Aikido- Calea Armoniei

Aikido este o artă marțială japoneză. Aikidō înseamnă textual

„calea armoniză rii energiei,” fiind artă marțială ce face parte din
categoria „internă ” a stilurilor de luptă . A fost fondat de maestrul
japonez Morihei Ueshiba (1883-1969) și se bazează pe utilizarea
forței adversarului prin aplicare de tehnici articulare și eschive
realizate prin tai sabaki (pivotă ri în arc de cerc). În aikido se
utilizează proiectă ri, luxă ri, strangulă ri și, în mică mă sură , lovituri.
Aikido își are ră dă cinile în jujitsu și tehnicile de luptă cu sabia și
sulița utilizate de samurai înJaponia medievală , dar multe dintre
tehnicile sale sunt invenția maestrului Ueshiba. Principiile de non-
rezistență , utilizarea forței adversarului câ t și emblema artei
sugerează legă turi cu alte stiluri interne, de origine
chineză : Taijiquan, Baguazhangși Xingyiquan.
Fiind un stil de luptă pur defensiv, Aikido nu organizează și nu
participă la competiții. Există în schimb numeroase demonstrații
în care mă iestria este dovedită cu ajutorul unui uke (atacator).
O energie infinită stă la dispoziția fiecă ruia dintre noi dacă știm să
o folosim. Omul timpurilor noastre, copleșit de progresul științei și
uneori victimă a binefacerilor civilizației, se indepă rteaza din ce în
ce mai mult de calea evoluției interioare. Cu fața că tre cuceririle
lumii exterioare care produc ameliorarea condițiilor de viață și
diminuarea efortului , el a pierdut gustul acestuia, fapt ce a dus
inevitabil la diminuarea capacită ților sale.
Una dintre condițiile de bază ale ”lucrului bine făcut” este
participarea totala, fă ră reținere. Cați oameni sunt oare în stare să
se concentre asupra unei acțiuni, astfel încat să se detașeze de
lumea înconjură toare? Destul de puțini dintre cei pe care-i
cunoastrem. De aceea exista mulți meseriași dar puțini maeștri.
Japonezii sunt educați în acest spirit, și aceasta educație este
deteminată de o istorie si cultură specifică . Condițiile geografice,
lipsa resurselor naturale, cataclisme frecvente au modelat în timp
caracterul oamenilor obișnuindu-i cu lupta permanenta pentru
supraviețuire. Diferența de atitudine, de calitate a comportă rii
umane între cei ce lupta pentru a nu muri și cei ce lupta pentru a
trai mai bine, este esențială .Japonezii au învă țat că orice greseala
se plă teste cu viața.Lecția este aspră dar rezultatele se vad. Numai
perfecțiunea asigură supravietuirea : asta știu toți japonezii și o
aplică în tot ceea ce fac.
Se consideră că cine reușește prin antrenamente să ajungă la o
participare totală in Aikido, ajunge, aparent fă ră să vrea, să aibă
aceiași atitudine în toate acțiunile sale.
Educația prin fapte, prin însușirea cu corpul a unor norme și
principii de viața, este cu mult mai eficintă decat educarea prin
vorbe, prin „lamurire” căci „învațătura care nu intră decat în ochi
și în urechi este ca un pranz mancat în vis”
Pe langă faptul că a fost creat mai recent, Aikido a avut o
ră spandire mai lenta si datorită principiului să u de bază de a nu
avea competiții – ceea ce a redus interesul celor care nu vad în
sport decat violență și lupta pentru victorie. Aikido însă , ne învață ,
pe baza unei milenare înțelepciuni că cea mai valoroasă victorie
este cea obținută fă ră luptă .
Pentru toate aceste motive consideră m că Aikido este un sistem
care, datorită calită ților sale educative poate contribui in mod
