P. 1
Kecerdasan Emosi

Kecerdasan Emosi

2.0

|Views: 6,480|Likes:
Dipublikasikan oleh Along

More info:

Published by: Along on Aug 24, 2008
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/27/2013

pdf

text

original

PROGRAM PENINGKATAN PROFESIONALISMA GURU SMK S.

IBRAHIM 2 11 JUN 2005
KECERDASAN EMOSI
Oleh Dr.Mohd Aziz Mohd Din Jabatan ilmu pendidikan

1

APA YANG ANDA FIKIRKAN?

2

PERASAAN ANDA HARI INI

Here are some faces expressing various feelings.

Asas penilaian diri
- Fizikal - Mental - Sosial - kerohanian
3

 SITUASI 1  Dalam

mesyuarat guru anda dimaklumkan bahawa makluman yang anda berikan dalam perhimpunan pelajar adalah tidak betul.  Tuliskan apakah * Perasaan anda ? * Yang anda fikirkan ? * Tindakan anda ?

4

 

SITUASI 2 Pengetua memaklumkan kepada anda bahawa beliau terpaksa meninggalkan sekolah kerana ada tugas luar yang perlu diselesaikan dan meminta anda memantau perjalanan sekolah sepanjang ketiadaannya Tuliskan apakah * Perasaan anda ? * Yang anda fikirkan ? * Tindakan anda ?

5

 

SITUASI 3 Semasa anda sedang mengajar seorang pelajar telah bangun dan mempersoalkan aktiviti yang anda sedang jalankan Tuliskan apakah * Perasaan anda ? * Yang anda fikirkan ? * Tindakan anda ?

6

High

Kecerdasan Emosi

Kesta.
Emosi A B C

High Low Pengetahuan/Pengalaman KECERDASAN EMOSI
7

 Perasaan
Perubahan psikologi yang berlaku semasa individu berhubung dengan sesuatu.

 Emosi -Perasaan jiwa yang kuat.
-Mempunyai perasaan yang mudah ditunjukkan dan dapat menghubungkannya dengan sesuatu. -Sebagai asas kawalan sosial

8

DEFINISI EMOSI
DARI ASPEK PSIKOLOGI Emosi sebagai tindakbalas yang merangkumi sistem psikologikal dan fisiologikal yang boleh mempengaruhi perbuatan dan tingkahlaku
9

CIRI-CIRI EMOSI

   

Emosi sentiasa wujud dalam kehidupan Emosi asas meransang manusia bertindak Emosi adalah tanggungjawab sendiri Emosi mempunyai harga yang tidak ternilai

10

IQ / EQ / SQ

IQ : Intelligence Quotient is a measure of your mental intelligence. EQ : Emotional Quotient is a measure of emotional intelligence. SQ : Spiritual Quotient is a measure of your spiritual intelligence

11

CABARAN

EQ

SQ

IQ

12

KECERDASAN EMOSI
 Merupakan kebolehan individu mengenali makna emosi dan yang berkaitan dengannya, serta membuat rasional dan menyelesaikan masalah berdasarkannya. (Mayer & Salovey 1997)  Kebolehan mengawas diri sendiri dan orang lain dari segi perasaan dan emosi serta boleh menggunakannya untuk memandu pemikiran dan tindakannya. 3 Elemen i. Mengenali emosi ii. Memahami maklumat dari emosi iii. Menguruskan emosi
13

Kemahiran Spritual
 Kebolehan seseorang mengenali aspek

rohaninya (spritualnya) semasa berinteraksi dengan persekitarannya dan mengurus serta menggunakannya bagi mencapai kedudukan yang lebih baik atau sesuai dengan matlamat hidup.

14

KOMPETENSI KECERDASAN EMOSI
KOMPETENSI PERSONAL
Bagaimana seseorang individu menguruskan diri sendiri

KOMPETENSI SOSIAL
Bagaimana sesorang individu menguruskan hubungan
15

KOMPETENSI PERSONAL

Kesedaran Kendiri / Self Awareness

Pengurusan Kendiri / Self Management

Menyesuaikan diri Mengurus keadaan dalama dengan dorongan dan potensi isyarat dalaman: mengetahui kedudukan dalaman, 16 keutamaan, sumber

KESEDARAN KENDIRI
Kesedaran Emosi Kendiri/
Emotional self-awareness • mengetahui emosi sendiri • mengesan impaknya • menggunakanya sbg panduan membuat keputusan • mengetahui kekuatan seseorang • mengetahui batasan •Kepercayaan yang tinggi terhadap keupayaan diri Keupayaan dan kesedaran untuk memahami, menerima dan menghormati diri sendiri.

Kesedaran Ketepatan Kendiri/
Accurate self-awareness

Keyakinan Kendiri/
Self-confidence

Penghormatan Kendiri/ Self-regard Kesejahteraan/

Berpuas hati dengan kehidupan sendiri, Happiness menikmati kehidupan sendiri dan bersama orang lain dan bergembira dengan mempamerkan emosi yang positif

17

PENGURUSAN KENDIRI – SELF MANAGEMENT
Kawalan Emosi Kendiri /Emotional Self-Control Keupayaan mengawal emosi

Kebolehsuaian /Adaptability

Keupayaan menangani perubahan

Kebolehpercayaan /Trustworthiness

Amanah dan boleh dipercayai

Ketekunan /Concientiousness

Berhati-hati,cermat dan bertanggungjawab
18

Sambungan..

