Anda di halaman 1dari 2

Latih tubi

Vertical throw
• Cakera di lempar kearah atas dengan
memastikan cakera adalah selari semasa jatuh
ke tanah.
• Cara memegang cakera perlu betul dan tangan
hendaklah lurus semasa melambung cakera.

Anda mungkin juga menyukai