RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP

)
Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : SD / MI ................................................................. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1/I Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhanan / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 1.1. Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, toleransi dan percaya diri. Indikator : Gerak dasar berjalan berjalan ke depan dengan langkah pendek berjalan dengan langkah panjang lomba balap sendok lari ke depan lari ke belakang bermain kejar – kejaran. melompat ke depan loncat – loncat lompat ke samping dan berputar lompat ke samping lomba melompat

Standar Kompetensi : 1.

Gerak dasar lari

Gerak dasar lompat dan loncat.

dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu, berpasangan maupun beregu. Alokasi Waktu : 9 x 35 menit ( x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat berjalan berbagai variasi yang dikemas dalam bentuk permainan atau modufikasi. 1

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran 1. Pertemuan pertama Pendahuluan Menyiapkan lapangan, berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan dengan permainan menjala ikan. Inti ; Gerak dasar berjalan berjalan ke depan dengan langkah pendek berjalan dengan langkah panjang lomba balap sendok Pendinginan dengan bernyanyi, berbaris, tugas – tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar. 2. Pertemuan ke dua Pendahuluan Menyiapkan lapangan, berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan dengan permainan mencari pasangan. ceramah demontrasi penugasan latihan tanya jawab berjalan Berlari melompat

D. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran

Penutup

2

Inti : Gerak dasar lari lari ke depan lari ke belakang bermain kejar – kejaran. pendinginan, berbaris membentuk lingkaran, tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar 3. Pertemuan ke tiga Pendahuluan Menyiapkan lapangan, berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan dengan permainan menjala ikan. Inti Gerak dasar lompat dan loncat. melompat ke depan loncat – loncat lompat ke samping dan berputar lompat ke samping lomba melompat Pendinginan dengan bernyanyi, berbaris, tugas – tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar. Buku KTSP Penjasorkes kls. 1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 2, 3, 4, 5, 6,7,8,9,10

Penutup.

Penutup

3

2. Uji kompetensi halaman 15. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja : berjalan berlari melompat Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. 16 -----------------------------Nip. Penilaian 1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) 4 . Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR no 1 2 3 Berjalan Berlari Melompat Aspek yang dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes ----------------------------Nip.E. berpasangan maupun kelompok atau beregu.

memutar . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 1 .2. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhanan / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Standar Kompetensi : Kompetensi Dasar : 1. Mempraktikkan gerak dasar memutar. Indikator : Gerak dasar . mengayun dan menekuk dengan berbagai variasi yang dikemas dalam bentuk permainan dan modufikas B. mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana.menekuk Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerak dasar : memutar. toleransi dan percaya diri. Materi Pembelajaran C. serta nilai sportivitas. kejujuran. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Tanya jawab gerak dasar memutar gerak dasar mengayun gerak dasar menekuk 5 . kerja sama.mengayun .Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD …………….

Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. berbaris. pemanasan unsur permaianan. berpasangan maupun kelompok atau beregu. tugas – tugas. berdo’a dan bubar. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Gerakan : Memutar Mengayun Menekuk Buku KTSP Penjasorkes kls. Penutup Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu.D. berdo’a. 6 . E. berbaris. Penilaian 1.1 Penerbit Erlangga halaman : 11. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti . apersepsi. 12. evaluasi proses pembelajaran. Sumber Belajar F. Melakukan gerakan dasar memutar : Leher Panggul Lengan pendinginan. presensi. Menyiapkan lapangan.

Rublik Penilaian atletik RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR LARI no 1 2 3 4 Aspek yang dinilai 1 Gerak dasar memutar Gerak dasar mengayun Gerak dasar menekuk Kerja sama jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 2 3 4 ………………….. .. 7 ..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD ……………. Nip...............2......... Nip.........

Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan D. Melempar bola membusur Menggulirkan bola menangkap bola datar menangkap bola membusur menangkap bola bergulir kombinasi lempar tangkap Melakukan gerak dasar menangkap bola - dengan berbagai variasi arah dan gerak lempar tangkap serta gerakan secara individu. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan lempat tangkap secara individu. Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana. kejujuran.3. B. Alokasi Waktu : 4 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A. Indikator : Melakukan gerak dasar melempar Melempar bola datar. Materi Pembelajaran a.Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/1 1 . melakukan lempar bola kecil b. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhanan / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 1. toleransi dan percaya diri. serta nilai sportivitas. kerjasama. berpasangan maupun beregu.. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 8 . menangkap bola kecil C. berpasangan maupun kelompok dalam bentuk permainan dan modufikasi.

Buku KTSP Penjasorkes kls. Teknik Penilaian 9 . presensi. berbaris membuat lingkaran kecil. tugas – tugas.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 13. berdo’a. 14. berbaris. apersepsi dan pemanasan Penutup - - Penutup - E. E. Sumber Belajar Berdo’a dan bubar. apersepsi dan pemanasan berbaris. berdo’a. berdo’a dan bubar. Melakukan gerak dasar melempar tangkap Melempar bola datar. Melempar bola membusur Menggulirkan bola Lempar sasaran Pendinginan yang mengandung unsur permainan ( duduk melingkar sambil bernyanyi ). Pertemuan pertama Pendahuluan Inti . Penilaian 1. evaluasi proses pembelajaran. berbaris. anak duduk melakukan pendinginan dengan mendengar beberkan cerita dari guru. presensi. 2.1. Pertemuan ke dua Pendahuluan Inti : Melakukan gerak dasar menangkap bola menangkap bola datar menangkap bola membusur menangkap bola bergulir kombinasi lempar tangkap.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 10 . Nip.. menangkap bola kecil 3. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran : : SD ……………. …………………………. melempar bola kecil 2.atletik RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MELOMPAT Aspek yang dinilai 1 1. Nip. berpasangan maupun kelompok atau beregu.teknik unjuk kerja Gerakan : melompat tanpa alat melompat dengan alat Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. 2. Rublik Penilaian . kerja sama Jumlah Mengetahui Kepala sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 2 3 4 ……………………….

Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan: berbaris. Mendemontrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri. ceramah demontrasi penugasan latihan Tanya jawab C. berpasangan maupun beregu. Mendemontrasikan sikap : berdiri rileks berdiri sikap siap berdiri sikap istirahat Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. berdo’a.1. Mendemontrasikan sikap tubuh saat berdiri : berdiri rileks 11 . apersepsi dan pemanasan Inti . Mendemontrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi. 2. B. Metode Pembelajaran - D. presensi.Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : : : : 1/I 2. Materi Pembelajaran Sikap tubuh dalam posisi berdiri yang berfariatif : berdiri rileks berdiri sikap siap berdiri sikap istirahat. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan sikap tubuh yang benar dalam posisi berdiri yang dilakukan dalam bentuk permainan dan modufikasi gerak. Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A.

teknik unjuk kerja 2 .. Penutup E.... tugas – tugas. Nip....E. .. Nip. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I : 2. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran : : SD …………….. Penilaian 1.... berdo’a dan bubar... berbaris..... Kelas / Semester : Standar Kompetensi 12 . evaluasi proses pembelajaran... Teknik Penilaian ..... Sumber Belajar berdiri sikap siap berdiri sikap istirahat pendinginan...... Mendomontrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi...1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 18 RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR BERPUTAR no 1 Aspek yang dinilai Sikap tubuh dalam posisi berdiri jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 1 2 3 4 …………………....Rublik Penilaian Buku KTSP Penjasorkes kls...

Mendemontrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan. berjalan ke depan dengan langkah biasa berjalan ke depan dengan langkah tegap Menjelaskan cara melakukan sikap : berbaris. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat mendemontrasikan sikap tubuh yang benar dalam posisi : berjalan. apersepsi dan pemanasan Sikap tubuh dalam posisi duduk 13 . B. apersepsi dan pemanasan.avaluasi. berbaring dan duduk.Kompetensi Dasar: Indikator 2. berpasangan maupun beregu. presensi. Materi Pembelajaran Sikap tubuh yang benar dalam posisi : berjalan. pertemuan pertama Pendahuluan : Inti : Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. Pertemuan ke dua anak tetap membentuk lingkaran dan duduk bersila. presensi.2. Inti: Sikap tubuh dalam posisi berbaring berbaring telentang berbaring miring berbaris. Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A. C. mendengarkan cerita guru ( pendinginan ). Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Tanya jawab D. : Melakukan sikap tubuh posisi berjalan : berjalan ke depan dengan langkah biasa berjalan ke depan dengan langkah tegak - Sikap tubuh dalam posisi duduk duduk di kursi yang benar Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. berdo’a. berdo’a. Penutup : 2. do’a dan bubar Pendahuluan. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. berbaring dan duduk.

...Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MENGAYUN no 1 2 3 Aspek yang dinilai 1 Sikap tubuh posisi berjalan Sikap tubuh posisi berbaring Sikap tubuh posisi duduk Kualitas Gerak 2 3 4 jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah ………………….teknik unjuk kerja Sikap tubuh : .... Nip.. 20.. - Buku KTSP Penjasorkes kls.... Sumber Belajar duduk di kursi yang benar anak membentuk lingkaran kecil.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 19. Penilaian 1. Nip Uji kompetensi halaman 22 .... 21.... Teknik Penilaian . tugas dan evaluasi pembelajaran..... Guru Penjasorkes RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD / MI ………………………………………… Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 14 .. berdo’a dan bubar Penutup..posisi berjalan ..E.... Anak berdiri..... duduk bersila dan mendengarkan cerita guru ( pendinginan ).berbaring dan duduk 2 .. E....

pertemuan pertama 15 . Alokasi Waktu : 6 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan split yang berfariasi sesuai kemampuan. 3.1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. B. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan Nilai yang terkandung di dalamnya. Materi Pembelajaran Gerakan : C. Melakukan gerakan : berdiri satu kaki berdiri tegak bangau berdiri permainan keseimbangan Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu.Standar Kompetensi : Kompetensi Dasar Indikator : : 3. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. serta nilai percaya diri dan disiplin. berpasangan maupun beregu.

apersepsi dan pemanasan.Pendahuluan : Inti : berdiri satu kaki berdiri tegak anak tetap membentuk lingkaran dan duduk bersila. presensi. Teknik Penilaian . Penilaian 1. Sumber Belajar E. Pertemuan ke dua Pendahuluan. apersepsi dan pemanasan berbaris.teknik unjuk kerja buku Penjasorkes kls. Penutup : 2 .1 Penerbit Erlangga bangau berdiri permainan keseimbangan berbaris. berdo’a. Inti E.avaluasi.Rublik Penilaian 16 . presensi. berdo’a. do’a dan bubar 2. mendengarkan cerita guru ( pendinginan ).