PENGURUSAN KENDIRI – SELF MANAGEMENT
Inovatif /innovation Berorientasikan Pencapaian /achievement Orientated Inisiatif /Initiative Selesa dengan idea, pendekatan,maklumat baru Desakan untuk baiki prestasi sebagai memenuhi piawai kecemerlangan yang ditetapkan Bersedia untuk bertindak & merebut peluang

Optimis /Optimism

Tekal dalam usaha mencapai objektif mengatasi halangan
19

KOMPETENSI SOSIAL /SOCIAL COMPETENCE

Kesedaran Sosial / Social Awareness
Kesedaran tentang perasaan, kemahuan dan perihal orang lain

Kemahiran Sosial / Social Skills
Penyesuaian bagi menggalakkan respon yang diingini daripada orang lain
20

KESEDARAN SOSIAL – SOCIAL AWARENESS
Empati / Empathy Membangun Individu lain/Developing others Kesedaran Organisasi / Organizational Awareness
• Sedar akan perasaan dan keperluan orang lain • mengambil berat Kesedaran keperluan pembangunan individu lain dan membantu untuk peningkatan Keupayaan membaca perubahan emosi selaras dengan perubahan politik semasa.

Berorientasi Perkhidmatan Boleh menjangka, mengenalpasti dan memenuhi keperluan individu /Service Orientation Melayani Kepelbagaian /Leveraging Diversity
Membina peluang-peluang melalui pelbagai ragam manusia

21

KEMAHIRAN SOSIAL / SOCIAL COMPETENCE
Kepimpinan berinspirasi /Inspirational leadership
Memandu dan mendorong desakan visi

Komunikasi /Communication Pengaruh / influence Pemangkin Perubahan /Change Catalyst

Menyampaikan maklumat yang jelas dan meyakinkan Menggunakan pelbagai taktik untuk memujuk

• Memulakan hala tuju baru • Mengurus dan memimpin perubahan

22

Sambungan…

KEMAHIRAN SOSIAL / SOCIAL COMPETENCE
Membina Perhubungan /Building Bonds

Mendorong dan memupuk hubungan

Kolaborasi dan kerja berpasukan / teamwork and Collaboration

Membina visi yang dikongsi dan bekerja dengan orang lain untuk mencapai matlamat bersama

Pengurusan Konflik /Conflict management

Menyelesaikan masalah

23

MEMBANGUNKAN KECEKAPAN KOMPETENSI EMOSI • Kenalpasti perasaan sendiri, elakkan dari melebel
individu lain atau situasi • Bezakan pemikiran dari perasaan • Bertanggungjawab atas apa yang anda rasa • Gunakan apa yang anda rasa untuk membantu pembuat keputusan • Hormati perasaan orang lain • Biar rasa bertenaga buka marah • Menerima perasaan orang lain • Berlatih untuk dapatkan nilai positif dari emosi • Elakkan dpd menasihat, memberi arahan, mengawal, mengkritik, memberi syarahan- interaksi • jauhkan diri daripada individu yang mencemuh anda

24

WHAT YOU NEED TO DO
• To understand: Emotions are produced by an interaction of these 3 components in response to an external events

25

WHAT YOU NEED TO DO
To remember:
It is your own thoughts, bodily changes and behaviors that drive your emotional responses not someone else’s actions or external event
26

WHAT YOU NEED TO DO
• To manage: Managing your emotions means something quite different from stifling them. It means understanding them and then using the understanding to turn the situation to your benefit.
27

TEACHER DEVELOPMENT MODEL

Increasing Value to the school
Know How Know What

Care Why Know Why

Increasing Professional Development
28

MEMBANGUNKAN KKE RUMUSAN

29

DEVELOPING YOUR EIC
SUMMARY AND SUGGESTIONS • Use three word sentences beginning with "I feel" • Start labeling feelings; stop labeling people & situations • Analyze own feelings rather than the action or motives of other people • Ask others how they feel -- on scale of 0-10 • Make time to reflect on your feelings • Identify your fears and desires • Identify your UEN's (Unmet Emotional Needs) • Take responsibility for your emotions & happiness; Stop believing others cause your feelings;

30

ADDITIONAL NOTES
On Decision Making:

• Ask: how will I feel if I do... if I don't • Ask: how do you feel & what would help you feel bette (that is in your control)? • Your "negative" feelings are expressions of your unmet emotional needs (UEN's) • Each negative feeling has a positive value. • Awareness of your feelings is the key to self-knowledg • Self-knowledge is the key to self-improvement. • All actions are motivated by feelings. • Emotions put us in motion. • We can always choose how we respond to an emotion • We are always in control. Feeling in control is empowe • Taking responsibility for our happiness is empowering.
31

On Managing Your Negative Feelings

Ask: why does it bother me? What are my beliefs? Are some of my beliefs dysfunctional to me? What are my needs? How can I meet them by myself? (Reframe the situation as a growth opportunity; change addictive demands to preferences)

32

On Relationships:

• • • • •

Happiness is not something you get out of relationship, but something you bring into Express your feelings. (must know them) See who cares - allocate your time accordin Remember to seek volunteers, not hostage Base relationship on mutual respect of feel Avoid toxic people (invalidating, defensive, disrespecting, insecure, negative)
33

SOME "FEELING WORDS"

accepted, rejected, abandoned, left out, riticized, lectured to, preached to, judged , discriminated against, mocked, appreciated, unappreciated, supported, unsupported, uncomforta optimistic, pessimistic, hopeless, discouraged, encou afraid, respected, disrespected, motivated, unmotiva ree, controlled, obligated, burdened, needy, in contr out of control, validated, invalidated, competent, ncompetent, jealous, sad, lonely, ignored, important unimportant, proud, confident, worthy, deserving, un undeserving, excited, fulfilled, rewarded
34

he EQ Institute, http://eqi.org

SEKIAN TERIMA KASIH

35

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->