RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP

)
Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : SD / MI ................................................................. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1/I Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhanan / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 1.1. Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, toleransi dan percaya diri. Indikator : Gerak dasar berjalan berjalan ke depan dengan langkah pendek berjalan dengan langkah panjang lomba balap sendok lari ke depan lari ke belakang bermain kejar – kejaran. melompat ke depan loncat – loncat lompat ke samping dan berputar lompat ke samping lomba melompat

Standar Kompetensi : 1.

Gerak dasar lari

Gerak dasar lompat dan loncat.

dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu, berpasangan maupun beregu. Alokasi Waktu : 9 x 35 menit ( x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat berjalan berbagai variasi yang dikemas dalam bentuk permainan atau modufikasi. 1

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran 1. Pertemuan pertama Pendahuluan Menyiapkan lapangan, berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan dengan permainan menjala ikan. Inti ; Gerak dasar berjalan berjalan ke depan dengan langkah pendek berjalan dengan langkah panjang lomba balap sendok Pendinginan dengan bernyanyi, berbaris, tugas – tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar. 2. Pertemuan ke dua Pendahuluan Menyiapkan lapangan, berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan dengan permainan mencari pasangan. ceramah demontrasi penugasan latihan tanya jawab berjalan Berlari melompat

D. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran

Penutup

2

Inti : Gerak dasar lari lari ke depan lari ke belakang bermain kejar – kejaran. pendinginan, berbaris membentuk lingkaran, tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar 3. Pertemuan ke tiga Pendahuluan Menyiapkan lapangan, berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan dengan permainan menjala ikan. Inti Gerak dasar lompat dan loncat. melompat ke depan loncat – loncat lompat ke samping dan berputar lompat ke samping lomba melompat Pendinginan dengan bernyanyi, berbaris, tugas – tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar. Buku KTSP Penjasorkes kls. 1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 2, 3, 4, 5, 6,7,8,9,10

Penutup.

Penutup

3

Penilaian 1. 16 -----------------------------Nip. Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR no 1 2 3 Berjalan Berlari Melompat Aspek yang dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes ----------------------------Nip. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja : berjalan berlari melompat Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. 2. Uji kompetensi halaman 15. berpasangan maupun kelompok atau beregu.E. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) 4 .

Materi Pembelajaran C. kejujuran. Mempraktikkan gerak dasar memutar. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhanan / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Standar Kompetensi : Kompetensi Dasar : 1. mengayun dan menekuk dengan berbagai variasi yang dikemas dalam bentuk permainan dan modufikas B.menekuk Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A. serta nilai sportivitas. mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana. kerja sama. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Tanya jawab gerak dasar memutar gerak dasar mengayun gerak dasar menekuk 5 . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 1 .Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD …………….2. toleransi dan percaya diri.mengayun . Indikator : Gerak dasar .memutar . Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerak dasar : memutar.

berbaris. Penilaian 1. presensi. evaluasi proses pembelajaran. Melakukan gerakan dasar memutar : Leher Panggul Lengan pendinginan. Penutup Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Gerakan : Memutar Mengayun Menekuk Buku KTSP Penjasorkes kls. Sumber Belajar F. E. berbaris. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. pemanasan unsur permaianan. berpasangan maupun kelompok atau beregu. 6 . berdo’a. apersepsi. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti .1 Penerbit Erlangga halaman : 11.D. berdo’a dan bubar. tugas – tugas. Menyiapkan lapangan. 12.

................ 7 .. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD …………….2............. .... Nip.. Rublik Penilaian atletik RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR LARI no 1 2 3 4 Aspek yang dinilai 1 Gerak dasar memutar Gerak dasar mengayun Gerak dasar menekuk Kerja sama jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 2 3 4 ………………….... Nip.

berpasangan maupun beregu. toleransi dan percaya diri. melakukan lempar bola kecil b. kerjasama. Melempar bola membusur Menggulirkan bola menangkap bola datar menangkap bola membusur menangkap bola bergulir kombinasi lempar tangkap Melakukan gerak dasar menangkap bola - dengan berbagai variasi arah dan gerak lempar tangkap serta gerakan secara individu.Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/1 1 . Indikator : Melakukan gerak dasar melempar Melempar bola datar. menangkap bola kecil C. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan D. kejujuran. Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana. serta nilai sportivitas..3. Materi Pembelajaran a. B. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan lempat tangkap secara individu. berpasangan maupun kelompok dalam bentuk permainan dan modufikasi. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 8 . Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhanan / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 1. Alokasi Waktu : 4 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A.

berdo’a. berdo’a dan bubar. Melakukan gerak dasar melempar tangkap Melempar bola datar. Pertemuan ke dua Pendahuluan Inti : Melakukan gerak dasar menangkap bola menangkap bola datar menangkap bola membusur menangkap bola bergulir kombinasi lempar tangkap. Buku KTSP Penjasorkes kls. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti . presensi. tugas – tugas.1. presensi. 14. berbaris membuat lingkaran kecil. apersepsi dan pemanasan berbaris. E. apersepsi dan pemanasan Penutup - - Penutup - E. berdo’a. anak duduk melakukan pendinginan dengan mendengar beberkan cerita dari guru. Penilaian 1. 2. berbaris. Teknik Penilaian 9 . Melempar bola membusur Menggulirkan bola Lempar sasaran Pendinginan yang mengandung unsur permainan ( duduk melingkar sambil bernyanyi ).1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 13. Sumber Belajar Berdo’a dan bubar. evaluasi proses pembelajaran. berbaris.