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 3. ------------------------------Nip. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya.RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR SENAM no Aspek yang dinilai berdiri satu kaki berdiri tegak bangau berdiri permainan keseimbangan jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 1 2 3 4 -------------------------------Nip. 17 Standar Kompetensi : . RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD …………….

Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat. Materi Pembelajaran C. serta nilai percaya diri dan disiplin. berbaris. pemanasan mengandung unsur menyenangkan. Inti . Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata D.2. Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata. presensi. apersepsi. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan keseimbangan dengan sikap yang variatif B. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan - Menyiapkan lepangan. Indikator : Melakukan gerakan dasar : Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata Alokasi Waktu : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A.Kompetensi Dasar : 3. berdo’a. Penutup 18 .

... Nip... Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 Guru Penjasorkes RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD …………….. evaluasi proses pembelajaran..E.. Nip.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 27.. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 4..... Teknik Penilaian .....keseimbangan 2 .......... . Sumber Belajar E...Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MELEMPAR no 1 2 3 Gerakan : Berdiri satu kaki Berjalan di atas garis Berjalan tutup mata jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah …………………. . Penilaian 1.teknik unjuk kerja Gerakan : pendinginan.. 28... Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama Standar Kompetensi : 19 . berdo’a dan bubar.. berbaris.... Buku KTSP Penjasorkes kls. tugas – tugas..

dan nilai yang terkandung di dalamnya. Materi Pembelajaran : Melakukan gerakan C. berdo’a. ) A. Kompetensi Dasar : 4. menirukan gerak binatang menirukan gerak pohon berbaris. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerak bebas berirama dengan aba – aba sendiri atau teman. B. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan menirukan gerak binatang menirukan gerak pohon D. Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kejasama Indikator : Melakukan gerakan Alokasi Waktu : menirukan gerak binatang menirukan gerak pohon 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan. presensi. apersepsi dan pemanasan Penutup.1. 20 . Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti .

... Kompetensi Dasar Indikator 4.. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya. Nip.. Teknik Penilaian . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I : : : 4.............. .. ..1 tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 32..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD ……………. Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kejasama Melakukan gerak bebas bebas berirama dengan musik / Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi 21 .. berbaris membentuk lingkaran.teknik unjuk kerja Gerakan : Buku KTSP Penjasorkes kls. Nip..E. evaluasi proses pembelajaran. 33....Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR BERIRAMA TANPA MUSIK no 1 Aspek yang dinilai 1 Gerak dasar berirama tanpa musik jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 2 3 4 ………………….... tugas. E.gerak berirama tanpa musik 2 .2.... Penilaian 1. berdo’a dan bubar.. Sumber Belajar pendinginan.

bernyanyi bersama : Alokasi Waktu : langkah satu ke depan langkah satu ke balakang langkah di lingkaran.

2 x 35 menit ( 1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan gerak dan irama yang bervariasi B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan langkah satu ke depan langkah satu ke belakang langkah di lingkaran

D.Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti ; langkah satu ke depan langkah satu ke belakang langkah di lingkaran berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan

Penutup

-

pendinginan, berbaris, tugas – tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar

E. Sumber Belajar

E. Penilaian 1. Teknik Penilaian - teknik unjuk kerja Gerakan :

Buku KTSP Penjasorkes kls.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 34, 35.

- langkah satu berirama

22

2 .Rublik Penilaian - permainan RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR BERIRAMA DENGAN MUSIK no 1 2 3 Aspek yang dinilai 1 Langkah satu depan Langkah satu belakang Langkah dilingkaran Kualitas Gerak 2 3

4

jumlah Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes

…………………. Nip.

..................................... Nip.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I : : : 5. Menerapkan budaya hidup sehat. Kebersihan kuku : Cara memotong kuku yang benar Alat pemotong kuku 5. 1.Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit.

23

Kebersihan kulit : Alokasi Waktu : Cara mandi yang benar Cara mengobati luka ringan

2 x 35 menit ( 1 x pertemuan )

A.Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan kebersihan kuku dan kulit dalam kehidupan Sehari – hari. B. Materi Pembelajaran a. Menjaga kebersihan kuku b. Menjaga kebersihan kulit

C. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi Tanya jawab

D. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan

Inti ;

Masuk kelas , berdo’a, presensi, apersepsi tanya jawab.

Menjaga kebersihan kuku Cara memotong kuku Alat pemotong kuku Menjaga kebersihan kulit Cara mandi yang benar Cara mengobati luka ringan.

E. Sumber Belajar

E. Penilaian 1. Teknik Penilaian - teknik unjuk kerja

Buku KTSP Penjasorkes kls.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 38, 39, 40, 41.

