Tips Menghilangkan Jerawat dan Bekas

Jerawat Secara Alami

October 21, 2010 By Admin Leave a Comment

Jerawat adalah salah satu hal yang paling dibenci khususnya oleh kaum remaja. Di
masa-masa puber inilah jerawat biasanya akan timbul, entah itu di pipi, dahi, hidung, atau
bahkan menyebar ke seluruh wajah ataupun dada dan punggung hehe… Bete, kesal,
minder (kurang percaya diri), dan lain-lain reaksi akan kita rasakan. Yang jelas gak enak
banget, khan kalau ada jerawat yang menghuni wajah kita yang merupakan salah satu

aset berharga .. Karena itulah, aku menulis artikel dengan judul cara
menghilangkan jerawat ini, semoga bisa menjadi referensi yang bermanfaat.

Untuk menghilangkan jerawat ada banyak cara yang bisa kita lakukan, mau pakai cara
alami atau pakai obat-obatan ? Kalau saya sendiri sih lebih suka yang alami. Selain
murah, lebih aman tanpa efek samping, dan banyak alasan lainnya. Berikut ini saya akan
share beberapa cara alami menghilangkan jerawat.

Tips cara menghilangkan jerawat dan cara

menghilangkan bekas jerawat secara alami
1. Yang terpenting dan wajib kita lakukan agar terbebas dari yang namanya jerawat
adalah selalu rajin membersihkan muka terutama untuk kulit berminyak, apalagi sehabis
melakukan aktifitas di luar ruangan. Biasanya debu yang mengandung kotoran akan
hinggap ke wajah. Bersihkan dengan kain atau handuk yang bersih setelah cuci muka,
karena bakteri suka dengan tempat yang lembab dan hangat. Jangan pakai tangan

telanjang, karena sama juga bohong kalau memakai tangan .

2. Hindari / minimalkan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula (sugar), coklat

(chocolate), dan kacang dan juga makanan pedas, berminyak serta makanan berlemak.
Makanan-makanan seperti itu akan mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi proses
detoxitasi tidak bisa berjalan dengan lancar. Usakan rajin mengkonsumsi sayuran dan
buah. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa mengobati jerawat
dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan.

3. Rajin berolahraga. Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan membuka pori-pori
wajah dan mengeluarkan kotorannya. Penjelasannya begini, saat kita olahraga maka
peredaran darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-
darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang.
4. Minum air putih (air mineral) secukupnya.
Kalau bisa, penuhi anjuran para dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas perhari.
Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan berolahraga dan minum air
putih secara teratur membuat jerawat enggan muncul. Tentunya dibarengi dengan

melakukan poin no.1 yaitu memelihara kebersihan wajah dan tubuh.

5. Hindari stress.
Menurut banyak sumber yang saya baca, salah satu pemicu jerawat adalah akibat stress.
Jadi kalau kamu ingin menghilangkan jerawat atau mencegahnya agar tidak muncul,
sebisa mungkin hindari stress. Enjoy aja lagi, nikmati hidup !

6. Memakai masker dari pepaya

Coba buat masker pepaya untuk menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, Pepaya
yang sudah matang dihaluskan (bisa ditambahkan jeruk nipis), dan pakailah untuk
maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lebih baik
dilakukan menjelang tidur. Masker pepaya, selain bisa menghilangkan jerawat secara
alami, juga mempunyai khasiat menghilangkan komedo dan mencegah wajah kusam.
Sebenarnya masih banyak komposisi masker alami yang bisa digunakan untuk
menghilangkan jerawat. Misalnya masker tomat dan mentimun, caranya buah tomat atau
timun, dipotong tipis-tipis, kemudian diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.

7. Jangan pernah memencet jerawat

Bukan malah sembuh, tapi malah bisa menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng pada
wajah.

8. Dan lain-lain, mungkin ada yang mau menambahkan tips menghilangkan jerawat
secara alami di sini, silahkan meninggalkan tipsnya di kolom komentar agar bisa dibaca

yang lain. Terima kasih !

Semoga tips cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat di atas bisa bermanfaat bagi
semuanya. Terima kasih atas kunjungannya ke blog It’s my story untuk sekedar baca-

baca tips terbaru.

Tanaman Herbal Alami Menghilangkan Bau Badan

Label: tanaman herbal, herbal, bau badan. Dibaca: 47166 kali. Rating: ♥
Terbaru: DechaCare.com API
Akse ke DechaCare.com API bagi developer website informasi kesehatan.
Dokumentasi DechaCare.com API selengkapnya.

Anggota DechaCare.com
Daftar sekarang (GRATIS)
Daftarkan email Anda, selanjutnya DechaCare.com hanya akan mengirimkan informasi
pilihan Anda ke email Anda.
Informasi selengkapnya...

Banyak cara dilakukan orang untuk mengurangi bau tidak sedap yang keluar dari
tubuhnya. Mulai dengan menggunakan bedak, deodoran atau tawas. Meski keringat tidak
berbau, keringat sering dikaitkan dengan bau ”asem-pahit” tersebut. Hal ini tidak
sepenuhnya salah karena ketika tubuh berkeringatlah bau tersebut meruap.

Sejak masa puber, tubuh kita mengeluarkan bau khas di sekitar ketiak, kaki dan alat
kelamin. Hal ini bisa menyebabkan seseorang menjadi rendah diri dan tidak pede. Bau
yang tidak enak antara lain disebabkan oleh bakteri yang bercampur dengan keringat.
Cara paling sederhana menghilangkan bau tidak enak tersebut adalah dengan mandi
secara teratur.

Pada beberapa kasus, meski sudah rajin mandi, tetap saja seseorang menderita akibat bau
tubuhnya yang tidak menyenangkan itu.

Bagi yang memiliki masalah seperti ini, ramuan tradisional berasal dari tanaman herbal
dari para leluhur kita di bawah ini dapat dicoba.

Berikut beberapa tanaman herbal nan alami yang bisa dijadikan solusi:

Daun Sirih (Piper Betle)

Daun sirih yang telah lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptik juga diketahui
mengandung zat-zat aktif yang mampu menghilangkan bau badan. Sirih dikenal ampuh
menghilangkan bau badan terutama yang ditimbulkan bakteri atau jamur. Kandungan
kimia minyak asiri dalam daun sirih antara lain kadinen, kavikol, sineol, eugenol,
karvakol dan zat samak.

Untuk menghilangkan bau badan, salah satu cara adalah dengan merendam beberapa
helai daun sirih dalam air panas. Setelah dingin, airnya diminum. Dapat pula
ditambahkan gula putih secukupnya untuk menambah rasa. Cara lainnya adalah dengan
menghaluskan daun sirih dengan kapur lalu dioleskan ke ketiak.

Daun Beluntas (Pluchea Indica)

Tanaman yang biasa digunakan sebagai pagar hidup ini mempunyai sifat khas berbau
langu dan berasa getir. Daun dan bunganya mengandung alkali yang bertindak sebagai
antiseptik. Kandungan kimianya antara lain amino (leusin, isoleusin, triptofan, treonin),
lemak, kalsium, fosfor, besi, Vitamin A dan C.

Untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus
terlebih dulu. Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran
dengan kelapa parut yang dibumbui).
Jika dibiasakan menyantap daun beluntas, bau badan akan hilang. Selain itu, bau mulut
yang kurang sedap pun akan hilang. Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air
rebusan daunnya setiap pagi dan sore. Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh
untuk mendinginkan tubuh sehingga banyak keringat yang keluar dan suhu tubuh
menjadi turun.

Daun Kemangi (Ocimun Balisicum)

Zat aktif yang terkandung dalam daun kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik. Untuk
mendapatkan manfaatkan daun ini juga digunakan sebagai lalap mentah atau sebagai
sayuran urap yang juga mentah. Daun kemangi juga mengandung zat yang dapat
meningkatkan selera makan. Bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi, jika
mengonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid
akan terhindar dari bau yang tidak sedap yang sering menimpa perempuan haid.

Rimpang Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)

Zat-zat yang terkandung di dalam temulawak adalah sapomin, flavoinoida dan minyak
asiri untuk menghilangkan bau badan. Caranya ialah minum rebusan rimpang temulawak
yang telah dipotong-potong halus.

Air perasan temulawak yang sudah diparut dengan tambahan sedikit madu juga dapat
diminum untuk menghilangkan bau tak sedap yang keluar dari tubuh. Selain itu, parutan
temulawak juga dapat dibalurkan ke seluruh badan, dan didiamkan hingga kering
sebelum dibersihkan untuk mendapatkan hasil maksimal.

Bunga Kecombrang (Nicolaia speciosa)

Zat aktif yang terkandung di dalamnya yang dapat menghilangkan bau badan adalah
sapomin, flavoinoida dan polifenol. Kecombrang dapat dimanfaatkan dengan memasak
daun muda dan bunganya dimakan sebagai teman makan nasi. Di daerah tertentu
kecombrang biasa dimasak sebagai sayur lodeh.

