http://www.scribd.

com/doc/54591735/Glikosida-antrakinon

http://www.scribd.com/doc/21976998/Skrining-fitokimia-jadi

http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/17035/4/Chapter%20II.pdf

http://www.scribd.com/doc/49638884/Chapter-II

http://ejournal.unud.ac.id/abstrak/j-kim-4-1-10.pdf

http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/22237/7/Cover.pdf

http://www.scribd.com/doc/2559001/Prosiding-Seminar-Nasional-HKI-2006

http://www.google.co.id/#hl=id&biw=1366&bih=630&sa=X&ei=Uh_GTbWhI46HrAfX7PTGBA&ved=0CB4
QBSgA&q=identifikasi+glikosida+sianogenik+pada+kertas+pikrat&spell=1&fp=1d11ac6455ec1982

http://charischemyandbisnis.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
GLIKOSIDA SIANOGENIK

1. I. PENGENALAN

Glikosida sianogenik adalah senyawa hidrokarbon yang terikat dengan gugus CN dan gula. Beberapa
tanaman tingkat tinggi dapat melakukan sianogenesis, yakni membentuk glikosida sianogenik sebagai
hasil sampingan reaksi biokimia dalam tanaman .Rumus bangun glikosida sianogenik secara umum
dapat dilihat pada gambar 1.

Gambar 1. Struktur umum glikosida sianogenik

Keberadaan glikosida sianogenik pada tanaman memiliki fungsi penting terhadap kelangsungan hidup
tanaman tersebut. Glikosida sianogenik berperan sebagai sarana protektif terhadap gangguan predator
terutama herbivora. Adanya kerusakan jaringan pada tanaman akibat hewan pemakan tumbuhan akan
menyebabkan pelepasan HCN yang mengganggu kelangsungan hewan tersebut. Pada Trifolium repens,
keberadaan glikosida sianogenik berfungsi untuk melindungi kecambah yang masih muda agar tidak
dimakan siput dan keong.

1. II. GLIKOSIDA SIANOGENIK PADA TANAMAN

Glikosida sianogenik terdistribusi pada lebih dari 100 famili tanaman berbunga. Senyawa ini juga
ditemukan pada beberapa spesies paku-pakuan, fungi, dan bacteria.  Senyawa glikosida sianogenik yang
paling terkenal diantaranya adalah amigdalin dan Linamarin. Jenis spesies yang mengandung senyawa
glikosida sianogen tertentu dapat dilihat pada table 1.
Tabel 1. Jenis senyawa glikosida sianogenik dan tanamannya

Jenis sianogen glikosida Spesies

Nama umum Nama latin

Amigdalin Almond Prunus amygdalus

Dhurrin Shorgum Shorgum album

Linamarin Singkong Manihot esculenta

Lotaustralin Singkong Manihot carthaginensis

Prunasin Stone fruits Prunus sp.

Taxyphyllin Bambu Bambusa vulgaris

Kadar glikosida sianogenik dalam tanaman berbeda-beda. Kandungan total glikosida sianogenik pada
tanaman ditentukan oleh umur dan varietas tanaman.

Gambar 2. Rumus bangun beberapa senyawa glikosida sianogenik

1. III. TAHAP PELEPASAN ASAM  SIANIDA

Glikosida sianogenik dapat terhidrolisis secara enzimatis menghasilkan asam sianida (HCN), atau asam
prusat yang sangat beracun. Hidrolisis ini dilakukan oleh enzim Beta glikosidase, menghasilkan gula dan
sianohidrin. Tahap berikutnya adalah degradasi sianohidrin menjadi HCN dan senyawa keton atau
aldehid.
Tahap lain dari hidrolisis Glikosida sianogenik adalah melalui enzim Hidroksinitril Liase yang tersebar luas
pada berbagai tanaman. Pada tanaman utuh, keberadaan enzim hidroksinitrilliase dengan Glikosida
sianogen terpisah. Namun, pada saat terjadi kerusakan jaringan tertentu pada bagian tanaman tersebut,
maka enzim ini akan langsung bertemu dengan senyawa glikosida sianogen hingga pelepasan HCN dapat
terjadi. Reaksi peruraian glikosida sianogenik hingga dihasilkan asam sianida dapat dilihat pada gambar
3.
Glikosida sianogenik            Sianohidrin                   Keton/aldehid + Asam sianida

Gambar 3. Peruraian glikosida sianogenik hingga dihasilkan HCN yang toksik.

1. IV. MEKANISME TOKSISITAS ASAM SIANIDA

Asam sianida (HCN) yang dilepaskan merupakan senyawa toksik berspektrum luas pada setiap
organisme. Hal ini disebabkan oleh kemampuannya mengikat mineral-mineral seperti Fe 2+, Mn2+ dan
Cu2+ yang amat penting peranannya sebagai kofaktor untuk memgoptimalkan kerja enzim, menghambat
proses reduksi Oksigen rantai pernafasan tingkat sel oleh sitokrom oksidase, transport electron pada
proses fotosintesis, dan aktivitas beberapa enzim semisal katalase, oksidase, dll.
Salah satu mekanisme toksisitas HCN yang paling umum adalah berikatan dengan Ion besi. HCN setelah
dilepas dengan cepat diabsorpsi dari saluran gastrointestinal masuk ke dalam darah. Ion Cianida (CN - )
selanjutnya berikatan dengan Fe heme dan bereaksi dengan ferric (oxidasi) dalam  mitokondria
membentuk cytochrome oxidase di dalam mitokondria, membentuk kompleks stabil dan menahan jalur
respirasi. Akibatnya hemoglobin tidak bisa melepas oxygen dalam sistem transport electron dan terjadi
kematian akibat hipoksia selular (sel-sel kekurangan oksigen).