Menjaga kebersihan kuku Menjaga kebersihan kulit

24

...2 .... Nip. Soal tulis maupun memberikan cek pada gambar ( lihat buku erlangga kelas 1 ) 2... 25 Standar Kompetensi : ... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Kompetensi Dasar Indikator : : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 5.......2... Demontrasi tentang cara mengobati luka ringan Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes …………………......... Imunisasi : fungsi imunisasi bahayanya bila tidak imunisasi menjaga kesehatan........Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR PENGUATAN OTOT LENGAN no Aspek yang dinilai 1. Nip . Mengenal pentingnya imunisasi... Menerapkan budaya hidup sehat 5..

presensi. evaluasi proses pembelajaran Pertemuan 2 Pendahuluan Inti . berdo’a. presensi. Menjelaskan : Imunisasi : Manfaat menjaga kesehatan Penutup Masuk kelas. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Penutup 26 . berdo’a. apersepsi Masuk kelas. Materi Pembelajaran penjelasan tentang manfaat dan efek iminisasi serta manfaat kesehatan bagi tubuh. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat menyebutkan manfaat imunisasi. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 Pendahuluan Inti . efek bila tidak imunisasi. B. apersepsi ceramah Tanya jawab D. Menjelaskan : Imunisasi : Fungsi / manfaat imunisasi Efek negatif bila tidak imunisasi Tanya jawab. tugas – tugas.Alokasi Waktu : 6 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A. C.

Penilaian 1. . penerbit erlangga Guru Penjasorkes RENCANAN PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 6. Mempraktikkan latihan dasar ke dalam aktivitas Jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.1 oelh Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 42. Mempratikkan gerak dasar jalan. Standar Kompetensi : 27 . 43.teknik unjuk kerja Gerakan : Tanya jawab.keseimbangan statis dan dinamis 2 .1. 45. Sumber Belajar E. 1.Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA BUDAYA HIDUP SEHAT no 1 2 Aspek yang dinilai Soal tertulis dengan memberi tanda cek pada gambar yang benar Praktik cara mengobati luka lecet ringan Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah ………………………. evaluasi proses pembelajaran Buku KTSP Penjasorkes kls. serta nilai kerjasama. Kompetensi Dasar : 6. tugas – tugas. 46. Teknik Penilaian .E.. 44. lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana. kejujuran tanggung jawab dan toleransi. ……………………… Keterangan lihat uji kopetensi di buku penjasorkes kl.

lompat tali lompat rintangan lompat meraih balon lompat rintangan dalam lingkaran lompat tali lompat melewati rintangan lompat meraih balon. Bentuk latihan gerak dasar lompat dalam bentuk permainan B. lari di tempat lari pelan . Materi Pembelajaran Gerak dasar atletik jalan. permainan elang dan anak ayam. Bentuk latihan gerak dasar lari dalam bentuk permainan c. Tujuan Pembelajaran Siswa dpat melakukan : a. 28 . Alokasi Waktu : 9 x 35 menit ( 3 x pertemuan ) A. berpasangan maupun beregu. lari dan lompat yang modufikasi dalam bentuk permainan dan perlombaan.pelan lari ke berbagai arah lari berbelok . Bentuk latihan gerak dasar jalan dalam bentuk permainan b. Melakukan gerak dasar lari : Melakukan gerak dasar lompat : Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu.belok lari memindahkan bola.Indikator : Melakukan gerak dasar jalan : jalan di tempat berjalan keberbagai arah melatih keseimbangan.

evaluasi proses pembelajaran. Penutup Penutup. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti . tugas – tugas. presensi. berbaris. 2.C. apersepsi dan pemanasan berbaris.pelan lari ke berbagai arah lari berbelok . presensi. Melakukan gerak dasar jalan : jalan di tempat berjalan keberbagai arah melatih keseimbangan. permainan elang dan anak ayam. berdo’a dan bubar. apersepsi dan pemanasan dengan permaian mencari pasangan. Pertemuan ke dua Pendahuluan Inti : Melakukan gerak dasar lari : lari di tempat lari pelan . Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. berdo’a. berbaris. berdo’a. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1.belok lari memindahkan bola. pendinginan. 29 .

Pertemuan ke tiga Pendahuluan Inti : Melakukan gerak dasar lompat : E. apersepsi dan pemanasan Penutup E.53. berdo’a dan bubar 3.- pendinginan. 52. Penilaian 1. 54. tugas – tugas. presensi. 55 lompat tali lompat rintangan lompat meraih balon lompat rintangan dalam lingkaran pendinginan. berdo’a. berbaris membentuk lingkaran.Rublik Penilaian 30 . berbaris.teknik unjuk kerja Gerak dasar atletik . evaluasi proses pembelajaran. Teknik Penilaian .jalan. tugas. evaluasi proses pembelajaran. berdo’a dan bubar berbaris. lari dan lompat 2 .1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 51. Sumber Belajar Buku KTSP Penjasorkes kls.

menekuk dalam permainan sederhana dan nilai kerja sama. Mempraktikkan latihan dasar ke dalam aktivitas Jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.64) Guru Penjasorkes ………………………. 6. ……………………… Nip. kejujuran. mengayun.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar. Nip. toleransi. dan tanggung jawab Indikator : Gerak dasar mengayun mengayun lengan mengayun badan di palang tunggal.RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR JALAN. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/I 6. - Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan 31 .. LARI DAN LOMPAT no 1 2 3 4 Aspek yang dinilai Mempraktikkan gerakan jalan Mempraktikkan gerakan lari Mempraktikkan garakan lompat Tertulis dengan memberi cek pada gambar yang benar Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 1 2 3 4 Lihat uji kompetensi di buku Penjasorkes kelas I( Erlangga hal.

