SHAKE
• Siapkan 250ml air dingin/biasa dalam gelas tertutup/shaker,
• asukkan 2 sendok makan bumbung (penuh) SHAKE (+ 1 sendok
makan PPP, kalau ada)
• Kocok sampai larut
• Langsung diminum sampai habis
TABLET
• Minum 3 x 1 hari:
2 Fibre, 1 Cell-U-Loss, 1 Lipo Bond, 1 Multivitamin, 1 Nutrition
Activator, 1 Herbalifeline.
• Kalau sedang bepergian bawa tablet, masukkan ke dalam kotak
tertutup/tupperware/kotak tablet.
MINUMAN
• 1 sendok teh NRG + air putih 1 botol besar (1,5 liter).
• 2 sendok teh Herbal Concentrate + air putih 1 botol besar (1,5
liter).
• 6-10 tutup botol Herbal Aloe + air putih 1 botol besar (1,5 liter).
• Atau mencampur 3 minuman di atas (sesuai takaran di atas) + air
putih 1 botol besar (1,5 liter).
• Habiskan dari pagi sampai siang (jam 14.00)
PENTING!
• Jika masih lapar dengan pola makan di program ShapeWorks
menurunkan berat badan, minum Shake lagi sebagai pengganti
ngemil atau makan buah, kecuali buah durian, nangka, dan
alpukat.
• Manusia butuh minum air putih 2-3 liter/hari, sedangkan orang
yang kelebihan berat badan butuh lebih dari itu. Jadi, penting
untuk minum air putih minimal 2-3 liter/hari selama program
supaya hasilnya maksimal.
• Jika makan sehari-hari biasakan jangan berlebihan karena banyak
hal yang menjadi kerugian tubuh Anda ketika Anda makan secara
berlebihan.
• Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang.
Makan sedikit tapi sering jauh lebih baik daripada makan sekali
langsung kenyang (penjelasan lebih lanjut baca PAKET EBOOKS
DietSehat911).
Isi: 550gr
Harga: Rp 308.000,-
Isi: 90 Tablet
Harga: Rp 291.000,-
Apakah Anda ingin tubuh berotot dan bebas dari penumpukan lemak?
Isi: 240gr
Harga: Rp 308.000,-
Nutrition Activator
Apakah Anda ingin tubuh Anda bisa menyerap nutrisi
yang selama ini Anda minum?
Isi:120 Tablet
Harga: Rp 303.000,-
Lipo Bond
Apakah Anda ingin awet muda?
Isi: 90 Tablet
Harga: Rp 246.000,-
Cell-U-Loss
Apakah Anda ingin menghilangkan selulit?
Isi: 90 Tablet
Harga: Rp 184.000,-
• Terbuat dari daun teh guarana yang biasanya dikunyah oleh suku
indian amazon untuk mendapatkan energi dan semangat.
• Sebagai minuman alternatif pengganti kopi karena lebih ringan
untuk sistem pencernaan.
• MENINGKATKAN daya pikir, stamina, dan konsentrasi,
kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi.
• MENGATASI masalah yang timbul di kepala seperti pusing,
vertigo, dan migren.
• MEMPERBAIKI sistem pernafasan seperti asma, alergi dan
sinusitis.
• Sangat baik untuk orang yang gemar berolah raga.
• Dapatkan semua manfaat dari 100% guarana organik, yang mudah
diserap tubuh dan bekerja lebih lembut dalam mendorong
pelepasan energi tubuh sehingga tubuh penuh vitalitas bahkan
mampu bertahan hingga 6 jam.
• Cara pakai: 1/2 Sendok teh dicampur dengan segelas air.
Isi: 60gr
Harga: Rp 204.000,-
Herbal Concentrate
Apakah Anda malas berolah raga?
Isi: 100gr
Harga: Rp 303.000,-
• Cara pakai: Tuangkan 3-4 Tutup botol Herbal Aloe ke 200ml air
putih.
Isi: 473ml
Harga: Rp 303.000,-
Herbalifeline
Apakah Anda ingin otak dan jantung Anda sehat?
Isi: 90 Tablet
Harga: Rp 380.000,-
Gratis ONGKOS KIRIM, produk yang dipesan sampai dalam 1-2 hari
(Jawa). Untuk luar Pulau Jawa, kiriman akan sampai dalam 3 hari.