…………………………. Nip.atletik RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MELOMPAT Aspek yang dinilai 1 1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran : : SD ……………. berpasangan maupun kelompok atau beregu. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 10 . Rublik Penilaian .. Nip.teknik unjuk kerja Gerakan : melompat tanpa alat melompat dengan alat Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. 2. melempar bola kecil 2. menangkap bola kecil 3. kerja sama Jumlah Mengetahui Kepala sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 2 3 4 ……………………….

1. apersepsi dan pemanasan Inti . berdo’a. Materi Pembelajaran Sikap tubuh dalam posisi berdiri yang berfariatif : berdiri rileks berdiri sikap siap berdiri sikap istirahat. B. Mendemontrasikan sikap tubuh saat berdiri : berdiri rileks 11 . berpasangan maupun beregu.Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : : : : 1/I 2. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan sikap tubuh yang benar dalam posisi berdiri yang dilakukan dalam bentuk permainan dan modufikasi gerak. 2. Metode Pembelajaran - D. presensi. Mendemontrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi. ceramah demontrasi penugasan latihan Tanya jawab C. Mendemontrasikan sikap : berdiri rileks berdiri sikap siap berdiri sikap istirahat Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A. Mendemontrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan: berbaris.

.. tugas – tugas............E...1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 18 RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR BERPUTAR no 1 Aspek yang dinilai Sikap tubuh dalam posisi berdiri jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 1 2 3 4 …………………. Penilaian 1.. Penutup E... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran : : SD ……………. Kelas / Semester : Standar Kompetensi 12 . Sumber Belajar berdiri sikap siap berdiri sikap istirahat pendinginan... Nip. evaluasi proses pembelajaran..... berbaris. Teknik Penilaian ..... Nip.... Mendomontrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi..... berdo’a dan bubar.Rublik Penilaian Buku KTSP Penjasorkes kls. . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I : 2..teknik unjuk kerja 2 .

berbaring dan duduk. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. berpasangan maupun beregu. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Tanya jawab D. berdo’a. apersepsi dan pemanasan Sikap tubuh dalam posisi duduk 13 . do’a dan bubar Pendahuluan. presensi. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat mendemontrasikan sikap tubuh yang benar dalam posisi : berjalan. Materi Pembelajaran Sikap tubuh yang benar dalam posisi : berjalan. Inti: Sikap tubuh dalam posisi berbaring berbaring telentang berbaring miring berbaris. Pertemuan ke dua anak tetap membentuk lingkaran dan duduk bersila. B. Penutup : 2. berjalan ke depan dengan langkah biasa berjalan ke depan dengan langkah tegap Menjelaskan cara melakukan sikap : berbaris.2. Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A. pertemuan pertama Pendahuluan : Inti : Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. apersepsi dan pemanasan. berdo’a. presensi. : Melakukan sikap tubuh posisi berjalan : berjalan ke depan dengan langkah biasa berjalan ke depan dengan langkah tegak - Sikap tubuh dalam posisi duduk duduk di kursi yang benar Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. Mendemontrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan. berbaring dan duduk. mendengarkan cerita guru ( pendinginan ).avaluasi. C.Kompetensi Dasar: Indikator 2.

. 20. Anak berdiri.... 21.E..posisi berjalan .... Guru Penjasorkes RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD / MI ………………………………………… Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 14 ........ Teknik Penilaian . duduk bersila dan mendengarkan cerita guru ( pendinginan )... Nip.Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MENGAYUN no 1 2 3 Aspek yang dinilai 1 Sikap tubuh posisi berjalan Sikap tubuh posisi berbaring Sikap tubuh posisi duduk Kualitas Gerak 2 3 4 jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah …………………..... E. berdo’a dan bubar Penutup... Sumber Belajar duduk di kursi yang benar anak membentuk lingkaran kecil....teknik unjuk kerja Sikap tubuh : . tugas dan evaluasi pembelajaran. - Buku KTSP Penjasorkes kls......berbaring dan duduk 2 .. Nip Uji kompetensi halaman 22 .1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 19. Penilaian 1....

1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat. B. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan split yang berfariasi sesuai kemampuan.Standar Kompetensi : Kompetensi Dasar Indikator : : 3. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. berpasangan maupun beregu. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. serta nilai percaya diri dan disiplin. pertemuan pertama 15 . Alokasi Waktu : 6 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan Nilai yang terkandung di dalamnya. Materi Pembelajaran Gerakan : C. 3. Melakukan gerakan : berdiri satu kaki berdiri tegak bangau berdiri permainan keseimbangan Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu.

Sumber Belajar E. apersepsi dan pemanasan berbaris. apersepsi dan pemanasan. Inti E. mendengarkan cerita guru ( pendinginan ). berdo’a. do’a dan bubar 2.Rublik Penilaian 16 .avaluasi. Penutup : 2 .teknik unjuk kerja buku Penjasorkes kls. Pertemuan ke dua Pendahuluan. presensi. Penilaian 1. Teknik Penilaian . presensi. berdo’a.1 Penerbit Erlangga bangau berdiri permainan keseimbangan berbaris.Pendahuluan : Inti : berdiri satu kaki berdiri tegak anak tetap membentuk lingkaran dan duduk bersila.

