÅlÉÊùH lÉ~É »ÉÖyÉÒ
W´ÉÉ«É Uà. ©É¾É´ÉÒù »´ÉÉ©ÉÒ+à »ÉÉeÉ¥ÉÉù ´ÉºÉÇ »ÉÖyÉÒ
HÉA»ÉNNÉ©ÉÉÅ y«ÉÉ{É H«ÉÖÈ. +ÉÅlÉÊùH lÉ~É©ÉÉÅ y«ÉÉ{É »É´ÉÇ
¸Éàºc, »É´ÉÉâlHÞº÷ lÉ~É Uà. ¾à©ÉSÉÅrÉSÉÉ«Éâ «ÉÉàNÉ ¶ÉÉ»mÉ©ÉÉÅ
±ÉL«ÉÖÅ Uà, ``©ÉÉàKÉ lÉù£ ±É> WlÉÒ UqéɻlÉ{ÉÒ ©ÉÉ{ÉÊ»ÉH
Ê»oÉùlÉÉ +à y«ÉÉ{É Uà.'' Hà´É³[ÉÉ{É oÉÉ«É lÉà »oÉÉÊ«ÉH
Ê»oÉùlÉÉoÉÒ oÉÉ«É Uà. y«ÉÉ{É{ÉÉ ¥Éà ¡ÉHÉù Uà. (1) ¶ÉÖ§É
y«ÉÉ{É (¡É¶É»lÉ) (2) +¶ÉÖ§É y«ÉÉ{É (+¡É¶É»lÉ)
(1) yÉ©ÉÇ & ¥ÉyÉÉ yÉÉÊ©ÉÇH +{ÉÖºcÉ{É wÉùÉ ©ÉÉàKÉ

¶ÉÖ§É (¡É¶É»lÉ) +¶ÉÖ§É (+¡É¶É»lÉ)

