P. 1
rpp_penjas_kls_2

rpp_penjas_kls_2

|Views: 65|Likes:
Dipublikasikan oleh rexiloutezz

More info:

Published by: rexiloutezz on May 11, 2011
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/21/2012

pdf

text

original

SDS ISLAM ASH - SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Tahun Pelajaran : 2010-2011 Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : I ( Satu ) : 2 x 35 Menit

Semester

I

Standar Kompetensi:  Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar:  Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri Indikator:  Melakukan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.  Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat  Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat  Berlari dengan alat tongkat berkelompok Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan  Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari Materi Ajar (Materi Pokok):  Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek Langkah-langkah Pembelajaran : Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 1

Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan, melompat sambil berputar dan melompat di tempat  Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat dalam bentuk lomba  Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat  Melakukan lari sambung berkelompok Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 2  Pluit  Tongkat kecil Penilaian: A. Tekhnik :  Non Tes B. Bentuk  Tes Keterampilan/Perbuatan C. Instrumen  Soal Praktek

Mengetahui, Kepala sekolah

Cikupa,22 Juli 2010 Guru Pendidikan Agama Islam

Tin Suprihatini, S.Pd.

Yayu Asih Rahayu

2

menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama. Mempraktikkan gerak dasar memutar. kejujuran.SDS ISLAM ASH . mengayun. dan nilai nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.2. toleransi.SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Semester I Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 ( dua ) / I (Satu ) : 2 ( dua ) : 2 x 35 Menit Standar Kompetensi: 1. menghargai lawan dan memahami diri sendiri Indikator:  Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan  Gerakan mengayun satu dan dua lengan  Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi  Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok  Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar  Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun  Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk Materi Ajar (Materi Pokok) : Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan 3 . tanggungjawab. Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani.

Langkah-langkah Pembelajaran : Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan  Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan  Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang  Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba  Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. Kepala sekolah Cikupa.Pd. 29 Juli 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini. Yayu Asih Rahayu 4 . 2  Pluit Penilaian: Tekhnik : Non Tes Bentuk :Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen : Soal Praktek Mengetahui. S.

menghargai lawan dan memahami diri sendiri Indikator:  Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan  Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok  Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan. Mempraktikkan gerak dasar melempar. kejujuran. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1. toleransi. menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama.3.  Melakukan gerakan menggiring bola  Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi  Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat melakukan melempar  Siswa dapat melakukan menangkap  Siswa dapat bermain sepak bola Langkah-langkah Pembelajaran : Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 5 . menangkap.SDS ISLAM ASH .SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Semester I Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat ) : 4 x 35 Menit Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani. tanggungjawab.

Pd. S. Yayu Asih Rahayu 6 .Kegiatan Inti: Pertemuan 3  Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya  Melakukan menangkap bola dari beberapa arah  Melakukan lempar tangkap bola berpasangan Pertemuan 4  Menggiring bola perorangan atau berpasangan  Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Melakukan kerjasama antar tim Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. Kepala sekolah Cikupa. 2  Bola sepak  Stop watch  Gawang  Pluit Penilaian:  Tekhnik : Non Tes  Bentuk Tes Keterampilan/Perbuatan  Instrumen Soal Praktek Mengetahui. 5 Agustus 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini.

Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 7 . Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 2. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan Materi Ajar (Materi Pokok):  Latihan kekuatan Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek .SDS ISLAM ASH . 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan Indikator:  Melakukan latihan dasar kekuatan lengan  Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai Tujuan Pembelajaran: B.SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Semester I Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 5 (lima ) : 2 x 35 Menit Standar Kompetensi: 2.

Kepala sekolah Cikupa. 2  Pluit  Simpai / rintang Penilaian: Tekhnik : Non Tes Bentuk : Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen : Soal Praktek Mengetahui.Pd. S. Yayu Asih Rahayu 8 .B Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan push up  Melakukan adu panco  Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong  Meloncat rintangan atau melompati simpai C. Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 19 Agustus 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini.

Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 9 . Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 2.SDS ISLAM ASH .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis. serta nilai disiplin dan estetika Indikator:  Melakukan latihan keseimbangan dalam berbaring  Melakukan Latihan keseimbangan duduk  Melakukan latihan keseimbangan dalam berdiri  Melakukan latihan keseimbangan sambil berjalan Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan Materi Ajar (Materi Pokok) : Latihan keseimbangan Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek Langkah-langkah Pembelajaran : A. .SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Semester I Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 6 (enam ) : 2 x 35 Menit Standar Kompetensi: 2.

