STANDARD KANDUNGAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

Minggu Tarikh Tajuk Standard Kandungan Standard Pembelajaran Catatan

1 3/1 – 7/1 Program Transisi

2 10/1 – 14/1
3 17/1 – 21/1 1. Kesihatan Fizikal 1.1 Memahami aspek fizikal lelaki dan 1.1.1 Mengenali bahagian tubuh – kepala, Lembaran
perempuan. badan, tangan, kaki dan genital. Kerja /
4 24/1 - 28/1 Kesihatan Diri Dan Reproduktif 1.1.2 Berkata TIDAK / JANGAN kepada Pemerhatian
Contoh Aktiviti: sentuhan tidak selamat.
• Nyanyian lagu “Tubuh Saya”. Cadangan
• Menamakan bahagian tubuh. EMK :
• Perbincangan tentang fungsi TMK /
tubuh. Kreativiti dan
• Permainan mengenal jantina. Inovasi
• Kenal pasti situasi sentuhan
selamat dan tidak selamat. Modul : m/s 1
~ 12

5 31/1 – 04/02 1. Kesihatan Fizikal 1.2 Mengetahui penjagaan 1.2.1 Memahami kepentingan menjaga Soal Jawab /
kebersihan diri. kebersihan diri. Lembaran
6 07/2 – 11/2 Kesihatan Diri Dan Reproduktif 1.2.2 Menjaga kebersihan diri – kepala, badan, Kerja /
Contoh Aktiviti: tangan, kaki dan genital dengan cara Pemerhatian
• Penerangan tentang kepentingan mandi yang betul.
menjaga kebersihan diri. 1.2.3 Menjaga kebersihan tangan dan kaki – Cadangan
• Soal jawab tentang cara cara dan masa mencuci dengan betul. EMK :
bersihkan tubuh. 1.2.4 Menjaga kebersihan kuku tangan dan Kreativiti dan
kaki – cara membersih dan memotong Inovasi
kuku dengan betul.
1.2.5 Menjaga kesihatan gigi – menggosok gigi Modul :
dengan cara yang betul dan m/s13
mengurangkan makanan yang boleh Soal Jawab /
merosakkan gigi. Pemerhatian
1.2.6 Menjaga kebersihan organ genital – cara / Lembaran
dan masa mencuci organ genital dengan kerja.
betul.
Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul : m/s
20
 Soal Jawab /
Pemerhatian
/ Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul : m/s
27

7 14/2 – 18/2 1. Kesihatan Fizikal 1.3 Mengetahui penjagaan pakaian 1.3.1 Menjaga kebersihan pakaian dan alatan Pemerhatian
dan alatan keperluan diri. keperluan diri. / Lembaran
8 21/2 – 25/2 Kesihatan Diri Dan Reproduktif 1.3.2 Mengelakkan daripada berkongsi alatan Kerja
Contoh Aktiviti: keperluan diri – sikat, berus gigi, tuala,
• Membandingkan pakaian bersih pakaian dalam, peralatan makan dan Cadangan
dan kotor. minum. EMK :
• Kenal pasti alatan untuk TMK /
membersihkan pakaian dan Kreativiti dan
alatan keperluan diri. Inovasi

Contoh Aktiviti: Modul : m/s

• Permainan Kotak Beracun. 30
• Bercerita. Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
TMK /
Kreativiti dan
Inovasi

Modul : m/s
33

9 28/2 – 04/3 1. Kesihatan Fizikal 1.4 Mengetahui jenis makanan 1.4.1 Memilih jenis makanan harian Pemerhatian
harian. yang berkhasiat /
Pemakanan 1.4.2 Mengamalkan pengambilan Lembaran
Contoh Aktiviti: makanan yang sesuai mengikut waktu Kerja.
• Mengenal pasti makanan makan (sarapan, makan tengahari dan
berkhasiat. makan malam). Cadangan
• Menyenaraikan jenis makanan EMK :
berkhasiat. Kreativiti dan
 Inovasi

Contoh Aktiviti: Modul : m/s

• Soal jawab tentang waktu makan. 37
• Menyenaraikan makanan Soal jawab /
mengikut waktu. Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
TMK /
Kreativiti dan
Inovasi