yÉ©ÉÇ yÉ©ÉÇy«ÉÉ{É ¶ÉÖG±É y«ÉÉ{É +ÉlÉÇy«ÉÉ{É ùÉär y«ÉÉ{É

1. Ê~ÉÅe»oÉ +É[ÉÉ{É Ê´ÉSÉ«É ~ÉÞoÉHl´É Ê´ÉlÉHÇ +Ê´ÉSÉÉù 1. +Ê{ɺ÷ Ê´É«ÉÉàNÉ 1. ʾŻÉÉ{ÉÖÅ¥ÉÅyÉÒ

2. ~Éq»oÉ +~ÉÉ«É Ê´ÉSÉ«É +àHl´É Ê´ÉlÉHÇ +Ê´ÉSÉÉù 2. >º÷ Ê´É«ÉÉàNÉ 2. +{ÉÅlÉÉ{ÉÖ¥ÉÅyÉÒ
3. ùÖ~É»oÉ »ÉÅ»oÉÉ{É Ê´ÉSÉ«É »ÉÖK©É ÊJ«ÉÉ ¡ÉÊlÉ~ÉÉlÉÒ 3. ´Éàq{ÉÉ WÊ{ÉlÉ 3. »{Éà¾É{ÉÖÅ¥ÉÅyÉÒ
4. °~ÉÉÊlÉlÉ Ê´É~ÉÉH Ê´ÉSÉ«É »É©ÉÖÇÊSU{ÉÊJ«ÉÉ +¡ÉÊlÉ~ÉÉlÉÒ 4. Ê{ÉqÉ{É WÊ{ÉlÉ 4. »ÉÅùKÉiÉÉ{ÉÖÅ¥ÉÅyÉÒ
30
lÉù£ ¡É«ÉÉiÉ HùÒ ¶ÉHÒ+à. yÉ©ÉÇy«ÉÉ{É H¾Ò+à l«ÉÉùà
¶ÉÉ»mÉ©ÉÉÅ ¡É°~Éà±É lÉl´É{ÉÖÅ +àHÉOÉÊSÉnÉà y«ÉÉ{É Hù´ÉÖÅ.
yÉ©ÉÇ©ÉÉÅ +àHÉOÉÊSÉnÉà ´ÉlÉÇ´ÉÖÅ lÉà yÉ©ÉÇy«ÉÉ{É, yÉ©ÉÇ{ÉÖÅ
ÊSÉ{lÉ{É Hù´ÉÖÅ lÉà. yÉ©ÉÇ +à÷±Éà ¶ÉÖÅ? yÉ©ÉÇ{ÉÉà +oÉÇ Uà
´É»lÉÖ ~ÉÉàlÉÉ{ÉÉ »´É§ÉÉ´É©ÉÉÅ ù¾à lÉà. +Él©ÉÉ{ÉÉà »´É§ÉÉ´É
¶ÉÖu SÉälÉ{«É Uà. lÉà{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ lÉà yÉ©ÉÇy«ÉÉ{É.
q»É ¡ÉHÉù{ÉÉ yÉ©ÉÇ Uà, q»É «ÉÊlÉyÉ©ÉÇ KÉ©ÉÉ +ÉÊq. yÉ©ÉÇ
+à÷±Éà ùl{ÉmÉ«ÉÒ (»É©«ÉNÉ q¶ÉÇ{É, [ÉÉ{É, SÉÉÊùmÉ). yÉ©ÉÇ
+à÷±Éà Y´ÉÉà{ÉÒ ùKÉÉ Hù´ÉÒ lÉà. +Él©ÉÉ{ÉÖÅ +Él©ÉÉ wÉùÉ
ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ lÉà ~ÉiÉ yÉ©ÉÇ y«ÉÉ{É. µÉlÉ, lÉ~É, W~É,
»ÉÊ©ÉÊlÉ, NÉÖÎ~lÉ +à{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É lÉà yÉ©ÉÇ. yÉ©ÉÇy«ÉÉ{É {Éà ¥Éà
¡ÉHÉùà ´ÉNÉÔHùiÉ Hù´ÉÉ©ÉÉÅ +É´«ÉÉ Uà. ¾à©ÉSÉÅrÉSÉÉ«ÉÇ+à
«ÉÉàNɶÉÉ»mÉ©ÉÉÅ +É SÉÉù ¡ÉHÉù ¥ÉlÉÉ´«ÉÉ Uà.
1. Ê~ÉÅe»oÉ &- Ê~ÉÅe +à÷±Éà ¶ÉùÒù. ¶ÉùÒù©ÉÉÅ ù¾à±É
+Él©ÉÉ{ÉÖÅ y«ÉÉ{É. SÉàlÉ{É lÉl´É{ÉÖÅ y«ÉÉ{É Wà{ÉÉoÉÒ ©É{É
´É¶É oÉÉ«É Uà.
2. ~Éq»oÉ &- HÉà>~ÉiÉ ~Éq{ÉÖÅ y«ÉÉ{É. AqɾùiÉ
{É©ÉÉà +Êù¾ÅlÉÉiÉÅ. ÊSÉnÉ{Éà +àHÉOÉ HùÒ ~Éq ¥ÉÉà±É´ÉÖÅ lÉà
~Éq»oÉ y«ÉÉ{É.
3. °~É»oÉ &- HÉà>~ÉiÉ §ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÖÅ (AqÉ.
+Êù¾ÅlÉ §ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÖÅ) ÊSÉmÉ, ©ÉÚÊlÉÇ Hà £Éà÷Éà Xà> lÉà{ÉÖÅ
+´É±ÉÅ¥É{É ±É>{Éà lÉà{ÉÉ NÉÖiÉÉà{ÉÉà Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉà.
4. °~ÉÉÊlÉlÉ &- Wà{ÉÖÅ °~É {ÉoÉÒ (AqÉ. Ê»Éu
§ÉNÉ´ÉÉ{É{ÉÖÅ y«ÉÉ{É) +É´ÉÉ ¶ÉÖu +Él©ÉÉ{ÉÉ NÉÖiÉÉà{ÉÖÅ
y«ÉÉ{É HùÒ ÊSÉÅlÉ{É Hù´ÉÖÅ +ɱÉÅ¥É{É y«ÉÉ{É Uà Wà »É¾É«É
Hùà Uà, +à ~ÉùoÉÒ Ê{ÉùɴɱÉÅ¥É{É©ÉÉÅ W´ÉÉ{ÉÖÅ Uà.
(2) yÉ©ÉÇy«ÉÉ{É &- »oÉÉ{ÉÉÅNÉ»ÉÚmÉ©ÉÉÅ y«ÉÉ{É{ÉÉ 4
¡ÉHÉù Uà.
1. +É[ÉÉÊ´ÉSÉ«É &- lÉÒoÉÈHùÉà{ÉÒ +É[ÉÉ ©ÉÉ{É´ÉÒ,
31
lÉà©ÉÉÅ ¸ÉuÉ ùÉLÉ´ÉÒ, lÉà{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ. Wä{É yÉ©ÉÇ{ÉÉ
Ê»ÉuÉÅlÉ ~Éù ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ lÉà Y{Éà¹Éù{ÉÒ +É[ÉÉ Uà.
2. +~ÉÉ«É Ê´ÉSÉ«É &- H©ÉÇ{ÉÉà {ÉÉ¶É Hà´ÉÒ ùÒlÉà
Hù´ÉÉà lÉà{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ.
3. Ê´É~ÉÉH Ê´ÉSÉ«É &- H©ÉÇ{ÉÉà Aq«É oÉÉ«É l«ÉÉùà
lÉà{ÉÉ »´É°~É{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ (HÉùiÉÉà ʴɶÉà), H©ÉÇ
~ÉÉHà l«ÉÉùà Ê´ÉSÉÉùiÉÉ Hù´ÉÒ. H©ÉÉâ{ÉÉ ¥ÉÅyÉ{Éà HÉùiÉà
»ÉÅ»ÉÉù ~ÉÊù¨É©ÉiÉ HùÒ+à UÒ+à. H©ÉÇ{ÉÉ Ê»ÉuÉÅlÉ{ÉÉà
Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉà. H©ÉÇ{ÉÉ ¥ÉÅyÉ Hà´ÉÒ ùÒlÉà oÉÉ«É, Ê{ÉWÇùÉ
Hà´ÉÒ ùÒlÉà oÉÉ«É +à´ÉÖÅ +àHÉOÉ ÊSÉnÉà y«ÉÉ{É Hù´ÉÖÅ.
4. »ÉÅ»oÉÉ{É Ê´ÉSÉ«É &- ±ÉÉàH{ÉÉ »´É°~É{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É
Hù´ÉÖÅ lÉà. Wä{É §ÉÚNÉÉà±É ~ÉùoÉÒ +É~ÉiÉÖÅ »oÉÉ{É ±ÉÉàH©ÉÉÅ
G«ÉÉÅ Uà lÉà »É©ÉX«É. ±ÉÉàH{ÉÒ +ÉHÞÊlÉ, úÉÁÉÅe{ÉÖÅ »´É°~É
(Cosmology) »É©ÉW´ÉÖÅ.
3. ¶ÉÖH±É y«ÉÉ{É &- +É y«ÉÉ{É +É Hɳ©ÉÉÅ ¶ÉG«É
{ÉoÉÒ. ©É¾ÉÊ´ÉqྠKÉàmÉ©ÉÉÅ +É y«ÉÉ{É oÉ> ¶ÉHà Uà.
¶ÉÖH±É y«ÉÉ{É, +à÷±Éà +Él©ÉÉ{ÉÖÅ +Él©ÉÉ ´Éeà y«ÉÉ{É.
ÊSÉnÉ{ÉÒ Ê{É©ÉdzlÉÉ{ÉÖÅ AlHÞº÷ y«ÉÉ{É. ¥ÉyÉÉW HºÉÉ«ÉÉà
¶ÉÉÅlÉ oÉ> X«É, ASSÉ HÉàÊ÷{ÉÉà ´ÉäùÉN«É, ©ÉÉàKÉ{ÉÒ lÉÒµÉ
+ʧɱÉɺÉÉ, ¶ÉÉùÒÊùH, ©ÉÉ{ÉÊ»ÉH xhlÉÉ +É´Éà +{Éà
»ÉÉyÉH +ÅlÉÇ©ÉÚLÉÒ oÉ> X«É Uà. +ÉÅlÉÊùH +{ÉÖ§ÉÚÊlÉ{ÉÉÅ
wÉù LÉÚ±Éà Uà. ¶ÉÖH±É +à÷±Éà ¶ÉÖu, Ê{É©ÉÇ±É lÉoÉÉ ¹ÉàlÉ
(Wà´ÉÒ ùÒlÉà H~ÉeÉ{ÉÉà ©Éà±É {ÉÒH³Ò W´ÉÉoÉÒ H~ÉeÉÅ »ÉÉ£
oÉ> X«É Uà lÉà´ÉÒ ùÒlÉà +Él©ÉÉ{ÉÒ ~ÉÊùiÉlÉÒ Ê{É©ÉDZÉ
oÉÉ«É lÉà{Éà ¶ÉÖH±É y«ÉÉ{É H¾à Uà. ùÉNÉ, wàºÉ UÉàe´ÉÉoÉÒ
+Él©ÉÉ Ê´É¶ÉÖu oÉÉ«É Uà. lÉà{Éà +ÉNÉ©É©ÉÉÅ ¶ÉÖH±É y«ÉÉ{É
H¾à Uà. (y«ÉÉlÉÉ - y«Éà«É - y«ÉÉ{É)
1. ~ÉÞoÉHl´É Ê´ÉlÉHÇ »ÉÊ´ÉSÉÉù &- HÉà>~ÉiÉ ´É»lÉÖ{ÉÉà
Al~ÉÉq, Ê»oÉÊlÉ, Ê´É{ÉɶÉ{ÉÉà Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉà.
 2. +àHl´É Ê´ÉlÉHÇ +Ê´ÉSÉÉù &- `+§Éàq [ÉÉ{É'
¶ÉÖu +Él©ÉÉ{Éà ©ÉÉùÉ +Él©ÉÉ©ÉÉÅ HÉà> §Éàq {ÉoÉÒ +à´ÉÖÅ
ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ.
3. »ÉÚK©É ÊJ«ÉÉ ¡ÉÊlÉ~ÉÉlÉÒ &- ¶ÉÉùÒÊùH, ©ÉÉ{ÉÊ»ÉH
ÊJ«ÉÉ{ÉÉà ~ÉÚiÉÇ Ê{ɺÉàyÉ oÉÉ«É. LÉɱÉÒ »ÉÚK©É ÊJ«ÉÉ ¥ÉÉHÒ
ù¾à. ¹ÉÉ»ÉÉà¹ÉÉ»É{ÉÒ ÊJ«ÉÉ ¥ÉÉHÒ ù¾à.
4. »É©ÉÖÇÊSUlÉ ÊJ«ÉÉ +¡ÉÊlÉ~ÉÉlÉÒ &- »ÉÚK©É ÊJ«ÉÉ{ÉÉà
~ÉiÉ Ê{ÉùÉàyÉ oÉÉ«É +{Éà £GlÉ +´ÉSU{ÉÒ«É ÊJ«ÉÉ ¥ÉÉHÒ
ù¾à +{Éà +Él©ÉÉ ´Éeà +Él©ÉÉ©ÉÉÅ Ê»oÉù oÉÉ«É. ~ÉÚiÉÇ°~Éà
»É«ÉÉàNÉÒ Hà´É³Ò ¥É{ÉÒ X«É, 14©ÉÉÅ NÉÖiÉ»oÉÉ{Éà oÉÉ«É.
+¶ÉÖ§É y«ÉÉ{É{ÉÉ ¥Éà ¡ÉHÉù Uà. (1) +ÉlÉÇy«ÉÉ{É
(2) ùÉär y«ÉÉ{É. +¶ÉÖ§É y«ÉÉ{É +à÷±Éà qÖÇy«ÉÉ{É Wà
Hù´ÉÉ Wà´ÉÖÅ {ÉoÉÒ lÉà +¶ÉÖ§É y«ÉÉ{É. +É y«ÉÉ{É yÉù´ÉÉoÉÒ
{ÉùH, ÊlÉ«ÉÈSÉ NÉÊlÉ ©É³à Uà.
(1) +ÉlÉÇy«ÉÉ{É & qÖ&LÉÒ +{Éà ¶ÉÉàH´ÉɳÉ
~ÉÊùiÉÉ©É{ÉÒ ~ÉùÅ~ÉùÉ{Éà +ÉlÉÇy«ÉÉ{É H¾à Uà. qÖ&LÉ
Al~É}É Hùà lÉà +ÉlÉÇy«ÉÉ{É.
1. +Ê{ɺ÷ »ÉÅ«ÉÉàNÉ &- +Ê¡É«É ´«ÉÎGlÉ Hà ´É»lÉÖ{ÉÉà
»ÉÅ«ÉÉàNÉ oÉlÉÉ Wà +à{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É Hùà Hà +É Hà´ÉÒ ùÒlÉà
qÚù oÉÉ«É +{Éà lÉà{ÉÉoÉÒ disturb oÉÉ«É +à +Ê{ɺ÷
»ÉÅ«ÉÉàNÉ. »É©ÉlÉÉ©ÉÉÅ {É ù¾à´ÉÉoÉÒ H©ÉÇ ¥ÉÅyÉ oÉÉ«É.
2. >º÷ Ê´É«ÉÉàNÉ & Wà {ÉoÉÒ +à{ÉÒ >SUÉ HùÒ HÉÅ
+à{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÖÅ Hà Hà´ÉÒ ùÒlÉà ©É³à +à´ÉÒ ùÒlÉà ©É{É{Éà
Ê´ÉKÉà~É Hù´ÉÖÅ. +É ¥Éà y«ÉÉ{É ©ÉÉà¾WÊ{ÉlÉ Uà. ~ÉÉ~É{ÉÉà
¥ÉÅyÉ Hùà Uà ©ÉÉ÷à l«ÉW´ÉÉ Wà´ÉÉ Uà.
3. ´Éàq{ÉÉ WÊ{ÉlÉ &- ùÉàNÉ{ÉÒ ÊSÉÅlÉÉ oÉÉ«É. (¶ÉÉlÉÉ
- +¶ÉÉlÉÉ) ¶ÉÉùÒÊùH Hà ©ÉÉ{É»ÉÒH ´Éàq{ÉÉ{ÉÉ HÉùiÉà Wà
ÊSÉÅlÉ´É{É Hù´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà lÉà +ÉlÉÇy«ÉÉ{É Uà.
4. Ê{ÉqÉ{É WÊ{ÉlÉ &- ~ÉÉàlÉÉ{ÉÖÅ §Éʴɺ«É©ÉÉÅ ¶ÉÖÅ
32
oÉɶÉà, lÉà Ê´ÉSÉÉùiÉÉ lÉà +OɶÉÉàSÉ {ÉÉ©É{ÉÖÅ +ÉlÉÇy«ÉÉ{É
Uà. §Éʴɺ«É{ÉÒ ÊSÉÅnÉÉ Hù´ÉÒ ~ÉùÅlÉÖ ´ÉlÉÇ©ÉÉ{É©ÉÉÅ ù¾àlÉÉ
+É´Éeà {ɾÓ, §ÉÉàNÉÉà{ÉÒ lÉÒµÉ >SUÉ{Éà HÉùiÉà +¡ÉÉ~lÉ
´É»lÉÖ+Éà ¡ÉÉ~lÉ Hù´ÉÉ{ÉÉà lÉÒµÉ »ÉÅH±~É Hù´ÉÉà.
(2) ùÉär y«ÉÉ{É &- HºÉÉ«ÉÉà{Éà HÉùiÉà, JÉàyÉ, NÉÖ»»ÉÉà
+É´Éà (HcÉàù, ʾŻÉÉ HùlÉÉ) lÉÒµÉ HºÉÉ«É{ÉÉ «ÉÉàNÉoÉÒ
ùÉär y«ÉÉ{É oÉÉ«É Uà. A~ÉÉqà«É {ÉoÉÒ, Hù´ÉÉ Wà´ÉÉ {ÉoÉÒ
HÉùiÉ +à©ÉÉÅ ©É¾É~ÉÉ~É{ÉÉà ¥ÉÅyÉ Uà. ùÉäry«ÉÉ{ÉoÉÒ
¡É§ÉÉÊ´ÉlÉ ´«ÉÎGlÉ JÚù, ʾŻÉH §ÉÉ´É »Éà´Éà Uà +{Éà
+à{ÉÒ ¡ÉàùiÉÉoÉÒ +«ÉÉàN«É HÉ«ÉÇ©ÉÉÅ ¡É´ÉÞnÉ oÉÉ«É Uà.
1. ʾŻÉÉ{ÉÖÅ¥ÉÅyÉÒ &- HÉà> ¡ÉÉiÉÒ{Éà ©ÉÉù´ÉÉ, JÚùlÉÉ
~ÉÚ´ÉÇH{ÉÖÅ ÊSÉÅlÉ´É{É, ʾŻÉÉ{ÉÉà Ê´ÉSÉÉù Hù´ÉÉà. AqÉ.
+ÉlÉÅH´ÉÉqÒ ¥ÉÉá¥É ¥±ÉÉ»÷ Hùà lÉà.
2. +{ÉÅlÉÉ{ÉÖÅ¥ÉÅyÉÒ &- (©ÉÞºÉÉ{ÉÅqÒ) +»Él«É
¥ÉÉà±É´ÉÉ{ÉÉà Ê´ÉSÉÉù, LÉÉà÷Ò »ÉÉKÉÒ +É~É´ÉÒ, LÉÉà÷ÖÅ
´ÉSÉ{É ¥ÉÉà±É´ÉÖÅ.
3. »{Éà¾É{ÉÖ¥ÉÅyÉÒ &- SÉä«ÉÉÇ{ÉÅqÒ, SÉÉàùÒ {É Hù´ÉÒ,
~ÉiÉ Wà ´É»lÉÖ +É~ÉiÉÒ {ÉoÉÒ, ¾H{ÉÒ {ÉoÉÒ lÉà ©Éà³´É´ÉÉ
¡É«Él{É HùÒ+à.
4. ʴɶÉàºÉ »ÉÅùKÉiÉÉ{ÉÅqÒ &- ´É»lÉÖ{ÉÉà »ÉÅOɾ Hù´ÉÉ
©ÉÉ÷à Wà ¡É«Él{É HùÒ+à (~ÉÊùOɾ HùÒ+à) Ê´ÉSÉÉù ~ÉiÉ
HùÒ+à lÉà »ÉÅùKÉiÉÉ{ÉÅqÒ ùÉär y«ÉÉ{É Uà.
+É ¥Éà y«ÉÉ{É (+ÉlÉÇy«ÉÉ{É, ùÉäry«ÉÉ{É) UÉàe´ÉÉ
Wà´ÉÉ Uà, qÖÇy«ÉÉ{É Uà. 1 oÉÒ 6 NÉÖiÉ »oÉÉ{ÉH »ÉÖyÉÒ +É
¥Éà y«ÉÉ{É ¾Éà«É Uà. +É{ÉÉoÉÒ qÖNÉÇÊlÉ ({ÉùH, lÉÒ«ÉÈSÉ)
©É³à Uà.
¶ÉÖ§É y«ÉÉ{É ©ÉÉàKÉ ©ÉÉ÷à +Ê{É´ÉÉ«ÉÇ Uà. ¶ÉÖH±É y«ÉÉ{É
´Éeà W ©ÉÉàKÉ ©É³à.
Ê»©ÉlÉÉ qÉà¶ÉÒ
 ¸ÉÒ©Éqà ùÉWSÉÅr
Wà »´É°~É »É©ÉV«ÉÉ Ê´É{ÉÉ, ~ÉÉ©«ÉÉà qÖ&LÉ +{ÉÅlÉ;
»É©ÉX´«ÉÖÅ lÉà ~Éq {É©ÉÖÅ, ¸ÉÒ »ÉqÃNÉÖùÖ §ÉNÉ´ÉÅlÉ.
~Éù©É ~ÉÖùÖºÉ ¡É§ÉÖ »ÉqÃNÉÖùÖ, ~Éù©É[ÉÉ{É »ÉÖLÉyÉÉ©É;
WàiÉà +É~«ÉÖÅ §ÉÉ{É Ê{ÉW, lÉà{Éà »ÉqÉ ¡ÉiÉÉ©É.
qྠUlÉÉÅ Wà{ÉÒ q¶ÉÉ, ´ÉlÉâ qà¾ÉlÉÒlÉ;
lÉà [ÉÉ{ÉÒ{ÉÉ SÉùiÉ©ÉÉÅ, ¾Éà ´ÉÅq{É +NÉÊiÉlÉ.

