Lo que hay que saber del Sexo Anal!

Lubricacin Contrariamente a la vulva y la vagina, el ano y el recto no segregan lubricacin natural que facilite la relacin sexual. Tampoco estos msculos tienen una elasticidad que les permitan dilatarse naturalmente. Por ello, la penetracin anal debe ser practicada con sumo cuidado, para evitar la propensin existente a los desgarros y fisuras anales. Por este motivo, cuando se practica sexo anal, suele usarse algn lubricante para facilitar la penetracin. En cuanto a los lubricantes naturales, son muy frecuentes el uso de la saliva o bien practicar la penetracin anal despus de la vaginal. Pero, como ambos lquidos se evaporan rpidamente, la penetracin tendra que ser inmediata. An as, no suelen ofrecer gran garanta. Por ello, la mejor opcin es recurrir a lubricantes artificiales. Es conveniente que el lubricante se aplique en el pene, en el ano y en cualquier objeto que se vaya a introducir en el mismo. En caso de sexo anal con condn, se debe tener especial cuidado en emplear un lubricante que sea compatible con preservativo. El lubricante recomendado sera uno de base acuosa de buena calidad. Los de base oleica es mejor evitarlos porque pueden daar el ltex. Por motivos de higiene siempre es recomendable el uso de condn, incluso en la penetracin con objetos. La aplicacin del lubricante debe conllevar su morbo y su parte de excitacin sensorial; en este sentido puede ser conveniente si no se siente reparo a ello, pasar la lengua por el ano de la otra persona, e introducirle los dedos impregnados con lubricante con suavidad, lo que ayudara a dilatar y relajar el ano de la persona que va a ser penetrada, y reducira significamente la sensacin de dolor inicial de la penetracin. Relajacin del msculo del ano y dilatacin del esfnter Como normalmente el msculo del ano (esfnter anal) se encuentra cerrado, el sexo anal podra ser doloroso si previamente no se tiene la precaucin de distender este msculo (una buena manera sera la realizacin de juegos sexuales). Se recomienda dilatar o ablandar el esfnter anal previamente con aceite emulsionado, otros geles especiales, cremas o saliva e introduciendo lentamente un dedo en el ano, movindolo suavemente para luego ir engrosando con otro y otro y llegar a producir una expansin progresiva del msculo. Adems puede resultar til el empleo de un dilatador anal o consolador, generalmente de forma cnica, aunque puede haber otras variantes como bolitas unidas que cada vez tienen un tamao ms grande. El principio es el mismo: jugar con el ano para que ste se acostumbre a tener algo dentro y se relaje.

Inicio de la penetracin Para reducir las sensaciones de dolor es importante realizar la insercin del pene o del objeto de manera paulatina, lo que permitir que se produzca una dilatacin y adaptacin gradual de los msculos. En ocasiones ayuda empujar ligeramente el objeto introducido como si se estuviera defecando para que la dilatacin sea ms rpida. En un primer momento quizs puede suponer extrao realizar este gesto cuando no se est defecando, pero ello no producir ninguna expulsin inesperada o indeseada de la materia fecal, por lo que se puede empujar sin miedo. Placer en la fase de penetracin Hombre penetrando analmente a una mujer (arte hind) En el coito anal o pedicacin la mujer obtiene en gran medida su placer al ser estimulado el tero, el cual frecuentemente es poco estimulado en el coito vaginal. El hombre lo obtiene a travs de la estimulacin de su prstata. La penetracin anal exige generalmente la eleccin de un ngulo apropiado, pues el ano es ms apretado y menos flexible que la vagina. En el caso de la ilustracin, se observa que la cadera del hombre est relativamente ms alta que la de la mujer. Usualmente la persona penetrada complementa el coito anal con la masturbacin, lo que contribuye a una multiplicacin del placer y a relajarle la musculatura anal, con la consecuente facilitacin y mejoramiento de la penetracin anal. Por otra parte, las terminaciones nerviosas excitables en la zona ano-rectal son centenares de veces ms numerosas que en la vagina (en el coito vaginal la condensacin neural se restringe al cltoris y, eventualmente al llamado punto G; as si no existen fobias la penetracin anal puede llegar a ser ms placentera para la mujer. En el momento en el que la pareja pasiva (la persona penetrada) logra el orgasmo, contrae fuertemente la musculatura anal provocando una fuerte presin sobre el amante activo lo que le facilita a ste el orgasmo. El placer procurado por el coito anal no slo deriva de las sensaciones fsicas, sino tambin de las subjetivas (romper un tab por ejemplo) y de una reminiscencia de la fase o estado anal (segn el psicoanlisis). Sin embargo, la mujer frecuentemente se encuentra desde la infancia condicionada para considerar como negativo al coito anal, de modo que un intento compulsivo de llevarle a un coito anal puede ser percibido por ella como una especie de violacin, de esto se entiende que la relacin debe hacerse con el mximo acuerdo posible.