Kepala sekolah Cikupa. menekkuk lutut ke depan atau belakang  Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan. S. berjalan meniti balok titian. membuat sikap kapal terbang.Pd. 26 Agustus 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini. berjalan dengan ujung kaki. Yayu Asih Rahayu 10 . 2  Pluit  Simpai / rintangan  Balok titian Penilaian:  Tekhnik : Non Tes  Bentuk : Tes Keterampilan/Perbuatan  Instrumen : Soal Praktek Mengetahui.B Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan belakang  Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V . tumit. dan berjalan di atas garis C. duduk dalam posisi jongkok  Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi. Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls.

Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 11 . Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 2.SDS ISLAM ASH .SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 7 (tujuh) : 2 x 35 Menit Semester I Standar Kompetensi: 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar Indikator:  Membiasakan bergek dengan benar  Melakukan gerakan berjalan tegak  Melakukan gerakan duduk yang benar  Melakukan gerakan berdiri tegak  Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar  Membiasakan bergerak dengan benar Materi Ajar (Materi Pokok):  Anatomi gerak Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek Langkah-langkah Pembelajaran : A.

Pd. Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. Yayu Asih Rahayu 12 .B Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap  Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak  Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah  Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak C. 2 September 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini. 2  Pluit Penilaian:  Tekhnik : Non Tes  Bentuk : Ies Keterampilan/Perbuatan  Instrumen : Soal Praktek Mengetahui. S. Kepala sekolah Cikupa.

SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 8 (delapan) : 2 x 35 Menit Semester I Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 3. Langkah-langkah : Pembelajaran A.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar nilai yang terkandung di dalamnya dan nilai-nilai dan nilai- Indikator:  Melakukan keterampilan gerak meloncat dan melompat dengan koordinasi yang baik  Melakukan keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan  Melatih keberanian dan percaya diri Materi Ajar (Materi Pokok):  Gerakan ketangkasan tanpa alat Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek IV.SDS ISLAM ASH . Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 13 .

Kepala sekolah Cikupa.   V    Penilaian: A Tekhnik :  Non Tes B Bentuk  Tes Keterampilan/Perbuatan C Instrumen  Soal Praktek Mengetahui. Yayu Asih Rahayu 14 . 2 Pluit kayu C. berlari kecil.B     Kegiatan Inti: Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba hitungan Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan Melakukan gerakan berjalan. S. 30 September 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini.Pd. melompat dan mendarat dengan satu kaki Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls.

2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri Indikator:  Melakukan keterampilan gerak berguling Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan  Melatih keberanian dan percaya diri Materi Ajar (Materi Pokok):  Gerakan senam ketangkasan sederhana Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 15 .SDS ISLAM ASH .2011 Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 9 (sembilan) : 2 x 35 Menit Semester I Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar yang terkandung di dalamnya dan nilai-nilai Kompetensi Dasar : 3.SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010 .

2  Pluit  Matras Penilaian: A Tekhnik :  Non Tes B Bentuk  Tes Keterampilan/Perbuatan C Instrumen  Soal Praktek Mengetahui. Yayu Asih Rahayu 16 . 7 Oktober 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini.B Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan  Melakukan gerakan berguling ke depan  Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggung C. Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. S. Kepala sekolah Cikupa.Pd.

Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 17 .SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 10 (sepuluh) : 2 x 35 Menit Semester I Standar Kompetensi : 4.SDS ISLAM ASH .1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 4. belakang ataupun samping secara berpasangan dengan diiringi musik . dan nilai kerja sama Indikator:  Bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor  Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah  Melatih keberanian dan percaya diri Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek Langkah-langkah Pembelajaran : A.

Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. S. 2  Pluit  Radio  Casette Penilaian: A Tekhnik :  Non Tes B Bentuk  Tes Keterampilan/Perbuatan C Instrumen  Soal Praktek Mengetahui. Yayu Asih Rahayu 18 . Kepala sekolah Cikupa.B Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu  Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi musik C.Pd. 14 Oktober 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini.

2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik.SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 11 (sebelas ) : 2 x 35 Menit Semester I Standar Kompetensi : 4.SDS ISLAM ASH . Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 4. Kegiatan Awal:  Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa  Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap  Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 19 . serta nilai disiplin dan kerja sama Indikator:  Melakukan variasi gerak langkah dan ayunan lengan  Melakukan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah  Melatih keberanian dan percaya diri Materi Ajar (Materi Pokok):  Gerakan senam ritmik sederhana Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek Langkah-langkah Pembelajaran : A.