33
 +©ÉÚ±«É lÉn´ÉÊ´ÉSÉÉù

¥É¾Ö ~ÉÖi«ÉHàùÉ ~ÉÖÅWoÉÒ ¶ÉÖ§É qྠ©ÉÉ{É´É{ÉÉà ©É²«ÉÉà,

lÉÉà«Éà +ùà ! §É´ÉSÉJ{ÉÉà +ÉÅ÷Éà {Éʾ +àIà ÷²«ÉÉà;
»ÉÖLÉ ¡ÉÉ~lÉ HùlÉÉÅ »ÉÖLÉ ÷³à Uà ±Éà¶É +à ±ÉKÉà ±É¾Éà,
KÉiÉ KÉiÉ §É«ÉÅHù §ÉÉ´É©ÉùiÉà HÉÅ +¾Éà ùÉSÉÒ ù¾Éà? 1
±ÉK©ÉÒ +{Éà +ÊyÉHÉù ´ÉyÉlÉÉÅ, ¶ÉÖÅ ´Éy«ÉÖÅ lÉà lÉÉà H¾Éà?
¶ÉÖÅ HÖ÷ÖÅ¥É Hà ~ÉÊù´ÉÉùoÉÒ ´ÉyÉ´ÉÉ~ÉiÉÖÅ, +à {É«É OɾÉà ;
´ÉyÉ´ÉÉ~ÉiÉÖÅ »ÉÅ»ÉÉù{ÉÖÅ {Éù qà¾{Éà ¾ÉùÒ W´ÉÉà,
+à{ÉÉà Ê´ÉSÉÉù {É¾Ó +¾Éà¾Éà ! +àH ~ɳ lÉ©É{Éà ¾´ÉÉà!!! 2
Ê{ÉqÉâºÉ »ÉÖLÉ Ê{ÉqÉâºÉ +É{ÉÅq, ±«ÉÉà NÉ©Éà l«ÉÉÅoÉÒ §É±Éà,
+à Êq´«É ¶ÉÎGlÉ©ÉÉ{É, WàoÉÒ WÅYùàoÉÒ {ÉÒH³à;
~Éù´É»lÉÖ©ÉÉÅ {Éʾ ©ÉÅÚ]´ÉÉà, +à{ÉÒ q«ÉÉ ©ÉÖW{Éà ù¾Ò,
+à l«ÉÉNÉ´ÉÉ Ê»ÉuÉÅlÉ Hà ~ÉýÉÉlÉqÖ&LÉ lÉà »ÉÖLÉ {ɾÓ. 3
¾ÖÅ HÉàiÉ UÖÅ? G«ÉÉÅoÉÒ oÉ«ÉÉà ? ¶ÉÖÅ »´É°~É Uà ©ÉÉùÖÅ LÉùÖÅ?
HÉà{ÉÉ »ÉÅ¥ÉÅyÉà ´É³NÉiÉÉ Uà? ùÉLÉÖÅ Hà +à ~Éù¾ùÖÅ ?
+à{ÉÉ Ê´ÉSÉÉù Ê´É´ÉàH~ÉÚ´ÉÇH ¶ÉÉÅlÉ §ÉÉ´Éà Xà H«ÉÉÇ,
lÉÉà »É´ÉÇ +ÉÎl©ÉH [ÉÉ{É{ÉÉÅ Ê»ÉuÉÅlÉlÉn´É +{É֧ɴ«ÉÉÅ. 4
lÉà ¡ÉÉ~lÉ Hù´ÉÉ ´ÉSÉ{É HÉà{ÉÖÅ »Él«É Hà´É³ ©ÉÉ{É´ÉÖÅ?
Ê{ÉqÉâºÉ {Éù{ÉÖÅ HoÉ{É ©ÉÉ{ÉÉà `lÉà¾' WàiÉà +{É֧ɴ«ÉÖÅ;
ùà ! +Él©É lÉÉùÉà ! +Él©É lÉÉùÉà ! ¶ÉÒQÉ +à{Éà +Éà³LÉÉà,
»É´ÉÉÇl©É©ÉÉÅ »É©Éxʺ÷ vÉà +É ´ÉSÉ{É{Éà Àq«Éà ±ÉLÉÉà. 5

¸ÉÒ©Éqà ùÉWSÉÅr (©ÉÉàKÉ©ÉÉ³É - ʶÉKÉÉ~ÉÉc 67)

34
HEALTH TO ETERNAL HAPPINESS
NUTRITION
Nutrition is an integral aspect of Health.
It can be defined as the science of food and
drink with respect to health and performance.
Nutrition deals with our dietary requirements
in order to optimize the body's health, growth,
maintenance, activity and special status
(pregnancy). Nutrition can be described as
adequate intake of carbohydrates, proteins,
fats, minerals, vitamins and water.
1. Carbohydrates are the most important
energy nutrient. The availability of energy
is a primary determinant of performance.
Carbohydrates(CHO) in a diet should not be
more than 70 percent of the daily requirement
of a person. The sources of carbohydrates
are all grains such as rice, wheat, corn,
jowar, bajra, ragi, barley, all vegetables, fruits,
dryfruits, rootvegetable, sweets and milk.
2.Proteins are very important for
maintenance and building of body tissue,
repair of wear and tear of muscle, protection
against infection and diseases and in the
formation of red blood cells. The proteins in
a diet should not be more than 20 percent
of the daily requirement of a person. The
sources of protein are all pulses such
as bengalgram, blackgram, greengram,
redgram, lentils(whole as well as dal), peas,
cowpea, rajma, soyabean, milk,curd, cheese,
35
paneer and tofu.
3.Fats too are an important nutrient and
is a more concentrated storage of energy
than carbohydrate and should not exceed
15 percent of daily requirement. Fat is the
only source of essential fatty acids required
for good skin and hair. Fat also helps in
transporting vitamins A,D,E and K to the cells
of the body. Fat provides padding around
the vital organs. It holds them in place and
helps them to absorb the shock of visible
blows. However, excessive fat around vital
organs interferes with their functioning and
over consumption can lead to obesity and
cardiovascular diseases and hormonal
disorder.
4. Vitamins: A vitamin is a vital substance
which is neither carbohydrate nor protein
nor fat. It is needed in a very small quantity
for specific body functions of growth,
maintenance and reproduction. Most of them
are not synthesized(generated) by the body
and must be supplied through diet. Vitamins
are found in all fresh fruits, cereals, mild
green leafy vegetables, dairy foods, nuts
and all vegetables. Classification ,role and
deficiency of vitamins will be covered in detail
later.
Sonal Doshi
2005{ÉÉ ~É«ÉÖǺÉiÉ ~É´ÉÇ qùÊ©É«ÉÉ{É ¡É§ÉÖHÞ~ÉÉoÉÒ +É~É{ÉÒ ¡ÉlÉÒÊlÉ
¡É§ÉÖ©É«É ¥É{ÉlÉÉÅ...