1. V. PENANGANAN TANAMAN PANGAN YANG MENGANDUNG GLIKOSIDA SIANOGENIK

1. 1. SINGKONG

Singkong mengandung racun linamarin dan lotaustralin, yang keduanya termasuk golongan glikosida
sianogenik. Linamarin terdapat pada semua bagian tanaman, terutama terakumulasi pada akar dan
daun. Singkong dibedakan atas dua tipe, yaitu pahit dan manis. Singkong tipe pahit mengandung kadar
racun yang lebih tinggi daripada tipe manis. Jika singkong mentah atau yang dimasak kurang sempurna
dikonsumsi, maka racun tersebut akan berubah menjadi senyawa kimia yang dinamakan hidrogen
sianida.
Singkong manis mengandung sianida kurang dari 50 mg per kilogram, sedangkan yang pahit
mengandung sianida lebih dari 50 mg per kilogram. Meskipun sejumlah kecil sianida masih dapat
ditoleransi oleh tubuh, jumlah sianida yang masuk ke tubuh tidak boleh melebihi 1 mg per kilogram
berat badan per hari.

Gejala keracunan sianida seperti yang terdapat pada singkong diantaranya penyempitan kerongkongan,
mual, muntah, sakit kepala, bahkan pada kasus berat dapat menimbulkan kematian. Untuk mencegah
keracunan singkong, sebelum dikonsumsi sebaiknya singkong (terutama singkong pahit) dicuci untuk
menghilangkan tanah yang menempel, kulitnya dikupas, dipotong-potong, direndam dalam air bersih
yang hangat selama beberapa hari, dicuci, lalu dimasak sempurna, baik itu dibakar atau direbus, namun
untuk singkong tipe manis sebenarnya hanya memerlukan pengupasan dan pemasakan untuk
mengurangi kadar sianida ke tingkat non toksik.

1. 2. PUCUK BAMBU (REBUNG)

Racun alami pada pucuk bambu termasuk dalam golongan glikosida sianogenik pula sehingga gejala
keracunannya mirip dengan gejala keracunan singkong, antara lain meliputi penyempitan
kerongkongan, mual, muntah, dan sakit kepala. Untuk mencegah keracunan akibat mengkonsumsi
pucuk bambu, maka sebaiknya pucuk bambu yang akan dimasak terlebih dahulu kemudian dibuang
daun terluarnya, diiris tipis, lalu direbus dalam air mendidih dengan penambahan sedikit garam.
Glikosida sianogenik yang terkandung pada bambu segar dapat terdekomposisi dengan cepat pada
proses perebusan hingga suhu didih. Telah diketahui bahwa perebusan pucuk bambu pada suhu 98ºC
selama 20 menit dapat menghilangkan hampir 70% sianida yang terkandung, sedangkan perebusan
pada suhu yang lebih tinggi serta jangka waktu yang lebih lama dapat menghilangkan sianida lebih dari
96%. Kadar sianida yang tinggi dapat dihilangkan dengan proses pemasakan selama 2 jam. Semakin
banyak sianida yang hilang akan semakin baik, namun untuk menghindarkan diri dari keracunan
setidaknya perebusan dilakukan minimal selama 8-10 menit.

1. 3. LAIN-LAIN

Pada umumnya proses rebus pada sayur mengurangi kadar sianida lebih dari 50%, sedangkan proses
tumis mengurangi kadar sianida kurang dari 50%. Pada beberapa macam sayuran proses rebus dapat
menghilangkan sianida hingga hampir 100%. Pada umbi-umbian proses rebus atau diiris tipis lalu direbus
mengurangi kadar sianida 60-90%, sedangkan proses kukus atau diiris tipis lalu dikukus mengurangi
kadar sianida 30-60%.

1. VI. ANALISIS KEBERADAAN GLIKOSIDA SIANOGENIK PADA TANAMAN

Kertas pikrat dibuat dengan mencelupkan potongan kertas saring berbentuk segiempat ke dalam larutan
asam pikrat jenuh (0,05 M) dalam air, yang sebelumnya dinetralkan dengan NaHCO 3 dan disaring.
Setelah dikeringkan, kertas dapat disimpan lama. Dua atau tiga helai daun (atau jaringan lain dalam
jumlah sama) tumbuhan yang diuji diempatkan dalam tabung reaksi. Setetes air dan dua tetes toluene
ditambahkan, lalu bahan dilumatkan dengan batang pengaduk.
Tabung kemudian ditutup ketat dengan gabus dan kertas pikrat yang dibasahkan digantungkan pada
gabus di dalam tabung. Inkubasi pada suhu 40 oC selama dua jam. Perubahan warna dari kuning ke coklat
kemerahan menunjukkan adanya pembebasan HCN dari tumbuhan secara enzimatis. Bila reaksi
negative, tabung harus disimpan pada suhu kamar selama 24-48 jam lagi, kemudian diperiksa lagi
apakah HCN dibebaskan secara non-enzimatis. Intensitas perubahan warna sesuai dengan banyaknya
sianogen yang ada.

Kertas pikrat tidak seutuhnya khas untuk sianogen karena akan memberikan tanggapan palsu terhadap
isotiosianat atsiri yang dibebaskan oleh kelompok tanaman family Brassica, disamping sifat
ketidakpekaannya. Oleh karena itu, sering digunakan kertas uji lain bersama-sama dengan kertas pikrat,
didasarkan pada penelitian Field-Anger (1966). Pita kertas saring disiapkan dengan mencelupkannya ke
dalam campuran 1 : 1 dari dua larutan berikut ini yang dibuat segar : (1)  4,4 tetrametildiamina
difenilamina 1% (b/v) dalam kloroform dan (2) tembaga etilasetoasetat 1% (b/v) dalam kloroform.
Kertas yang telah dikeringkan itu dapat disimpan dalam botol gelas sebelum digunakan. HCN dapat
mengubah kertas Feigl-Anger dari hijau-biru lemah ke biru terang, dan dapat mendeteksi HCN sekecil
1μg.