17 Standar Kompetensi : .RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR SENAM no Aspek yang dinilai berdiri satu kaki berdiri tegak bangau berdiri permainan keseimbangan jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 1 2 3 4 -------------------------------Nip. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 3. ------------------------------Nip.

Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan - Menyiapkan lepangan. Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan keseimbangan dengan sikap yang variatif B. presensi. serta nilai percaya diri dan disiplin.2. Penutup 18 . Materi Pembelajaran C. berbaris. Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata. Inti . berdo’a. Indikator : Melakukan gerakan dasar : Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata Alokasi Waktu : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A. apersepsi.Kompetensi Dasar : 3. pemanasan mengandung unsur menyenangkan. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata D.

1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 27.. Sumber Belajar E.. berdo’a dan bubar........Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MELEMPAR no 1 2 3 Gerakan : Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah …………………. . ... evaluasi proses pembelajaran.... 28. tugas – tugas. Penilaian 1..... berbaris. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama Standar Kompetensi : 19 .E.... Teknik Penilaian ... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 4. Nip. Buku KTSP Penjasorkes kls........teknik unjuk kerja Gerakan : pendinginan. Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 Guru Penjasorkes RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………...... Nip..keseimbangan 2 .

Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan menirukan gerak binatang menirukan gerak pohon D. Kompetensi Dasar : 4. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerak bebas berirama dengan aba – aba sendiri atau teman. menirukan gerak binatang menirukan gerak pohon berbaris. presensi. berdo’a.dan nilai yang terkandung di dalamnya. apersepsi dan pemanasan Penutup.1. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti . B. ) A. Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kejasama Indikator : Melakukan gerakan Alokasi Waktu : menirukan gerak binatang menirukan gerak pohon 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan. 20 . Materi Pembelajaran : Melakukan gerakan C.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD …………….teknik unjuk kerja Gerakan : Buku KTSP Penjasorkes kls....Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR BERIRAMA TANPA MUSIK no 1 Aspek yang dinilai 1 Gerak dasar berirama tanpa musik jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 2 3 4 …………………. berdo’a dan bubar. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya..1 tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 32.. evaluasi proses pembelajaran.. 33..gerak berirama tanpa musik 2 ... Teknik Penilaian .....E.. ....2........ .. Sumber Belajar pendinginan.. Nip... Nip..... tugas. Kompetensi Dasar Indikator 4. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I : : : 4.... Penilaian 1. berbaris membentuk lingkaran. Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kejasama Melakukan gerak bebas bebas berirama dengan musik / Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi 21 .. E.

bernyanyi bersama : Alokasi Waktu : langkah satu ke depan langkah satu ke balakang langkah di lingkaran.

2 x 35 menit ( 1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan gerak dan irama yang bervariasi B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan langkah satu ke depan langkah satu ke belakang langkah di lingkaran

D.Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti ; langkah satu ke depan langkah satu ke belakang langkah di lingkaran berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan

Penutup

-

pendinginan, berbaris, tugas – tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar

E. Sumber Belajar

E. Penilaian 1. Teknik Penilaian - teknik unjuk kerja Gerakan :

Buku KTSP Penjasorkes kls.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 34, 35.

- langkah satu berirama

22

2 .Rublik Penilaian - permainan RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR BERIRAMA DENGAN MUSIK no 1 2 3 Aspek yang dinilai 1 Langkah satu depan Langkah satu belakang Langkah dilingkaran Kualitas Gerak 2 3

4

jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes

…………………. Nip.

..................................... Nip.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I : : : 5. Menerapkan budaya hidup sehat. Kebersihan kuku : Cara memotong kuku yang benar Alat pemotong kuku 5. 1.Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit.

23

Kebersihan kulit : Alokasi Waktu : Cara mandi yang benar Cara mengobati luka ringan

2 x 35 menit ( 1 x pertemuan )

A.Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan kebersihan kuku dan kulit dalam kehidupan Sehari – hari. B. Materi Pembelajaran a. Menjaga kebersihan kuku b. Menjaga kebersihan kulit

C. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi Tanya jawab

D. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan

Inti ;

Masuk kelas , berdo’a, presensi, apersepsi tanya jawab.

Menjaga kebersihan kuku Cara memotong kuku Alat pemotong kuku Menjaga kebersihan kulit Cara mandi yang benar Cara mengobati luka ringan.

E. Sumber Belajar

E. Penilaian 1. Teknik Penilaian - teknik unjuk kerja

Buku KTSP Penjasorkes kls.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 38, 39, 40, 41.