¡É§ÉÖ ~Éù©É HÞ~ÉÉ³Ö ©ÉÉùÉ ùà, ¡Éà©É{ÉÒ Ê{É©Édz yÉÉùÉ©ÉÉÅ ¡É´Éɾ ¥É{ÉÒ{Éà
¾ÖÅ lÉÉà NÉÖiɱÉÉ NÉÉB lÉÉùÉ ùà, ¡É´É¾à Uà +É~É{ÉÒ ¡ÉlÉÒÊlÉ...
©É{Éà »ÉÅ»ÉÉùÒ+Éà ±ÉÉNÉà LÉÉùÉ ùà ¶ÉÉÅÊlÉ©ÉÉÅ »É´ÉÇ Ê´ÉH±~ÉÉà {Éà ¶É©ÉÉ´ÉÒ,
+{Éà »ÉÅl»ÉÅNÉÒ+Éà ±ÉÉNÉà ~«ÉÉùÉ ùà... qà Uà +É~É{ÉÒ ¡ÉlÉÒÊlÉ...
¡É§ÉÖ ~Éù©É HÞ~ÉÉ³Ö ©ÉÉùÉ ùà... »Él«É{Éà Wà©É Uà lÉà©É »É©ÉX´ÉÒ,
+{ÉÖ§É´É HùÉ´Éà Uà +É~É{ÉÒ ¡ÉlÉÒÊlÉ...
lÉÉùÖÅ {ÉÉ©É ±ÉÉNÉà Ê{Él«É {«ÉÉùÖÅ ùà, ©É{É©ÉÉ lÉÖÅ, ´ÉSÉ{É©ÉÉ lÉÖÅ, ´ÉlÉÇ{É©ÉÉ lÉÖÅ lÉÖ¾Ò lÉÖÅ
¾´Éà ¥ÉÒWÖÅ HÅ> {É §ÉɳÖÅ ùà, §ÉÉ´É{Éà ¡ÉV´É±ÉÒlÉ ùÉLÉà Uà +É~É{ÉÒ ¡ÉlÉÒÊlÉ...
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HÖ»ÉÖ©É¥Éà{É NÉɱÉÉ
36
 ©É¾É´ÉÒù{ÉÉ ¥ÉÉàyÉ{Éà
~ÉÉmÉ HÉàiÉ?
1. ©É¾É´ÉÒù HÉàiÉ ¾lÉÉ?
2. +à©É{ÉÉà ¥ÉÉàyÉ ¶ÉÖÅ ¾lÉÉà?
3. ~ÉÉmÉlÉÉ Hà´ÉÒ ¾Éà´ÉÒ Xà>+à?
~ɾà±ÉÉÅ +É~ÉiÉà ~ÉÉmÉ HÉàiÉ +à »É©ÉY+à.
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©É¾É´ÉÒù{ÉÉ Àq«É{Éà +Éà³LÉà lÉà.
2. H«ÉÉà Y´É ©É¾É´ÉÒù{ÉÉ Àq«É{Éà +Éà³LÉÒ ¶ÉHà?
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¾Éà«É +à.
3. »ÉÅ»ÉÉù{ÉÉà oÉÉH G«ÉÉùà ±ÉÉNÉà?
V«ÉÉùà SÉÉùà ¥ÉÉWÖoÉÒ H©ÉÇoÉÒ PÉàùÉ> X«É l«ÉÉùà +{Éà
~ÉUÒ +ÅlÉùoÉÒ ]ÖùiÉÉ, A¾É~ÉÉྠoÉÉ«É l«ÉÉùà.
+É~É »É´Éâ lÉÉà ¥ÉyÉÉ ¥ÉùÉ¥Éù XiÉÉà UÉà, ¥ÉùÉ¥Éù
+ÉSÉùÉà UÉà +à÷±Éà +É~É{Éà lÉÉà H¶ÉÖÅ {É´ÉÖÅ WiÉÉ´É´ÉÖÅ ùÂÖÅ
{ÉoÉÒ, ~ÉùÅlÉÖ ~Éù©É HÞ~ÉÉ³Ö qà´Éà Ê´ÉSÉÉù +{Éà ÊSÉÅlÉ{É -
©É{É{É Ê´É¶ÉàºÉ HùÒ Hù´ÉÉ +à©É HÂÖÅ Uà. +à÷±Éà XiÉlÉÉ
UlÉÉŠʴɶÉàºÉ ~ÉÖʺc ©É³à +à÷±ÉÉ ©ÉÉ÷à HÞ~ÉÉ³Ö qà´É{ÉÒ
+É[ÉÉ lÉoÉÉ ~ÉÚV«É¸ÉÒ{ÉÉ ¥ÉÉàyÉ´ÉSÉ{ÉÉà ©ÉÉ{«É HùÒ
Ê´ÉSÉÉùÒ+à.
4. +É´ÉÉà A¾É~ÉÉྠG«ÉÉùà oÉÉ«É?
Y´É{Éà «ÉÉàN«ÉlÉÉ +É´Éà l«ÉÉùà +É §ÉNÉ´ÉÉ{É »ÉÉSÉÉ
37
Uà, +à©É{ÉÉ ´ÉSÉ{É »ÉÉSÉÉ Uà, +à©É{ÉÉà ¥ÉÉàyÉ »ÉÉSÉÉà
Uà, +à©É{ÉÖÅ [ÉÉ{É »ÉÉSÉÖÅ Uà, lÉà+Éà WiÉÉ´Éà Uà lÉà©ÉW
©ÉÉàKÉ©ÉÉNÉÇ Uà +{Éà ©ÉÉùà lÉà©É W Hù´ÉÖÅ Uà, lÉà W ~ÉÉ©É´ÉÖÅ
Uà +à´ÉÉ §ÉÉ´ÉoÉÒ »ÉqÃNÉÖùÖ{Éà ©É{É-´ÉSÉ{É-HÉ«ÉÉoÉÒ
+~ÉÇiÉlÉÉ oÉÉ«É. +à{ÉÉà Ê{ÉýÉ«ÉoÉÒ ¾ÖÅ »´ÉÒHÉù HùÖÅ UÖÅ.
5. +É´ÉÒ «ÉÉàN«ÉlÉÉ G«ÉÉùà +É´Éà?
HºÉÉ«ÉÉà ~ÉÉlÉ³É ~Éeà l«ÉÉùà. +Él©ÉÉ Xà +É
§É´ÉSÉJoÉÒ NÉÖÅNÉ³É«É lÉÉà ©ÉÉà¾É»ÉÎGlÉoÉÒ ©ÉÖÅ]É«É +{Éà
©ÉÉùà UÚ÷´ÉÖÅ Uà +à ¡ÉoÉ©É Ê´ÉSÉÉùà. +à Ê´ÉSÉÉù ʴɺɫÉ
+{Éà HºÉÉ«É{ÉÉÅ XàeHÉ{Éà ´ÉäùÉN«É +{Éà A~ɶɩÉ{ÉÉ
XàeHÉoÉÒ SÉ©ÉHÉ´Éà lÉÉà «ÉÉàN«ÉlÉÉ +É´ÉÒ H¾à´ÉÉ«É.
6. HºÉÉ«ÉÉà ~ÉÉlÉ³É G«ÉÉùà oÉÉ«É?
q«ÉÉ, KÉ©ÉÉ +{Éà +ʾŻÉÉ©É«É »ÉÅ«É©É, +{ÉÅlÉ
+É»ÉÎGlÉ{ÉÉ §ÉÉàNÉ´É÷É A~Éù HeÒ {ÉWù +{Éà Haù
qÖ¶©É{ÉÉ´É÷. +É´ÉÉ »ÉÅ»HÉù{ÉÉ ~ÉNÉÊoÉ«ÉÉ SÉeÉ«É lÉÉà
HºÉÉ«ÉÉà ~ÉÉlÉ³É ~Éeà +oÉ´ÉÉ lÉÉà ~ÉÚ´ÉÇ{ÉÖÅ oÉÉàeÖÅ PÉiÉÖÅ
+ÉùÉyÉ{É ¾Éà«É lÉÉà ~ÉUÒ Y´É{Éà HÅ>H LÉÚ÷à Uà +à{ÉÒ
]ÚùiÉÉ oÉÉ«É Uà. +É´ÉÖÅ oÉÉ«É l«ÉÉùà [ÉÉ{ÉÒ NÉÖùÖ,
©ÉÉNÉÇq¶ÉÇH ©É³Ò W X«É Uà.
[ÉÉ{ÉÒ +Éà³LÉÉ«É Hà´ÉÒ ùÒlÉà?
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»ÉÖyÉÒ +É~ÉiÉà ©ÉÒ. ©É¾É´ÉÒù{Éà +Éà³LÉlÉÉ ¾lÉÉ, ¥ÉÉÂ
SÉÉÊùmÉoÉÒ +Éà³LÉlÉÉ ¾lÉÉ. +ÅlÉù SÉÉÊùmÉ ¶ÉÖÅ ¾lÉÖÅ +à
lÉÉà LÉ¥Éù W {ɾÉàlÉÒ.
lÉÉà ´ÉyÉÇ©ÉÉ{ÉoÉÒ ´ÉÒù +{Éà ´ÉÒùoÉÒ ©É¾É´ÉÒù ¥É{É´ÉÉ
©ÉÉ÷à +à©ÉiÉà +ÅlÉùÅNÉ ¶ÉÖÅ ~ÉÖùÖºÉÉoÉÇ H«ÉÉâ +à »É©ÉY+à
lÉÉà ©É¾É´ÉÒù +Éà³LÉÉ«É.
~ÉUÒ Wà +à©É{ÉÉ +Él©ÉÉ{ÉÉ, +ÅlÉù{ÉÉ BeÉiÉ©ÉÉÅoÉÒ
Wà (¥ÉÉàyÉ) ´ÉSÉ{ÉÉà {ÉÒH²«ÉÉ ¾Éà«É +à +l«ÉÅlÉ ¶ÉÖu,
~ÉÊ´ÉmÉ +{Éà »ÉlÉà W ¾Éà«É. Hà©ÉHà +Él©ÉÉ A~Éù +àH~ÉiÉ
PÉÉlÉÒH©ÉÇ{ÉÖÅ ùWHiÉ ùÂÖÅ {ÉoÉÒ, lÉàoÉÒ Wà ´ÉSÉ{É ¥ÉÉà±Éà
lÉà »ÉlÉà W ¾Éà«É +{Éà ~ÉÉmÉ Y´É{Éà +»Éù Hùà - +à÷±Éà
Hà´ÉÒ +»Éù? lÉÉà Hà Àq«É{ÉÒ +Éù~ÉÉù AlÉùÒ X«É
+à´ÉÒ. +à{ÉÉà +É¶É«É +ÅlÉù©ÉÉÅ AlÉùÒ X«É +{Éà ±ÉÒ{É
oÉ´ÉÉ«É l«ÉÉùà [ÉÉ{ÉÒ Wà ´ÉSÉ{ÉÉà ¥ÉÉà±ÉlÉÉ ¾Éà«É lÉà XiÉà Hà
©ÉÉàhÉ{ÉÒ +Åqù ¡É´Éà¶ÉÒ WlÉÉ ¾Éà«É +à´ÉÖÅ ±ÉÉNÉà. XiÉà Hà
+É~ÉiÉà ´ÉSÉ{É ~ÉÒ NÉ«ÉÉ. lÉÉà Live Wà +»Éù Hùà, +à
¶ÉÉ»mÉoÉÒ LÉ¥Éù {É ~Éeà. lÉÉà +à `¥ÉÉàyÉ' Hà´ÉÉà? ¶ÉÖÅ? lÉÉà
Hà qྠUà lÉà We Uà +{Éà +Åqù ù¾à±ÉÉà +Él©ÉÉ Uà lÉà
38
SÉàlÉ{Ér´«É Uà. +É +x¶«É +°~ÉÒ ~ÉqÉoÉÇ Wà ©É{É-ÊSÉnÉ
- ¥ÉÖÊu Hà ~ÉÉÅSÉ >Ê{r«ÉÉàoÉÒ ~Éù Uà +à ~ÉqÉoÉÇ{Éà »~ɺ÷
+{É֧ɴÉÒ +{Éà ~ÉUÒ ¥ÉÉàyÉ °~Éà WiÉÉ´«ÉÉà.
+É´ÉÉ `¥ÉÉàyÉ{Éà' ©É¾É´ÉÒù §ÉNÉ´ÉÉ{Éà Hà´ÉÒ ùÒlÉà
WiÉÉ´«ÉÉà?
§ÉNÉ´ÉÉ{É ©É¾É´ÉÒùà +ÉHùÉ©ÉÉÅ +ÉHùÉ Aq«É ´ÉLÉlÉà
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»ÉÉSÉ´ÉÒ ùÉLÉÒ »É´ÉÇ H©ÉÇ{ÉÉà KÉ«É HùÒ »É´ÉÇ[É oÉ«ÉÉ +{Éà
lÉÒoÉÈHù ~Éq ¡ÉÉ~lÉ H«ÉÖÈ +{Éà l«ÉÉù ~ÉUÒ Wà ´ÉÉiÉÒ
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G«ÉÉÅ Uà lÉà »É©ÉX«É.
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~ÉÖº~ÉÉ¥Éà{É qÉà¶ÉÒ
 Hejceelcee kesÀ ªHe
ieesefJevo kesÀ Yepeve keÀes efvejblej meeOes jnes~ kegÀíYeer keÀjes,
uesefkeÀve ueewì-ueewì keÀj ieesefJevo kesÀ Yepeve keÀes efvejblej meeOes
jnes~ ieesefJevo kesÀ Yepeve keÀe DeLe& nw ë pees efoKeeF& Heæ[ jne
nw, Jen He³ee&Hle veneR nw, Hetje veneR nw, pees veneR efoKeeF& Heæ[
jne nw, Jen Yeer nw - Gmes ³eeo jKees~ keÀneR Ssmee ve nes efkeÀ
¢M³e ceW De¢M³e Kees peeS, De¢M³e keÀes ³eeo jKees~
legce cegPes osKe jns nes, ceQ legcnW osKe jne ntb~ legce cegPes
peneb lekeÀ osKe HeeDeesies, o=M³e nw~ uesefkeÀve cesjs Yeerlej pees
De¢M³e nw Gmes Yeer ³eeo jKees~ jemles Hej legce ®euees Deewj
pees Deeoceer legcnW efceues, peeveJej efceues, Je=#e efceues - lees pees
efoKeeF& Heæ[ jne nw, Jen lees þerkeÀ nw~ pees efoKeeF& Heæ[ jne
nw, Jen mebmeej nw~ uesefkeÀve nj efoKeeF& Heæ[vesJeeues kesÀ Yeerlej
pees De¢M³e eqíHee nw, Jener ieesefJevo nw~ ieesefJevo keÀes Yepeves
keÀe DeLe& nw ë ¢M³e legcnW Yeguee ve HeeS, ¢M³e legcnW OeesKee ve
os HeeS; legce De¢M³e keÀes ³eeo jKeles ner jnes~
`Yepe ieesefJevoced, Yepe ieesefJevoced cetæ{celes~' FmekeÀe DeLe&
nw efkeÀ keÀneR kegÀí Yeer nes peeS, nj neuele ceW Hejceelcee lees
efoKeeF& Heæ[lee ner jns~ efoKeeF& Heæ[s ner, Me$eg ceW Yeer efoKeeF&
Heæ[s~
Deepe Ssmee nw efkeÀ efce$e ceW Yeer Hejceelcee efoKeeF& veneR
Heæ[lee~ legce efpememes Òesce keÀjles nes, GmeceW Yeer efoKeeF& venerb
Heæ[lee - Òes³emeer ceW, Òesceer ceW Yeer efoKeeF& veneR Heæ[lee; DeHeves
ye®®eeW ceW Yeer efoKeeF& veneR Heæ[lee - Me$eg keÀer lees yeele ner
yengle otj nw~ DeHeves ceW veneR efoKeeF& Heæ[lee lees HejeS ceW kewÀmes
39
efoKeeF& Heæ[siee?
`Yepe ieesefJevoced, Yepe ieesefJevoced cetæ{celes' keÀe DeLe& nw
efkeÀ ®eens kegÀí Yeer nes, SkeÀ Hejceelcee lees meye peien efoKeeF&
Heæ[vee ner ®eeefnS~ ®eÆeve ceW Yeer efoKeeF& Heæ[s, Je=#e ceW Yeer
efoKeeF& Heæ[s, Heeieue ceW Yeer efoKeeF& Heæ[s~ efkeÀmeer Yeer ªHe ceW
DeeS, Jen legcnejer Hen®eeve ve ®etkesÀ~
meeF&yeeyee kesÀ peerJeve ceW SkeÀ GuuesKe nw~ meeF&yeeyee
efpeme ceeqmpeo ceW jnles Les, Gmemes keÀesF& leerve ceerue otj SkeÀ
efnbot mebv³eemeer jnlee Lee~ Jen jespe meeF& kesÀ oMe&ve keÀes Deelee
Deewj peye lekeÀ GvekesÀ oMe&ve ve nes peeles, leye lekeÀ JeeHeme
peekeÀj Yeespeve ve keÀjlee~ keÀYeer-keÀYeer yeæ[er Yeeræ[ kesÀ keÀejCe
Jen ceeqmpeo kesÀ Yeerlej ner ve Iegme Heelee~ keÀYeer-keÀYeer Hetje
efove yeerle peelee, leye oMe&ve nesles~ uesefkeÀve peye lekeÀ Jen
Hewj ve ítues, leye lekeÀ Jen Yeespeve ve keÀjlee~ keÀYeer - keÀYeer
jele nes peeleer lees efHeÀj Yeespeve keÀjvee cegeqMkeÀue nes peelee,
GHeJeeme ner jn peelee, ke̳eeWefkeÀ efove ceW ner Yeespeve keÀjves
keÀe veer³ece Lee~ meeF&yeeyee ves Gmemes keÀne, `veemecePe, legPes
³eneb Deeves keÀer peªjle Yeer veneR, ceQ JeneR Dee peeTbiee~ ceiej
Hen®eevevee! Ssmee ve nes efkeÀ ceQ DeeTb Deewj let ve Hen®eeves~
þerkeÀ peye lesje Yeespeve lew³eej nesiee, ceQ Dee peeTbiee; let JeneR
oMe&ve keÀj uesvee Deewj Yeespeve keÀj uesvee~ leerve ceerue Deevee-
peevee, efHeÀj keÀYeer-keÀYeer GHeJeeme jn peevee, cegPes Yeer Heeræ[e
nesleer nw~' Gmeves keÀne, `³en lees yeæ[s meewYeei³e keÀer yeele nw~
lees keÀue ceQ jen osKetbiee~'
 Gmeves Keevee peuoer yevee efue³ee Deewj yeæ[er KegMeer mes jen
osKeves ueiee~ keÀesF& veneR efmeHe&À SkeÀ kegÀÊee Dee³ee~ kegÀÊes keÀes
Yeespeve keÀer iebOe efceue ieF& nesieer~ Gmeves Gþe³ee [b[e Deewj
keÀne, `Yeeie ³eneb mes! nce meeF& keÀer Òeleer#ee keÀj jns nQ, DeeS
legce!' oes [b[s ceejs, kegÀÊes keÀes Yeiee efo³ee~ efHeÀj keÀesF& veneR
Dee³ee~ oesHenj nes ieF&, lees Yeeiee ceeqmpeo~ Jeneb Yeeræ[ ueieer
Leer~ peekeÀj keÀne efkeÀ, `³en ke̳ee ceeceuee nw? Je®eve oskeÀj
DeeS veneR? legce lees ³eneb Yeeræ[-Yeeæ[ ceW yewþs nes, DeeDeesies
kewÀmes?'
meeF& ves keÀne, `ceQ Dee³ee, oes [b[s Yeer KeeS, legceves
Hen®eevee veneR~'
Ieyeæ[e³ee mebv³eemeer - oes [b[s! Gmeves keÀne, `kegÀÊee
Dee³ee Lee cenejepe~'
meeF& ves keÀne, `ceQves Henues ner keÀn efo³ee Lee - Hen®eevevee,
DeeTbiee peªj~ efkeÀme ªHe ceW DeeTiee ³en lees mece³e-mece³e
keÀer yeele nw~ keÀesF& otmeje ªHe Gme JekeÌle Yej oesHenjer ceW
GHeueyOe Yeer ve Lee~ Jen kegÀÊee ner Jeneb Lee, mees nce Gmeer
Hej meJeej ngS Dee³ee~' mebv³eemeer jesles jesles yeesuee `Yetue nes
ieF&, SkeÀ ceewkeÀe Deewj! keÀue, ®eens kegÀí Yeer nes, Hen®eeve