2  Pluit  Radio  Casette Penilaian: A Tekhnik :  Non Tes B Bentuk  Tes Keterampilan/Perbuatan C Instrumen  Soal Praktek Mengetahui. Yayu Asih Rahayu 20 . Kepala sekolah Cikupa.B Kegiatan Inti:  Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama hitungan  Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan dengan irama hitungan atau tepukan C . S. 21 Oktober 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini.Kegiatan Akhir / Penenangan  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls.Pd.

hidung. Langkah-langkah Pembelajaran A. hidung dan telinga  Cara membersihkan daun telinga yang benar Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut.1 Menjaga kebersihan rambut.SHIBGOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010-2011 Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 12 (dua belas ) : 2 x 35 Menit Semester I Standar Kompetensi : 5. telinga dan daun telinga Metode Pembelajaran:  Ceramah  Tanya jawab  tugas . dan telinga Indikator :  Cara mencuci rambut yang benar dan merapikannya  Mengetahui manfaat mencuci rambut  Mengenal bahan pencuci rambut  Cara membersihkan hidung yang benar  Fungsi rambut.SDS ISLAM ASH . Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 5. : Kegiatan Awal:  Mengecek kehadiran siswa  Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan 21 . hidung dan daun telinga Materi Ajar (Materi Pokok):  Menjaga kebersihan rambut.

2  Buku Kesehatan Penilaian: A Tekhnik :  Non Tes B Bentuk  Tes Keterampilan/Perbuatan C Instrumen  Soal tulisan Soal latihan 1. Tuliskan Ciri-ciri rambut yang sehat ! 7.. Jelaskan cara –cara mencuci rambut ! 2.. 8.Pd. Daun telinga berfungsi untuk . S. 28 Oktober 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini. Yayu Asih Rahayu 22 . Penyakit yang mengganggu pernapasan adalah .. Tuliskan dua bahan untuk mencuci rambut ! 4.. 5. Rambut berfungsi untuk . daun telinga dan hidung C. Tuliskan dua ciri rambut yang tidak sehat ! 9.. Bagaimanakah cara merapikan rambut dengan benar ? 10. Tuliskan cara-cara mencuci rambut menurut kalian ! Mengetahui. 3.. Kegiatan Akhir /  Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan  Mengerjakan soal Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls... 6. Alat untuk membersihkan hidung dan telinga adalah . Kepala sekolah Cikupa...B       Kegiatan Inti: Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar Menyebutkan manfaat mencuci rambut Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar Menjelaskan cara membersihklan daun telinga Menyebutkan fungsi rambut.

2 Memilih makanan bergizi Indikator :  Menyebutkan pengertian makanan bergizi  Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna  Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna Tujuan Pembelajaran:  Siswa dapat memilih makanan yang bergizi  Membiasakan memakan-makanan yang bergizi Materi Ajar (Materi Pokok) : Makanan bergizi Metode Pembelajaran:  Ceramah  Tanya jawab  tugas . Kegiatan Awal:  Mengecek kehadiran siswa  Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan 23 . Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 5. Langkah-langkah Pembelajaran A.SEKOLAH DASAR RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : 2010 .2011 Semester I Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 13 ( tiga belas ) : 2 x 35 Menit Standar Kompetensi : 5.

Kepala sekolah Cikupa. Yayu Asih Rahayu 24 . 18 November 2010 Guru Pendidikan Agama Islam Tin Suprihatini. Mengapa kita membutuhkan makanan yang bergizi ! Mengetahui. S. Tuliskan makanan yang termasuk kedalam makanan empat sehat lima sempurna 5.B Kegiatan Inti:  Menjelaskan pengertian makanan bergizi  Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna  Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna C. 2  Buku Kesehatan Penilaian: A Tekhnik :  Non Tes B Bentuk  Tes Keterampilan/Perbuatan C Instrumen  Soal tulisan Soal latihan 1. Tuliskan Unsur-unsur yang terdapat pada makanan empat sehat lima sempurna ! 4.. 2.. Tuliskan tiga macam yang termasuk kedalam makanan pokok ! 3. Makanan bergizi adalah .Pd. Kegiatan Akhir /  Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan  Mengerjakan soal Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls..

25 .

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->