Menjaga kebersihan kuku Menjaga kebersihan kulit

24

Soal tulis maupun memberikan cek pada gambar ( lihat buku erlangga kelas 1 ) 2......... Demontrasi tentang cara mengobati luka ringan Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes …………………....... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Kompetensi Dasar Indikator : : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 5... 25 Standar Kompetensi : .. Imunisasi : fungsi imunisasi bahayanya bila tidak imunisasi menjaga kesehatan... Nip ..Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR PENGUATAN OTOT LENGAN no Aspek yang dinilai 1.2 .... Menerapkan budaya hidup sehat 5.2. Mengenal pentingnya imunisasi........... Nip....

apersepsi ceramah Tanya jawab D. Materi Pembelajaran penjelasan tentang manfaat dan efek iminisasi serta manfaat kesehatan bagi tubuh. apersepsi Masuk kelas. berdo’a. tugas – tugas. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 Pendahuluan Inti . Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Penutup 26 . presensi. berdo’a. Menjelaskan : Imunisasi : Fungsi / manfaat imunisasi Efek negatif bila tidak imunisasi Tanya jawab. evaluasi proses pembelajaran Pertemuan 2 Pendahuluan Inti . Menjelaskan : Imunisasi : Manfaat menjaga kesehatan Penutup Masuk kelas. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat menyebutkan manfaat imunisasi.Alokasi Waktu : 6 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A. presensi. efek bila tidak imunisasi. C. B.

1. 44.E. Kompetensi Dasar : 6. Mempratikkan gerak dasar jalan. 46. penerbit erlangga Guru Penjasorkes RENCANAN PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 6.Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA BUDAYA HIDUP SEHAT no 1 2 Aspek yang dinilai Soal tertulis dengan memberi tanda cek pada gambar yang benar Praktik cara mengobati luka lecet ringan Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah ………………………. lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana. kejujuran tanggung jawab dan toleransi. Standar Kompetensi : 27 . tugas – tugas..keseimbangan statis dan dinamis 2 . ……………………… Keterangan lihat uji kopetensi di buku penjasorkes kl. Mempraktikkan latihan dasar ke dalam aktivitas Jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.1 oelh Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 42. evaluasi proses pembelajaran Buku KTSP Penjasorkes kls. . Penilaian 1. Teknik Penilaian . Sumber Belajar E. 45.1.teknik unjuk kerja Gerakan : Tanya jawab. serta nilai kerjasama. 43.

Alokasi Waktu : 9 x 35 menit ( 3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran Siswa dpat melakukan : a. lari di tempat lari pelan . lari dan lompat yang modufikasi dalam bentuk permainan dan perlombaan.Indikator : Melakukan gerak dasar jalan : jalan di tempat berjalan keberbagai arah melatih keseimbangan. berpasangan maupun beregu. lompat tali lompat rintangan lompat meraih balon lompat rintangan dalam lingkaran lompat tali lompat melewati rintangan lompat meraih balon. permainan elang dan anak ayam. Melakukan gerak dasar lari : Melakukan gerak dasar lompat : Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. Bentuk latihan gerak dasar lari dalam bentuk permainan c. 28 .pelan lari ke berbagai arah lari berbelok . Bentuk latihan gerak dasar jalan dalam bentuk permainan b. Bentuk latihan gerak dasar lompat dalam bentuk permainan B. Materi Pembelajaran Gerak dasar atletik jalan.belok lari memindahkan bola.

pelan lari ke berbagai arah lari berbelok . apersepsi dan pemanasan berbaris. 29 . berdo’a. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti . berbaris. berbaris. permainan elang dan anak ayam. berdo’a dan bubar. Melakukan gerak dasar jalan : jalan di tempat berjalan keberbagai arah melatih keseimbangan. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1.C. 2. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. Pertemuan ke dua Pendahuluan Inti : Melakukan gerak dasar lari : lari di tempat lari pelan . Penutup Penutup. presensi. berdo’a. tugas – tugas. presensi. pendinginan. evaluasi proses pembelajaran. apersepsi dan pemanasan dengan permaian mencari pasangan.belok lari memindahkan bola.

52. berdo’a dan bubar 3. Teknik Penilaian . berbaris membentuk lingkaran. tugas. evaluasi proses pembelajaran.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 51. 55 lompat tali lompat rintangan lompat meraih balon lompat rintangan dalam lingkaran pendinginan. evaluasi proses pembelajaran. Penilaian 1. Pertemuan ke tiga Pendahuluan Inti : Melakukan gerak dasar lompat : E. 54. tugas – tugas.53. berbaris. berdo’a dan bubar berbaris. presensi. lari dan lompat 2 . berdo’a. apersepsi dan pemanasan Penutup E. Sumber Belajar Buku KTSP Penjasorkes kls.jalan.- pendinginan.Rublik Penilaian 30 .teknik unjuk kerja Gerak dasar atletik .

64) Guru Penjasorkes ……………………….RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR JALAN. Mempraktikkan latihan dasar ke dalam aktivitas Jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. menekuk dalam permainan sederhana dan nilai kerja sama. kejujuran. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 6. Nip. - Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan 31 . LARI DAN LOMPAT no 1 2 3 4 Aspek yang dinilai Mempraktikkan gerakan jalan Mempraktikkan gerakan lari Mempraktikkan garakan lompat Tertulis dengan memberi cek pada gambar yang benar Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 1 2 3 4 Lihat uji kompetensi di buku Penjasorkes kelas I( Erlangga hal. toleransi. 6.. ……………………… Nip. mengayun. dan tanggung jawab Indikator : Gerak dasar mengayun mengayun lengan mengayun badan di palang tunggal.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar.