Tujuan Pembelajaran C.gerakan secara individu. berdo’a dan bubar. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti . - Penutup E. berbaris. Sumber Belajar - buku KTSP Penjasorkes kls. B. Metode Pembelajaran - mengayun lengan mengayun badan di palang tunggal.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 60. tugas – tugas. : Melakukan gerakan memutar : berbaris. mengayun dan menkuk dalam bentuk permainan / perlombaan. 61 32 . presensi. berdo’a. ceramah demontrasi penugasan latihan D. Alokasi Waktu : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) Siswa dapat melakukan : Gerakan memutar. apersepsi dan pemanasan - loncat – loncat putar ke kanan loncat – loncat putar ke kiri memutar panggul ( dilakukan dalam bentuk permainan ) pendinginan. evaluasi proses pembelajaran. Materi Pembelajaran Gerak dasar mengayun A. berpasangan maupun beregu. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 6. ……………………… Nip. kejujuran dan tanggung jawab. dan kerjasama. Kompetensi Dasar : 6. Penilaian 1. MENGAYUN.teknik unjuk kerja Gerakan : . Indikator : Melakukan gerakan : lempar dan menangkap balon Standar Kompetensi : 33 . Mempraktikkan latihan dasar ke dalam aktivitas Jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MEMUTAR. Nip. toleransi.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana. MENEKUK no 1 2 3 memutar menekuk koordinasi Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 ……………………….. mengayun dan menekuk 2 .memutar. Teknik Penilaian .E.

B. sedangkan alat bisa disesuaikan. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat menangkap bola / benda lain dari berbagai ukuran dengan berbagai fariasi arah dan gerak serta melakukan gerakan individu. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pertemuan 1 Pendahuluan Inti .- lempar bola besar dari plistik lempar tangkap bola dari bawah lempar tangkap bola dari atas Dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. berpasangan maupun beregu. berbaris. Materi Pembelajaran Menangkap obyek / benda ringan dari beberapa ukuran C. berdo’a dan bubar. apersepsi dan pemanasan Penutup 34 . evaluasi proses pembelajaran. presensi. : Melakukan gerakan : lempar dan menangkap balon lempar bola besar dari plistik pendinginan. berbaris. berdo’a. berpasangan maupun beregu. Alokasi Waktu : 6 x 35 menit ( 2 x pertemuan ) A. tugas – tugas. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan D.

berdo’a. Teknik Penilaian . Sumber Belajar E. berbaris. presensi. apersepsi dan pemanasan Penutup 2 .teknik unjuk kerja Gerakan : .Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR MENANGKAP no 1 2 4 Aspek yang dinilai Menangkap bola besar Menangkap bola kecil Kerjasama Kualitas Gerak 1 2 3 4 35 . : Melakukan gerakan : E. 63. berdo’a dan bubar. lempar dan menangkap balon lempar bola besar dari plistik pendinginan. Penilaian 1. tugas – tugas. berbaris.menangkap beberapa jenis dan ukuran bola buku KTSP Penjasorkes kls 1 oleh Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 62.Pertemuan ke 2 Pendahuluan Inti . evaluasi proses pembelajaran.

Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes ………………………. berpasangan maupun beregu. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/ 2 : : : 7 Membiasakan penampilan tubuh dalam berbagai posisi Melakukan gerakan sikap siap sikap istirahat sikap hormat sikap lencang depan sikap lencang kanan 7. ……………………… Nip.. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam posisi diam Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. Nip. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD ……………. Alokasi Waktu : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) 36 .1.

pendinginan. tugas – tugas. berdo’a. evaluasi proses pembelajaran. Penilaian 1.Teknik Penilaian - buku KTSP Penjasorkes kls.A. Melakukan beberapa sikap yang berunsusr kedisiplinan barisan / PBB E. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti . berbaris. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan beberapa bentuk gerakan dalam posisi diam di tempat ( statis ) B. Materi Pembelajaran Sikap tubuh dalam posisi diam. 37 . Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. presensi.1 oleh Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 66 Tes unjuk kerja Gerakan statis Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. berpasangan maupun kelompok atau beregu. C. Sumber Belajar sikap siap sikap istirahat di tempat sikap hormat saat pelaksanaan upacara sikap lencang depan sikap lencang kanan. apersepsi dan pemanasan Penutup F. berbaris. berdo’a dan bubar.

...2. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam posisi bergerak / dinamis . RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SD ……………....Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAKAN STATIS no 1 2 3 4 Aspek yang dinilai 1 Sikap istirahat Sikap hormat Sikap lencang kanan dan depan Kedisilinan Jumlah Kualitas Gerak 2 3 4 Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes …………………. .... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 : : : 7... Melakukan gerakan Jalan di tempat Jalan ke depan Langkah ke samping Mata Pelajaran : Kelas / Semester : Standar Kompetensi dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. berpasangan maupun beregu... Nip..... Nip........... Tujuan Pembelajaran 38 ... Kompetensi Dasar Indikator 7.... Alokasi Waktu : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A.... Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi.2..

E. berdo’a dan bubar berbaris. F. evaluasi proses pembelajaran. 2.Teknik Penilaian - buku KTSP Penjasorkes kls.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 67. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Jalan di tempat. apersepsi dan pemanasan Penutup. C. Jalan ke depan Jalan ke samping D. tugas. berpasangan. Materi Pembelajaran Sikap tubuh dalam posisi bergerak.sikap dinamis RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DINAMIS 39 .Siswa dapat melakukan beberapa gerakan / sikap tubuh dalam pisisi bergerak dengan berbagai variasi arah dan gerak serta melakukan gerakan secara individu. berpasangan maupun kelompok atau beregu.Rublik Penilaian . Sumber Belajar Jalan di tempat. Tes unjuk kerja Sikap dinamis Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. presensi. Jalan ke depan Jalan ke samping pendinginan. berdo’a. Penilaian 1. berbaris membentuk lingkaran. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti . B.

