Aries dan kesehatan Orang dengan zodiak berunsur api ini adalah penyuka tantangan dan sangat memperhatikan

penampilan. Kecenderungan aries untuk cepat tersulut kemarahan, atau sikap tak sabarannya, berpengaruh pada sistem pembakaran dan penyerapan makanan dalam tubuh. Untuk menjinakkan emosionalnya yang tinggi, warga aries harus menghidari konsumsi daging merah dan makanan kaya bumbu pedas. Kedua makanan ini membuatnya lebih agresif. Sebagai gantinya, cobalah mengkonsumsi bahan makanan dari biji -bijian, seperti roti whole grain, umbi-umbian, serta makanan kaya potasium seperti pisang, brokoli, bayam, beras merah dan tomat. Namun saat energinya sedang turun, kembalikan dengan mengkonsumsi jenis makanan yang punya unsur aromatik seperti lemon dan yoghurt, tapi tetap hindari produk susu dan daging.

Saran olahraga: Olahraga kompetitif yang bersifat fun dan outdoor bisa menjawab sisi petualang aries. Hiking, berenang, atau lari alam bisa jadi pilihan di saat weekend. Untuk sehari-hari, olahraga kompetisi seperti bulu tangkis atau fitness di gym bisa jadi alternatif. Latihan di gym juga bisa memperlambat penuaan atau penurunan hormon pada mereka yang berusia di atas 30 tahun.