REFERENSI

 Harborne, J.B. 1987. Metode Fitokimia : Penuntun cara modern menganalisis tumbuhan.
Bandung : Penerbit ITB (halaman 245-248)
 · www.inchem.org/documents/jecfa/jecmono/v30je18.htm
 · en.wikipedia.org/wiki/Glycoside
 http://www.pom.go.id/public/siker/desc/produk/racunalamitanaman.pdf .

291
Tabel 1 Rendemen ekstraksi berdasarkan bobot kering bahan
Rendemen DBP* (% [b/b])
Pelarut
Segar
Kering
n-Heksana
3.43
0.96
Diklorometana
19.20
10.00
Kloroform
5.01
2.92
Metanol
23.10
13.06
Air
12.46
16.46
* DBP = daging buah picung.

Pemeriksaan terhadap metabolit sekunder dilakukan untuk beberapa senyawa,

antara lain glikosida sianogen, alkaloid, flavonoid, steroid, triterpenoid, saponin, tanin,
dan kuinon. Hasil pemeriksaan fitokimia disajikan pada Tabel 2.

Tabel 2 Pemeriksaan fitokimia daging buah picung

Uji
DBP* Segar
DBP* Kering
Glik. Sianogen
+++
−
Alkaloid
+
+
Flavonoid
++
++
Steroid
++
++
Triterpemoid
−
−
Saponin
++
+++
Tanin
+
−
Kuinon
++
−
* DBP = daging buah picung
(+ ) = menunjukkan jumlah secara kualitatif

Uji glikosida sianogen dilakukan untuk mendeteksi keberadaan HCN, senyawa

yang beracun terhadap makhluk hidup. Senyawaan glikosida sianogen akan
menghasilkan HCN jika terhidrolisis. Senyawa HCN yang menguap akan membuat
kertas pikrat berubah warna dari kuning menjadi merah kecokelatan. Daging buah picung
kering terdeteksi tidak mengandung HCN. Diduga HCN yang terdapat pada daging buah
telah terhidrolisis dan teruapkan ketika dikeringkan dengan cara pemanasan. HCN
mempunyai titik didih 26°C (Weast 1981), sehingga pengeringan dengan oven pada suhu
40−50 °C sangat mungkin menguapkannya. Reaksi hidrolisis senyawaan glikosida
sianogen ialah sebagai berikut (Robinson 1995):

C13H19O9N + H 2O  C 6H8O4+ C 6H12O6 + HCN

ginokardin
sianida
Dampak Negatif Menonton Video Porno
Juni 27, 2010 Setiawan Tinggalkan komentar Go to comments

Pemberitaan media akhir2 ini mengarah kepada kasus video

porno mirip artis ariel peterpan, luna maya, dan cut tari. Menonton video porno menimbulkan
banyak dampak negatif, seperti yang ada dalam seminar mengenai dampak pornografi terhadap
kerusakan otak di Jakarta, ahli bedah syaraf dari Rumah Sakit San Antonio, Amerika Serikat,
Donald L. Hilton Jr, MD mengatakan bahwa adiksi (kecanduan) mengakibatkan otak bagian
tengah depan yang disebut Ventral Tegmental Area (VTA) secara fisik mengecil.

“Pornografi menimbulkan perubahan konstan pada neorotransmiter dan melemahkan fungsi

kontrol. Ini yang membuat orang-orang yang sudah kecanduan tidak bisa lagi mengontrol
perilakunya,” kata Hilton serta menambahkan adiksi pornografi juga menimbulkan gangguan
memori. Kondisi itu, tidak terjadi secara cepat dalam waktu singkat namun melalui beberapa
tahap yakni kecanduan yang ditandai dengan tindakan impulsif, ekskalasi kecanduan,
desensitisasi dan akhirnya penurunan perilaku.

“Dan kerusakan otak akibat kecanduan pornografi adalah yang paling berat, lebih berat dari
kecanduan kokain,”

12 fatamorgana tentang pornografi yang terlanjur tercipta secara tidak sengaja oleh otak kita:
1. Pornografi memberi makan pada “keinginan mata” dan “keinginan daging” yang tidak akan
pernah terpuaskan. Pornografi hanya akan membuat ‘penontonnya’ minta tambah, tambah, dan
tambah lagi.

Dengan mudah, pornografi memperbudak orang akan nafsunya dan membuka pintu terhadap
segala jenis kejahatan seperti kemarahan, penyiksaaan, kekerasan, kepahitan, kebohongan, iri
hati, pemaksaan, dan keegoisan. Kekuatan tersembunyi dibalik pornografi akan menunjukkan
dirinya pada saat orang yang sudah terlibat berusaha menghentikan kebiasaannya. Tanpa
bantuan, biasanya orang itu tidak berdaya untuk lepas.

2. Pornografi membuat cara berpikir seseorang menjadi penuh dengan seks semata. Pikiran seks
akan menguasai alam bawah sadar mereka. Gambar berbau seks akan melekat pada otak mereka,
sehingga pada saat seseorang memutuskan untuk berhenti melihat pornografi-pun, gambar-
gambar yang pernah ia lihat dimasa lalu akan bertahan sampai beberapa tahun bahkan selama-
lamanya.

3. Pornografi menjadi ajang promosi terhadap praktik seksual yang menyimpang. Contohnya,
situs porno internet biasanya terhubung dengan situs porno yang lebih progresif seperti
homoseks, pornografi anak, seks dengan hewan, perkosaan, seks dengan kekerasan dan lainnya.

Ini akan membuat orang-orang tertentu terganggu secara mental dan tertantang untuk mencoba.
Dengan demikian, makin banyaklah perilaku seks menyimpang di masyarakat.

4. Pornografi membuat seseorang terpicu untuk lebih suka melayani diri sendiri dibanding orang
lain. Masturbasi/onani adalah contohnya. Ini adalah tindakan pemenuhan nafsu pribadi yang bisa
membuat seseorang sulit menerima dan membagi cinta yang sebenarnya pada orang lain.
Pornografi biasanya membuat orang kecanduan masturbasi/onani.

