A helyes testtartás fontossága

„Húzd ki magad” ismétli állandóan a szülő, mivel látja

gyermeke rossz tartását, de a probléma ennél sokkal
komolyabb, mivel közvetlenül az egészségünket érinti.

A már rögzült helytelen testtartás a mellkas laposodását okozza,

és ami ezzel jár, korlátozza annak mozgékonyságát, a tüdő
kapacitása csökken, és a szív megfeszített munkára kényszerül.

A helytelen testtartás miatt rögzült ferde gerincoszlop deformálja a porckorongokat, és

közvetlen kiváltó oka a serdülők makacs gerincfájdalmainak. E tartáshiba korrigálásának
célja az egyenes hát, a szépen ívelt mellkas, és a lapockák alsó csücskének a háthoz való
simulásának elérése. Fontos egészségügyi hatása a helyes testtartásnak a tüdő felső
szegmenseinek jobb ventillációja.

Végre Magyarországon is kapható a Dr. Andrzej Zaleszczuk PhD által

kifejlesztett, világszerte elterjedt SpiderMed™ készülék, amellyel a
helytelen testtartás könnyen és eredményesen javítható.

A SpiderMed™ a görbe hát és a kiálló lapockák korrigálására, az ún.

hanyag testtartás javítására, megelőzésére szolgáló eszköz. A hangjelzés
által előidézett kiegyenesedési reflexnek és a testtartás javulásának erős
korrigáló hatása van. Különösen ajánlott gyermek- és serdülőkorban,
amikor növekedésben van a test, és kialakulófélben van a testtartás.

Ugyanakkor azon felnőtteknek is ajánlott, akiknek görbe a háta és rossz a tartása. Aktív
módon megelőzi vagy kiegyenesíti a görnyedést és a kiálló lapockákat, valamint
kidomborítja a lapos mellkast. A SpiderMed™ rendszeres használatával a
gerinctartó izmok megerősödnek, rögzül a helyes testtartás.

A legkisebb görnyedés, hátferdülés hangjelzést vált ki, ami a megfelelő

izmok aktiválására figyelmezteti a testet, hogy változtatni kell a
testtartáson – egyenesen ülni vagy állni. Elég naponta 2-3 alkalommal
hordani 10-15 percig a megszokott otthoni tevékenységek közben,
különösen tévénézés, számítógépezés, írás, tanulás stb. közben.

A SpiderMed™ természetes módon „tanítja meg” a kiegyenesedett testtartást, mivel

azokat az izmokat erősíti, amik a helyes testtartásért felelősek.

A SpiderMed™-el ellentétben a piacon kapható mindenféle fűzők, korrekciós

gumiszalagok, hevederek, elasztikus abroncsok nem aktivizálják az izomműködést, csupán
passzív módon, átmenetileg hatnak, mint a támaszok. Nem aktivizálják az izmokat, hanem
ellenkezőleg, petyhüdtséget okoznak, ezért gyorsan visszatér az eredeti állapot

A SpiderMed™ tartásjavító eszközt megtalálja a www.spidermed.net oldalon, ahol

bővebb információt kaphat a termékről, és természetesen meg is rendelheti az eszközt.

SpiderMed™ – a szép, egészséges testtartásért!