uetbiee~' otmejs efove Jen Òeleer#ee keÀj jne Lee - meeF&yeeyee
meerOes Dee peeS lees þerkeÀ, veneR lees kegÀÊes keÀer jen osKe jne
Lee~ kegÀÊee Dee³ee ner veneR~ Dee³ee SkeÀ efYeKecebiee, keÀesæ{er~
Gmemes Ye³ebkeÀj ogie¥Oe Dee jner Leer~ `³en lees Yeespeve keÀes Yeer
Kejeye keÀj osiee, Keeves keÀe Yeer ceve veneR jn peeSiee~' Jeceve
keÀer F®íe nesves ueieer GmekeÀes osKe keÀj~ Gmeves keÀne, `YeeF&,
pee! ³eneb Deeves keÀer keÀesF& peªjle venerb nw; ³eneb Deboj ÒeJesMe
Yeer cele keÀjvee' Leesæ[e MekeÀ Yeer ngDee efkeÀ keÀneR Yetue lees veneR
40
nes jner~ uesefkeÀve ³en keÀesæ{er Deewj meeF&yeeyee - keÀesF& leeuecesue
veneR efoKelee; kegÀÊee keÀce mes keÀce mJemLe lees Lee~
meeF& kesÀ Heeme ie³ee Deewj keÀne efkeÀ, `DeeHe DeeS veneR;
DeeHekeÀer Yeer jen osKeer, kegÀÊes keÀer Yeer jen osKeer~'
meeF&yeeyee ves keÀne, `Dee³ee Lee, uesefkeÀve ogie¥Oe legPes pe®eer
veneR; letves otj - otj oglekeÀej efo³ee~'
mebv³eemeer jesves ueiee Deewj keÀne, `SkeÀ yeej Deewj!'
meeF&yeeyee ves keÀne, `npeej yeej Yeer DeeTb, let ve
Hen®eevesiee~'
Hen®eeve leye mebYeJe nes Heeleer nw peye legce peeies ngS
nesles nes~
ieesefJevo keÀes Yepeves keÀe ³ener DeLe& nw efkeÀ pees Yeer legcnW
efoKeeF& Heæ[s, ieesefJevo keÀe Yepeve yeve peeS~ peneb mes Yeer
Keyej DeeS, GmekeÀer ner Keyej DeeS~ nJee yens, lees GmekeÀer
³eeo; peue ceW keÀuekeÀue veeo nes, lees GmekeÀer ³eeo; meVeeìe
nes ³ee Meesjiegue nes, lees GmekeÀe; GmekeÀer ³eeo nj peien
mes DeeS - HeÊeer, HetÀue, HelLej-meye lejHeÀ mes GmekeÀer ³eeo
DeeS~ GmekeÀer ³eeo ner ®eejeW lejHeÀ yejmeves ueies Deewj legcnW
Iesj ues~ peye Yeer legce efkeÀmeer keÀer DeebKeeW ceW PeebkeÀes, Gmeer ceW
PeebkeÀes~ Deewj ³en keÀesF& keÀuHevee veneR nw, ³en leL³e nw~ nj
DeebKe mes Jener PeebkeÀ jne nw~ legceves veneR osKee, ³en legcnejer
Yetue nw; legceves veneR Hen®eevee, ³en legcnejer veemecePeer nw~
uesefkeÀve nj DeebKe mes Jener PeebkeÀ jne nw~ DeHeveer Helveer keÀer
DeebKe ceW ³ee DeHeves íesìs ye®®es keÀer DeebKe ceW PeebKevee~ JeneB
efvejekeÀej ceewpeto nw~ Hejceelcee efkeÀmeer Yeer ªHe ceW DeeS,
legcns OeesKee ve os Hee³esiee~ legce peneb Yeer ienjs osKeesies, Gmeer
keÀes HeeDeesies; peneb Yeer legce GLeuee osKeesies, ®etkeÀ peeDeesies~
 H©ÉÇ{ÉÉà HÊù«ÉÉ´Éù
1. ©ÉÉà÷Éà HÊù«ÉÉ´Éù HùÒ{Éà qÒHùÒ{Éà ´É³É´ÉÒ+à lÉà©É
H©ÉÇ{Éà ´É³É´ÉÉ{ÉÉ Uà. HÊù«ÉÉ´Éù +à÷±Éà lÉà §ÉÉàNÉ´ÉlÉÉÅ Wà
HÉÅ> »É¾{É Hù´ÉÖÅ ~Éeà lÉà HùÒ lÉà H©ÉÇ{ÉÉà KÉ«É Hù´ÉÉà.
2. +É~ÉiÉà Xà«ÉÉ Hù´ÉÖÅ ~ÉiÉ §ÉÉ´É {É oÉÉ«É lÉà
SÉÉÊùmÉ H¾à´ÉÉ«É. ÊJ«ÉÉ©ÉÉÅ §ÉÉ´É{ÉÖÅ XàeÉiÉ {É oÉÉ«É
lÉà©É Hù´ÉÖÅ lÉà ©ÉÉàKÉ©ÉÉNÉâ qÉà÷ ©ÉÖHÒ H¾à´ÉÉ«É +{Éà +ÉW
SÉÉÊùmÉ Uà.
3. +É´ÉÖÅ CLÉeÖÅ CLÉeÖÅ ¶ÉÖÅ ¥ÉÉà±ÉÉà UÉà? §ÉÉ´ÉoÉÒ
¥ÉÉà±ÉlÉÉÅ ¾Éà«É lÉà©É ±ÉÉNÉlÉÖÅ {ÉoÉÒ. +É©É CLÉeÖÅ CLÉeÖÅ
¥ÉÉà±ÉÉ«É lÉÉà H©ÉÇ ¥ÉÅyÉ{É {ÉoÉÒ.
4. ~ÉqÉoÉÇ ¾Éà´ÉÉ UlÉÉÅ ©ÉÉùÉ {ÉoÉÒ lÉà ´ÉäùÉN«É Uà.
5. Y´É{Éà Wà HÉÅ> Uà lÉà §ÉÉ´É{ÉÖÅ qÖ&LÉ Uà,
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7. Aq«É©ÉÉÅ +É´Éà±ÉÉ H©ÉÇ{Éà +É~ÉiÉà ~ÉÖùÖºÉÉoÉÇoÉÒ
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8. +Él©ÉÉ Wà ùÒlÉà UÖ÷à lÉà »ÉÖ~ÉSSÉLLÉÉiÉ. Y´É Wà
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41
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Hù´ÉÉoÉÒ +{Éà +ÉW process Hù´ÉÉoÉÒ H©ÉÇ H~ÉÉlÉÉ
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Hù´ÉÒ Uà lÉà Ê´É{É«É Uà.
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28. Y´ÉlÉÉ +ÅW{ɶɱÉÉHÉ oÉ«ÉÉ ~ÉUÒ [ÉÉ{ÉÒ Wà
»É©ÉX´ÉÉ ©ÉÉÅNÉà lÉà »É©ÉX«É.
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JJ
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42
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Wà H©ÉÇ ~ÉÖi«É-~ÉÉ~É, ¶ÉÖ§ÉɶÉÖ§É H©ÉÇ{ÉÖÅ Wà{ÉÉ wÉùÉ
+É´É´ÉÖÅ lÉà ~ÉiÉ +É¸É´É Uà. lÉà{ÉÉ 42 §Éàq Uà.
1. ~ÉÉÅSÉ >Ê{r«É
2. SÉÉù HºÉÉ«É
3. ~ÉÉÅSÉ +µÉlÉ
4. mÉiÉ ©É{É, ´ÉSÉ{É, HÉ«ÉÉ
5. ~ÉSSÉÒ»É HÉÊ«ÉÊH ÊJ«ÉÉ (»ÉÅ»ÉÉù©ÉÉÅ oÉlÉÒ ÊJ«ÉÉ,
lÉà{Éà HÉÊ«ÉÊH ÊJ«ÉÉ H¾Ò+à UÒ+à)
Wà©É lɳɴÉ{ÉÒ +Åqù »´ÉSU ~ÉÉiÉÒ NÉù{ÉɳÉ
wÉùÉ qÉLÉ±É oÉÉ«É Uà, lÉà©É Y´É©ÉÉÅ +É 42 ¡ÉHÉù{ÉÉ
+ɸɴÉÉà wÉùÉ ¶ÉÖ§É-+¶ÉÖ§É H©ÉÉâ ¡É´Éà¶Éà Uà.
1. ~ÉÉÅSÉ >Ê{r«ÉÉà wÉùÉ +ɸɴÉ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ
1. »~ɶÉâÊ{r«É & HÉà>~ÉiÉ ´É»lÉÖ{Éà »~ɶÉÇ Hù´ÉÉoÉÒ
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+Él©ÉÉ »ÉÉoÉà H©ÉÇ{ÉÖÅ Wà +É´É´ÉÖÅ lÉà »~ɶÉÇàÊ{r«É »ÉÅ¥ÉÅyÉÒ
43
+É¸É´É Uà.
2. ù»ÉàÊ{r«É & ù»É ~ÉiÉ ~ÉÉÅSÉ ¡ÉHÉù{ÉÉ Uà. lÉà©ÉÉÅ
~ÉiÉ Wà +{ÉÖHÖ³lÉÉ, ¡ÉÊlÉHÖ³lÉÉ oÉ´ÉÉoÉÒ Wà H©ÉÇ{ÉÖÅ
+É´É´ÉÖÅ lÉà ù»ÉàÊ{r«É »ÉÅ¥ÉÅyÉÒ +É¸É´É Uà.
3. yÉÉiÉàÊ{r«É & Wà{ÉÉoÉÒ Wà »ÉÉùÒ - LÉùÉ¥É »ÉÖNÉÅyÉ Uà
lÉà©ÉÉ ùÉNÉ wàºÉ oÉÉ«É Uà, lÉà H©ÉÇ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ lÉà +É¸É´É Uà.
4. SÉKÉÖÊ{r«É & Wà SÉKÉÖoÉÒ {ÉÉ÷H, LÉà±É NÉ©Éà Uà,
{ÉoÉÒ NÉ©ÉlÉÖÅ +{Éà Wà qàLÉÉ«É Uà, lÉà{ÉÉoÉÒ ùÉNÉ-wàºÉ{ÉÉà
§ÉÉ´É oÉ´ÉÉoÉÒ Wà H©ÉÇ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ lÉà +É¸É´É Uà.
5. HiÉàÇÊ{r«É & Wà{ÉÉ ´Éeà Y´É{Éà »ÉÉùÖ Uà, LÉùÉ¥É
Uà ~Éù Ê{ÉÅqÉ »ÉÅ§É³É«É Uà, mÉiÉ ¡ÉHÉù{ÉÉ ¶É¥q©ÉÉÅ
ùÉNÉ-wàºÉ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ lÉà +É¸É´É Uà.
2. SÉÉù HºÉÉ«É wÉùÉ +ɸɴÉ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ
1. JÉàyÉ & »ÉÉ©ÉÉ{«É xʺ÷+à JÉàyÉ ¶É¥q LÉÚ¥É W
H÷Ö ¶É¥q Uà lÉà©É »ÉÉŧɳ´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà Uà. JÉàyÉ{Éà ¡ÉNÉ÷
HùlÉÉ Y´É{ÉÒ ©ÉÖLÉ-©ÉÖrÉ ±ÉÉ±É oÉ> X«É Uà. ¥ÉÒX
+Él©ÉÉ+Éà{ÉÉ Ê{É»ÉÉ»ÉÉ LÉÉ´ÉÉ ~Éeà Uà. JÉàyÉoÉÒ Y´É{Éà
wàºÉ, >º«ÉÉÇ, LÉàq, +±~ÉÉÊqH ©ÉÉmÉÉ©ÉÉÅ ~ÉÊùiÉÉ©É
oÉ´ÉÉoÉÒ H©ÉÇ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ lÉà +É¸É´É Uà.
2. ©ÉÉ{É & ©ÉÉ{ÉoÉÒ +¾ÅHÉù, ©Éq, +ʧɩÉÉ{É
¾ÉWù oÉÉ«É Uà. ©ÉÉ{É lÉÉà ~ÉÉàlÉÉ{ÉÉ +ÉSÉùiÉ©ÉÉÅ qàLÉÉ«É
Uà. Y´É{Éà ~ÉÉàlÉÉ{ÉÒ ¡ÉNÉÊlÉ©ÉÉÅ Xà +´ÉùÉàyÉ Hù{ÉÉù
¾Éà«É lÉÉà lÉà ©ÉÉ{É W Uà. ©ÉÉ{ÉoÉÒ ~ÉÉàlÉÉ{ÉÉ Ê´É{É«É NÉÖiÉÉà
~Éù ¾ÉÊ{É ¡ÉNÉ÷ oÉÉ«É Uà.
 3. ©ÉÉ«ÉÉ & »ÉÅ»ÉÉù©ÉÉÅ ù¾à±ÉÉ Y´É{Éà U³, H~É÷,
¡É~ÉÅSÉ ©ÉÉ«ÉÉX³ ¶É±«É°~É Uà, Wà »ÉÅ»ÉÉù©ÉÉÅ ù¾Ò{Éà
KÉiÉà KÉiÉà ©ÉÉ«ÉÉ oÉ> X«É Uà.
4. ±ÉÉà§É & ±ÉÉà§É +à ~ÉÊùOɾ{ÉÉà W{©ÉqÉlÉÉ Uà.
©É{ÉoÉÒ ´ÉÞÊnÉ §ÉÉ´É©ÉÉÅ qàLÉÉ«É Uà. ©É{ÉÖº«É{ÉÒ ´ÉÞÊnÉ, lÉà{ÉÉà
»´É§ÉÉ´É §ÉàNÉÖÅ Hù´ÉÉ ©ÉÉ÷à lÉl~Éù ¾Éà«É Uà. ±ÉÉà§ÉoÉÒ
©É{É{ÉÉ +ÉSÉÉù - Ê´ÉSÉÉù LÉùÉ¥É oÉÉ«É Uà.
3. ~ÉÉÅSÉ +µÉlÉ wÉùÉ H©ÉÇ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ
1. ¡ÉÉiÉÉÊlÉ¡ÉÉlÉ & ʾŻÉÉ, ¡É©ÉÉq, »´ÉÉoÉÇ´ÉÞÊnÉ
2. ©ÉÞºÉÉ´ÉÉq & »Él«É, +»Él«É ¥ÉÉà±É´ÉÖÅ. +Ê¡É«É
lÉoÉÉ +ʾlÉHÉùÒ ´ÉSÉ{É
3. +qlÉ & SÉÉàùÒ
4. ©ÉäoÉÖ{É & +úÉÁ, HÉ©É´ÉÉ»É{ÉÉ
5. ~ÉÊùOɾ & yÉ{É{ÉÉà »ÉÅOɾ
4. mÉiÉ «ÉÉàNÉ wÉùÉ H©ÉÇ{ÉÖÅ +É´É´ÉÖÅ
©É{É, ´ÉSÉ{É, HÉ«ÉÉ{ÉÒ Wà ¡É´ÉÞÊnÉ oÉÉ«É Uà lÉà «ÉÉàNÉ
Uà, Wà +É~ÉiÉÒ HÉ©ÉÇiÉ ´ÉNÉÇiÉÉ {Éà ~ÉÖqNɱÉÉà Y´É
lÉù£ +ÉHºÉÉÇ«É Uà lÉà©ÉÉÅ ¶ÉÖ§É - +¶ÉÖ§É ´ÉlÉÇ{É{ÉÖÅ
+ÉNÉ©É{É oÉÉ«É Uà. ©É{É, ´ÉSÉ{É, HÉ«ÉÉoÉÒ Y´É
~ÉÉàlÉÉ{ÉÉ ´ÉÉiÉÒ, ´ÉlÉÇ{É +{Éà A~É«ÉÉàNÉ{Éà »ÉÅ»ÉÉù©ÉÉÅ
H©ÉÇ{Éà +É´ÉlÉÉ +÷HÉ´ÉÒ ¶ÉHà Uà. mÉiÉ «ÉÉàNÉ Wà
+Él©ÉÉ{Éà ©ÉʱÉ{É Hùà Uà, lÉà{ÉÉoÉÒ »ÉÅ»ÉÉù©ÉÉÅ KÉiÉà
KÉiÉà ~ÉÉàlÉÉ{ÉÉ +Él©ÉÉ ~Éù ±ÉÉNÉà±ÉÉ ùWHiÉÉà +ɸɴÉ
wÉùÉ +É´«ÉÉW Hùà Uà. +Él©ÉÉ{ÉÉ ¶ÉÖ§ÉɶÉÖ§É
~ÉÊùiÉÉ©É lÉoÉÉ «ÉÉàNÉoÉÒ oÉlÉÖÅ +Él©É¡Éqà¶ÉÉà{ÉÖÅ HÅ~É{É
lÉà §ÉÉ´É +É¸É´É Uà. §ÉÉ´ÉoÉÒ Wà H©ÉÇ ¥ÉÉÅyÉÒ+à lÉà
+É¸É´É r´«ÉoÉÒ §ÉÉàNÉ´É´ÉÖÅ ~Éeà Uà. +Éc ¡ÉHÉù{ÉÉ r´«É
H©ÉÉâ{ÉÖÅ OɾiÉ oÉ´ÉÖÅ lÉà r´«É +É¸É´É Uà. ¶ÉÖ§ÉɶÉÖ§É
44
¥É}Éà +É¸É´É H©ÉÇ¥ÉÅyÉ{É{ÉÉ HÉùiÉÉà Uà. ¥É}Éà{Éà
+÷HÉ´É´ÉÉ {Éà lÉà{ÉÉà {ÉÉ¶É Hù´ÉÉà lÉà ©ÉÉàKÉ{ÉÉà ¾àlÉÖ Uà.
5. ~ÉSSÉÒ»É HÉÊ«ÉHÒ ÊJ«ÉÉ+Éà
+ɸɴÉ{ÉÉ 42 §Éàq©ÉÉÅ 25 ÊJ«ÉÉ Uà. Wà©ÉÉÅ
©ÉÖL«Él´Éà ©É{É, ´ÉSÉ{É, HÉ«ÉÉ wÉùÉ oÉlÉÒ +ÉùÅʧÉH
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»ÉÅ»ÉÉù©ÉÉÅ ù¾Ò{Éà Y´É +É 25 ÊJ«ÉÉ+Éà ©É{É,
´ÉSÉ{É, HÉ«ÉÉoÉÒ Ê©Éo«ÉÉl´É, ùÉNÉ+ÉÊq, ¶ÉÖ§ÉɶÉÖ§É
§ÉÉ´É HùÒ{Éà +Él©ÉÉ{ÉÒ ¶ÉÎGlÉ{Éà ùÉàHà Uà. UlÉÉÅ Y´É
lÉà©ÉÉÅ ùÉàHÉ>{Éà ~ÉÉàlÉÉ{ÉÖŠʾlÉÉʾlÉ ©ÉÉ{Éà Uà. lÉà +ɸɴÉ
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»ÉÅ»ÉÉù©ÉÉÅ ù¾Ò{Éà ʴɺɫÉ-HºÉÉ«É{ÉÉ »Éà´É{ÉoÉÒ
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´ÉlÉÇ©ÉÉ{É©ÉÉÅ Y´É +à´ÉÉ ¡ÉÉ«ÉÊýÉlÉ HùlÉÉà {ÉoÉÒ Hà lÉà
SÉÉäq ùÉW±ÉÉàH{ÉÉà §ÉÉNÉÒqÉù Uà (+É¸É´É SÉɱÉÖ).
Wà´ÉÒ W ùÒlÉà HÉà> ¶Éàù ¾Éà±eù HÅ~É{ÉÒ{ÉÒ Ê©É±HlÉ{ÉÉà
§ÉÉNÉÒqÉù Uà lÉà©É +É~ÉiÉà »ÉÉä ~ÉiÉ qÖÊ{É«ÉÉ{ÉÉ lÉ©ÉÉ©É
~ÉÉ~ÉÉà{ÉÉ §ÉÉNÉÒqÉù UÒ+à. +É~ÉiÉà ¥ÉyÉÒ ´É»lÉÖ LÉÉ>
¶ÉHlÉÉ {ÉoÉÒ, ¥ÉyÉÉ yÉÅyÉÉ HùÒ ¶ÉHlÉÉ {ÉoÉÒ UlÉÉÅ
©É«ÉÉÇqÉ HùlÉÉ {ÉoÉÒ l«ÉÉÅ »ÉÖyÉÒ ¥ÉyÉÉ«É ~ÉÉ~É{ÉÉ +É~ÉiÉà
§ÉÉNÉà +É¸É´É +É´«ÉÉ W Hùà Uà. +à÷±ÉÉ ©ÉÉ÷à [ÉÉ{ÉÒ
§ÉNÉ´ÉÅlÉÉà{ÉÒ KÉ©ÉÉ «ÉÉSÉ{ÉÉ +ÅlÉùoÉÒ SÉɱɴÉÒ Xà>+à.
lÉÉà W Y´É +ɸɴÉoÉÒ ¥ÉSÉÒ ¶ÉHà Uà. A~É¶É©É Hùà±ÉÉ
H©ÉÇ Aq«É©ÉÉÅ +É´ÉÒ{Éà [ÉÉ{ÉÒ{ÉÉ +ɸɫÉà ©ÉÅq oÉ> KÉÒiÉ
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+àH ©ÉÖ©ÉÖKÉÖ
HÉà±ÉHÉlÉÉ