. Kompetensi Dasar Indikator : : 8....... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 8..no 1 2 3 Aspek yang dinilai 1 Gerakan jalan di tempat Gerakan jalan ke depan Gerakan langkah ke samping. ...... Nip...... Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 2 3 4 Guru Penjasorkes ………………….. Tujuan Pembelajaran 40 .... Nip..... Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………..1.. Memprktikkan gerak senam sederhana..... serta nilai percaya diri dan disiplin Melakukan : Alokasi Waktu : Gerakan memutar tangan Gerakan lompat di tempat Gerakan memutar badan Standar Kompetensi : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A.....

. berdo’a. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan Tanya jawab Gerakan memutar tangan Gerakan lompat di tempat Gerakan memutar badan D. evaluasi proses pembelajaran. Penilaian 1. Siswa dapat menjelaskan dan mempraktikkan beberapa senam dasar baik gerak statis maupun dinamis di lantai maupun di matras. apersepsi dan pemanasan Gerakan memutar tangan Gerakan lompat di tempat Gerakan memutar badan Pendinginan dalam bentuk permainan. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan E Sumber belajar F. Teknik Penilaian Tes pratik buku KTSP Penjasorkes kls. Materi Pembelajaran .Melakukan gerak senam dasar C. B. presensi. berdo’a Inti : Penutup 41 .1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 70. 71.

...praktik senam dasa RUBLIK PENILAIAN DASAR SENAM no 1 2 Aspek yang dinilai Gerak dasar memutar Gerak dasar melompat Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah …………………. lengan.... Tujuan Pembelajaran 42 . Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya....... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 8.. dada..Rublik Penilaian ......... ..2.. Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin. Kompetensi Dasar : 8... bahu......2 . Indikator : Melakukan gerakan peregangan dan pelemasan : Alokasi Waktu : Leher.. kaki persendian pinggang... Nip. Guru Penjasorkes Kualitas Gerak 1 2 3 4 Standar Kompetensi : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A. Nip RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………...

berdo’a.Siswa melakukan bebrapa peregangan dan pelemasan pada bagian – bagian tubuh.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 72. B. bahu. dad. kaki dalam permainan. 73. Penilaian 1.Melakukan gerakan peregangan dan pelemasan pada : C.Tes pratek 2 . apersepsi dan pemanasan Inti : Peregangan: sendi leher. berdo’a. bubar E. Teknik Penilaian . Materi Pembelajaran . presensi. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. 74 43 . dada. Pertemuan pertama Pendahuluan berbaris. Sumber Belajar F. Metode Pembelajaran ceramah penugasan demontrasi persrdian leher.peregangan dan pelemasan RUBLIK PENILAIAN buku KTSP Penjasorkes kls.Rublik Penilaian . pinggang D. lengan dan kaki. bahu. evaluasi proses pembelajaran. Penutup Pendinginan yang bersifat permainan statis. lengan.

... Nip.......PEREGANGAN DAN PELEMASAN no 1 Aspek yang dinilai Peregangan pada : Bagian atas ( leher. menuangkan imajinasi yang diekpresikan dalam gerakan... Indikator : Melakukan latihan : gerak dasar berirama individu Alokasi Waktu : Gerak dan lagu Langkah satu 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ).. 9......... serta nilai estetika.... Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi – bunyian secara individu.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : : SD ……………... Nip. 44 . A.. bahu dan dada ) Bagian bawah ( kaki ) Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 1 2 3 4 Guru Penjasorkes …………………....1. . Menampilkan peresaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya.... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 9.... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan latihan gerak dan lagu.

berbaris. Penilaian buku KTSP Penjasorkes kls. Materi Pembelajaran Gerak dasar berirama secara individu C. tugas – tugas.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 78 1. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Latihan : Gerak dan lagu individu Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti . berdo’a. 2. pemanasan dalam bentuk permainan. apersepsi dan pemanasan Melakukan gerak dan lagu secara individu menyanyikan topi saya bundar ( bisa berfariatif gerak dan kata ) jalan sambil bernyanyi sesuai irama pendinginan. Sumber Belajar - Penutup F. berdo’a dan bubar. E. evaluasi proses pembelajaran. presensi.B. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D.gerak berirama RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK BERIRAMA 45 . Rublik Penilaian .

. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : : SD ……………... Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan Dengan arah menggunakan bunyi – bunyian secara Berpasangan / kelompok kecil. Menampilkan peresaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya....2.. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 9. Materi Pembelajaran Melakukan gerak bebas berirama berpasangan / beregu. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan latihan gerak berirama secara beregu dan bersama – sama teman sekelas.. Jalan berirama Langkah satu Jalan berirama Langkah satu 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) 46 .. Nip. serta nilai estetika............... Indikator : Melakukan latihan gerak : Alokasi Waktu : A.no 1 2 Aspek yang dinilai 1 Ketepatan gerak Penghayatan lagu / irama Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Kualitas Gerak 2 3 4 Guru Penjasorkes …………………. B.. Nip....... sesuai lagu / irama....... 9..

presensi. berdo’a. Penutup. E. tugas. Sumber Belajar pendinginan. berdo’a dan bubar berbaris.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 79 1. Penilaian buku KTSP Penjasorkes kls. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. Melakukan gerak bebas berirama berpasangan / beregu.C. berbaris membentuk lingkaran. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Gerak dasar berirama berpasangan 2.gerak berirama berpasangan RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA GERAK DASAR KELENTUKAN no 1 Aspek yang dinilai Jalan berirama berpasangan Kualitas Gerak 1 2 3 4 47 . apersepsi dan pemanasan F. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti . Rublik Penilaian ./ musik / nyanyian secara mersama. Jalan berirama secara berpasangan dengan menyesuaikan dan menghayati laghu / musik Langkah satu secara berpasangan / beregu/ menyesuaikan lagu/ irama. evaluasi proses pembelajaran.