5. Pornografi akan membawa seseorang terhadap penggunaan waktu dan uang dengan sangat
buruk. Sedikit ada waktu luang atau uang lebih, akan dihabiskan untuk memuaskan hawa
nafsunya.

6. Dengan sering melihat situs porno atau membeli film/majalah porno, orang-orang tersebut
mendukung perkembangan industri pornografi yang biasanya dikelola oleh “kejahatan
terorganisir” yang mencari dana dengan cara haram.

7. Terbiasa melihat pornografi akan merusak hubungan orang tersebut dengan lingkungannya,
dalam hal ini keluarga atau orang-orang terdekatnya.

Pada hubungan pacaran, hubungan yang berkembang menjadi tidak sehat. Orang yang terlibat
pornografi akan menyalahkan kekasihnya pada tindakan-tindakan seksual yang mereka lakukan.
Padahal masalah itu terdapat pada pribadinya sendiri, dan pasangannya adalah si ‘korban’. Pada
pasangan yang telah menikah, ini akan memicu ketidakpuasan seksual dan praktik seksual yang
menyimpang sehingga mengarah ke arah ketidakharmonisan keluarga, bahkan perceraian.
8. Dalam banyak kasus, pornografi membuat seseorang kehilangan daya kerjanya. Yang tadinya
aktif dan kreatif bisa menjadi tidak fokus dalam pekerjaan.

9. Pornografi dapat merusak hubungan seksual dengan pasangan karena terbiasa membayangkan
orang lain dalam hubungan seksual.

Imajinasi adalah salah satu efek pornografi yang sangat kuat. Nilai dan kemurnian seksual
sesungguhnya menjadi rusak.

10. Melihat pornografi akan membuat seseorang menjadi sering berbohong.

Orang yang terikat pornografi akan menyimpan kebiasaannya ini sebagai rahasia, sehingga
dengan berbohong ia dapat menyembunyikan rasa malunya dan menghindari kritik dari
lingkungannya. Kemanapun ia pergi, ia akan cenderung memakai ‘topeng’.

11. Pornografi akan membawa seseorang pada konsekuensi spiritual yang serius.

Tekanan dan kebingungan akan memenuhi hidupnya. Pornografi membawa kekuatan jahat yang
akan mengontrol dan mendominasi pemirsanya. Sekali saja seseorang melihat pornografi, itu
akan membawanya semakin dalam. Nilai moral yang benar makin lama makn pudar, sehingga
timbul standar ganda yang membingungkan.

12. Pornografi akan membuat seseorang mempercayai semua kebohongan yang ditawarkan oleh
pornografi sendiri.

Contoh kebohongan yang ditawarkan ialah :

a. Kebebasan seksual = kebahagiaan
b. Penyimpangan seksual = normal
c. Kapan saja melampiaskan kebutuhan seksual = hal yang benar dan wajar
d. Setiap hari masturbasi = sehat
e. Pornografi = tidak menyakiti siapapun
f. Bintang porno = orang paling bahagia didunia
g. dll.

Suatu kebiasaan memang sangat mempengaruhi kinerja daya ingat seesorang, maka dari itu tidak
ada salahnya jika anda mengetahui kebiasaan apasajakah yang mampu meningkatkan daya ingat
anda!

Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden
yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat.

Para responden sebelumya menjalani beberapa tes ingatan seperti mengingat kejadian-kejadian
1, 5 atau 20 tahun yang lalu, menghafal daftar belanja, mengingat wajah orang, nama-namanya
serta pekerjaannya masing-masing.
Peneliti juga menganalisis pola hidup dan pola makannya sehari-hari. Akhirnya setelah
melakukan beberapa analisis, para peneliti mengetahui dan menyimpulkan 7 kebiasaan yang
mampu Meningkatkan daya Ingat. Dikutip dari Prevention, ini dia 7 kebiasaan sederhana mereka
yang berdaya ingat kuat yang bisa Anda terapkan sehari-hari untuk meningkatkan kemampuan
otak.

1. Tidak mengonsumsi alkohol

Mereka dengan memori yang kuat ternyata jarang mengonsumsi minuman2 beralkohol, karena
ternyata alkohol dapat merusak sistem saraf dan melemahkan kemampuan otak.

2. Menonton televisi tidak lebih dari satu jam setiap harinya.

Orang-orang berdaya ingat kuat jarang melihat tontonan2 yang tidak terlalu penting, kecuali
tontonan yang sifatnya mengedukasi. Mereka lebih sering membaca ketimbang menonton.

3. Sering membaca novel.

Dengan membaca, otak akan dilatih berpikir dan menebak-nebak apa yang akan terjadi. Alur
cerita dalam novel yang berliku-liku akan membuat otak terus berpikir tapi dalam bentuk
petualangan otak yang lebih menarik dan seru.

4. Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data.

Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu
sama lain. Dengan menghubung2kan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam
otak lebih kuat lagi.

5. Tidak pernah lupa mengonsumsi ikan.

Ikan diketahui merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak
pun harus terus diregenerasi. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega
3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.

6. Meminum teh atau kopi.

Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa memacu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga
dan bekerja lebih baik lagi. Namun konsumsi yang berlebihan, terutama kopi bisa berakibat fatal.
Minumlah dalam dosis yang sewajarnya.

7. Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil.

Data yang masuk ke otak kita tanpa tercatat mungkin saja menempel dan mungkin juga tidak.
Namun jika data tersebut dicatat, maka kita dapat melihatnya kembali ketika lupa. Mencatat juga
ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak untuk menghafal hingga 20 persen.

