Telur Dadar Siram Daging Cincang

Bahan :
1 butir telur ayam
1 ½ sdm minyak goreng, untuk menumis
50 gr daging cincang
10 gr sayur campur, mis. Wortel, biji jagung dan kc polong
100 ml kaldu/air
1 sdt tepung sagu, larutkan dengan sedikit air
Bumbu :
½ sdt bawang putih cincang
1 sdm irisan daun bawang kecil bag.putih
1 irisan tipis jahe
¼ sdt garam
¼ sdt gula pasir
¼ sdt merica bubuk
½ sdm kecap asin
1 batang daun seledri, iris
¼ sdt minyak wijen
Cara membuat :
1. Kocok telur dgn garam & merica bubuk secukupnya, buat dadar telur. Potong2 uk
uran 5x5 cm, sisihkan.
2. Panaskan minyak, tumis bw putih, daun bawang dan jahe hingga harum. Masukkan
daging, aduk smp daging berubah warna. Masukkan sayur campur, beri garam, gula p
asir, merica bubuk, kecap asin, kaldu. Masak hingga mendidih, lalu kentalkan den
gan air sagu.
3. Taburi seledri dan minyak wijen. Siram di atas telur dadar. Hidangkan.

Sop jagung
Bahan:
• wortel, kupas, potong2 kotak kecil bentuk kubus
• jagung, sisir
• ayam
• daun bawang+sledri
• kembang kol, potong per kuntum
• bawang putih
• merica
• garam
• gula pasir
Cara Membuat:
• Rebus ayam untuk mendapatkan kaldu dan ayam empuk
• Angkat ayam, potong kotak kecil2
• haluskan bawang putih+merica+garam, tumis
• Didihkan kaldu, masukkan bumbu+potongan ayam
• masukkan wortel, jagung, kembang kol
• Tambahkan gula pasir secukupnya (ini untuk buat rasa gurih2 gituw)
• Masukkan daun bawang+sledri
• Setelah sayuran empuk, angkat. Boleh ditaburi bawang goreng.
**Perkedel kentang ayam
Bahan:
• kentang, kupas, goreng (boleh dikukus kalau mau)
• Ayam, rebus, cincang (atau diblender)
• bawang goreng secukupnya/daun sledri iris halus
• telur
• garam, merica
Cara Membuat:
• Haluskan kentang yg sudah dikukus/digoreng
• Haluskan garam+merica
• Campur semua bahan jadi satu
• Goreng deeeh.
Simple kan? Tapi gizinya lumayan. Hehehe :D Ini cepet loh bikinnya. Pas buru2 mo
ke kantor, nyalain kompor dua2nya. Satu buat masak sop, satu buat bikin perkede
l. Cuepet! ;)
6 bulan – MAKANAN PERTAMA
Yang diberikan:
• ASI/ASI perahan PLUS
• SEREALIA: beras putih, beras merah, havermuth
• SAYURAN: labu parang, ubi jalar, kentang, kacang hijau, labu, zucchini
• BUAH: pisang, alpukat, apel, pir
Yang Belum Boleh Diberikan:
• DAGING & MAKANAN YG MENGANDUNG PROTEIN
• IKAN & KERANG-KERANGAN
• SUSU SAPI & PRODUK SUSU OLAHAN
Tipe:
1.Satu jenis makanan saja
2.Semi baca lebih lanjut Menu Makan pada Bayi

Telur Dadar Siram Daging Cincang

Bahan :
1 butir telur ayam
1 ½ sdm minyak goreng, untuk menumis
50 gr daging cincang
10 gr sayur campur, mis. Wortel, biji jagung dan kc polong
100 ml kaldu/air
1 sdt tepung sagu, larutkan dengan sedikit air
Bumbu :
½ sdt bawang putih cincang
1 sdm irisan daun bawang kecil bag.putih
1 irisan tipis jahe
¼ sdt garam
¼ sdt gula pasir
¼ sdt merica bubuk
½ sdm kecap asin
1 batang daun seledri, iris
¼ sdt minyak wijen
Cara membuat :
1. Kocok telur dgn garam & merica bubuk secukupnya, buat dadar telur. Potong2 uk
uran 5x5 cm, sisihkan.
2. Panaskan minyak, tumis bw putih, daun bawang dan jahe hingga harum. Masukkan
daging, aduk smp daging berubah warna. Masukkan sayur campur, beri garam, gula p
asir, merica bubuk, kecap asin, kaldu. Masak hingga mendidih, lalu kentalkan den
gan air sagu.
3. Taburi seledri dan minyak wijen. Siram di atas telur dadar. Hidangkan.

Sop jagung
Bahan:
• wortel, kupas, potong2 kotak kecil bentuk kubus
• jagung, sisir
• ayam
• daun bawang+sledri
• kembang kol, potong per kuntum
• bawang putih
• merica
• garam
• gula pasir
Cara Membuat:
• Rebus ayam untuk mendapatkan kaldu dan ayam empuk
• Angkat ayam, potong kotak kecil2
• haluskan bawang putih+merica+garam, tumis
• Didihkan kaldu, masukkan bumbu+potongan ayam
• masukkan wortel, jagung, kembang kol
• Tambahkan gula pasir secukupnya (ini untuk buat rasa gurih2 gituw)
• Masukkan daun bawang+sledri
• Setelah sayuran empuk, angkat. Boleh ditaburi bawang goreng.
**Perkedel kentang ayam
Bahan:
• kentang, kupas, goreng (boleh dikukus kalau mau)
• Ayam, rebus, cincang (atau diblender)
• bawang goreng secukupnya/daun sledri iris halus
• telur
• garam, merica
Cara Membuat:
• Haluskan kentang yg sudah dikukus/digoreng
• Haluskan garam+merica
• Campur semua bahan jadi satu
• Goreng deeeh.
Simple kan? Tapi gizinya lumayan. Hehehe :D Ini cepet loh bikinnya. Pas buru2 mo
ke kantor, nyalain kompor dua2nya. Satu buat masak sop, satu buat bikin perkede
l. Cuepet! ;)
6 bulan – MAKANAN PERTAMA
Yang diberikan:
• ASI/ASI perahan PLUS
• SEREALIA: beras putih, beras merah, havermuth
• SAYURAN: labu parang, ubi jalar, kentang, kacang hijau, labu, zucchini
• BUAH: pisang, alpukat, apel, pir
Yang Belum Boleh Diberikan:
• DAGING & MAKANAN YG MENGANDUNG PROTEIN
• IKAN & KERANG-KERANGAN
• SUSU SAPI & PRODUK SUSU OLAHAN
Tipe:
1.Satu jenis makanan saja
2.Semi baca lebih lanjut Menu Makan pada Bayi