Tekanan darah tinggi

???? Tekanan darah yang tidak

normal (140/90 mmHg)
pada orang yang
berusia > 45 tahun dan
130/90 mmHg pada
orang yang berusia <45
tahun.
 
APA ITU DARAH TINGGI???
1. Obesitas/ kegemukan
2. Stress
3. Kebiasaan merokok dan minum alcohol
4. Asupan garam berlebihan
5. Kurang olahraga
6. Keturunan
APA SAJA PENYEBAB DARAH
TINGGI????
 
Jaga berat badan
Kurangi konsumsi garam berlebih dalam makanan seperti yang terdapat dalam
ikan asin, daging kaleng
Batasi konsumsi makan kolesterol tinggi, seperti jeroan
Jangan merokok
Banyak makan sayur dan buah
Cukup istirahat dan tidur
Olahraga teratur
Rajin memeriksa tekanan darah
Batasi minum kopi
Jangan minum-minuman beralkohol
Hindari stress
Tanda dan gejala hipertensi:
Sakit kepala bagian belakang, Pusing dan migren,
rasa berat ditengkuk, keletihan, napas pendek,
terengah-engah, sesak napas, sulit tidur, mudah
lelah Peningkatan tekanan darah, Mual dan
Muntah, Cemas, Keringat berlebihan, Gemetar,
Nyeri Dada, Pandangan kabur, Telinga berdenging,
Sukar tidur 

 
Penyakit jantung
Serangan otak/
stroke
Penglihatan menurun
Gangguan gerak dan
keseimbangan
Kerusakan ginjal
Kematian
 AMBAR ARI SEJATI
NIM.0801100010

KEMENTERIAN KESEHATAN RI
POLTEKKES KEMENKES MALANG
JURUSAN KEPERAWATAN
PRODI KEPERAWATAN MALANG
2011