Selasa, 28 September 2010

Cara Ampuh Menghilangkan Kebiasaan Onani & Masturbasi

Part 1
Cara Ampuh Menghilangkan Kebiasaan Onani & Masturbasi
Tips menghilangkan kebiasaan onani.
Menghilangkan kebiasaan onani memang cukup sulit. Tapi kebiasaan onani itu harus dihilangkan karena
tidak ada gunanya sama sekali.

Artikel mengenai menghentikan kebiasaan onani ini perlu saya tulis karena banyak pengunjung yang
masuk ke blog ini dengan kata kunci “Menghilangkan kebiasaan onani, menghentikan onani, dan
menghilangkan keinginan onani“.

Karena itulah dengan di publikasikannya artikel menghilangkan kebiasaan onani ini mereka bisa
mendapatkan artikel yang dicari.

Oke, kita langsung saja, inilah cara ampuh menghilangkan kebiasaan onani & masturbari adalah sebagai
berikut :

1. Memiliki tekad yang kuat untuk berhenti

Sama seperti cara menghilangkan kebiasaan buruk yang lain, hal pertama yang harus dilakukan adalah
memiliki tekad dan niat yang kuat untuk merubah kebiasaan buruk tersebut. Pengunjung yang masuk ke
blog ini dengan kata kunci menghilangkan kebiasaan onani atau menghentikan kebiasaan onani saya
anggap sudah memiliki tekad yang kuat untuk berubah. Hmmh, secara sampe nyari artikel di guugel
segala.

2. Pelajari waktu, tempat dan situasi yang merangsang kamu untuk melakukan onani

Biasanya, waktu waktu yang paling rawan untuk melakukan onani adalah bangun tidur dan saat mau
tidur. Sewaktu bangun tidur, semuanya terasa tegang dan sensitif. Termasuk si “Joni”. Yang kemudian
akan merangsang dan mendorong kita untuk melakukan kebiasaan buruk tersebut. Sewaktu hendak
tidur, biasanya pikiran kita melayang-layang entah kemana. Sampai akhirnya tuh si pikiran nyangkut di
tubuh mulus Aura Kasih, atau dada seksi Julia Perez. Kalau udah gitu, kacau deh..!

Situasi yang membuat kita terdorong untuk melakukan onani adalah setelah melihat atau membaca
sesuatu yang berbau porno, seks, dll.

Tempat-tempat favorit yang dijadikan lokasi untuk melakukan onani adalah kamar mandi dan kamar
tidur.

Waspadai ketiga hal diatas..!

3. Hindari sesuatu yang berbau porno

Inilah yang menyebabkan keinginan untuk melakukan onani. Sesuatu yang forno, fulgar dan berbau
seks. Hindari semua tontonan dan bacaan yang mengarah pada hal tersebut.

4. Alihkan dengan melakukan kegiatan lain

Menyendiri di dalam kamar terlalu lama dan melamun adalah sebuah kondisi yang rawan bagi yang
punya kebiasaan melakukan onani. Carilah kegiatan -kegiatan lain yang lebih bermanfaat daripada
hanya menyendiri di dalam kamar.

5. Melakukan olah raga

Ini memang dilematis, di satu sisi olah raga akan membuat badan kita sehat dan prima, penuh vitalitas,
serta libido tinggi. Tapi, olah raga cukup efektif untuk menghentikan kebiasaan onani karena tenaga kita
sudah tersaurkan dengan berolah raga.

6. Jangan suka menyendiri

Hindari terlalu lama di tempat rawan (kamar tidur dan kamar mandi). Segeralah keluar dari tempat
tersebut ketika ada hasrat atau keinginan untuk melakukan onani.

7. Perbanyak berpuasa

Berpuasa artinya menahan diri. Termasuk menahan diri untuk tidak melakukan hal-hal buruk seperti
onani. Sebab, onani akan membatalkan puasa. Dengan berpuasa, berarti kita telah melatih diri untuk
menghilangkan kebiasaan onani secara tidak langsung.

8. Buang gambar dan bacaan porno

Singkirkan gambar-ganbar dan bacaan bacaan yang bersifat fulgar dari kamar kamu. Singkirkan foto
telanjang, video porno dan sejenisnya dari handphone. Persulit akses kamu menuju hal-hal tersebut.

9. Ganti gambar dengan yang lebih religius

Setelah kamu membuang gambar-gambar telanjang dan artis seksi dari dinding kamar kamu, langkah
selanjutnya adalah mengganti gambar gambar tersebut dengan gambar-gambar yang sifatnya lebih
religius. Misalkan dengan menempelkan kaligarafi, gambar mesjid, Bacaan bacaan Al Qur,an (atau sesuai
dengan agama dan kepercayaan masing-masing) intinya yang bersifat suci dan religius. Cara ini sangat
efektif. Kamu akan merasa malu dan segan untuk melakukan onani kalau kamu melihat gambar-gambar
tersebut. Percaya dehh..!

10. Mempertebal keimanan

Perbanyaklah menimba ilmu keagamaan untuk membersihkan hati dan pikiran kamu dari hal-hal
negatif. Yang akan merusak moral dan akhlak. Perbanyaklah melakukan ibadah dan berbuat kebajikan.

Saya juga memberikan beberapa tips rahasia yang mungkin anda juga belum pernah tahu sebelumnya,
dan pastinya anda bisa membacanya dan sekaligus bisa mencobanya sendiri.. OK!!! Semoga informasi
terbaru ini bermanfaat…

Selamat berjuang menghilangkan kebiasaan onani. Semoga berhasil..!