JJ
V«ÉÉàÊlÉºÉ & ¥Éà÷É, lÉÉùÉ ¾ÉoÉ{ÉÒ ùàLÉÉ ¥ÉlÉÉ´Éà Uà Hà lÉÖÅ LÉÚ¥É §ÉiÉÒ¶É.
UÉàHùÉà & ¾É ! ©É¾ÉùÉW, lÉ©ÉÉùÒ ´ÉÉlÉ »ÉÉSÉÒ Uà. ¾ÖÅ ´ÉºÉÉâoÉÒ §ÉiÉÖÅ UÖÅ, ~ÉiÉ ~ÉÉ»É
G«ÉÉùà oÉ>¶É +à lÉÉà H¾Éà.
jjj
»ÉÖ{ÉÒ±É & »mÉÒ+Éà ©ÉÉ÷à +±ÉNÉ e¥¥ÉÉà Hà©É ùLÉÉ«É Uà?
Ê{ÉlÉÒ{É & ~ÉÖùÖºÉÉà ¶ÉÉÅÊlÉoÉÒ ©ÉÖ»ÉÉ£ùÒ HùÒ ¶ÉHà +à÷±Éà.
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Maths Teacher : How many make a million?
Student : Miss, my father says very few make a million.
jjj
meblee efmebn ë FvmeHeskeÌìj meenye, cegPes jespe keÀesF& HeÀesve Hej ceejveskeÀer OecekeÀer oslee nw~
Hetefueme FvmeHeskeÌìj ë De®íe keÀewve HeÀesve keÀjlee nw? ke̳ee keÀnlee nw?
meblee efmebn ë keÀesF& BSNL Jeeuee nw, keÀnlee nw efkeÀ efyeue veneR oWies lees keÀeì [euesieW~
jjj
Deeoceer p³eesefle<e mes ë cesjer Meeoer ke̳eeW veneR nes jner?
p³eesefle<e ë Deye kegÀojle ves lesjer efkeÀmcele ceW ogëKe veneR efueKee lees ceQ ke̳ee keÀ©B?
jjj
Santa : What is the difference between "complete" and "finish"?
Banta : When you marry the right person, you are "complete" and
when you marry the wrong one, you are "finished."

