Kenapa kita berkeringat?

Berkeringat adalah cara alami untuk mendinginkan tubuh kita. Walaupun mungkin kita merasa
seolah-olah berkeringat (keringat) yang membuat kita panas, terutama pada hari-hari yang panas, tanpa
keringat, kita tidak akan dapat mentolerir panas tubuh yang kita hasilkan.

Kita berkeringat untuk menjaga tubuh pada suhu normal, yang 98,6 ° Fahrenheit (37 derajat Celsius).
Jika kita kehilangan fungsi tubuh ini(berkeringat) kita akan sangat menderita karena cuaca yang panas.

Pikirkan semua makanan yang tubuh kita ambil setiap hari.Semua makanan Ini harus dimetabolisme
oleh tubuh melalui suatu pembakaran. Pembakaran makanan ini menghasilkan panas dalam tubuh dan
memicu otak kita untuk memulai proses pendinginan alami tubuh. Di dalam tubuh manusia terdapat
kelenjar keringat. Pembuluh darah di kulit kita melebar dan cairan pun akan keluar melalui pori-pori kita.

Ada sekitar 2 juta kelenjar keringat dalam tubuh kita. Kita mungkin tidak menyadari bahwa kita
berkeringat bahkan saat hari yang dingin dan kita tidak melakukan apa-apa. Tubuh kita terdiri dari dua
pertiga air dan kita kehilangan sejumlah besar ini setiap hari melalui keringat. Hal ini mengapa sangat
penting kita untuk minum sekitar 2 liter air setiap hari untuk menggantikan cairan yang hilang.

Ada dua jenis kelenjar keringat yang berbeda: yang Eccrine dan kelenjar Aprocrine. Eccrine ditemukan
di bagian tubuh seperti dahi, telapak tangan dan telapak kaki. Aprocrine dapat ditemukan di ketiak dan
akhir folikel rambut.

Keringat itu sendiri terdiri dari unsur-unsur yang berbeda. Unsur-unsur yang paling umum adalah air dan
natrium, atau dikenal sebagai garam.Kita dapat memiliki produksi keringat dengan jumlah yang rendah
hal ini terjadi ketika dingin dan kita sedang beristirahat. Produksi keringat yang lebih tinggi terjadi pada
saat cuaca sangat panas atau ketika kita berolahraga. Produksi keringat yang lebih tinggi mengandung
natrium sekitar 20% lebih banyak dari produksi keringat dalam jumlah rendah .

Ada juga perbedaan dalam unsur kimia ketika kita berkeringat. Keringat yang dihasilkan melalui kelenjar
Aprocrine, atau di ketiak, akan lebih pekat dan mungkin memiliki warna kekuningan. Hal ini karena
mengandung asam lemak dan protein. Ini yang dapat mengubah pakaian kuning. Perhatikan ketika kita
menggunakan deodoran di ketiak, ini berfungsi untuk menetralkan bau keringat Aprocrine. Keringat
sebenarnya tidak berbau, tetapi ketika mulai membusuk dan diserang oleh bakteri, bau dapat menjadi
tidak menyenangkan.

Dapatkah kita bayangkan,apa yang terjadi jika terjadi gangguan dengan pengeluaran keringat
kita saat pembakaran yang dilakukan tubuh secara terus menerus ?

Suatu regulasi dan pengaturan yang luar biasa yang ada ditubuh kita,apakah ini suatu
kebetulan?

Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan?