Kesan pertama yang didapat dari seseorang adalah melalui wajah, oleh karena itu penting
bagi anda untuk menjaga dan merawat wajah agar terlihat bersih dan segar. Dengan penampilan wajah yang selalu
senantiasa segar berseri tentu akan menambah percaya diri anda dan orang lain pun senang melihatnya. Terdapat
banyak cara untuk merawat kesegaran wajah dan salah satunya adalah dengan memanfaatkan kandungan buah-
buahan.
Kulit wajah setiap orang memiliki jenis yang berbeda-beda dan karena itu masalah yang timbul pada setiap kulit
wajah pun berbeda. Contohnya kulit wajah berminyak dengan ciri-ciri banyaknya minyak yang keluar terutama pada
bagian “T” (dahi, hidung, dan dagu), juga pada pipi di bagian bawah tulang pipi. Umumnya, jenis kulit berminyak
mudah sekali timbul jerawat dan untuk mengatasinya anda bisa menggunakan mentimun.
Mentimun berkhasiat untuk menghaluskan dan melemaskan kulit, meringkaskan pori-pori, serta mengeluarkan
kotoran. Dengan demikian timbulnya jerawat pun dapat dicegah. Selain mentimun, buah tomat juga dapat membantu
mengembalikan keseimbangan minyak pada jenis kulit berminyak, sehingga wajah selalu segar dan alami.
Untuk jenis kulit kering biasanya masalah yang timbul adalah wajah terlihat kusam atau kurang lembab sehingga
wajah tidak kelihatan segar, terkadang kulit terasa seperti tertarik, bersisik, dan terasa gatal. Keadaan pori-pori kulit
sering tampak layu dan kasar, serta keriput, sehingga terlihat lebih tua dari umur sebenarnya. Untuk mengatasi
masalah pada jenis kulit ini, baiknya anda mengkonsumsi wortel. Vitamin A dalam wortel diperlukan untuk
Wortel juga mengandung karoten yang berfungsi menjaga kelembapan kulit, memperlambat timbulnya kerutan pada
wajah, dan membuat wajah tampak selalu berseri. Buah nanas pun bisa menjadi alternatif bagi anda yang memiliki
jenis kulit kering. Sebab, nanas mengandung zat yang berfungsi meringkaskan pori-pori sehingga kulit tampak
halus.
Sedangkan untuk jenis kulit normal. Kulit normal merupakan jenis kulit yang paling ideal dari kedua jenis kulit di atas.
Untuk kulit wajah jenis ini, buah alpukat dapat menjadi pilihan anda anda. Masker alpukat dapat membantu merawat
jenis kulit wajah normal karena kadar lemaknya yang tinggi dapat melembabkan kulit dengan melindungi kulit dari
Di antara jenis sayur lainnya, rasa-rasanya wortel termasuk jenis sayuran yang paling digemari.
Citarasanya manis dan teksturnya renyah. Cocok sekali dijadikan camilan yang menyehatkan. Jika Anda tak doyan
sayuran kesukaan kelinci ini, Anda termasuk kelompok yang merugi. Sebab, Anda banyak kehilangan manfaat yang
diberikan wortel bagi kesehatan. Mau terus merugi? Tentu jangan. Segeralah mulai menyukai sayuran yang satu ini.
Nah, untuk memperoleh manfaat wortel secara maksimal yang harus diperhatikan adalah jeli memilih wortel. Pilih
wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar.
Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui. Siapa tahu ada resep yang Anda butuhkan.
Mengatasi hipertensi:
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum
segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.
Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum
selagi hangat.
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa
panas.
Menyembuhkan batuk:
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula
250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu lender. Usahakan untuk meminum ramuan
Mengatasi sembelit:
Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sdm air matang dan sedikit garam, lalu
Menghaluskan wajah:
Ambil 2 - 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai
1. Batuk
2. Flu
Jus lemon + 2 sdm madu + susu hangat, minum 2-3 x sehari + istirahat cukup.
3. Sariawan
4. Amandel
3 sdm madu + perasan 1 jeruk nipis + perasan 1 genggam kunyit, aduk rata, minum 4 x sehari.
Panaskan 1/2 sdm madu di atas api lilis, setelah mendidih/panas angkat, selagi hangat oleskan ke tujuan.
2 sdm madu + perasan 1 jeruk nipis, aduk rata, oleskan pada tangan yang kasar sambil diurut dan pijat.
3 sdm madu + segelas air hangat, minum 3 x sehari sebelum makan dan menjelang tidur.