Anda di halaman 1dari 4

PEMERINTAH KABUPATEN OGAN KOMERING ILIR

UNIT PELAKSANA TEKHNIS DINAS PENDIDIKAN


KECAMATAN LEMPUING
SD NEGERI 2 TUGUMULYO
Alamat : Jln. Lintas Timur Dusun I Tugumulyo Kec. Lempuing OKI 30657

ULANGAN UMUM SEMESTER I ( SATU )


SOAL PRAKTEK

MATA PELAJARAN : PENJASKES


KELAS : VI
TAHUN PELAJARAN : 2010/2011
SEMESTER : 1 ( SATU )
WAKTU : 09.45- 11.45 WIB.

…………………………………………………………………………………………………………….

I. Soal :
1. Lakukan gerakan set up.
2. lakukan gerakan push up.

II. Pedoman penilaian :


1. Gerakan set up

- siswa melakukan gerakan set up kurang dari 10 X nilai 60


- siswa melakukan gerakan set up sampai dengan 10 X nilai 70
- siswa melakukan gerakan set up sampai dengan 20 X nilai 80
- siswa melakukan gerakan set up sampai dengan 30 X nilai 90
- contoh
- siswa melakukan gerakan :
i. 12 x nilai 72
ii. 27 x nilai 87
iii. 36 x nilai 96

2. Gerakan push up

- siswa melakukan gerakan push up kurang dari 10 X nilai 60


- siswa melakukan gerakan push up sampai dengan 10 X nilai 70
- siswa melakukan gerakan push up sampai dengan 20 X nilai 80
- siswa melakukan gerakan push up sampai dengan 30 X nilai 90
- contoh
- siswa melakukan gerakan :
i. 12 x nilai 72
ii. 27 x nilai 87
iii. 36 x nilai 96
PEMERINTAH KABUPATEN OGAN KOMERING ILIR
UNIT PELAKSANA TEKHNIS DINAS PENDIDIKAN
KECAMATAN LEMPUING
SD NEGERI 2 TUGUMULYO
Alamat : Jln. Lintas Timur Dusun I Tugumulyo Kec. Lempuing OKI 30657

ULANGAN UMUM SEMESTER I ( SATU )


SOAL PRAKTEK

MATA PELAJARAN : PENJASKES


KELAS :V
TAHUN PELAJARAN : 2010/2011
SEMESTER : 1 ( SATU )
WAKTU : 09.45- 11.45 WIB.

…………………………………………………………………………………………………………….

I. Soal :
1. Lakukan gerakan pasing bawah bola volly.
2. lakukan gerakan lakukan servis bawah bola volly

II. Pedoman penilaian :


#. Gerakan pasing bawah bola volly

a. siswa melakukan gerakan pasing bawah bola volly kurang dari 10 X nilai 60
b. siswa melakukan gerakan pasing bawah bola volly sampai dengan 10 X nilai 70
c. siswa melakukan gerakan pasing bawah bola volly sampai dengan 20 X nilai 80
d. siswa melakukan gerakan pasing bawah bola volly sampai dengan 30 X nilai 90
e. contoh
- siswa melakukan gerakan :
i. 12 x nilai 72
ii. 27 x nilai 87
iii. 36 x nilai 96

#. Gerakan servis bawah bola volly

- siswa tinggal memilih nilai pada saat servis bawah.


- contoh

9 8 9

7 6 7

9 8 9
PEMERINTAH KABUPATEN OGAN KOMERING ILIR
UNIT PELAKSANA TEKHNIS DINAS PENDIDIKAN
KECAMATAN LEMPUING
SD NEGERI 2 TUGUMULYO
Alamat : Jln. Lintas Timur Dusun I Tugumulyo Kec. Lempuing OKI 30657

ULANGAN UMUM SEMESTER I ( SATU )


SOAL PRAKTEK

MATA PELAJARAN : PENJASKES


KELAS : IV
TAHUN PELAJARAN : 2010/2011
SEMESTER : 1 ( SATU )
WAKTU : 09.45- 11.45 WIB.

…………………………………………………………………………………………………………….

I. Soal :
1. Lakukan gerakan lompat jauh.
2. lakukan gerakan menendang bola ke gawang sepak bola.

II. Pedoman penilaian :


#. Gerakan lompat jauh.
a. siswa melakukan gerakan lompat jauh. kurang dari 2 meter nilai 60
b. siswa melakukan gerakan lompat jauh. sampai dengan 2 meter nilai 70
c. siswa melakukan gerakan lompat jauh.sampai dengan 3 meter nilai 80
d. siswa melakukan gerakan lompat jauh.sampai dengan 4 meter nilai 90
e. contoh
- siswa melakukan gerakan :
i. 2 m nilai 72
ii. 3 m nilai 87
iii. 4 m nilai 96

#. Gerakan menendang bola ke gawang sepak bola jarak 15 meter sebanyak 20 x tendangan.

f. siswa melakukan gerakan menendang bola ke gawang kurang dari 5 x masuk nilai 60
g. siswa melakukan gerakan menendang bola ke gawang sampai 5 x masuk nilai 70
h. siswa melakukan gerakan menendang bola ke gawang sampai 10 x masuk nilai 80
i. siswa melakukan gerakan menendang bola ke gawang sampai 15 x masuk nilai 90
j. contoh
- siswa melakukan gerakan :
i. 6 x nilai 71
ii. 11 x nilai 81
iii. 16 x nilai 91
PEMERINTAH KABUPATEN OGAN KOMERING ILIR
UNIT PELAKSANA TEKHNIS DINAS PENDIDIKAN
KECAMATAN LEMPUING
SD NEGERI 2 TUGUMULYO
Alamat : Jln. Lintas Timur Dusun I Tugumulyo Kec. Lempuing OKI 30657

ULANGAN UMUM SEMESTER I ( SATU )


SOAL PRAKTEK

MATA PELAJARAN : PENJASKES


KELAS : III
TAHUN PELAJARAN : 2010/2011
SEMESTER : 1 ( SATU )
WAKTU : 09.45- 11.45 WIB.

…………………………………………………………………………………………………………….

I. Soal :
1. Lakukan gerakan memukul bola kasti yang dilambungkan sebanyak 20 kali.
2. lakukan gerakan menangkap bola kasti yang dilambungkan sebanyak 20 kali.

II. Pedoman penilaian :


#. Gerakan memukul bola kasti yang dilambungkan

k. siswa melakukan gerakan memukul bola kasti kena kurang dari 5 x nilai 60
l. siswa melakukan gerakan memukul bola kasti kena sampai 5 x nilai 70
m. siswa melakukan gerakan memukul bola kasti kena sampai 10 x nilai 80
n. siswa melakukan gerakan memukul bola kasti kena sampai 15 x nilai 90
o. contoh
- siswa melakukan gerakan :
i. 6 x nilai 71
ii. 11 x nilai 81
iii. 16 x nilai 91

#. Gerakan menangkap bola kasti yang dilambungkan sebanyak 20 kali.

p. siswa melakukan gerakan menangkap bola kasti kurang dari 5 x nilai 60


q. siswa melakukan gerakan menangkap bola kasti sampai 5 x nilai 70
r. siswa melakukan gerakan menangkap bola kasti sampai 10 x nilai 80
s. siswa melakukan gerakan menangkap bola kasti sampai 15 x nilai 90
t. contoh
- siswa melakukan gerakan :
i. 6 x menangkap bola kasti nilai 71
ii. 11 x menangkap bola kasti nilai 81
iii. 16 x menangkap bola kasti nilai 91