Pauta de Autodiagnóstico

Edad_______ Sexo_______ Tiempo en el cargo ______

I. Autocuidado

1. ¿Qué entiendes por autocuidado?

2. ¿Qué esperas de un autocuidado?

3. De acuerdo a tu experiencia, entiendes el autocuidado como una

jornada o como un proceso?. Fundamenta

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II. Sistema Individual

1. ¿Qué aspectos de tu vida consideras que se ven afectados cuando

te sientes sobrepasado/a por tu trabajo?

2. ¿Qué cambios a nivel conductual y anímico observas cuando te

sientes cansado/a con tu trabajo?

3. ¿Cuales son las estrategias que utilizas para superar este

desgaste?

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III. Equipo de trabajo/Sistema Laboral

1. ¿Cuando te sientes cansado/a con tu trabajo lo comunicas a tus

compañeros de trabajo? , Y si lo haces ¿cómo lo comunicas?

2. ¿Cuando has verbalizado este desgaste, cual es la respuesta o

reacción que recibes de tus compañeros?

IV. Ejes problemáticos

1. Identifica los nudos críticos del trabajo con tu equipo.

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2. Identifica los nudos críticos de tu trabajo.

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