B. 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : SD …………….....1 Mempraktikkan aktivitas dasar di air : Melakukan : Alokasi Waktu : duduk di pinggir kolam dangkal Meloncat – loncat di air dangkal Standar Kompetensi : 10. NIP..... Siswa mengenal dan melakukan gerakan dasar di air dangkal b...... Materi Pembelajaran 48 ......... Langkah satu berirama secara beregu Kerja sama Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes …………………...Siswa bergerak berbagai variasi di air dangkal yang dikemas dalam bentuk permainan atau modufikasi.... .. Tujuan Pembelajaran a.... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1/2 Mempraktikkan dasar – dasar pengenalan air dan nilai Yang terkandung di dalamnya * ) Kompetensi Dasar Indikator : 10. NIP.....2 3..

berdo’a. Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan latihan D. Sumber Belajar F. evaluasi proses pembelajaran. Penilaian 1. Penutup 49 . 83 duduk di pinggir kolam dangkal Meloncat – loncat di air dangkal pendinginan. Rublik Penilaian . berdo’a dan bubar. C. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan berbaris.. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Aktivitas di air 2. apersepsi dan pemanasan Inti Melakukan : E. tugas – tugas.aktivitas di air RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA AKTIVITAS DI AIR no Aspek yang dinilai Kualitas Gerak buku KTSP Penjasorkes kls.Melakukan aktivitas di air dangkal. berbaris.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 82. presensi.

2 Mempraktikkan gerakan senam ketangkasan sederhana berjalan dan berguling ke depan memindahkan tubuh dari suatu titik ke titik yang lain dengan kontrol yg baik Indikator : melakukan : Alokasi Waktu : injak – injak air Berjalan di dalam air 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) A........ Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2 / 2: Mempraktikkan dasar – dasar pengenalan air dan nilai Yang terkandung di dalamnya * ) Kompetensi Dasar : 10... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan aktivitas dasar di air... Nip... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi : : : : 10........1 1 2 3 Loncat – loncat di air Keberanian kelincahan Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah ………………….... B....... Materi Pembelajaran Melakukan: injak – injak air berjalan di air 50 .. 2 3 4 Guru Penjasorkes ...... SD …………….. Nip.

apersepsi dan pemanasan yang berunsur permainan menyenangkan . presensi. evaluasi proses pembelajaran.aktivitas di air RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA AKTIVITAS DI AIR no 1 Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 51 . Penutup F. berdo’a dan bubar. Melakukan : E. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti berbaris. Sumber Belajar injak – injak air berjalan di air pendinginan. tugas – tugas. Penilaian 1. berdo’a.C. berbaris.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 84. Teknik Penilaian 2. 85. Tes unjuk kerja Aktivitas di air . Metode Pembelajaran - berenang ceramah demontrasi penugasan latihan D. Rublik Penilaian buku KTSP Penjasorkes kls.

... Indikator : Melakukan : Alokasi Waktu : A.... dan nilai disiplin.. ... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan kegiatan pengelan lingkungan sekolah secara kelompok...... kerjasama... Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya. Pengenalan lingkungan sekolah C.... Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu.. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 11. B... Materi Pembelajan..1. Nip....... dan kebersihan lingkungan.2 Rangkaian guling depan Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah Guru Penjasorkes ………………….... Metode Pembelajaran ceramah 52 keliling sekolah Jalan beregu Standar Kompetensi : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) .. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD ……………. Kompetensi Dasar : 11. Nip....

Penilaian 1 Teknik Penilaian Tes unjuk kerja Pengenalan lingkungan sekolah 2. anak duduk melakukan pendinginan dengan mendengar beberkan cerita dari guru. presensi. buku KTSP Penjasorkes kls. apersepsi dan pemanasan Penutup E.- demontrasi penugasan Tanya jawab D. Sumber Belajar F.Pertemuan pertama Pendahuluan Inti Melakukan kegiatan : keliling sekolah Jalan beregu berbaris. Berdo’a dan bubar. 89 4 53 . Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA PENGENALAN LINGKUNGAN SEKOLAH no 1 Aspek yang dinilai 1 Pengenalan sekolah berpasangan : Keaktifan penemuan Kualitas Gerak 2 3 berbaris membuat lingkaran kecil. berdo’a. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 88.

