Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 8 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan

Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : ISNIN

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 9 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : SELASA

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 10 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . Kognitif . Wisel.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 11 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1A dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor . skipping .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. . sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : KHAMIS Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik. Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

skipping .Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai.Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 12 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor . Wisel.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Kognitif . Hari : JUMAAT Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital. Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. sesi pengajaran berjalan lancar. .Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. sesi pengajaran berjalan lancar. Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif . Wisel.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 15 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. Bangkit Tubi. .Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . Hari : ISNIN Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital. .

Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. sesi pengajaran berjalan lancar. . . Kognitif .Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 16 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit. Hari : SELASA Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Bangkit Tubi. Wisel.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor . Kognitif . Bangkit Tubi. Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit. Wisel. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. . sesi pengajaran berjalan lancar.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . . Hari : RABU Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.

Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 18 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1A dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor . Wisel. Hari : KHAMIS Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. sesi pengajaran berjalan lancar. .Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit. Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. .Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. Bangkit Tubi.

Wisel. Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Hari : JUMAAT Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital. Bangkit Tubi. sesi pengajaran berjalan lancar. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 19 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. Kognitif .Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . .Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 22 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang. Kognitif .Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . Hari : ISNIN Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital. . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. otot. Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor . Bengkok sisi. . sesi pengajaran berjalan lancar.Pelajar dapat melenturkan sendi. Wisel.

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. . Wisel.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. Hari : SELASA Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.Pelajar dapat melenturkan sendi. Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. Kognitif . tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 23 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . . otot. Bengkok sisi. sesi pengajaran berjalan lancar.

sesi pengajaran berjalan lancar.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 24 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang. . otot. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. Bengkok sisi. Kognitif .Pelajar dapat melenturkan sendi. Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor . .Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . Hari : RABU Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital. Wisel.

Kognitif .Pelajar dapat melenturkan sendi. . . Bengkok sisi. sesi pengajaran berjalan lancar. Wisel.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. otot.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 25 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1A dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor . Hari : KHAMIS Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Bengkok sisi. Wisel.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor . Kognitif . tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. otot. sesi pengajaran berjalan lancar. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. . Hari : JUMAAT Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.Pelajar dapat melenturkan sendi.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. .Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 26 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang.

: Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai. Lompat jauh Berdiri.Pelajar dapat meningkatkan kuasa dan kekeuatan otot secara berterusan tanpa masa rehat dalan jarak atau jangka mas tertentu. Kognitif . sesi pengajaran berjalan lancar.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif . Lompat Pelbagai Aras ) :Psikomotor .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 05 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kuasa ( Lontar Bola Segar Sambil Duduk. .Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. Hari : ISNIN Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital. . Wisel.

Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 06 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif . Wisel. Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor . .Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. baton . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.

baton .Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. . Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 07 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter.Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif . Wisel.

Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor . .Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif . Wisel.Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif . baton .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 08 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter.

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Wisel.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 09 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter.Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. .Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif . baton .Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif . Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor . : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : skital.

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 12 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju.Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Hari : ISNIN Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . Tambah Beban. Kekerapan. .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Tempoh masa ) :Psikomotor .

. Kekerapan. Tambah Beban.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 13 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju. Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif . Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Tempoh masa ) :Psikomotor .

Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif .Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Tempoh masa ) :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 14 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju. Kekerapan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Kognitif . Tambah Beban.

Kekerapan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . Tempoh masa ) :Psikomotor . Tambah Beban. .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 15 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju.Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Kognitif .Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif .

Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . Kekerapan.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 16 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju. . Tempoh masa ) :Psikomotor . Tambah Beban.Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Kognitif .

Afektif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. menyerkap. wisel . . Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 22 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran menendang.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. menggelecek ) :Psikomotor .Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri.Skitel. pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul.

Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. Kognitif .Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. . menyerkap. menggelecek ) :Psikomotor .Skitel.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 23 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran menendang.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. wisel . pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul.Diakhir pengajaran.

. Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 26 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk. Afektif .Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri.Diakhir pengajaran. pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor . wisel .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak.Skitel.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 27 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E

Hari : Selasa

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 28 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D

Hari : Rabu

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 1 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F

Hari : Khamis

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Kognitif .Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. wisel . Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor .Diakhir pengajaran.Skitel. pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Afektif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 2 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D Hari : Jumaat : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk.

Diakhir pengajaran. Menangkap Bola.Skitel. wisel .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. Kognitif . Menangkap Bola ) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 5 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Menjaga Gol. Afektif . .Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. pelajar dapat menyatakan kemahiran asas Menangkap bola dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

. luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. patah kaki.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak.Diakhir pengajaran. wisel . retak.Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. terseliuh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 19 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor . Kognitif . Afektif .Skitel.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. retak.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. wisel .Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. terseliuh. patah kaki.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 20 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor . luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. Kognitif .Diakhir pengajaran. pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. .Skitel.

pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam. patah kaki. Kognitif . Afektif .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 21 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor .Skitel. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. wisel . luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. retak. . terseliuh.Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak.

terseliuh. Kognitif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak.Skitel.Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. patah kaki. retak. wisel . luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 22 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam. Afektif . .

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 23 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. wisel .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Afektif . patah kaki. luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam.Skitel. retak. . Kognitif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. terseliuh.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Pengadil dan sebagainya. Kognitif . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 26 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif .Diakhir pengajaran. Bilangan Pemain.Skitel. wisel . pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak.

KOTA KINABALU SABAH 2007 TARIKH LATIHAN PUSAT BERMULA : 20 MAC 2007 – 30 MAC 2007 KEJOHANAN BERLANGSUNG : 1 APRIL 2007 – 7 APRIL 2007 TEMPAT : KOTA MARUDU. SABAH .MEGHADIRI LATIHAN PUSAT OLAHRAGA DI SMK KINABUTAN SEBAGAI JURULATIH BAGI MENGHADAPI KEJOHANAN OLAHRAGA MAJLIS SUKAN SEKOLAH NEGERI SABAH YANG BERLANGSUNG DI KOTA MARUDU. KOTA KINABALU.

pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak. Kognitif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. Afektif . . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. Pengadil dan sebagainya. Bilangan Pemain.Skitel.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. wisel .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 2 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor .

Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak.Skitel.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : SELASA Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. Kognitif . .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola. Pengadil dan sebagainya. Afektif .Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 3 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor .Diakhir pengajaran. Bilangan Pemain. wisel .

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. wisel . Bilangan Pemain. Pengadil dan sebagainya. .Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif . pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. Kognitif .Diakhir pengajaran.Skitel.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 4 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor .

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola.Diakhir pengajaran.Skitel. . Pengadil dan sebagainya.Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 5 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor . Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : KHAMIS Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola sepak. Afektif . Bilangan Pemain.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. wisel .

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 6 APRIL 2007 Hari : JUMAAT CUTI UMUM SEMPENA HARI `GOOD FRIDAY` BAGI NEGERI SABAH .

SM TEKNIK TAWAU DAN PADANG STADIUM MPT TAWAU. SMK KUHARA.PATRICK. SM ST.PERTANDINGAN BOLA SEPAK MAJLIS SUKAN SEKOLAH SEKOLAH MALAYSIA GABUNGAN TAWAU KATEGORI UMUR BAWAH 15 TAHUN DAN 18 TAHUN GABUNGAN TAWAU 2007 HARI : 9 APRIL 2007 – 14 APRIL 2007 TEMPAT : PADANG SMK TAWAU. .

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 16 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. wisel . pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Kognitif . .Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Skitel.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.

Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Kognitif . wisel .Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Skitel. .

wisel .Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Kognitif . pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran.Skitel. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 18 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring.

Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 19 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Diakhir pengajaran. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. . wisel .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Skitel.

Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . . Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 20 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor .Diakhir pengajaran. wisel . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Skitel.

Paras Bahu.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Atas Kepala) :Psikomotor . . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Skitel.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 23 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif . wisel .

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 24 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 25 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 26 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. . Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor .Skitel. Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Diakhir pengajaran. wisel . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 30 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.

.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 26 APRIL 2007 Tingkatan : 1H dan 1F Hari : Khamis CUTI UMUM SELURUH NEGARA SEMPENA PERTABALAN YANG DI PERTUAN AGONG MALAYSIA YANG KE 13.

Diakhir pengajaran. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 1 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun. Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : SELASA Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. wisel .Skitel. Kognitif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . .

Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Kognitif .Diakhir pengajaran. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 2 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun. wisel .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Skitel. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor .

Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 3 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun. Kognitif . . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Skitel.Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : KHAMIS Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. wisel .

. Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor .Skitel. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : JUMAAT Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. wisel .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Diakhir pengajaran.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 4 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B DAN 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . Kognitif .

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Kognitif . . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. wisel .Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Skitel.Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 7 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor . pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : SElasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 8 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1E dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor . wisel . Kognitif .Skitel.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .

pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 9 mei 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor .Diakhir pengajaran.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . wisel .Skitel. . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring.

.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. wisel . Kognitif . pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 10 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Skitel.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. wisel .Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 11 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Skitel. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Kognitif . pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. .

wisel . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Kognitif . . pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Diakhir pengajaran.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 14 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor .Skitel.

pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 15 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Skitel. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. .Diakhir pengajaran. wisel .Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .

Kognitif .Skitel.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 16 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. . wisel . pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

Skitel.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor . . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring.Diakhir pengajaran. wisel .

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif .Skitel. pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor . wisel . Kognitif . .

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif . pelajar dapat mengetahui peraturan dan undang-undang permainan dengan betul dan tepat.Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 21 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Peraturan dan Undang-undang) :Psikomotor . wisel .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bola jaring. Kognitif .Skitel. .

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 11 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna.Diakhir pengajaran.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. : Kemahiran membanding beza : : Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Kognitif . Afektif .

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. Afektif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 12 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor . .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Kognitif . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari :SELASA Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .

pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. .Diakhir pengajaran.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Afektif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 13 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor .

pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Afektif . .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 14 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor .Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari :KHAMIS Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.

Afektif .Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 15 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor . . pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : JUMAAT Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Afektif . Kilas ) :Psikomotor . 10 daripada 12 percubaan. pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM . Kognitif .Pukulan Hadapan. .Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 18 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis.Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna.

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Diakhir pengajaran. pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat.Pukulan Hadapan. . Kilas ) :Psikomotor . Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 19 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis.Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. 10 daripada 12 percubaan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.

pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat. Kilas ) :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pukulan Hadapan.Diakhir pengajaran. 10 daripada 12 percubaan. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 20 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1F dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Afektif .Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna.

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Afektif . 10 daripada 12 percubaan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 21 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Pukulan Hadapan. Kilas ) :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. Kognitif .Diakhir pengajaran. pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat.

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Afektif .Pukulan Hadapan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. Kilas ) :Psikomotor .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 22 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1B : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis. .Diakhir pengajaran. 10 daripada 12 percubaan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Kognitif . pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat.

pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Afektif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. . : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 25 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif . .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 26 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Afektif .

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 27 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran. . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. Afektif .

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 27 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor .Diakhir pengajaran. pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif . Afektif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : KHAMIS Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : JUMAAT Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Afektif . .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 29 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor .

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan dengan lancar Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 2 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran. . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Afektif . pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 3 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor . .

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 4 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor .

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 5 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor . Afektif . : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. . pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 6 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor . Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi membantu meningkatkan prestasi dalam larian Afektif .Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 9 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Lari Pecut ( Fasa Permulaan dan Fasa Berlepas ) :Psikomotor . Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. . : Kemahiran membanding beza : : Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Starting Block dan wisel . pelajar dapat mengetahui fasa permulaan dan fasa berlepas dalam larian pecut dengan betul dan tepat dengan gaya yang sempurna.

Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 2 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor . Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer. Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 7 Ogos 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor . .

: Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 8 oGOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D DAN 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif . . Hari : RABU Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong Rancangan Pengajaran Harian . pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .

Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Afektif .Tarikh 9 OGOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F Hari : KHAMIS : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor . pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif . : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif .Diakhir pengajaran. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer. Afektif . .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 10 OGOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor . Hari : JUMAAT Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:13 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik :Psikomotor . . Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Rancangan Pengajaran Harian .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Kognitif . pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

Tarikh:14 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik Hari : Selasa : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik :Psikomotor . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Afektif .Diakhir pengajaran.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Kognitif .

Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif . pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:15 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik :Psikomotor . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : Peperiksaan percubaan PMR 2007 Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman.

25 SEJARAH 3.45 – 4.05 SAINS 2.45 MATEMATIK 4.55 – 5.25 – 3.55 .UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007 Tarikh: 16 Ogos 2007 Hari: Khamis PEDIDIKAN AGAMA ISLAM / BAHASA CINA 1.05 .2.

55 – 4.55 KEMAHIRAN HIDUP 5.55 .UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007 Tarikh: 17 Ogos 2007 Hari: Jumaat BAHASA INGGERIS 1.30 – 2.35 GEOGRAFI 3.00 – 5.35 – 3.30 BAHASA MALAYSIA 2.

.CUTI PERSEKOLAHAN PERTENGAHAN PENGGAL DUA BERMULA DARI 18 0G0S 2007 SEHINGGA 27 OGOS 2007.

. Afektif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran. Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:27 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor .

Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:28 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor . . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Diakhir pengajaran. Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Afektif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.Diakhir pengajaran.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:29 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor . Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.

pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif . . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Rancangan Pengajaran Harian . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:30 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor .

Diakhir pengajaran. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. Afektif . Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Tarikh:31 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik Hari : Jumaat :Psikomotor . .

Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Kognitif . Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. perasaan serta tanggapan deraia. Afektif . Pergerakan ini terhasil daripada idea. pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik.Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:3 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Diakhir pengajaran.

perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:4 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor . Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea.Diakhir pengajaran.

Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. perasaan serta tanggapan deraia. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Kognitif .Diakhir pengajaran. Afektif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:5 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Pergerakan ini terhasil daripada idea. Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:6 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor . Afektif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru . pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif .Diakhir pengajaran. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Pergerakan ini terhasil daripada idea. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal.Diakhir pengajaran. pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Afektif . Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:7 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor . Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM ABM : : . perasaan serta tanggapan deraia.

Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. perasaan serta tanggapan deraia.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:10 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Pergerakan ini terhasil daripada idea. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif . Kognitif . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Rancangan Pengajaran Harian .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik.

perasaan serta tanggapan deraia.Diakhir pengajaran. Afektif . pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.Tarikh:11 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif Hari : Selasa :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Pergerakan ini terhasil daripada idea.

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Pergerakan ini terhasil daripada idea.Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:12 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor . Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. perasaan serta tanggapan deraia. Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : . Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Afektif . Kognitif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik.Diakhir pengajaran.

Pergerakan ini terhasil daripada idea. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik.Diakhir pengajaran. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:13 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Afektif . perasaan serta tanggapan deraia.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan.

Diakhir pengajaran. Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru ABM : Peralatan Khemah . pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Pergerakan ini terhasil daripada idea. perasaan serta tanggapan deraia.Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:14 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Kognitif . Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan. Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:17 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor . Hari : Isnin Aktiviti ABM : Peralatan khemah . kepuasan dan merehatkan badan Kognitif .

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Selasa Aktiviti ABM : Peralatan Khemah . bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif .Diakhir pengajaran. kepuasan dan merehatkan badan Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:18 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:19 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Rabu

Aktiviti

ABM

: Peralatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:20 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Khamis

Aktiviti

ABM

: Peralatan khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:21 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Jumaat

Aktiviti

ABM

: Pertalatan Khemah

Afektif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan. .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah. Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:24 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor .Diakhir pengajaran. bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:25 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. .Diakhir pengajaran. Afektif . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah. pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan.

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Kognitif . Afektif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:26 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor . bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. . pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:27 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. .Diakhir pengajaran.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah. pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan. Kognitif . Afektif .

Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah. bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:28 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor . Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan. pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .

Rancangan Pengajaran Harian SESI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN DITUNDA BUAT SEMENTARA KERANA PEPERIKSAAN PENILAIAN MENENGAH RENDAH ( PMR ) 2007 DI SELURUH NEGARA. . TARIKH PEPERIKSAAN 1 OKTOBER 2007 SEHINGGA 5 OKTOBER 2007. PEAJAR TINGJATAN SATU DAN DUA BERCUTI SELAMA SEMINGGU.

Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah. pelajar dapat menitik beratkan aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan. Afektif . Kognitif . bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:7 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah ) :Psikomotor .Diakhir pengajaran. .

.Diakhir pengajaran. bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah. pelajar dapat menitik beratkan aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:8 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah ) :Psikomotor .Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .

. bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif . pelajar dapat menitik beratkan aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:9 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah ) :Psikomotor .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Kognitif .Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Kemahiran sara hidup : ABM : Peralatan Khemah.Diakhir pengajaran.

GHJGHJGF CUTI SEMPENA SAMBUTAN HARI RAYA AIDILFITRI 11 OKTOBER 2007 HINGGA 21 OKTOBER 2007 .

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . Kognitif . pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.Diakhir pengajaran.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 22 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor . : ABM : Carta pemakanan.

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 23 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor . : ABM : Carta pemakanan.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. . pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.Diakhir pengajaran.

: ABM : Carta pemakanan.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif . . Kognitif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Rabu Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 24 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor . pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

. Kognitif . : ABM : Carta pemakanan.Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Khamis Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif .Diakhir pengajaran.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 25 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor .

Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan . . pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. : ABM : Carta pemakanan.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif . Kognitif .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Jumaat Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 26 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor .Diakhir pengajaran.

Kognitif .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 27 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan ( Makanan Seimbang ) :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.Diakhir pengajaran. pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. . : ABM : Carta pemakanan.Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif .

Kognitif . : ABM : Carta pemakanan. .Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 29 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1C : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan ( Makanan Seimbang ) :Psikomotor .Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin Aktiviti KBKK Refleksi Guru : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif .Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan .Diakhir pengajaran. pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.