Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Mata Bathin

    Diunggah oleh

    Diense Zhang
    18 tayangan1 halaman

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    18 tayangan1 halaman

    Mata Bathin

    Diunggah oleh

    Diense Zhang

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    tarik nafas tahan di perut selama 10 hitungan

    lepas kan sampe udara habis, tahan 10 hitungan


    ulangin terus sampe 9x
    stlh itu fokuskan mata batin di antara alis
    teruskan fokusnya sampe sekeliling terang
    tp jgn takut
    setelah itu kumpulkan cahaya td jadi 1 titik di dahi & pertahankan

    Anda mungkin juga menyukai