PENDIDIKAN LUAR Tujuan Perkhemahan

Sbg. Proses P&P

SUKAN Melatih berdikari dan konsep kendiri positif
Latihan Jasmani
REKREASI Meredakan ketegangan emosi
Orientasi sosial
Oleh:
Pengisian masa lapang

Definisi Falsafah Sukan Rekreasi

Ford ( 1981 ) Hammerman et.al ( 1985 ) Alam semula jadi merupakan sebuah makmal
mendefinisikan Rekreasi telah mendefinisikan Sukan
sebagai program yang Rekreasi sebagai landasan hidup yang kaya dengan sumber ilmu. Ia boleh
meliputi penggunaan untuk mengenal pasti digabungjalinkan dengan amalan yang boleh
persekitaran semula jadi pelbagai pengetahuan yang
bagi tujuan mengukuhkan boleh dipraktikkan dalam memperkayakan pengetahuan, pengalaman dan
pengajaran dan situasi seharian. memupukkan nilai-nilai murni bagi melahirkan
pembelajaran kurikulum
yang sedia ada. Ini individu yang sihat dari segi mental, rohani dan
Knapp ( 1981 ) menyatakan
merangkumi bahawa Sukan Rekreasi jasmani dalam usaha mewujudkan intergrasi di
perkembangan
pengetahuan, kemahiran sebagai alat untuk kalangan masyarakat ke arah perpaduan nasional.
dan sikap khususnya mencapai matlamat dan
penggunaan masa objektif pendidikan
senggang.

1
Matlamat Matlamat Sukan Rekreasi

Sukan Rekreasi yang telah Matlamat Sukan

diubahsuai selaras dengan Rekreasi adalah untuk
matlamat ‘ humanization of membina dan mengekalkan
education’. Perkembangan keadaan mental, fizikal,
emosi dan sosial yang sihat
potensi insan dari segi
serta melahirkan
intelek, rohani dan emosi warganegara yang
diberi penekanan yang berpengetahuan luas,
sama dengan aspek berdisiplin dan bersatu
jasmani. padu. Oleh itu, Sukan
Rekreasi haruslah
mengandungi unsur-unsur
pendidikan, etika, dan
perpaduan.

Perancangan Sukan Rekreasi

Sambungan…

Pembentukan Jawatankuasa Induk – Perlantikan Jawatankuasa Kerja – Selepas JK induk

bermesyuarat kali pertama, JK kerja dilantik untuk membuat
sebagai penggerak perancangan awal. draf yang berkaitan dengan bidang masing-masing seperti:-
Jawatan kuasa dianggotai oleh beberapa – JK Pengangkutan
– JK Peralatan
jawatan seperti berikut:- – JK Makanan
– Penaung – JK Tugas-Tugas Khas
– JK Penempatan
– Pengerusi – JK Keselamatan
– Setiausaha – JK Program
– JK Aktiviti
– Bendahari – JK Laporan dan Rekod

2
 Persiapan awal Sukan Rekreasi
Perancangan Sukan Rekreasi
Penyediaan Kertas Kerja - Tinjauan - perlu dilakukan sebelum program dijalankan. Banyak faktor yang
mengandungi perkara perlu diberi perhatian seperti kesesuaian tempat, keselamatan kawasan,
sumber air dan makanan, sistem perhubungan dan lain-lain faktor yang
penting spt: difikirkan perlu.
– Tajuk Surat menyurat – surat-surat untuk dalaman seperti permohonan kelulusan
– Tarikh program kepada pengetua, perlantik jawatan kuasa, permohonan peralatan
dan sebagainya. Surat-surat kepada kepada berbagai pihak luar seperti pihak
– Matlamat pengurusan kawasan perkhemahan, polis, hospital dan lain-laian lagi.
– Objektif Sumber kewangan – perlu jelas sumber kewangan. Sebagai contoh kutipan
– Rekreasian tindakan dari ahli atau tajaan mana-mana pihak.
– Pengisian Program Perancangan perbelanjaan – perlu sedia satu senarai perancangan
perbelanjaan seperti pembelian bahan makanan, alatan dan sebagainya.
– Sumber tenaga Persediaan alatan – Alatan yang hendak digunakan perlu diperiksa, dan dibaik
– Sumber kewangan pulih jika perlu atau ditambah jika kurang, dikelaskan dan dikumpulkan di satu
– Kawalan tempat.
Pengangkutan - Perlu tahu apa jenis pengangkutan yang diperlukan. Buat
– Penilaian tempahan supaya tidak berlaku kesulitan.

Perlaksanaan Sukan Rekreasi Sambungan…

Kriteria pemilihan kawasan
Konsep Sukan Rekreasi – – Faktor Keselamatan – tempat yang selamat digunakan seperti
apakah jenis konsep Rekreasi bebas dari gangguan orang luar, bebas dari unsur
yang hendak dilaksanakan.
Biasanya bergantung kepada kemalangan seperti tanah runtuh, serangan binatang buas
jenis aktiviti. Konsep Rekreasi dan sebagainya.
boleh diberi kepada 3 jenis – Faktor Keselesaan – Mempunyai kawasan yang luas dan
iaitu: boleh dibuat perancangan penempatan.
– Berasaskan aktiviti darat – Faktor Kemudahan – Mempunyai sumber air, mudah dapatkan
Lasak bekalan makanan, perhubungan jalanraya dan komunikasi
Alam telefon, bantuan kecemasan dan lain-lain lagi.
– Berasaskan aktiviti air
Merancang Rekreasian lokasi perkhemahan
– Berasaskan aktiviti
dalaman – Perlu dirancang kawasan penempatan yang bersesuaian
– Campuran kedua aktiviti. dengan faktor pemilihan kawasan.