Materi Pembelajaran Gerak dasar mengayun A. presensi.gerakan secara individu. Sumber Belajar - buku KTSP Penjasorkes kls. Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) Siswa dapat melakukan : Gerakan memutar. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti . Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. berdo’a dan bubar. ceramah demontrasi penugasan latihan D. B. tugas – tugas. mengayun dan menkuk dalam bentuk permainan / perlombaan. Metode Pembelajaran - mengayun lengan mengayun badan di palang tunggal. berdo’a.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 60. 61 32 . apersepsi dan pemanasan - loncat – loncat putar ke kanan loncat – loncat putar ke kiri memutar panggul ( dilakukan dalam bentuk permainan ) pendinginan. Tujuan Pembelajaran C. berbaris. berpasangan maupun beregu. - Penutup E. : Melakukan gerakan memutar : berbaris. evaluasi proses pembelajaran.

memutar. kejujuran dan tanggung jawab. MENGAYUN. mengayun dan menekuk 2 . Kompetensi Dasar : 6. Mempraktikkan latihan dasar ke dalam aktivitas Jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 6. Nip. Teknik Penilaian . dan kerjasama. Penilaian 1.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana.. ……………………… Nip.E.teknik unjuk kerja Gerakan : .Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MEMUTAR. MENEKUK no 1 2 3 memutar menekuk koordinasi Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 ………………………. toleransi. Indikator : Melakukan gerakan : lempar dan menangkap balon Standar Kompetensi : 33 .

berdo’a. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat menangkap bola / benda lain dari berbagai ukuran dengan berbagai fariasi arah dan gerak serta melakukan gerakan individu. Alokasi Waktu : 6 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A.- lempar bola besar dari plistik lempar tangkap bola dari bawah lempar tangkap bola dari atas Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. berbaris. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pertemuan 1 Pendahuluan Inti . berbaris. : Melakukan gerakan : lempar dan menangkap balon lempar bola besar dari plistik pendinginan. B. berpasangan maupun beregu. presensi. evaluasi proses pembelajaran. berpasangan maupun beregu. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan D. berdo’a dan bubar. sedangkan alat bisa disesuaikan. apersepsi dan pemanasan Penutup 34 . Materi Pembelajaran Menangkap obyek / benda ringan dari beberapa ukuran C. tugas – tugas.

berdo’a. berdo’a dan bubar. apersepsi dan pemanasan Penutup 2 . Sumber Belajar E. berbaris. berbaris. tugas – tugas. Penilaian 1. presensi.Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MENANGKAP no 1 2 4 Aspek yang dinilai Menangkap bola besar Menangkap bola kecil Kerjasama Kualitas Gerak 1 2 3 4 35 . evaluasi proses pembelajaran. lempar dan menangkap balon lempar bola besar dari plistik pendinginan.Pertemuan ke 2 Pendahuluan Inti .menangkap beberapa jenis dan ukuran bola buku KTSP Penjasorkes kls 1 oleh Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 62.teknik unjuk kerja Gerakan : . : Melakukan gerakan : E. Teknik Penilaian . 63.

Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam posisi diam Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. Alokasi Waktu : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) 36 .. ……………………… Nip. Nip.1.Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes ………………………. berpasangan maupun beregu. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD ……………. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/ 2 : : : 7 Membiasakan penampilan tubuh dalam berbagai posisi Melakukan gerakan sikap siap sikap istirahat sikap hormat sikap lencang depan sikap lencang kanan 7.

tugas – tugas. berbaris. berdo’a dan bubar. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan beberapa bentuk gerakan dalam posisi diam di tempat ( statis ) B. Melakukan beberapa sikap yang berunsusr kedisiplinan barisan / PBB E. presensi. berbaris.Teknik Penilaian - buku KTSP Penjasorkes kls. evaluasi proses pembelajaran. apersepsi dan pemanasan Penutup F. C. berpasangan maupun kelompok atau beregu.A. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. berdo’a. Sumber Belajar sikap siap sikap istirahat di tempat sikap hormat saat pelaksanaan upacara sikap lencang depan sikap lencang kanan. pendinginan. Penilaian 1. 37 . Materi Pembelajaran Sikap tubuh dalam posisi diam. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti .1 oleh Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 66 Tes unjuk kerja Gerakan statis Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu.

Alokasi Waktu : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A... Tujuan Pembelajaran 38 .....2....... Kompetensi Dasar Indikator 7.Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAKAN STATIS no 1 2 3 4 Aspek yang dinilai 1 Sikap istirahat Sikap hormat Sikap lencang kanan dan depan Kedisilinan Jumlah Kualitas Gerak 2 3 4 Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes …………………... Melakukan gerakan Jalan di tempat Jalan ke depan Langkah ke samping Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu.. . Nip. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD ……………...... berpasangan maupun beregu.. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi.. Nip.. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 : : : 7........2...... Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam posisi bergerak / dinamis ..

