Gizi Bumil
Gizi Bumil
Santan : 30 mg
Malam
Pagi
Siang
Malam
Pagi
Vitamin A : 365mg
Vitamin B1 : 0,04mg
Vitamin C : 78mg
Siang
Vitamin A : 146mg
Vitamin B1 : 0,08mg
Vitamin c : 3mg
Malam
2 buah jeruk
Vitamin A : 120mg
Vitamin B1 : 0,08mg
Vitamin C : 49mg
b. Kehamilan trimester II
Pagi
Malam
Pagi
Siang
Santan : 60mg
Malam
Pagi
Siang
Malam
Kebutuhan Vitamin
Pagi
Vitamin A : 1460mg
Vitamin B1 : 0,16mg
Vitamin C : 312mg
Siang
Vitamin A : 219mg
Vitamin B1 : 0,24mg
Vitamin c : 6mg
Malam
3 buah jeruk
Vitamin A : 360mg
Vitamin B1 : 0,24mg
Vitamin C : 147mg
Pagi
Siang
Pagi
Siang
Santan : 60mg
Malam
1 gelas susu : 143mg
Pagi
Siang
Malam
Kebutuhan Vitamin
Pagi
Vitamin A : 1460mg
Vitamin B1 : 0,16mg
Vitamin C : 312mg
Siang
Vitamin B1 : 0,24mg
Vitamin c : 6mg
Malam
3 buah jeruk
Vitamin A : 360mg
Vitamin B1 : 0,24mg
Vitamin C : 147mg