Anda di halaman 1dari 3

STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN

( SEGAK )
RENDAH

TAHUN 4 TAHUN 5 TAHUN 6


BIL JENIS UJIAN PENGGAL 1 PENGGAL 2 PENGGAL 1 PENGGAL 2 PENGGAL 1 PENGGAL 2
ULANGAN/ SKOR ULANGAN/ SKOR ULANGAN/ SKOR ULANGAN SKOR ULANGAN/ SKOR ULANGAN/ SKOR
MASA/ MASA/ MASA/ / MASA/ MASA/ MASA/
JARAK JARAK JARAK JARAK JARAK JARAK
1 Naik Turun Bangku

2 Tekan Tubi

3 Rengkuk Tubi
Separa

4 Jangkauan Melunjur

JUMLAH SKOR

Gred Skala
(A/B/C/D/E)

INDEKS JISIM
BADAN
Tarikh Ujian

Tanda Tangan Guru


PJPK

Tanda Tangan
Penjaga

ULASAN GURU
STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN
( SEGAK )
MENENGAH

TINGKATAN 1 TINGKATAN 2 TINGKATAN 3


BIL JENIS UJIAN PENGGAL 1 PENGGAL 2 PENGGAL 1 PENGGAL 2 PENGGAL 1 PENGGAL 2
ULANGAN/ SKOR ULANGAN/ SKOR ULANGAN/ SKOR ULANGAN SKOR ULANGAN/ SKOR ULANGAN/ SKOR
MASA/ MASA/ MASA/ / MASA/ MASA/ MASA/
JARAK JARAK JARAK JARAK JARAK JARAK
1 Naik Turun Bangku

2 Tekan Tubi

3 Rengkuk Tubi
Separa
4 Jangkauan Melunjur

JUMLAH SKOR

Gred Skala
(A/B/C/D/E)

INDEKS JISIM
BADAN
Tarikh Ujian

Tanda Tangan Guru


PJPK

Tanda Tangan
Penjaga

ULASAN GURU
STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN
( SEGAK )
MENENGAH

TINGKATAN 4 TINGKATAN 5
BIL JENIS UJIAN PENGGAL 1 PENGGAL 2 PENGGAL 1 PENGGAL 2
ULANGAN/ SKOR ULANGAN/ SKOR ULANGAN SKOR ULANGA SKOR
MASA/ MASA/ / MASA/ N/ MASA/
JARAK JARAK JARAK JARAK
1 Naik Turun Bangku

2 Tekan Tubi

3 Rengkuk Tubi
Separa
4 Jangkauan
Melunjur

JUMLAH SKOR

Gred Skala
(A/B/C/D/E)

INDEKS JISIM
BADAN
Tarikh Ujian

Tanda Tangan Guru


PJPK

Tanda Tangan
Penjaga

ULASAN GURU