Jalan ke depan Jalan ke samping D. Tes unjuk kerja Sikap dinamis Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. presensi. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Jalan di tempat.Teknik Penilaian - buku KTSP Penjasorkes kls. C. Sumber Belajar Jalan di tempat. berdo’a dan bubar berbaris. berpasangan. B. E. 2.Rublik Penilaian . tugas. Materi Pembelajaran Sikap tubuh dalam posisi bergerak. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti .1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 67. Penilaian 1. berpasangan maupun kelompok atau beregu. berbaris membentuk lingkaran.sikap dinamis RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DINAMIS 39 .Siswa dapat melakukan beberapa gerakan / sikap tubuh dalam pisisi bergerak dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. berdo’a. F. Jalan ke depan Jalan ke samping pendinginan. evaluasi proses pembelajaran. apersepsi dan pemanasan Penutup.

.... serta nilai percaya diri dan disiplin Melakukan : Alokasi Waktu : Gerakan memutar tangan Gerakan lompat di tempat Gerakan memutar badan Standar Kompetensi : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A... Nip..... Tujuan Pembelajaran 40 .no 1 2 3 Aspek yang dinilai 1 Gerakan jalan di tempat Gerakan jalan ke depan Gerakan langkah ke samping. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………......... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 8... Memprktikkan gerak senam sederhana... Kompetensi Dasar Indikator : : 8..... Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 2 3 4 Guru Penjasorkes …………………... Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya.1..... Nip..... .

Siswa dapat menjelaskan dan mempraktikkan beberapa senam dasar baik gerak statis maupun dinamis di lantai maupun di matras.Melakukan gerak senam dasar C.. B. evaluasi proses pembelajaran. Materi Pembelajaran . Penilaian 1. presensi.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 70. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan E Sumber belajar F. berdo’a Inti : Penutup 41 . berdo’a. Teknik Penilaian Tes pratik buku KTSP Penjasorkes kls. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan Tanya jawab Gerakan memutar tangan Gerakan lompat di tempat Gerakan memutar badan D. apersepsi dan pemanasan Gerakan memutar tangan Gerakan lompat di tempat Gerakan memutar badan Pendinginan dalam bentuk permainan. 71.

Rublik Penilaian .2 ........ bahu.. Tujuan Pembelajaran 42 . . Indikator : Melakukan gerakan peregangan dan pelemasan : Alokasi Waktu : Leher. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya.. dada.. Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin..2... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 8... kaki persendian pinggang. Nip..praktik senam dasa RUBLIK PENILAIAN DASAR SENAM no 1 2 Aspek yang dinilai Gerak dasar memutar Gerak dasar melompat Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah ………………….... lengan. Nip RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………... Kompetensi Dasar : 8......... Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 1 2 3 4 Standar Kompetensi : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A........

dada. berdo’a.Rublik Penilaian . kaki dalam permainan.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 72. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. Penutup Pendinginan yang bersifat permainan statis. 74 43 . Penilaian 1.peregangan dan pelemasan RUBLIK PENILAIAN buku KTSP Penjasorkes kls.Tes pratek 2 . B. bahu. 73.Melakukan gerakan peregangan dan pelemasan pada : C. dad. lengan. Sumber Belajar F. berdo’a. Metode Pembelajaran ceramah penugasan demontrasi persrdian leher. bubar E. bahu. pinggang D. Teknik Penilaian . apersepsi dan pemanasan Inti : Peregangan: sendi leher. presensi. Pertemuan pertama Pendahuluan berbaris.Siswa melakukan bebrapa peregangan dan pelemasan pada bagian – bagian tubuh. Materi Pembelajaran . lengan dan kaki. evaluasi proses pembelajaran.

. Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi – bunyian secara individu..... Nip. 44 ... Indikator : Melakukan latihan : gerak dasar berirama individu Alokasi Waktu : Gerak dan lagu Langkah satu 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ).. Nip.... serta nilai estetika.... menuangkan imajinasi yang diekpresikan dalam gerakan. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 9...1........ A.. 9....PEREGANGAN DAN PELEMASAN no 1 Aspek yang dinilai Peregangan pada : Bagian atas ( leher...... Menampilkan peresaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya. .. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : : SD …………….. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan latihan gerak dan lagu.. bahu dan dada ) Bagian bawah ( kaki ) Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 1 2 3 4 Guru Penjasorkes …………………..

apersepsi dan pemanasan Melakukan gerak dan lagu secara individu menyanyikan topi saya bundar ( bisa berfariatif gerak dan kata ) jalan sambil bernyanyi sesuai irama pendinginan. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Latihan : Gerak dan lagu individu Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 78 1. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. evaluasi proses pembelajaran.B. berdo’a. E.gerak berirama RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK BERIRAMA 45 . berdo’a dan bubar. pemanasan dalam bentuk permainan. berbaris. tugas – tugas. Rublik Penilaian . presensi. Penilaian buku KTSP Penjasorkes kls. Sumber Belajar - Penutup F. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti . Materi Pembelajaran Gerak dasar berirama secara individu C. 2.

Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan Dengan arah menggunakan bunyi – bunyian secara Berpasangan / kelompok kecil.. Menampilkan peresaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya. Materi Pembelajaran Melakukan gerak bebas berirama berpasangan / beregu.. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan latihan gerak berirama secara beregu dan bersama – sama teman sekelas....... Jalan berirama Langkah satu Jalan berirama Langkah satu 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) 46 .. Nip...2...... .no 1 2 Aspek yang dinilai 1 Ketepatan gerak Penghayatan lagu / irama Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 2 3 4 Guru Penjasorkes ………………….. Nip. B. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : : SD ……………. sesuai lagu / irama... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 9.... 9.... Indikator : Melakukan latihan gerak : Alokasi Waktu : A...... serta nilai estetika.......

Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. Penutup. E.C. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti . Jalan berirama secara berpasangan dengan menyesuaikan dan menghayati laghu / musik Langkah satu secara berpasangan / beregu/ menyesuaikan lagu/ irama. apersepsi dan pemanasan F. tugas. berbaris membentuk lingkaran. berdo’a. Sumber Belajar pendinginan. berdo’a dan bubar berbaris./ musik / nyanyian secara mersama. presensi.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 79 1. evaluasi proses pembelajaran. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Gerak dasar berirama berpasangan 2. Penilaian buku KTSP Penjasorkes kls. Rublik Penilaian .gerak berirama berpasangan RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR KELENTUKAN no 1 Aspek yang dinilai Jalan berirama berpasangan Kualitas Gerak 1 2 3 4 47 . Melakukan gerak bebas berirama berpasangan / beregu.

.2 3...Siswa bergerak berbagai variasi di air dangkal yang dikemas dalam bentuk permainan atau modufikasi...... NIP..... ........ Tujuan Pembelajaran a. NIP. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1/2 Mempraktikkan dasar – dasar pengenalan air dan nilai Yang terkandung di dalamnya * ) Kompetensi Dasar Indikator : 10.1 Mempraktikkan aktivitas dasar di air : Melakukan : Alokasi Waktu : duduk di pinggir kolam dangkal Meloncat – loncat di air dangkal Standar Kompetensi : 10. Materi Pembelajaran 48 ....... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : SD ……………. Siswa mengenal dan melakukan gerakan dasar di air dangkal b.. 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A........ B.... Langkah satu berirama secara beregu Kerja sama Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes ………………….

Penilaian 1. berdo’a dan bubar. tugas – tugas. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. Sumber Belajar F. berbaris. berdo’a.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 82.Melakukan aktivitas di air dangkal. 83 duduk di pinggir kolam dangkal Meloncat – loncat di air dangkal pendinginan. apersepsi dan pemanasan Inti Melakukan : E. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan berbaris. Rublik Penilaian .aktivitas di air RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA AKTIVITAS DI AIR no Aspek yang dinilai Kualitas Gerak buku KTSP Penjasorkes kls. presensi. Penutup 49 . evaluasi proses pembelajaran.. C. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Aktivitas di air 2.

......1 1 2 3 Loncat – loncat di air Keberanian kelincahan Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah …………………......... Nip.. B.......... SD ……………. 2 3 4 Guru Penjasorkes .. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan aktivitas dasar di air.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi : : : : 10.. Materi Pembelajaran Melakukan: injak – injak air berjalan di air 50 . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2 / 2: Mempraktikkan dasar – dasar pengenalan air dan nilai Yang terkandung di dalamnya * ) Kompetensi Dasar : 10..2 Mempraktikkan gerakan senam ketangkasan sederhana berjalan dan berguling ke depan memindahkan tubuh dari suatu titik ke titik yang lain dengan kontrol yg baik Indikator : melakukan : Alokasi Waktu : injak – injak air Berjalan di dalam air 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A... Nip.......

tugas – tugas. Penilaian 1. Rublik Penilaian buku KTSP Penjasorkes kls. berbaris. apersepsi dan pemanasan yang berunsur permainan menyenangkan . Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti berbaris. berdo’a. presensi. Sumber Belajar injak – injak air berjalan di air pendinginan. Metode Pembelajaran - berenang ceramah demontrasi penugasan latihan D. 85. Melakukan : E.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 84. Tes unjuk kerja Aktivitas di air .aktivitas di air RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA AKTIVITAS DI AIR no 1 Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 51 . berdo’a dan bubar.C. Teknik Penilaian 2. Penutup F. evaluasi proses pembelajaran.

.. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. Materi Pembelajan.. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 11. .....1.. Nip... dan kebersihan lingkungan..2 Rangkaian guling depan Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes …………………. dan nilai disiplin. Kompetensi Dasar : 11.... Pengenalan lingkungan sekolah C.. Nip....... Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………. kerjasama.. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan kegiatan pengelan lingkungan sekolah secara kelompok.... Metode Pembelajaran ceramah 52 keliling sekolah Jalan beregu Standar Kompetensi : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) .... B.... Indikator : Melakukan : Alokasi Waktu : A......

Pertemuan pertama Pendahuluan Inti Melakukan kegiatan : keliling sekolah Jalan beregu berbaris. Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA PENGENALAN LINGKUNGAN SEKOLAH no 1 Aspek yang dinilai 1 Pengenalan sekolah berpasangan : Keaktifan penemuan Kualitas Gerak 2 3 berbaris membuat lingkaran kecil. Penilaian 1 Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Pengenalan lingkungan sekolah 2. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. anak duduk melakukan pendinginan dengan mendengar beberkan cerita dari guru. Sumber Belajar F.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 88. Berdo’a dan bubar. buku KTSP Penjasorkes kls. presensi.- demontrasi penugasan Tanya jawab D. apersepsi dan pemanasan Penutup E. berdo’a. 89 4 53 .