Part 2
Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

ADA beberapa istilah masturbasi, antara lain onani atau rancap, yang berarti melakukan suatu
rangsangan organ seks sendiri dengan cara menggesek-gesekkan tangan atau benda lain hingga
mengeluarkan sperma dan mencapai orgasme. Dalam ajaran Islam, masturbasi dikenal dengan nama ;
al-istimna’, al-istima’bilkaff, nikah al-yad, al-I’timar, atau ‘adtus sirriyah. Sedangkan masturbasi yang
dilakukan oleh wanita disebut al-ilthaf. Para ilmuwan dan psikolog modern mengatakan, masturbasi
tidak merusak kesehatan, jika tidak dilakukan secara berlebihan. Meskipun demikian pada dasarnya
masturbasi bukan usaha normal untuk memenuhi nafsu syahwat. Bahkan jika menjadi suatu kebiasaan,
akan banyak mendatangkan bahaya dan kerugian bagi pelakunya.

Tujuan utama masturbasi adalah mencari kepuasan atau melepas keinginan nafsu seksual dengan
jalan tidak bersenggama. Akan tetapi masturbasi tidak dapat memberikan kepuasan yang
sebenarnya. Berbeda dengan bersenggama yang dilakukan oleh dua orang yang berlawanan
jenis. Mereka mengalami kesenangan, kebahagiaan, keasyikan bersama dan penyerahan
menyeluruh. Suami dan isteri saling melihat, menyentuh dan mencium disertai masuknya organ
pria kepada wanita yang mengantarkan mereka kepada kegairahan puncak dan kepuasan.

Pada senggama, rangsangan tidak begitu perlu dibangkitkan secara tiruan, karena hubungan
seksual antara laki-laki dan perempuan merupakan suatu kenyataan yang benar. Dalam
masturbasi satu-satunya sumber rangsangan adalah khayalan diri sendiri. Itulah yang
menciptakan suatu gambaran erotis dalam pikiran. Masturbasi merupakan rangsangan yang
sifatnya lokal pada anggota kelamin. Akibatnya masturbasi tidak bekerja sebagai suatu
kebajikan. Hubungan seks yang normal dapat menimbulkan rasa bahagia dan gembira,
sedangkan masturbasi malah menciptakan depresi emosional dan psikologis. Oleh karena itu
memuaskan diri dengan masturbasi bertentangan dengan kehidupan seksual yang normal.

Menurut penelitian, mereka yang biasanya melakukan masturbasi berumur antara tiga belas
hingga dua puluh tahun. Pada umumnya yang melakukan masturbasi adalah mereka yang belum
kawin, menjanda, menduda atau orang-orang yang kesepian atau dalam pengasingan.

Anak laki-laki lebih banyak melakukan masturbasi daripada anak perempuan. Penyebabnya
antara lain, pertama, nafsu seksual anak perempuan tidak datang melonjak dan eksplosit. Kedua,
perhatian anak perempuan tidak tertuju kepada masalah senggama karena mimpi seksual dan
mengeluarkan sperma (ihtilam) lebih banyak dialami laki-laki. Mimpi erotis yang menyebabkan
orgasme pada perempuan terjadi jika perasaan itu telah dialaminya dalam keadaan terjaga.

Mencegah kebiasaan masturbasi1. Biasanya anak remaja melakukan masturbasi jika punya
kesempatan melakukannya. Kesempatan itulah sebenarnya yang jadi persoalan utama. Agar tidak
bermasturbasi, hendaklah dia (anak) jangan diberi kesempatan untuk melakukannya. Kalau bisa,
hilangkan kesempatan itu. Masturbasi biasanya dilakukan di tempat-tempat yang sunyi, sepi dan
menyendiri. Maka, jangan biarkan anak untuk mendapatkan kesempatan menyepi sendiri.
Usahakan agar dia tidak seorang diri dan tidak kesepian. Beri dia kesibukan dan pekerjaan
menarik yang menyita seluruh perhatiannya, sehingga ia tidak teringat untuk pergi ke tempat
sunyi dan melakukan masturbasi.

2. Ciptakan suasana rumah tangga yang dapat mengangkat harga diri anak, hingga ia dapat
merasakan harga dirinya. Hindarkan anak dari melihat, mendengar dan membaca buku-buku dan
gambar-gambar porno. Suruhlah anak-anak berolah raga, khususnya olah raga bela diri, yang
akan menyalurkan kelebihan energi tubuhnya. Atau suruhlah mereka aktif dalam organisasi
kepemudaan yang berlandaskan ajaran agama. Jauhkan mereka dari makanan yang dapat
merangsang nafsu birahi, seperti satai daging kambing atau daging domba.

3. Bagi Anda yang telah dewasa dan ingin menghentikan/menghindar dari kebiasaan masturbasi,
maka berkumpulah lebih sering dengan orang lain. Apabila pada siang hari Anda merasakan
dorongan untuk melakukan masturbasi, hendaklah segera bangkit dari ranjang atau kursi Anda.
Bergabunglah dengan orang lain, lalu bercakap-cakaplah dengan mereka. Apabila dorongan itu
muncul pada waktu-waktu akan tidur, tulislah sesuatu atau bacalah buku. Lakukan sesuatu untuk
mengalihkan pikiran kepada hal-hal lain.

Yang lebih penting dari itu adalah memperkuat daya kemauan. Usaha itu hanya mungkin
terwujud apabila seseorang secara jujur dan tulus hendak melepaskan diri dari kebiasaan buruk
itu. Berdoalah kepada Tuhan untuk menolong Anda mengatasi kebiasaan ini, pusatkan perhatian
pada ajaran agama. Selain itu berjuanglah untuk menumbuhkan semangat ketakwaan, di
antaranya dengan memperbanyak puasa – seperti anjuran Rasulullah saw kepada pemuda yang
belum mampu kawin. Puasa dapat mendidik kita beribadah, menumbuhkan kesabaran dan
menguatkan kecekatan kita dalam bertakwa dan meningkatkan keyakinan akan bantuan Allah
kepada setiap jiwa orang Mukmin. Seperti sabda Rasulullah yang artinya; “Wahai para pemuda,
barang siapa di antara kamu sudah mempunyai kemampuan (untuk kawin), maka kawinlah,
sebab itu dapat menundukkan pandangan dan memelihara kemaluan. Akan tetapi, barang siapa
belum mampu (untuk kawin), maka hendaklah ia berpuasa, sebab puasa itu baginya merupakan
pelindung.”(HR Bukhari).