Masturbacin anal La masturbacin anal es la autoestimulacin enfocada en el rea del ano. Los mtodos ms comunes para la masturbacin anal incluyen la insercin de uno o ms dedos, algn tipo de juguete sexual, e incluso elementos no especficos. De todos ellos el sistema ms comn suele ser el uso de los dedos. Es importante, para no sentir dolor la persona penetrada y no daar sus paredes rectales, que las uas estn bien cortas. La masturbacin anal puede aplicarse en hombres y mujeres de cualquier orientacin sexual, ya que el ano contiene numerosas terminaciones nerviosas que pueden ser estimuladas. En los hombres, la masturbacin anal es especialmente placentera ya que delante del recto se encuentra la prstata, que tambin contiene terminaciones nerviosas. Existen, adems, en el mercado algunos juguetes sexuales cuyo objetivo es la estimulacin de la prstata. En las mujeres, la insercin de un objeto en el interior del ano puede estimular directamente la vagina. La estimulacn anal puede, tanto en hombre como en mujeres, intensificar notoriamente el orgasmo. El uso de enemas, por razones de higiene, suele ser el paso previo a la masturbacin anal, pero tambin puede ser una forma de masturbacin en s misma: es lo que se conoce como clismafilia. Sin embargo, se debe tener en cuenta que el abuso de enemas puede llevar con frecuencia a una dependencia fsica para el correcto funcionamiento del intestino. Tcnicas para favorecer el orgasmo: masturbacin, objetos y ayuda de una tercera persona La estimulacin simultanea del cltoris y de la vagina en la mujer puede favorecer el orgasmo, lo que se puede lograr mediante la combinacin de la penetracin con la masturbacin manual o con consoladores. Asimismo este placer se puede obtener en sexo en grupo mediante la ayuda de una tercera persona, bien mediante sexo oral o incluso con la prctica de una doble penetracin vagino-anal. Otra posible combinacin en pareja es introducir un consolador en el ano y penetrar a la pareja vaginalmente o practicarle un cunnilingus simultneamente. El ano contiene gran cantidad de terminaciones nerviosas que al ser estimuladas ocasionan placer, estas terminaciones nerviosas siguen en gran medida la misma va anatmica que las del cltoris. En el hombre, adems, la penetracin anal puede estimular la prstata, obteniendo orgasmos ms intensos. En el caso del orgasmo del hombre puede generarse si teniendo sexo en grupo una de las personas le introduce el dedo en el ano durante el coito que le realiza a la otra persona.

Posturas ms frecuentes para la prctica del sexo anal As como la lubricacin y la relajacin del esfnter son esenciales para iniciar un buen sexo anal es conveniente elegir una postura apropiada. Es importante que la persona penetrada elija la postura que pueda facilitar una perforacin ms suave. Existen multitud de posturas. Sealamos a continuacin algunas de las ms frecuentes. Back swinging El back swinging (lit. zarandeo de espalda) o sopla-nuca. El receptor/-a se encuentra tumbado boca abajo y la persona que penetra en la parte superior. La penetracin es menos profunda, pero el ritmo lo controla la persona que penetra, lo que unido a la fuerte presin que ejerce el ano sobre el glande puede provocar un orgasmo intenso .

Postura del perrito o a cuatro patas