. Nip........ Indikator : Melakukan : Alokasi Waktu : A. Tujuan Pembelajaran Siswa melakukan aktivitas jasmani yang menyenangkan dilingkungan sekolah dalam bentuk perlombaan... B... Metode Pembelajaran ceramah 54 keliling sekolah Jalan beregu Bermaian di halaman sekolah Lompat tali Standar Kompetensi : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ).2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 11. Materi Pembelajaran Melakukan : C....... Kompetensi Dasar : 11...... Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya... dan nilai disiplin kerja sama dan pola hidup sehat..2 3 4 Kerja sama Pengenalan sekolah kelompok Kedisiplinan Kerjasama Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah …………………... Nip .. Guru Penjasorkes RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD …………….. .......

berbaris. Berdo’a dan bubar.- demontrasi penugasan latihan D. Penilaian 1. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti Melakukan beberapa perlombaan : E. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja 2.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 90. Aspek yang dinilai Ketelitian gerak kreatif kelincahan Kualitas Gerak 1 2 3 4 buku KTSP Penjasorkes kls. apersepsi dan pemanasan Penutup 55 . Bermaian di halaman sekolah Lompat tali berbaris membuat lingkaran kecil. Sumber Belajar F. Rublik Penilaian Praktik RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERLOMBAAN no 1 2 3. presensi. anak duduk melakukan pendinginan dengan mendengar beberkan cerita dari guru. berdo’a. 91.

..... NIP ... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi : Kompetensi Dasar Indikator Alokasi Waktu : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. : A..3. NIP.. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1.. Mempraktikkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ).....Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah ………………….. D. Tujuan Pembelajaran Siswa menunjukkan dan menyebutkan makanan minuman yang sehat.... : 11. Pertemuan pertama 56 .......... Materi Pembelajaran Manfaat makanan dan minuman bagi tubuh C.. Metode Pembelajaran ceramah penugasan Tanya jawab makanan yang bersih/ layak Minuman yang dianjurkan Guru Penjasorkes : 11... B.......

Teknik Penilaian Tertulis buku KTSP Penjasorkes kls.Pendahuluan . penjelasan Inti Menjelaskan : Jenis makan yang diburuhkan tubuh Manfaat makanan Manfaat minuman Akhibat kekurangan makan Akhibat kekurangan minum Penutup E. 2.berdo’a. Rublik Penilaian Manfaat makanan dan minuman RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA TES TULIS no Aspek yang dinilai 57 . apersepsi. presensi. Penilaian 1. Sumber Belajar F.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 99 Tanya jawab Tugas Berdo’a dan bubar.

..1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut ..1 Berilah tanda cek gambar di samping yang benar no 1 s/d 5 Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah …………………. Materi Pembelajaran Kebersihan mulut C......... Menerapkan budaya hidup sehat Melakukan kebiasaan : Alokasi Waktu : A.. 58 ...... Nip RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Kompetensi Dasar Indikator : : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 12...... Guru Penjasorkes Standar Kompetensi : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan )...........Tujuan Pembelajaran Siswa membiasakan hidup sehat B... Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Menjaga kebersihan gigi Menyikat gigi Menjaga kebersihan gigi Menyikat gigi 12...

Pertemuan pertama Pendahuluan Inti Menjelaskan tentang : E. 98 F. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1.- Tanya jawab D. 95.1 s/d 5 ( lihat halaman 102 ) Jumlah skor maksimal Mengetahui Guru Penjasorkes menjaga dan memelihara kebersihan gigi cara dan saat menyikat gigi Evaluasi. apersepsi dan penjelasan Penutup 59 . Teknik Penilaian Tertulis 2. Penilaian 1. Rublik Penilaian Kebersihan gigi dan mulut RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT no 1 Aspek yang dinilai Berilah tanda cek pada jawaban yang benar no. presensi. Sumber Belajar buku KTSP Penjasorkes kls. tugas dan istirahat berdo’a. 97.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 94. 96.

Nip......................2...Siswa mengenal makan sehat B.. Mengenal makanan sehat Alokasi Waktu : A. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Kompetensi Dasar Indikator : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 12... Mempraktikkan budaya hidup sehat 12... Metode Pembelajaran ceramah penugasan Ciri – ciri makan sehat Memilih makan saat jajan Makan yang tidak tertutup Ciri – ciri makan sehat Memilih makan saat jajan Makan yang tidak tertutup Standar Kompetensi : : Menjelaskan : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) 60 . Tujuan Pembelajaran ... Materi Pembelajaran C. ... Nip...Kepala Sekolah …………………...

101 Ciri – ciri makan sehat Memilih makan saat jajan Makan yang tidak tertutup Tanya jawab Pemberian tugas. presensi. berdo’a.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 99. Teknik Penilaian Tes tertulis Mengenal makan sehat 2. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. Penilaian 1.- Tanya jawab D. Sumber Belajar F. apersepsi dan penjelasa Penutup . Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENGENAL MAKANAN SEHAT no 1 Aspek yang dinilai Berilah tanda cek jawaban yang benar pada ganbar di sebelah halaman 102 Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah 61 Guru Penjasorkes buku KTSP Penjasorkes kls. 100. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti Menjelaskan : E.

... NIP............. ...………………….... 62 ...... NIP............