Modul : m/s
39

10 07/3 – 11/3 PKBS 1

11 21/3 – 25/3 1. Kesihatan Fizikal 1.4 Mengetahui jenis makanan harian. 1.4.1 Memilih jenis makanan harian yang Pemerhatian
berkhasiat /
Pemakanan Contoh Aktiviti: 1.4.2Mengamalkan pengambilan makanan yang Lembaran
• Mengenal pasti makanan sesuai mengikut waktu makan (sarapan, Kerja.
berkhasiat. makan tengahari dan makan malam).
• Menyenaraikan jenis makanan Cadangan
berkhasiat. EMK :
Kreativiti dan
Inovasi
Contoh Aktiviti:
• Soal jawab tentang waktu makan. Modul : m/s
• Menyenaraikan makanan 37
mengikut waktu. Soal jawab /
Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
TMK /
Kreativiti dan
Inovasi

Modul : m/s
39
12 28/3 – ¼ 1. Kesihatan Fizikal 1.5 Mengetahui makanan serta 1.5.1Menentukan ciri-ciri makanan dan minuman Pemerhatian
13 4/4 – 8/4 minuman yang bersih dan selamat. yang bersih dan selamat. /
Pemakanan 1.5.3 Menjelaskan kepentingan makanan dan Lembaran
Contoh Aktiviti: minuman yang bersih dan selamat. Kerja
• Membandingkan makanan bersih 1.5.2Mengamalkan cara menyimpan makanan
dan kotor. dan minuman yang betul. Cadangan
• Murid menjelaskan kepentingan 1.5.4Menyedari kepentingan pengambilan air EMK :
makanan dan minuman bersih yang cukup. TMK /
dan selamat. 1.5.5Mengamalkan pengambilan makanan dan Kreativiti dan
minuman yang cukup, bersih dan selamat. Inovasi

Contoh Aktiviti: Modul : m/s

• Bercerita. 45
Pemerhatian
1.2 Mengetahui makanan serta /
minuman Lembaran
yang bersih dan selamat. Kerja

Contoh Aktiviti: Cadangan

• Bercerita tentang pengambilan EMK :
makanan. Kreativiti dan
• Soal jawab tentang kesan Inovasi
kekurangan air dalam badan.
Modul : m/s
50
Soal jawab /
Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul : m/s
54

1. Kesihatan Fizikal 1.6 Mengetahui pelbagai jenis ubat. 1.6.1 Mengenali pelbagai jenis ubat.
14 11/4 – 15/4 1.6.2 Mengenalpasti tujuan ubat digunakan.
15 18/4 – 22/4 Penyalahgunaan Bahan Contoh Aktiviti: 1.6.3 Menyedari bahawa ubat boleh
• Bercerita tentang peti pertolongan membahayakan kesihatan – salah guna
cemas. pengambilan ubat, ubat yang berubah,
• Perbincangan tentang tujuan warna, rasa, bau, rupa dan tamat
ubat. tempoh.
• Perbincangan tentang tempat 1.6.4 Mematuhi preskripsi doktor apabila
 menyimpan ubat. mengambil ubat.
Contoh Aktiviti: 1.6.5 Menyedari kepentingan ubat disimpan di
• Murid meneliti dan tempat yang selamat.
membandingkan ubat. 1.6.6 Memberi sebab ubat seseorang tidak
• Penerangan tentang bahaya selamat untuk orang lain.
penyalahgunaan ubat.
Contoh Aktiviti:
• Murid bercerita pengalaman.
• Murid meneliti preskripsi doktor.

16 25/4 - 29/4 2. Kesihatan Mental, Emosi dan 2.1 Memahami perasaan. 2.1.1 Mempamerkan perasaan yang dialami Pemerhatian
Sosial. seperti gembira, sedih, takut, marah dan / Lakonan /
17 2/5 - 6/5 Contoh Aktiviti: malu. Lembaran
Pengurusan Mental dan Emosi. • Murid bermain kotak beracun 2.1.2 Membezakan antara kehendak dan Kerja
dengan iringan murid. keperluan.
• Murid melakonkan memek muka. Cadangan
Contoh Aktiviti: EMK :
• Murid mengambil gambar TMK /
daripada kotak misteri. Kreativiti dan
• Murid melekatkan gambar Inovasi
mengikut kehendak dan Modul: m/s
keperluan. 65.