. Tujuan Pembelajaran Siswa melakukan aktivitas jasmani yang menyenangkan dilingkungan sekolah dalam bentuk perlombaan. Materi Pembelajaran Melakukan : C.... Nip . Indikator : Melakukan : Alokasi Waktu : A. Metode Pembelajaran ceramah 54 keliling sekolah Jalan beregu Bermaian di halaman sekolah Lompat tali Standar Kompetensi : 3 x 35 menit ( 1 x pertemuan ).2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah.....2 3 4 Kerja sama Pengenalan sekolah kelompok Kedisiplinan Kerjasama Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah …………………....... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 11..... Nip........ dan nilai disiplin kerja sama dan pola hidup sehat. B....... Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.. .. Guru Penjasorkes RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester : : : SD …………….... Kompetensi Dasar : 11.

presensi. Rublik Penilaian Praktik RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERLOMBAAN no 1 2 3. berdo’a. Sumber Belajar F. Penilaian 1. Aspek yang dinilai Ketelitian gerak kreatif kelincahan Kualitas Gerak 1 2 3 4 buku KTSP Penjasorkes kls. apersepsi dan pemanasan Penutup 55 . anak duduk melakukan pendinginan dengan mendengar beberkan cerita dari guru. Bermaian di halaman sekolah Lompat tali berbaris membuat lingkaran kecil. Teknik Penilaian Tes unjuk kerja 2. Berdo’a dan bubar.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 90.- demontrasi penugasan latihan D. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran Pendahuluan Inti Melakukan beberapa perlombaan : E. 91. berbaris.

.......3.. Tujuan Pembelajaran Siswa menunjukkan dan menyebutkan makanan minuman yang sehat....... D. Pertemuan pertama 56 ..Jumlah Mengetahui Kepala Sekolah …………………...... Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1.. NIP ....... B. Materi Pembelajaran Manfaat makanan dan minuman bagi tubuh C. Mempraktikkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik.. : 11.. NIP.. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ).. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi : Kompetensi Dasar Indikator Alokasi Waktu : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.. : A.. Metode Pembelajaran ceramah penugasan Tanya jawab makanan yang bersih/ layak Minuman yang dianjurkan Guru Penjasorkes : 11....

Pendahuluan . 2. Sumber Belajar F. Penilaian 1. presensi. Teknik Penilaian Tertulis buku KTSP Penjasorkes kls.berdo’a. apersepsi. penjelasan Inti Menjelaskan : Jenis makan yang diburuhkan tubuh Manfaat makanan Manfaat minuman Akhibat kekurangan makan Akhibat kekurangan minum Penutup E. Rublik Penilaian Manfaat makanan dan minuman RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA TES TULIS no Aspek yang dinilai 57 .1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 99 Tanya jawab Tugas Berdo’a dan bubar.

.. 58 ...... Menerapkan budaya hidup sehat Melakukan kebiasaan : Alokasi Waktu : A...1 Berilah tanda cek gambar di samping yang benar no 1 s/d 5 Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah …………………........ Nip RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Kompetensi Dasar Indikator : : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 12.... Metode Pembelajaran ceramah demontrasi penugasan Menjaga kebersihan gigi Menyikat gigi Menjaga kebersihan gigi Menyikat gigi 12.....Tujuan Pembelajaran Siswa membiasakan hidup sehat B... Materi Pembelajaran Kebersihan mulut C. Guru Penjasorkes Standar Kompetensi : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan )..... Menjaga kebersihan gigi dan mulut ...1......

Pertemuan pertama Pendahuluan Inti Menjelaskan tentang : E. Sumber Belajar buku KTSP Penjasorkes kls.1 s/d 5 ( lihat halaman 102 ) Jumlah skor maksimal Mengetahui Guru Penjasorkes menjaga dan memelihara kebersihan gigi cara dan saat menyikat gigi Evaluasi. tugas dan istirahat berdo’a.- Tanya jawab D. 96.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 94. Penilaian 1. 95. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. apersepsi dan penjelasan Penutup 59 . presensi. Teknik Penilaian Tertulis 2. Rublik Penilaian Kebersihan gigi dan mulut RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT no 1 Aspek yang dinilai Berilah tanda cek pada jawaban yang benar no. 98 F. 97.

...Kepala Sekolah ………………….. Mengenal makanan sehat Alokasi Waktu : A. Nip...Siswa mengenal makan sehat B....... Mempraktikkan budaya hidup sehat 12...... Materi Pembelajaran C... Tujuan Pembelajaran .... ...2..... Nip.. Metode Pembelajaran ceramah penugasan Ciri – ciri makan sehat Memilih makan saat jajan Makan yang tidak tertutup Ciri – ciri makan sehat Memilih makan saat jajan Makan yang tidak tertutup Standar Kompetensi : : Menjelaskan : 2 x 35 menit ( 1 x pertemuan ) 60 ........ RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Mata Pelajaran Kelas / Semester Kompetensi Dasar Indikator : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1/2 12.

Penilaian 1. 101 Ciri – ciri makan sehat Memilih makan saat jajan Makan yang tidak tertutup Tanya jawab Pemberian tugas.- Tanya jawab D. Teknik Penilaian Tes tertulis Mengenal makan sehat 2. Sumber Belajar F. apersepsi dan penjelasa Penutup . berdo’a. 100. Rublik Penilaian RUBLIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENGENAL MAKANAN SEHAT no 1 Aspek yang dinilai Berilah tanda cek jawaban yang benar pada ganbar di sebelah halaman 102 Jumlah skor maksimal Mengetahui Kepala Sekolah 61 Guru Penjasorkes buku KTSP Penjasorkes kls.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman 99. Pertemuan pertama Pendahuluan Inti Menjelaskan : E. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran 1. presensi.

.. NIP................... NIP....... ..…………………... 62 ........

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful