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Este documento presenta una descripción general de varios tipos de dietas, incluyendo dietas líquidas, semisólidas, normales, livianas, blandas, hiposódicas, hipocalóricas, hiperprotéicas, hipoprotéicas, bajas en grasas, y dietas para diabéticos, y explica brevemente los objetivos y características de cada tipo de dieta.
Este documento presenta una descripción general de varios tipos de dietas, incluyendo dietas líquidas, semisólidas, normales, livianas, blandas, hiposódicas, hipocalóricas, hiperprotéicas, hipoprotéicas, bajas en grasas, y dietas para diabéticos, y explica brevemente los objetivos y características de cada tipo de dieta.
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Este documento presenta una descripción general de varios tipos de dietas, incluyendo dietas líquidas, semisólidas, normales, livianas, blandas, hiposódicas, hipocalóricas, hiperprotéicas, hipoprotéicas, bajas en grasas, y dietas para diabéticos, y explica brevemente los objetivos y características de cada tipo de dieta.
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Mª Antonieta Silva M Enfermera Matrona Universidad Valparaíso TIPOS DE DIETAS:
•El mantener un buen estado de salud está
directamente relacionado con el tipo de alimentación que tenemos.
• Cuando se padece de algún enfermedad o
sintomatología, no siempre se puede consumir todo tipo de alimentos y se requiere de una variación de la dieta normal y cotidiana. TIPOS DE DIETAS
• Existen varios tipos de dietas, que tienen
características especiales y se proporcionan de acuerdo a la patología y condición de cada paciente.
• Cada tipo de dieta contribuye a una mejora
en nuestra calidad de vida y favorece la recuperación de la salud. DIETA LÍQUIDA
• Indicada en casos de severa intolerancia a
alimentos, durante infecciones, proceso post operatorio o cuando estén presentes nausea, vómito y diarrea.
• Es inadecuada nutricionalmente, por lo que se usa
generalmente sólo por 1 o 2 días.
• Los líquidos sugeridos incluyen: té, jalea, caldos sin
grasa, caldos colados de vegetales, sin consomé ni otros condimentos. DIETA SEMI LÍQUIDA
• Se inicia después que el paciente haya
tolerado de forma adecuada la dieta de líquidos claros.
• Incluye todos los alimentos que sean
líquidos a temperatura ambiente: comidas coladas, frutas y vegetales licuados y sopas con fideos. DIETA Libre / Común o Normal
Es aquella en la que el paciente puede
comer de todo, es decir, se deben proporcionar de forma balanceada, toda clase de alimentos. DIETA LIVIANA • Se indica a personas con problemas digestivos como diarrea, acidez, indigestión o simplemente en casos postoperatorios. • No debe contener irritantes gástricos como: grasa, café, leche entera, condimentos (consomé, sal de ajo, sal de cebolla, pimienta,etc.) • Dar verduras y frutas peladas y cocidas al vapor, para no disminuir el aporte de vitaminas y minerales. DIETA BLANDA O SUAVE • Dieta que se brinda a personas con problemas de masticación: ancianos, pacientes postoperatorios no digestivos, etc.
• Esta dieta incluye todo tipo de alimentos
(dieta libre), pero debe servirse en forma de puré o en trozos muy pequeños que faciliten su masticación.
• Con y Sin Residuos.
DIETA HIPOSÓDICA • Este tipo de dieta esta indicada para personas que sufren alteraciones en los sistemas cardiovascular y renal es decir, con problemas de corazón y riñones. • Los productos deben ser bajos en grasas y sal, para evitar la retención de líquidos.
No incluir: sal, consomés alimentos procesados,
embutidos, quesos, helados, mariscos, productos enlatados, caldos concentrados, chocolates, pan normal. • Utilizar sal de potasio y saborizantes naturales (chile pimiento, cilantro, perejil, ajo, tomate, cebolla, etc DIETA HIPOCALÓRICA • Este tipo de dieta se utiliza para la pérdida de peso y el tratamiento de la obesidad. • Debe contener menos alimentos para que el aporte de calorías sea menor a la que gasta la persona. • Dieta baja en grasas y parcialmente en carbohidratos y carnes rojas, de preferencia consumir carnes blancas como el pollo, pavo y pescados. • Aumentar el consumo de frutas y verduras con cáscara. (continúa…) …DIETA HIPOCALÓRICA • No deberán incluir productos como embutidos, mantequilla y pasteles. • Bebidas sin azúcar, se prohibirán bebidas alcohólicas, aguas gaseosas y jugos enlatados • Preparaciones cocidas, a la plancha, horneadas, (no frituras o guisos con mucho aceite). • Verduras crudas o sancochados DIETA HIPERPROTEICA • Está indicada para pacientes ancianos, quemados y con desnutrión.
• Esta dieta aporta un porcentaje muy
elevado de proteínas.
• Basada en el uso de carnes, pescados,
huevos, leche, quesos y atoles nutricionalmente mejorados: Bienestarina e Incaparina. DIETA HIPOPROTEICA • Esta dieta está indicada para pacientes con problemas renales y con enfermedades de hígado que cursan con insuficiencia hepática, cirrosis hepática, etc.
• Debe reducirse el consumo de todos los
alimentos ricos en proteínas como carnes, pescados, huevos, leches y quesos. DIETA HIPOGRASA • Dieta baja en grasa, indicada para personas con problemas de vesícula biliar, cardíacos, de hígado y con problemas de hipertensión
• consiste en: consumir pollo sin piel, carnes magras,
pescado, verduras, frutas y cereales integrales
• Preparaciones: cocidas, a la plancha, horneadas,
etc.
• Tipo de grasa permitida: aceite vegetal
• Evitar grasas de origen animal: manteca, crema,
mantequilla, mariscos, lácteos enteros, embutidos, yema de huevo etc. DIETA HIPOGLÚCIDA
• También llamada Dieta Hipoglucémica o Diabética.
• Se indica generalmente a personas que sufren de Diabetes. • Contribuye a normalizar los niveles de glucosa en nuestro organismo y así evitar complicaciones en nuestra salud. • Excluir en su totalidad el azúcar común, gaseosas y bebidas que contengan azúcar como jugos enlatados. • Consumir preparaciones cocidas, a la plancha, horneadas, (no frituras o guisos con mucho aceite). (continúa…) …DIETA HIPOGLÚCIDA • Consumir mas frutas y verduras crudas o sancochadas. • Aumentar el consumo de productos integrales. • Reducir el consumo de carbohidratos (pastas, papa, arroz, frijoles, plátanos, etc.) • Evitar grasas de origen animal • Es preferible una alimentación fraccionada: 4 ó 5 comidas diarias, para evitar cambios en los niveles de glucosa que puedan alterar nuestra salud. MUCHAS GRACIAS¡ ¡¡
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