Jeruk Purut (Citrus bystrix)

Kulitnya mengandung minyak asiri yang berbau harum. Jeruk purut dapat digunakan
untuk menghilangkan bau badan dengan cara meminum sari campuran kulit jeruk purut
dengan sebatang kencur yang dihaluskan bersama-sama dengan air secukupnya.

Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia)

Air jeruk nipis dicampur dengan sedikit kapur sirih lalu digosokkan ke bagian tertentu
seperti ketiak dipercaya mampu mengusir bau badan yang tidak sedap.

Jahe (Zingiber officinale)

Banyak orang India percaya bahwa jika mengonsumsi jahe bisa membuat mereka tercium
manis.

Menurut Pen Chao Cing dari Kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat
menghilangkan bau badan dan mendekatkannya kepada aura spiritual. Wedang jahe jika
dikonsumsi secara teratur bisa jadi sangat membantu mengatasi masalah bau badan.

Ketimun/Mentimun (Cucumis sativus)

Satu buah ketimun muda dikupas kulitnya lalu digosokkan ke bagian badan dan berbau
hingga berulang sehabis mandi.

Cengkih/Cengkeh (Eugenia aromatica)

Beberapa kuntum bunga cengkeh direndam sehingga mengembang kemudian airnya

diminum. Air rebusan beberapa kuntum cengkeh dengan gula merah, dapat pula menjadi
minuman segar dan menghangatkan di kala hujan.

Label: tanaman herbal, herbal, bau badan. Dibaca: 47166 kali. Rating: ♥

Informasi Kesehatan terkait:

 Empat Herbal Penangkal Bau Mulut
 Mengusir Cacing dengan Herbal
 Bau Badan Bikin Ngga Nyaman!
 Mengatasi Keputihan dengan Herbal

 Cara Cepat Terhindar dari Bau Badan dan Bau Mulut

Manfaat Jahe bagi Kesehatan

Penulis : Ikarowina Tarigan

CETAK

KIRIM

0diggsdigg DIGG

FACEBOOK

Buzz up!
germes-online.com

PASTINYA Anda juga sudah tahu kalau jahe telah lama dikenal sebagai makanan yang
sehat. Jahe telah digunakan sebagai bahan pengobatan alami selama berabad-abad.
Sekarang ini, para peneliti juga telah menemukan kalau jahe juga efektif dalam mengatasi
berbagai penyakit mulai dari kanker hingga migrain. Masih ragu untuk memperbanyak
konsumsi jahe? Berikut beberapa manfaat lain dari jahe yang tentunya akan semakin
mendorong Anda untuk menggunakannya.

Pengobatan kanker indung telur

Jahe merupakan salah satu senjata yang efektif dalam pengobatan kanker indung telur.
Sebuah studi yang dilakukan di University of Michigan Comprehensive Cancer Center,
seperti yang dikutip situs healthdiaries menemukan, tepung jahe efektif membunuh sel-
sel kanker yang terdapat pada indung telur.

Mencegah kanker kolon

Sebuah studi dari Universitas Minnesota menemukan, jahe juga bisa memperlambat
pertumbuhan sel-sel kanker kolorektal.

Penyembuhan mual akibat hamil

Hasil review dari beberapa studi menunjukkan, jahe juga sama efektifnya dengan vitamin
B6 dalam mengatasi mual yang dipicu oleh kehamilan.

Atasi mual saat bepergian

Anda sering pusing-pusing dan mual saat bepergian dengan mobil atau kendaraan
lainnya? Cobalah gunakan jahe. Jahe terbukti efektif mengatasi mual saat bepergian
dengan kendaraan.

Mengurangi rasa sakit dan peradangan

Sebuah studi menunjukkan bahwa jahe mengandung anti peradangan serta kandungan
pembunuh rasa sakit alami.

Redakan mulas atau rasa panas dalam perut

Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami mengatasi mulas. Biasanya jahe dipadukan
dengan teh.

Mencegah dan mengatasi flu

Jahe juga telah lama digunakan sebagai pengobatan alami flu. Ada juga penemuan yang
menunjukkan kalau jahe juga membantu mengatasi masalah perut atau keracunan
makanan. Selain itu, jahe juga baik untuk saluran pencernaan.

Meredakan migrain

Penelitian menemukan, jahe bisa meredaakn rasa sakit migrain dengan cara
menghentikan kerja prostaglandin, penyebab rasa sakit dan peradangan si pembuluh
darah.

Meredakan kram

Dalam sistem pengobatan China, jahe juga digunakan untuk mengatasi kram akibat
menstruasi.

Mencegah rasa sakit akibat diabetes

Sebuah studi yang dilakukan pada tikus penderita diabetes menemukan, tikus yang
diberikan jahe mengalami penurunan kejadian rasa sakit akibat diabetes.