Bersoal
Jawab /
Perbincangan
/ Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
68.

18 9/5 – 13/5 2. Kesihatan Mental, Emosi dan 2.2 Mengetahui cara mengurus 2.2.1 Menunjukkan cara meluahkanperasaan Bercerita /
Sosial. perasaan mengikut situasi. yang sesuai mengikut situasi.2.2.2 Lakonan /
19 16/5 – 20/5 Menyuarakan keperluan dan kehendak Lembaran
Pengurusan Mental dan Contoh Aktiviti: diri dengan cara yang betul. Kerja
Emosi. • Murid bercerita pengalaman. 2.2.3 Menyedari bahawa kasih sayang,
• Murid melakonkan reaksi penerimaan, rasa kepunyaan dan Cadangan
 perasaan. keselamatan adalah asas keperluan EMK :
Contoh Aktiviti: emosi. Kreativiti dan
• Bercerita kisah ‘Rosli’. 2.2.4 Mengenalpasti orang dewasa yang boleh Inovasi
Contoh Aktiviti: dipercayai di rumah dan di sekolah.
• Murid melekatkan kad imbasan. Modul: m/s
73.

Lakonan /
Bersoal
jawab /
Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
76.

Bercerita /
Bersoal
Jawab /
Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
78.

Bersoal
Jawab /
Perbincangan
/ Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
 Inovasi

Modul: m/s
81.

20 23/5 – 27/5 PKBS 2

21 13/6 – 17/6 2. Kesihatan Mental, Emosi dan 2.3 Memahami diri sendiri dan ahli 2.3.1 Mengenalpasti ahli dalam Bersoal
Sosial. dalam keluarga / penjaga. keluarga / penjaga. jawab /
22 20/6 - -24/6
2.3.2 Menyedari peranan ahli dalam Bercerita /
Kekeluargaan Contoh Aktiviti: keluarga / penjaga. Lembaran
• Paparkan gambar / poster 2.3.3 Menceritakan keistimewaan diri dan ahli Kerja
keluarga. dalam keluarga / penjaga.
• Murid memperkenalkan ahli Cadangan
keluarga mereka. EMK :
• Bercerita peranan setiap ahli Kreativiti dan
keluarga. Inovasi
Contoh Aktiviti:
• Murid bercerita keistimewaan diri Modul: m/s
dan setiap ahli keluarga. 87.
Bercerita /
Lembaran
Kerja
Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi
Modul: m/s
92.

