BAB I PENDAHULUAN
Sarapan pagi merupakan pedoman umum gizi seimbang, dan salah satu alternative yang harus
bahkan wajib dilakukan sebelum mengawali aktivitas. Sarapan pagi tersebut harus mengandung zat
tenaga, protein atau zat pembangun, vitamin dan mineral sebagai zat pengatur yang banyak diperoleh
dari sayur dan buah-buahan.