45
»ÉÉà¾É©ÉiÉÖÅ »Él«É
`q' {ÉÉà A~Éqà¶É
úÉÁÉ{ÉÒ »ÉÞʺ÷{ÉÉ mÉiÉ ©ÉÖL«É ¡ÉÊlÉÊ{ÉÊyÉ qà´É,
qÉ{É´É {Éà ©ÉÉ{É´É.
+à©É{ÉÉ ¡É©ÉÖLÉ {ÉàlÉÉ+Éà +àH´ÉÉù úÉÁÉ{ÉÒ ~ÉÉ»Éà
A~Éqà¶É{ÉÒ ¡ÉÉÊ~lÉ Hù´ÉÉ NÉ«ÉÉ. +àH ´Éù»É ~ÉÚùÖÅ oÉ«ÉÉ
~ÉUÒ +à©ÉiÉà ~ÉÉàlÉÉ{Éà PÉàù W´ÉÉ{ÉÒ lÉä«ÉÉùÒ HùÒ.
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HÂÖÅ. `q'.
qà´ÉÉà{Éà oÉ«ÉÖÅ Hà +É~ÉiÉ{Éà `q'{ÉÉà A~Éqà¶É +É~É´ÉÉ©ÉÉÅ
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~ÉÉàlÉÉ{ÉÒ lÉ©ÉÉ©É ±ÉK©ÉÒ +àiÉà NÉùÒ¥ÉÉà©ÉÉÅ ´É¾áSÉÒ
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 efveOe&ve ye´eïeCe
SkeÀ efveOe&ve ye´eïeCe ves SkeÀ efme× meble keÀer yenesle mece³e
lekeÀ Ketye mesJee keÀer~ ue#³e ³en Lee efkeÀ GvekeÀer ke=ÀHee nes ieF&
lees OeveeYeeJe otj nes peeSiee~ SkeÀ efove meble ÒemeVe neskeÀj
Gmemes yeesues - ``letves cesjer Fleves efove mesJee keÀer ~ yeesue !
ke̳ee ®eenlee nw?'' efveOe&ve ves keÀne - ``ÒeYeg ! ceQ DeYeeJeûemle
ntB~ DeeHekeÀer ke=ÀHee nes peeS lees ³en DeYeeJe otj nes peeS~''
meble ves nBmekeÀj keÀne - ``yeme ! Fleveer meer yeele ! peeDees
efJebO³eHegjer kesÀ cenelcee ÒeYegoeme kesÀ Heeme ®eues peeDees~ GvekesÀ
Heeme SkeÀ HeejmeceefCe nw~ Fmemes legce ceve®eene meesvee SkeÀ$e
keÀj mekeÀesies~'' ye´eïeCe ÒemeVe ceve mes HengB®ee~ cenelceepeer
keÀe DeeJeeme meeoieer keÀer Òeeflecetefle& Lee~ keÀesF& JewYeJe veneR~
KegoekeÀe yeboe
SkeÀ yeeoMeen ves SkeÀ iegueece Kejeroe~ GvneWves Hetíe,
``lesje veece ke̳ee nw?'' Gmeves peJeeye efo³ee, ``efpeme
veece mes HegkeÀejW, Jener cesje veece nesiee~'' efHeÀj yeeoMeen
ves Hetíe, ``let ke̳ee KeeSiee, ke̳ee Henvesiee?'' Gmeves
keÀne, ``ngpetj pees efKeuee oW Deewj Henveves keÀes oW~'' efHeÀj
ceeefuekeÀ yeeoMeen ves Hetíe, ``let keÀece ke̳ee keÀjsiee?''
iegueece yeesuee, ``pees DeeHe keÀjeSB~'' leye yeeoMeen yeesuee,
``DeeefKej let ®eenlee ke̳ee nw?'' oeme yeesuee, ``ngpetj!
49
ÒemeVelee kesÀ meeLe GvneWves HeejmeceefCe ueekeÀj os oer~ ye´eïeCe
keÀes Dee½e³e& ngDee efkeÀ ³es kewÀmes cenelcee nQ, Iej ceW HeejmeceefCe
Heæ[er nw Deesj Oeve peje Yeer veneR yevee³ee~ ye´eïeCe ves DeHeveer
DeeMebkeÀe yeleeF&~ cenelceepeer yeesues - ``Jelme! HeejmeceefCe mes
Deefpe&le megKe lees #eefCekeÀ neslee nw ~ GmekesÀ meeOeve mes nce Deewj
DeMeeble nesles ~ cesjs Heeme lees ÒeYeg Òesce, GvekesÀ Òeefle meceHe&Ce keÀer
efveefOe nw~ GmekesÀ meeceves ³en HeejmeceefCe ke̳ee! peeDees, legce ues
peeDees~'' ye´eïeCe ves keÀne - ``ÒeYees! cegPes Yeer veneR ®eeefnS
Ssmeer Jemleg, pees cesjs ceve keÀer Meebefle íerve ues~'' ÒemeVeceve Jen
HeejmeceefCe mes Yeer yeæ[er efJeYetefle ueskeÀj DeHeveer ³ee$ee Hej ueewì
ie³ee~ Demeueer Heejme pees efceue ie³ee Lee!
iegueece keÀer DeHeveer keÀesF& ®eenle veneR nesleer~'' yeeoMeen ves
ieodoer mes Glej keÀj Gmes ieues mes ueiee efue³ee Deewj keÀne,
``Kegoeyebo keÀjerce kesÀ Òeefle kewÀmeer YeeqkeÌle nesleer nw, ³en letves
Deepe cegPes yelee efo³ee~ Deepe mes let cegkeÌle nw~ letves cegPes
mecePee efo³ee kesÀ Deuueen keÀe mesJekeÀ, me®®ee meKee kewÀmee
nesvee ®eeefnS~''
YekeÌle keÀer DeHeveer efvepeer F®íe veneR nesleer~ ³en
mecePeles ner peerJeelcee yebOevecegkeÌle nes peeleer nw~
THE READER'S FORUM