23 27/6 – 1/7 2. Kesihatan Mental, Emosi dan 2.3 Memahami diri sendiri dan ahli 2.3.4 Menghormati diri, ibu bapa dan ahli dalam Lakonan /
Sosial. dalam keluarga / penjaga. keluarga / penjaga. Perbincangan
24 4/7 –8/7
2.3.5 Mangambil maklum ibu bapa, penjaga / Bersoal
25 11/7 -15/7 Kekeluargaan Contoh Aktiviti: dan orang dewasa yang boleh dipercayai Jawab /
• Murid membuat simulasi. sebagai sumber rujukan unuk mendapat Lembaran
• Penerangan kepentingan maklumat. Kerja
menghormati diri, ibu bapa dan 2.3.6 Mengenal pasti ahli dalam
ahli keluarga. rumah. Cadangan
 EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
95.
26 18/7 – 22/7 2. Kesihatan Mental, Emosi dan 2.4 Mengetahui perhubungan dengan 2.4.1 Menjalin hubungan berkekalan dengan Bernyanyi /
Sosial. ibu bapa / penjaga, ahli keluarga, ibu bapa / penjaga, ahli keluarga, rakan Bercerita /
rakan sebaya dan individu lain. sebaya dan orang lain. Lembaran
Perhubungan 2.4.2 Menetapkan batas hubungan antara diri Kerja
Contoh Aktiviti: dengan ibu bapa, ahli keluarga, rakan
• Murid menyanyikan lagu ‘Keluarga sebaya dan orang lain. Cadangan
Bahagia’. 2.4.3 Mengenal pasti sentuhan yang selamat EMK :
• Murid bercerita tentang dan tidak s e l a m a t . TMK /
kepentingan hubungan di antara Kreativiti dan
ahli keluarga. Inovasi
Contoh Aktiviti:
• Murid melakonkan beberapa Modul: m/s
perlakuan melibatkan sentuhan. 99.
Lakonan /
Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
104.
27 25/7 – 29/7 PKBS 3
28 1/8 – 5/8 2. Kesihatan Mental, Emosi dan 2.4 Mengetahui perhubungan dengan 2.4.4Berkata TIDAK / JANGAN kepada sentuhan Lakonan /
Sosial. ibu bapa / penjaga, ahli keluarga, tidak selamat. Lembaran
rakan sebaya dan individu lain. 2.4.5 Memberitahu orang yang boleh dipercayai Kerja
Perhubungan Contoh Aktiviti: apabila berlaku sentuhan tidak selamat.
• Tunjukkan gambar sentuhan 2.4.6 Mengamalkan sikap bekerjasama dan Cadangan
selamat & tidak selamat. berkongsi dengan orang lain. EMK :
 • Banding beza gambar. Kreativiti dan
• Terangkan tindakan yang perlu Inovasi
diambil bila berlaku sentuhan tidak
selamat. Modul: m/s
Contoh Aktiviti: 106.
• Memberitahu perkataan TIDAK / Lembaran
JANGAN kepada sentuhan tidak Kerja
selamat.
• Edarkan lampiran kerja. Cadangan
• Nyanyi lagu ‘Rasa Sayang’. EMK :
• Murid menyebut “JANGAN”, TMK /
“TIDAK” dan “TOLONG”. Kreativiti dan
Contoh Aktiviti: Inovasi
• Murid kemas kelas.
Modul: m/s
• Bersoal jawab kaitan jadual
109.
bertugas dan sikap kerjasama.
Bersoal
• Murid bekerjasama membuat
Jawab
jigsaw.
Cadangan
EMK :
TMK /
Kreativiti dan
Inovasi
Modul: m/s
112.
29 8/8 – 12/8 2. Kesihatan Mental, Emosi dan 2.5 Mengetahui buli. 2.5.1 Mengenal pasti perbuatan Lakonan /
Sosial. buli. Bercerita /
30 15/8 – 19/8
2.5.2 Mengenal pasti pembuli dan Lembaran
Perhubungan Contoh Aktiviti: mangsa. Kerja
• Murid melakonkan situasi -peras 2.5.3 Bertindak dengan cara yang
ugut ,mengejek. betul untuk menghadapi dan menangani Cadangan
• Terangkan maksud buli. buli. EMK
• Murid ceritakan cara atasi buli. Kreativiti dan
• Guru terangkan cara mengatasi Inovasi
buli.
Modul: m/s
 115
31 22/8 – 26/8 3. Kesihatan Persekitaran 3.1 Mengetahui kuman. 3.1.1 Menyedari kuman organisma Bersoal
yang berbahaya. Jawab /
32 5/9 - 9/9
Penyakit Contoh Aktiviti: 3.1.2 Menceritakan cara kuman Lembaran
33 12/9 – 16/9 • Bersoal jawab tentang jenis merebak. Kerja
penyakit. 3.1.3 Menceritakan cara mengelak
• Terangkan tentang kuman yang kuman merebak. Cadangan
menyebabkan penyakit. 3.1.4 Menyedari kepentingan EMK :
• Terangkan cara kuman merebak. mencegah kuman. TMK /
Contoh Aktiviti: Kreativiti dan
• Bersoal jawab tentang cara kuman Inovasi
merebak.
• Edarkan jigsaw puzzle. Modul: m/s
• Murid menceritakan tentang cara 121
mengelak kuman merebak.pada
kad imbasan.

