REMATIK (OSTEOARTRITIS)

PADA LANSIA
 Apa sih Rematik itu?

Osteoartritis atau rematik adalah penyakit

sendi degeneratif dimana terjadi kerusakan
tulang rawan sendi yang berkembang lambat
dan berhubungan dengan usia lanjut,
terutama pada sendi-sendi tangan dan sendi
besar yang menanggung beban
 Penyebab Rematik
• Usia lebih dari 40 tahun
• Jenis kelamin wanita lebih sering
• Suku bangsa
• Genetik
• Kegemukan dan penyakit metabolik
• Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga
• Kelainan pertumbuhan
• Kepadatan tulang
Apa saja tanda dan gejalanya? (1)
• Gejala utama dari osteoartritis : nyeri pada sendi yang
terkena (waktu bergerak)

• Umumnya perlahan-lahan
• Mula-mula terasa kaku  timbul rasa nyeri (berkurang
dengan istirahat)
• Hambatan pada pergerakan sendi,
• kaku pagi,
• krepitasi,
• pembesaran sendi dan
• perubahan gaya jalan.
• Lebih lanjut lagi terdapat pembesaran sendi dan krepitasi.
Apa saja tanda dan gejalanya? (2)
• Tanda-tanda peradangan pada sendi tidak
menonjol dan timbul belakangan, mungkin
dijumpai karena adanya sinovitis, terdiri dari
– nyeri tekan,
– gangguan gerak,
– rasa hangat yang merata dan
– warna kemerahan,
 Pemeriksaan yang bisa dilakukan
• Foto Rontgent : penurunan progresif massa
kartilago sendi sebagai penyempitan rongga
sendi

• Serologi dan cairan sinovial dalam batas

normal
 Cara mengatasi (1)
• Tindakan preventif
– Penurunan berat badan
– Pencegahan cedera
– Screening sendi paha
– Pendekatan ergonomik untuk memodifikasi stres
akibat kerja
• Farmakologi : obat NSAID bila nyeri muncul
 Cara mengatasi (2)
• Terapi konservatif:
– kompres hangat,
– mengistirahatkan sendi,
– pemakaian alat- alat ortotik untuk menyangga
sendi yang mengalami inflamasi
• Irigasi tidal ( pembasuhan debris dari rongga
sendi), debridemen artroscopik,
• Pembedahan: artroplasti
Bagaimana cara merawatnya ? (1)
• Medikamentosa
– Simtomatik
– Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) bekerja hanya
sebagai analgesik dan mengurangi peradangan, tidak
mampu menghentikan proses patologis
Bagaimana cara merawatnya ? (2)
• Istirahatkan sendi yang sakit, dihindari aktivitas yang
berlebihan pada sendi yang sakit.
• Mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa
nyeri
• Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cedera
• Dukungan psikososial
• Fisioterapi dengan pemakaian panas dan dingin,
serta program latihan yang tepat
• Diet untuk emnurunkan berat badan dapat
mengurangi timbulnya keluhan
 DIET RENDAH PURIN
• Tujuan : mengurangi pembentukan asam urat
dan menurunkan berat badan, bila terlalu
gemuk dan mempertahankannya dalam batas
normal.
Golongan bahan makanan Makanan yang boleh Makanan yang tidak
diberikan boleh diberikan
Karbohidrat Semua --
Protein Hewani Daging atau ayam, ikan Sardin, kerang, jantung,
tongkol, bandeng 50 hati, usus, limpa, paru-
gr/hari, telur, susu, keju paru, otak, ekstrak daging/
kaldu, bebek, angsa,
burung.
Protein Nabati Kacang-kacangan kering 25 --
gr atau tahu, tempe,
oncom
Lemak Minyak dalam jumlah --
terbatas.
Sayuran Semua sayuran Asparagus, kacang polong,
sekehendak kecuali: kacang buncis, kembang
asparagus, kacang polong, kol, bayam, jamur
kacang buncis, kembang maksimum 50 gr sehari
kol, bayam, jamur
maksimum 50 gr sehari
Golongan bahan makanan Makanan yang boleh Makanan yang tidak
diberikan boleh diberikan
Buah-buahan Semua macam buah --
Minuman Teh, kopi, minuman yang Alkohol
mengandung soda
Bumbu, dll Semua macam bumbu Ragi