3
Pengurusan dan Pengendalian Alatan Penyimpanan dan penyelenggaraan
peralatan

Jenis alatan dan pengendalian

– Alatan Perkhemahan
Khemah-khemah dan tali-temali – Zon/ tempat peralatan yang berbeza
Alatan pertukangan seperti parang, cangkul, penggali dan lain- Alat memasak
lain.
– Alatan dapur dan memasak Alat aktiviti
Periuk belanga – air
Pinggan mangkuk, sudu, cawan – darat
Besen-besen, bekas air dll
Pisau, parang dan sebagainya. Alat pertukangan atau kraf khemah
– Alatan aktitiviti – Petugas yang bertanggung jawab.
Senaraikan dan asingkan ikut keperluan setiap aktiviti.
Ada pegawai yang bertugas untuk keluarkan alatan dan
menyimpan semula.
Mencatat atau merekodkan penggunaan peralatan.

Penyediaan Makanan Penyediaan Makanan

Sistem penyediaan kumpulan kecil Sistem penyediaan pusat

Penyediaan makanan dilakukan mengikut Sistem ini kerap
dilakukan kerana
kumpulan kecil seperti kumpulan aktiviti.
mudah dilaksanakan.
Kumpulan merancang menu dan Peralatan memasak
mendapatkan bekalan makanan sendiri. yang mencukupi dan
Cara ini lebih mudah tetapi memerlukan mudah diurus. Hanya
peralatan yang banyak. Sesuai untuk murid satu rancangan menu
sekolah menengah. digunakan. Sesuai
untuk perkhemahan
sekolah rendah.

4
 Pantri / dapur makanan
Penyediaan Makanan

Sistem penyediaan individu – Perlu disediakan untuk sesuatu program

Makanan disediakan secara paket dan
mencukupi untuk tempoh perkhemahan.
Individu menyediakan makanan secara
bersendirian dengan menggunakan
peralatan memasak yang ringkas seperti
messtin, solid foil dan dapur pakai buang.
Sesuai untuk program yang lasak dan tapak
perkhemahan beredar.
perkhemahan terutama bagi system masak
berpusat atau berkumpulan. Ini memudahkan
untuk menyemak dan mengawal bekalan
makanan.
– Pantri merupakan kawasan larangan dan hanya
orang bertugas dibenarkan berada dikawasan
tersebut. Perlu pastikan semua petugas
mestilah berkeadaan bersih.

Kawalan Keselamatan dan Kecemasan

Pemilihan Aktiviti

Sistem kawalan – sediakan jadual giliran kawalan Aktiviti dipilih berasaskan

malam. beberapa faktor:-
Kod Laluan – Gunakan kod yang diketahui dan telah Tenaga mahir. (Guru atau
disahkan oleh semua ahli. jurulatih luar)
– Benar-benar layak dan
Peralatan – lampu suluh, tongkat, wisel, buku diikhtiraf oleh badan-badan
catatan. yang berkaitan. Bagi
Peti ubat yang lengkap dan terkawal. Ada petugas aktiviti air perlu ada
pengiktirafan “bronze
yang ditetapkan untuk memberi bantuan bantu mula. medallion”.
Sediakan tempat khas untuk peserta yang sakit atau – Mempunyai disiRekreasiin
cedera. dan beretika.

5
Sambungan….
Peralatan yang mencukupi
dan selamat.
– Berkeadaan baik dan
selamat digunakan.
– Disahkan standard piawai –
contoh aktiviti tali.
Peralatan yang digunakan
perlu disahkan standard
piawai oleh UIAA ( United
International Association de
Alpine ).
Sambungan…..
Masa yang hendak
digunakan
– Masa yang diperlukan
untuk melakukan aktiviti.
– Perancangan masa perlu
bersesuaian dengan
tahap murid.
Pemilihan Aktiviti ( Samb)
Keadaan tempat –
keselamatan tempat yang
hendak digunakan.
– Tahu sepenuhnya tentang
keadaan tempat aktiviti
seperti laut, lereng bukit
dan sebagainya.
– Tahu aras kesukaran
kawasan seperti kederasan
arus atau ketinggian bukit.
Pemilihan Aktiviti ( Samb)
Bilangan peserta.
– Bilangan peserta yang sedikit lebih mudah
dikendalikan.
– Jika ramai, perlu rancang aktiviti sesuai dan
mudah dikawal.
Lain faktor yang difikirkan perlu.
– Faktor-faktor lain perlu diambil kira seperti cuaca,
latar belakang peserta, kemahiran pertolongan
cemas dan sebagainya
6
Penyediaan Laporan Kesimpulan

Perlaksanaan program Sukan Rekreasi secara keseluruhannya boleh

Laporan perlu disediakan selepas amali dibahagikan kepada 3 fasa iaitu:
dijalankan. Dicadangkan kandungan laporan Fasa Sebelum
Mesyuarat atau perbincangan
seperti berikut: –
– Penyediaan kertas kerja
Salinan kertas kerja. –
–
Tinjauan kawasan
Kutipan wang dan perancangan perbelanjaan
Surat-surat yang dikeluar dan diterima. – Persediaan Persiapan dan alatan
Fasa Semasa
Laporan dari setiap jawatan-kuasa dan –
–
Perlaksanaan program yang dirancang.
Refleksi semasa.
refleksi. Fasa selepas
Pengemasan alatan.
Refleksi keseluruhan. –
– Penyediaan laporan

Sekian…
Terima Kasih

JABATAN PENDIDIKAN JASMANI DAN

KESIHATAN
IPGM KAMPUS TEMENGGONG IBRAHIM,
JOHOR BAHRU, JOHOR.