34 19/9 – 23/9 3. Kesihatan Persekitaran 3.2 Mengetahui penyakit berjangkit 3.2.1 Mengenali penyakit berjangkit. Bersoal
• Penyakit kulit. 3.2.2 Menceritakan cara penyakit berjangkit Jawab /
35 26/9 – 30/9
Penyakit • Penyakit tangan, kaki dan merebak. Lembaran
36 3/10 – 7/10 mulut. 3.2.3 Mengelakkan jangkitan penyakit Kerja
• Demam selesema. berjangkit pada diri kepada orang lain dan
• Jangkitan cacing. sebaliknya. Cadangan
• Nyanyi lagu ikut melodi 3.2.4 Menunjuk cara meminta bantuan jika EMK :
‘Lenggang Kangkung’. terdapat masalah kesihatan daripada TMK /
orang yang boleh dipercayai. Kreativiti dan
3.2.5 Mengamalkan kebersihan diri. Inovasi
Contoh Aktiviti:
• Bersoal jawab tentang keadaan Modul: m/s
kesihatan murid. 131
• Kumpulkan maklumat daripada Perbincangan
murid. / Lembaran
Kerja
• Tunjukkan gambar dan terangkan
jenis penyakit berjangkit.
Cadangan
EMK :
Contoh Aktiviti:
 • Pamerkan gambar tentang situasi TMK /
kecemasan. Kreativiti dan
• Bersoal jawab. Inovasi
• Pamerkan carta aliran tentang
langkah-langkah minta bantuan. Modul: m/s
• Murid melakonkan situasi. 134.
Lakonan /
Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
TMK /
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
137
Bersoal
Jawab /
Bernyanyi /
Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
TMK /
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
125
37 10/10–14/ 10 3. Kesihatan Persekitaran 3.3 Mengetahui keselamatan diri di 3.3.1 Menyimpan sendiri nama, Perbincangan
rumah, sekolah, taman permainan nombor telefon, alamat sendiri serta nama, / Lembaran
38 17/10 – 21/10
Keselamatan dan tempat awam. nombor telefon dan tempat kerja ibu bapa Kerja
atau penjaga.
Contoh Aktiviti: 3.3.2 Mengelak diri daripada orang Cadangan
• Ceritakan situasi: yang tidak dikenali. EMK :
- Murid yang tertinggal bas. 3.3.3 Mengenal pasti beberapa TMK /
- Ibu bapa lewat mnejemput . situasi tidak selamat di rumah,sekolah, Kreativiti dan
• Pamerkan contoh kad butiran diri. taman permainan dan tempat awam. Inovasi
• Kaitkan situasi dengan kepentingan 3.3.4 Menyenaraikan barangan keperluan rumah
kad butiran diri. yang berbahaya jika disentuh, ditelan, atau Modul: m/s
• Murid berpasangan tanyakan dihidu. 144
butiran diri rakan. Perbincangan
Contoh Aktiviti: / Lembaran
• Tunjukkan gambar budak yang Kerja
diajak oleh seorang yang tidak
dikenalinya. Cadangan
• Bincang tindakan budak itu. EMK :
• Bincang cara mengelak diri TMK /
daripada orang tidak kenali. Kreativiti dan
Inovasi
• Tunjuk klip video ‘Culik Versi 1’,
http://ingat.com.my/
Modul: m/s
148
Bersoal
Jawab /
Perbincangan
/ Lembaran
Kerja

Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
151
Bersoal
Jawab /
Lembaran
Kerja
 Cadangan
EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Modul: m/s
154
39 24/10 – 28/10 PKBS 4

40 31/10 –04/11 3. Kesihatan Persekitaran 3.4 Mengetahui keselamatan diri di 3.3.5 Memberitahu orang dewasa yang
rumah, sekolah, taman permainan dipercayai jika terjumpa alat-alat
41 07/11 – 11/11
Keselamatan dan tempat awam. berbahaya.
42 14/11 – 18/11 3.3.6 Memohon bantuan daripada orang yang
boelh membantu ketika mengalami
kecederaan(termasuk penderaan) dan
kecemasan.
3.3.7 Menunjukkan cara meminta bantuan
semasa berlaku kecederaan (termasuk
penderaan)dan kecemasan.