K.H. Ahmad Azhar Basir, M.A. setelah mengkaji pandangan dari para ahli fikih, berpendapat,
masturbasi pada dasarnya bukan usaha yang normal untuk memenuhi nafsu syahwat. Bahkan
jika menjadi kebiasaan, akan banyak mendatangkan kerugian bagi pelakunya. Karena itu, pada
dasarnya hukum masturbasi adalah makruh. Jika masturbasi nyata-nyata mengakibatkan
kecenderungan timbulnya kerusakan bagi yang bersangkutan, maka hukumnya haram. Nabi
Muhammad saw. melarang orang melakukan perbuatan yang merugikan, baik terhadap diri
sendiri maupun terhadap orang lain. Sedangkan, masturbasi yang dilakukan untuk menghindari
perbuatan zina, hukumnya mubah. (Rudi Setiadi-berbagai sumber)***

Part 3 (untuk orang kristen)

Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Suatu kebiasaan ialah sesuatu yang dilakukan berulang-ulang tanpa mempertanyakan ataupun
meragukannya. Untuk menghilangkan kebiasaan melakukan masturbasi, seseorang harus membuat
usaha terencana untuk menolaknya atau memutuskan kebiasaan yang mendorong dan bersifat spontan
tersebut.

PERTAMA, Anda harus mempunyai kemauan untuk mengubahnya. Niat yang tulus untuk mengubah
kebiasaan berdosa ini harus diucapkan kepada Allah dalam doa. Katakanlah kepada Allah bahwa Anda
benar-benar ingin menghentikan kebiasaan ini, bahwa Anda merasa tidak mampu mengendalikannya,
dan bahwa Anda tidak sanggup menghilangkan kebiasaan ini tanpa pertolongan-Nya. Mintalah
pertolongan-Nya, dengan penuh keyakinan dan kepercayaan. Katakanlah kepada-Nya bahwa Anda
mengharapkan-Nya untuk memberi kekuatan dan disiplin diri yang Anda perlukan. Mungkin Anda perlu
mendoakan hal ini beberapa kali.

KEDUA, mulailah mempelajari dan mengingat kembali mengenai kebiasaan masturbasi Anda. Pelajarilah
polanya. Berapa kali hal itu terjadi? Di mana dan kapan Anda melakukannya? Bagaimanakah perasaan
Anda secara fisik ataupun emosional pada saat melakukannya? Sebagai contoh, seseorang mendapati
bahwa ia selalu melakukan masturbasi pada larut malam, di tempat tidurnya ketika ia merasa sangat
lelah. Orang yang lain mendapati bahwa hal itu terjadi bila ia merasa kosong dan agak depresi.

KETIGA, pelajarilah penggunaan metode berikut untuk memutuskan atau menghentikan kebiasaan
masturbasi. Metode ini terdiri atas lima hal yang harus Anda lakukan, yaitu:

Situasi yang Berbahaya

Keadaan atau situasi berbahaya yang bagaimanakah yang Anda alami ketika melakukan masturbasi?
Misalnya, apakah Anda melakukannya setiap kali Anda berada di tempat tidur, atau pada pagi hari ketika
Anda sedang mandi, bila Anda merasa bosan dan gelisah? Saat-saat ini merupakan saat berbahaya bagi
Anda. Dengan mewaspadai saat atau keadaan berbahaya ini serta mengubahnya bila itu dapat Anda
lakukan, maka seharusnya Anda mulai dapat mengurangi kebiasaan masturbasi Anda.

Tindakan atau Perbuatan

Perbuatan apakah yang Anda lakukan untuk merangsang diri, apakah dengan mata, tangan, atau tubuh
Anda? Anda harus mengambil keputusan untuk memperhatikan hal ini serta menghentikannya.
Ayat Alkitab

Gunakanlah ayat-ayat tertentu dalam Alkitab yang telah Anda hafalkan untuk memperkuat keputusan
Anda dan mintalah pertolongan Allah bila Anda tergoda untuk melakukan masturbasi. Carilah ayat-ayat
berikut dan cobalah menghafalkannya:

Mazmur 37:5; 46:2;

Yesaya 26:3;
Matius 4:4; 7:10;
Roma 8:28;
Filipi 4:13,19.

Minat atau Niat

Ucapkanlah kata-kata berikut ini dengan tegas dalam diri Anda, "Saya tidak berminat melakukan
masturbasi karena ..."

Saya tidak mau berbuat dosa.

Saya tidak menyukai citra diri saya ini.
Saya adalah manusia baru dalam Kristus.
Hal itu tidak berguna bagi harga diri saya.
Hal itu membuat saya merasa sebagai orang yang munafik atau curang.
Saya memiliki pengendalian diri untuk menghilangkan kebiasaan ini.

Pola Pikir

Dengan penuh kesadaran, ubahlah pola pikir Anda. Kebiasaan melakukan masturbasi selalu dirangsang
oleh pikiran-pikiran yang bersifat erostis dan seksual. Bila pikiran-pikiran semacam itu timbul, sangat
penting bagi Anda untuk "menawan segala pikiran dan menaklukkannya kepada Kristus," (2Korintus
10:5b). Cara yang efektif untuk melakukan hal ini ialah mengatakan dengan tegas, "Berhenti!" Kemudian
mulailah mengalihkan diri Anda dengan kegiatan atau pikiran lain.

[Dalam bahasa Inggris, kelima hal tersebut dapat disingkat sebagai HABIT -->

H: Hazardous Situation (Situasi yang Berbahaya),

A: Action (Tindakan atau Perbuatan),
B: Bible Verses (Ayat-ayat Alkitab),
I: Intentions (Minat atau Niat),
T: Thought (Pola Pikir).