determinant la creșterea să nă tă ții fizice, morale si psihice a
oamenilor, la promovarea principiului „lucrului bine făcut”.
Este foarte greu, poate chia imposibil, să se explice prin cuvinte ce
înseamnă Aikido, pentru că la fel ca multe simboluri sau notiuni
din cultura spirituala nipona Aikido se tră iește si doar astfel poate
fi înteles. Aikido a fost gandit de întemeitorul sau MORIHEI
UYESHIBA ca o sinteză a Artelor Martiale japoneze, ca o „Cale a
păcii și a armoniei” fiind o forma dinamică de concentrare bazată
pe tehnici eficiente de autoapă rare și avand drept scop
dezvoltarea armonioasă și deplina a tuturor energiilor umane, atat
cele fizice cat ă i cele psihice. Cuvantul Aikido se compue din trei
ideograme, fiecare cu înțelesuri de sine stă tă toare: AI- armonie,
echilibru, unitate , KI- energie, spirit, Do- cale, metoda,mod de viata
Scopul Aikido-ului nu constă numai in insusirea perfectă a
tehnicilor de autoaparare, pentru ca tehnicile sunt doar un mijloc
si nu un scop. Mai importanta pentru elev este educarea complexa,
pentru ca acesta sa capete o personalitate echilibrata, naturala si
puternica, astfel incat la nevoie sa poata rezolva eficient
problemele ce-i apar in viata.
Dacă nu te poti controla și avea incredere in tine, daca nu te poti
vedea lucid, niciodată nu vei avea incredere in altii și cu siguranta
nu vei putea fi capabil sa ai autoritate asupra celorlalti. Scopul
antrenamentului nu este de a crea luptatori agresivi ci acela de a
perfectiona intelepciunea și auto-controlul. Ca practicant de
Aikido, trebuie sa progresezi, sa te perfectionezi și sa nu incerci sa
concurezi cu ceilalti.
Aikido poate fi inteles și practicat in mai multe moduri
corespunzand nivelelor de dezvoltare individuala si a gradului de
maturitate a practicantului, care poate alege din Aikido ceea ce
corespunde propriei mentalitati si personalitati. Atractia
principala pentru incepatori este metoda de autoaparare pe care
Aikido o realizeaza printr-o serie de miscari de neutralizare –
fixare sau proiectare a agresorilor. Aceste tehnici nu sunt simple
blocaje, ci o serie de miscari si gesturi gesturi capabile sa
deturneze atacul.
Ideea centrala in Aikido este de a utiliza armele adversarului
impotriva lui și impreuna cu el. In lupta cu mana goala corpul este
o arma care, impreuna cu startegia luptei conduc la evitarea
atacului și apoi la neitralizarea atacului.
Dacă nu te opui fortei adversarului și eviti orice opozitie directa,
atunci nu va fi nevoie sa-ti folosesti propria forta și deci nu
obosesti. Este mult mai productiv sa folosesti forta agresorului, a
atacului sau, pentru a-l neutraliza. Aikido ne invață că toate
realitațile fiziologice, fizice, mentale si sociale nu sunt decat
fragmente ale unui ansamblu vast, ierarhizat, autonom si
perfectibil, dupa modelul unui mare ansamblu care este universul.

„ AIKI nu poate fi cunoscut

Prin vorbe scrise sau rostite
Fără a te pierde în vorbe inutile
Învață prin practică”.
O Sensei Morihei Ueshiba
 Aikido- Calea Armoniei

Arta Pacii nu e usoara. Este o lupta dusa pina la

nimicirea dorintelor pacatoase si a intregii falsitati
interioare. Uneori Vocea Pacii rasuna ca tunetul,
zdruncinind fiintele umane si scotindu-le din
amorteala.
(Morihei Uyeshiba)
- Eseu examen 1DAN-

Realizat de: Simona Raluca Tiron

Coordonator: Niculai Ungureanu
6DAN
 NGUREANU 
6 NICULAI UNGUREANU 
6 DAN  DAN