Pemesanan dan pembayaran langsung hanya bisa dilakukan di
Yogyakarta. Produk yang dipesan dijamin akan sampai tujuan AMAN
dan TANPA CACAT.
N.B:
• Dapatkan diskon 35%, 42%, dan diskon spesial 50% melalui
pemesanan khusus!
• Program Penurunan Berat Badan bagi penderita diabetes, jantung
koroner, stroke, dan lainnya bisa Anda konsultasikan langsung
dengan saya di 0852 285 383 56.
• Untuk konsultasi pemesanan produk yang berbeda dengan 3
paket program SHAPEWORKS, Anda bisa menghubungi saya
secara langsung di 0852 285 383 56.
Selamat Menikmati!
3. Perawatan Kecantikan
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air
dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air
putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan
menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh
4. Untuk Kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon
estrogen pada wanita. Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga
riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan
air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih
segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi
sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan
seseorang terhadap serangan virus.
5. Menyehatkan Jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik,
kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan.
Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan
kemanjuran air putih.
7. Efek Relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh.
Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu
menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar
pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air
mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman
dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif.
Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang
berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun,
memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan
oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman
oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan
mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal
kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat
8. Menguruskan Badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh
yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan
badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak
kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan
yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak.
Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak
terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih
saja.
termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto),
minuman seperti susu, teh, kopi, sirup. Selain itu, asupan air juga
diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan
metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air
yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau
jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 - 400 g/hari,
kandungan aimya sekitar 60 - 90 % bobot tinja atau sekitar 50 - 60 ml
air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam
sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi
faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami
demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya,
jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya
kelembapan udara di sekitarnya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak
segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr
James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter
lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya,
kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita
sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai
merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang
terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar
jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah
sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
DETOKSIFIKASI
APA ITU DETOKSIFIKASI?
Proses pembuangan racun dari dalam tubuh.
Proses ini sangat POSITIF.
Proses pembersihan diri secara alami.
GEJALA DETOKSIFIKASI
Pusing, Mual, Gejala Flu, Mulas, Sembelit, Diare, atau Gatal-Gatal.
Tak bisa dipungkiri, hingga kini masih banyak pertanyaan seputar diet
yang berputar di kepala kita tanpa tahu jawaban yang pasti. Dari
pertanyaan yang ‘sepele’ sampai pertanyaan yang ‘berat’ sekalipun.
Jika Anda termasuk orang yang masih menyimpan ketidaktahuan ini,
tak ada salahnya menyimak tanya jawab berikut ini agar tak salah
kaprah saat menjalankan diet.
Sangat sulit bagi saya untuk mengontrol selera makan. Ada saran?
Cobalah untuk memperlambat ‘ritme’ saat mengunyah makanan, cara
ini bisa memberi kesempatan pada otak untuk menerima pesan
‘kenyang’ dari perut. Biasanya, ‘pesan’ baru bisa diterima oleh otak
setelah 20 menit Anda makan.
membakar lebih banyak kalori. Namun jika olahraga ini rutin Anda
lakukan maka tubuh dengan sendirinya akan menyesuaikan diri.
Penelitian menunjukkan, semakin rutin Anda berolahraga, selera makan
Anda setelah nya akan semakin mudah dikontrol.
Sumber: http://cantikalami.epajak.org/
Sekarang berat badan saya 131 Kg dan saya sungguh senang dengan
HERBALIFE. Rasa lapar saya akhirnya dapat terkontrol, dan saya dapat
menemukan sendiri makanan-makanan sehat yang menjadi idaman
saya.
Mulyohadi
Karena kegemukan saya menderita penyakit
pembengkakan jantung. Vonis dokter saya harus
memakai pompa jantung untuk menunjang
hidup saya.
Before: After:
Berat Badan: 90 Kg Berat Badan Turun: 20 Kg
Gangguan fungsi hepar, Asam urat, Tensi, Cholesterol,
HIpertensi, hyperlipidemi, asam Hepar, Lambung NORMAL dalam
urat dan lambung. 5 Bulan.