Dalam bahasa Inggris sendiri, kata "habit" berarti kebiasaan.]

Bila dengan penuh kesadaran Anda berusaha melaksanakan kelima hal tersebut, Anda akan mampu
mengurangi kebiasaan masturbasi. Allah pasti akan menguatkan dan memberkati usaha-usaha Anda ini.
Ingatlah, "Bukan yang dilihat manusia yang dilihat Allah; manusia melihat apa yang di depan mata, tetapi
TUHAN melihat hati." (1Samuel 16:7)

Diposkan oleh johar di 01:10

Inilah Dampak Negatif Sering Melakukan Onani Atau Masturbasi. :: Inilah Dampak Negatif Sering
Melakukan Onani Atau Masturbasi Onani merupakan salah satu perilaku seksual yang sering dilakukan
bila seseorang tidak mampu menahan dorongan seksualnya. Karena kurangnya informasi, ada banyak
mitos salah yang beredar mengenai onani dan masturbasi. Salah satunya menyebutkan bahwa perilaku
seksual ini menyebabkan kemandulan. Label :dampak negatif onani|onani|dampak onani|dampak
negatif melakukan onani|sering melakukan...

Cegah Malaria Dengan kelambu Berinsektisida. :: Cegah Malaria Dengan kelambu Berinsektisida
Penyakit malaria kini telah menyerang se-seantero negeri. Bangka Belitung, Jayapura dan Kalimantan
sejak lama dikenal sebagai tempat berkumpulnya para juragan nyamuk penyebar penyakit ini. Salah satu
cara mencegahnya penyakit malaria ini adalah dengan melindungi diri dengan kelambu berinsektisida
sewaktu tidur. Tentunya sangat efektif sekali, pale tidak kita terhindar dari gigitan...

5 posisi terbaik dalam “bercinta” agar anda cepat hamil. :: Sebelum kita membicarakan  posisi mana
yang terbaik dalam melakukan hubungan sex agar cepat  hamil, mari kita perhatikan pendapat berikut :
Anda dapat hamil dalam posisi  manapun saat bercinta baik posisi di atas, Update : Mohon maaf
sementara artikel ini error. mungkin tidak beberapa lama lagi akan segera saya update. terima kasih
Label :posisi cepat hamil|posisi...

Different Kind of Online Casino Bonus. :: Da online geboren wurde, gibt es viele Arten von Online-
Casino, dass Sie sich im Internet auswählen, welche Sie mit vielen Arten von Online-Casino bieten, die
Sie gerne spielen. Wenn Sie bereits die perfekte Wahl für Sie haben, können Sie es von der Website,
die Sie und wählen Sie einfach Download wählen, um zu machen, können...

Sebaiknya anda tahu Beda DBD dengan Demam Berdarah. :: Sebaiknya anda tahu Beda DBD dengan
Demam Berdarah. Meski perjalanan awal penyakit ini hampir mirip, namun dua penyakit infeksi
pathogen dengue ini memiliki tingkat kegawatan berbeda. Demam dengue dan demam berdarah
dengue (DBD) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh pathogen dengue yang ditularkan melalui
gigitan nyamuk Aedes aegypti. Infeksi pathogen dengue menyebar dengan cepat dan...

6 Mineral Penting untuk Tubuh Kita dan Sumbernya. :: Mineral, dalam pengertiannya Mineral adalah
senyawa alami yang terbentuk melalui proses geologis. Salah satu manfaat vegetable adalah pembentuk
tulang, gigi dan memungkinkan berfungsinya vitamin B kompleks dalam tubuh yang normal. Berikut ini
adalah enam jenis vegetable yang memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh kita berikut dengan
sumber makanannya. Label :mineral adalah|manfaat mineral|manfaat vegetable bagi tubuh|mineral...

5 Cara Cerdas Meningkatkan Kemampuan Daya Ingat. :: 5 Cara Cerdas Meningkatkan Kemampuan 
Daya Ingat Satu hal dalam hidup ini yang tidak pernah berkurang adalah usia. Sejatinya manusia terus
bertambah  usianya sebelum ajal menjemputnya. Tetapi sadar atau tidak semakin tinggi usia semakin
berkurang daya tahan tubuh kita. Begitu pula dengan kerja otak manusia dan akibatnya banyak sekali
metabolic rate dalam tubuh yang tidak lagi...

6 Cara Merawat Tali Pusar Bayi Agar Tidak Infeksi. :: 6 Cara Merawat Tali Pusar Bayi Agar Tidak Infeksi
Tali pusar bayi yang baru melahirkan merupakan salah satu bagian yang sangat sensitif pada bayi yang
baru dilahirkan. Daya tahan tubuh bayi yang masih rendah memungkinkan tali pusar yang terinfeksi
dapat menyebabkan bayi ” and “. Yang pale deadly menurut pengalaman saya selama ini adalah ketika...

4 Penyakit Pada Pencernaan. :: 4 Penyakit Pada Pencernaan Sewaktu masih kecil ibu saya sering bilang
bahwa “ salah satu penyebab penyakit adalah karena pencernaan yang kurang baik”. Kalo kita lihat dari
definisinya  Penyakit pencernaan adalah semua Penyakit pencernaan yang terjadi pada saluran
pencernaan. Penyakit pencernaan  merupakan golongan besar dari penyakit pada organ esofagus,
lambung, duodenum bagian pertama, kedua dan...

Waspadai tempat perindukan nyamuk di sekitar rumah. :: Waspadai tempat perindukan nyamuk di
sekitar rumah Nyamuk dapat hidup dengan nyaman di sekitar rumah kita. Kita sadari atau tidak banyak
sekali tempat perindukan potensial untuk nyamuk di sekitar rumah. Rumah menjadi tempat perindukan
favorit bagi bangsa nyamuk. Baik di dalam rumah maupun diluar rumah. Jika kita lihat dari segi faktor
resiko penyakit, jelas ini...