MAHAVIR'S ONE GREAT

CONTRIBUTION

Lord Mahavir was a totally different kind communion transpires between the master
of man, unique in his own way. Even after and the sharavaka or disciple.
twenty six centuries, He is not understood
While speaking, naturally the master has
and His influence unlike Gautam Buddha or
to use the words, but he is also leaving gaps
Krishna has remained limited amongst only a
in between. He is saying something and he
handful of people.
is also meaning something which cannot
One of His Great Contributions is the be said-but it can be heard. If the disciple is
value of Listening which He taught. Of all silent, he will hear the words and he will also
the great masters in the past, only Mahavir hear the wordless gap; he will hear what is
recognized the beauty of listening. He said being said and he will hear also what is not
there are two ways to reach the Ultimate: one being said and yet it is transferred.
is the way of the shravaka and the other of
What is it that is being transferred? It
the sadhu. Shravaka means one who knows
is his presence; it is his heart, the soul,
how to listen, and sadhu means one who
his very being. Words are just toys that he
disciplines himself in austerities. The path of
plays with to keep you engaged but the real
the sadhu is long and tedious. The path of the
happening which he wants to have with you
shravaka, the listener is simple, straight and
is a communion with your soul. It his light and
easy to follow. All that is needed is that he
the treasure which he has in abundance that
should not only hear, but should also listen.
he wants to share. And if you are silent, just
Hearing is possible for everybody as we listening, that communion happens.
have ears but listening is possible only for
This is the secret of disciplehood. If
those who are silent. You can hear with your
you listen to that which is said, you are a
mind chattering inside; it is not listening. But if
true student. You listen to the words, you
your mind is quiet, silent, calm and everything
miss the wordless. The moment you start
is still within, the master's word reaches you.
listening to the wordless, you are initiated
The word is coming from the very soul of the
into disciplehood.
master and not from his head. If you are open
and available, it will reach your soul. Such a Contributed by a Reader.

50
 THE DIFFERENCE BETWEEN
LATERAL AND LOGICAL THINKING
Many years ago in a small Indian village,
a farmer had the misfortune of owing a large
sum of money to a village moneylender.
The Moneylender, who was old and ugly,
fancied the farmer's beautiful daughter. So
he proposed a bargain.
He said he would forgo the farmer's debt
if he could marry his daughter. Both the
farmer and his daughter were horrified by
the proposal. So the cunning money-lender
suggested that they let Providence decide
the matter. He told them that he would put
a black pebble and a white pebble into an
empty money bag. Then the girl would have
to pick one pebble from the bag.
1) If she picked the black pebble, she
would become his wife and her father's debt
would be forgiven.
2) If she picked the white pebble she need
not marry him and her father's debt would still
be forgiven.
3) But if she refused to pick a pebble, her
father would be thrown into Jail.
They were standing on a pebble strewn
path in the farmer's field. As they talked,
the moneylender bent over to pick up two
pebbles. As he picked them up, the sharp-
eyed girl noticed that he had picked up two
black pebbles and put them into the bag. He
51
then asked the girl to pick a pebble from the
bag.
Careful analysis would produce three
possibilities:
1. The girl should refuse to take a pebble.
2. The girl should show that there were
two black pebbles in the bag and expose the
money-lender as a cheat.
3. The girl should pick a black pebble and
sacrifice herself in order to save her father
from his debt and imprisonment.
Take a moment to ponder over the
story. The above story's aim is to make us
appreciate the difference between lateral and
logical thinking.
The girl's dilemma cannot be solved
with traditional logical thinking. Think of the
consequences if she chooses the above
logical answers.
What would you recommend the Girl to
do?
Well, here is what she did ....
The girl put her hand into the moneybag
and drew out a pebble. Without Looking at
it, she fumbled and let it fall onto the pebble-
strewn path where it immediately became
lost among all the other pebbles.
"Oh, how clumsy of me," she said. "But
never mind, if you look into the Bag for the
one that is left, you will be able to tell which
pebble I picked."
Since the remaining pebble is black, it
must be assumed that she had picked the
white one. And since the money-lender dared
not admit his dishonesty, the girl changed
what seemed an impossible situation into an
extremely advantageous one.
MORAL OF THE STORY:
Most complex problems do have a
solution. It is only that we don't ATTEMPT to
think.
Contributed by: Rajen Hemani

Watch your thoughts

they become words.
Watch your words
they become action.
Watch your action
they become habit.
Watch your habits
they become character.
Watch your character
it becomes your DESTINY.

In life we have lot to loose & very little to choose, whenever you get a chance to choose, do
it wisely. So thay you never loose what you choose.

Contributed by : Hetal Doshi

JJ
Lalu to Policeman : Why is it writter every where 'Drive Slow?'
Funny Policeman : Because there is no hospital nearby.

52
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53
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TASTY QUICK FIXES

Quick recipes that save your precious time.

Use this precious time to connect to
the Divine.

CORN SANDWICH
Ingredients:
For Sandwich :
2 Cups Boiled Corn Kernels • 10 Slices Bread • ½ Cup
Chopped Capsicum and Bell Peppers (Red, Yellow) • ½
Cup White Sauce • 3 tbsp Cheese • 1 tbsp Chopped Green
Chillies • 1 tbsp Oil • Salt, Pepper, Oregano to taste • Butter
for Toasting
For White Sauce :
1 tbsp Butter • 1 tbsp Maida
½ Cup Milk • Salt, Pepper to taste
Method :
1. For White Sauce – Take 1 tbsp maida and 1 tbsp butter in a pan and stir for a minute. Then
add ½ cup of milk and stir continuously to make a thick sauce like consistency. Add the salt and
pepper as desired.
2. For Sandwich – Partially crush the boiled corn. Take 1 tsp of oil and stir fry the capsicum, bell
peppers and green chillies for 2 minutes. Add white sauce, cheese and spices and mix well.
Spread this mixture over a slice of bread and close the sandwich with another slice of bread.
Apply butter on both slices and grill it.

MINESTRONE SOUP
Ingredients:
1 kg Chopped Tomatoes • ½ Cup Cabbage • 3 tbsp Butter
2 Bay Leaves • ½ Cup Grated Cheese • 1 Cup Finely
Chopped French Beans and Capsicum • 1 Cup boiled Shell
Macaroni • Salt, Pepper to taste
Method :
Take 2 tbsp butter in a pan. Heat it and add the chopped
tomatoes, cabbage and bay leaves. Stir till the tomatoes
are tender. Let it cool and remove the bay leaves. Churn
and strain the mixture. Take 1 tbsp butter and sauté the cut
vegetables for 3-4 minutes. Add the sautéed vegetables, cheese, boiled shell macaroni, salt and
pepper to the stock. Let it simmer for a few minutes and serve hot.
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FORTHCOMING EVENTS

19 Sept. 2010 : Spritual Workshop for Professionals

(One Day Session) at Ashram,
Rajnagar, Parli

09 Oct. 2010 : 'Sparsh' Bhakti Programme

at Dhule

25 Oct. 2010 : 'Sparsh' Bhakti Programme

at Delhi

04 - 07 Nov. 2010 : Mantra Mala Diwali Shibir

at Ashram, Rajnagar, Parli

SUBJECT TO CHANGE

Note: Pujya Pappaji’s Satsang is available live on www.rajchandrakp.org

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 For Subscription and
Other Details Contact

MUMBAI Dhaval Vadar 9820641100

CHENNAI Chandaben Doshi 044 32974779
BANGALORE Jagdishbhai Maroo 9342577520
KOLKATA Manojbhai Desai 9831270630
JABALPUR Harishbhai Khokhani 9300108771
DELHI Ketanbhai Shah 9958916680
HYDERABAD Virchandji Lalwani 040 66782005
HUBLI Anilji Oswal 9448453747
JAMSHEDPUR Dilipbhai Gandhi 9334048224
DHULIA Dhirajlal P. Shah 02562246457
PUNE Ramesh Oswal 09371006817
ANAND Amit Shah 09824081071
BARODA Priya Vashi 09376238819
AHMEDABAD Maitriben 09429068920

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 & It's Affiliates
CHARTER
To study, research, practice, achieve, propagate, create awareness and spread the Philosophy
and Science of Self Realisation (Aatma Gyan) and the functioning of the Universe which leads
to Eternal Peace (Mukti) as experienced and explained by Vitraag Bhagwants and reiterated by
Shrimad Rajchandra, by respecting all beliefs, faiths, practices, paths, by establishing organizations
and systems and doing all such other things to attain the above purpose.

Raj Nagar, Parli, Post Gothavade, Taluka Sudhagadh,

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