AGRUPAMENTO DE ESCOLAS Pêro da Covilhã

Escola Básica Pêro da Covilhã

Plano de Aula de Educação Física

Unidade Didáctica: Voleibol Professor: Ana Cristina Lopes Local: Gimnodesportivo

Função Didáctica: Exercitação e Consolidação. Ano/Turma: 6º 5 Data: 20/05/2011

Aula nº: 74 3º Nº de Alunos:21 Hora: 10:20 Duração: 45

Período

Sumário : Mobilização geral e articular Material: Rede, elástico, colchões, postes

Exercícios de desenvolvimento para a manchete. bolas de voeleibol e bancos suecos
Consolidação dos restantes gestos técnicos abordados :Jogo 2X2 e 3X3 com regras adaptadas .

Competências Gerais:

Competências Especificas

Ana Cristina Lopes 1/3

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Part  Acção Tarefa Critérios de Êxito

Estratégias /
e Organização
Fundamental

Parte da turma realiza:

+/- 10 minutos para cada destes blocos ( total 20’ )

Em situação de jog os alunos tentam :

Jogo 3x3 arbitrado pela Inês Fonseca
que está dispensada da realização de
Actividade física.
Jogo 2x2 ( são os próprios alunos que
vão fazendo a contagem dos pontos)
Part  Acção Tarefa
e efectuarem a contagem dos pontos.
Realizar o serviço correctamente, sem falta. Situação de jogo reduzido em capo reduzido .
Utilizar o toque de dedos, na recepção ao serviço por
baixo; passa a bola em condições
jogáveis para um companheiro de equipa.
Utilizar a “manchete”, na recepção, ao serviço por
baixo; dirige a
bola em condições jogáveis para um companheiro de
equipa.
Colocar a bola com trajectória descendente sobre o
companheiro de equipa para finalizar.
Finalizar colocando a bola no campo adversário.
Utilizar o passe por cima, nas bolas altas de fraca
intensidade; passa a bola em condições jogáveis para
um companheiro de equipa.
Utilizar a “manchete”, nas bolas baixas; desloca-se
para fazer a “manchete” nas bolas de
altura média com intensidade forte.
Têm em conta as regras do Critérios
jogo abordadasdeparaÊxito Estratégias / Organização
.

+/- Transmissão por parte da professora do Estar com atenção. Os alunos sentados no banco sueco e
objectivo da parte fundamental da aula: Intervir / Participar se achar oportuno. ou chão, em frente à professora.
Organização das equipas; Responder se para tal for solicitado.
4’ Relembrar fundamentos técnicos da
A manchete;
outra parte da turma realiza: Manchete: A professora envia bolas com
Orientar-se
Introduzir a regra adaptada para os jogos que para o alvo; trajectória baixa para os alunos
Exercício individual
se vão realizar.( Colocar-se
2 pontos para a equipa que na posição correcta antes do que se encontram sentados no
(concurso) contacto com a bola; banco sueco longitudinal.
Inicial

ganha a jogada realizando 2 ou mais toques)

Contactar
e ( 1 ponto quando tal não acontece ),tendo a bola ao nível da cintura;
por objectivo o desenvolvimento do jogoManter
de as mãos unidas durante o contacto; Um aluno de cada vez adopta a
equipa; Tocar a bola com os antebraços, mantendo os posição base de manchete média
M.S
Disposição dos jogadores em campo no 3x3. estendidos; / baixa e devolve a bola em
+/- Mobilização geral e articular Estender os M.I noos
Realizar final do movimento;
exercícios direcção À professora
propostos, com correcção. ( alvodivididos
Os alunos ) em 2 grupos ,
4 Realização de exercícios de corrida Dosear
e dea energia
Respeitartransmitida à bola;
o colega que dirige a tarefa Realizar correctamente
metadeas em cada meio campo, efectuam
mobilização articular. Enviar a bola para o alvo definido. determinantes técnicas da
o aquecimento dirigidos pelo colega que
manchete mencionadas nos para o fazer.
se voluntariar
critérios de êxito.

Ana Cristina Lopes 2/3

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Nota Prévia : Na parte fundamental a turma será dividida em 2 grupos enquanto uns realizam jogo os outros efectuam os exercícios propostos com a professora. Depois trocam. Por sua vez
alguns alunos já irão jogar 3X3 ,outos 2x2 tendo ambos o mesmo objectivo ( jogo a 2 ou mais toques ) Os alunos NEE ( Ana Carolina e Olavo na fase jogo vão fazer um concurso em

Part  Acção Tarefa Critérios de Êxito Estratégias / Organização

e
Final

passe com objectivo de encestar orientados pela Inês que envia a bola alternadamente para cada um dos alunos .O Flávio , aluno NEE será integrado numa equipa de 2
elementos.

Ana Cristina Lopes 3/3