TUGAS

RENCANA PELAKSANAAN PENGAJARAN

Disusunoleh: FUAD AL JAHIRI KELAS : II G

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN PENJASKESREK

UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI
2010/2011

melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. menghargai. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. tumpuan. semangat. semangat. Melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan. . Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. dan percaya diri**). Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. 3. menghargai. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama. semangat. kejujuran. Olahraga dan Kesehatan : XI / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. kejujuran. tumpuan. tumpuan. 3. Perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. dan percaya diri. tumpuan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA 1 TULUNG AGUNG : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2.3. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan. dan percaya diri. Tujuan Pembelajaran 1. kejujuran. Kompetensi Dasar 1. 2. menghargai. A. Indikator 1.

3. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Metode Pembelajaran 1. Bagian dan keseluruhan (Part and whole) 4. 2. tumpuan. presensi. · Pemanasan secara umum · Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya · Pemanasan khusus lompat jauh dalam bentuk permainan 2. . apersepsi. tumpuan. Inclusive (cakupan) 3. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. berdoa. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan. tumpuan. Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. C. · Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok.B. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) · Berbaris. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat jauh) 1. tumpuan. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Demontrasi 2. Kegiatan Inti (60 menit) · Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan. · Melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan. Teknik dasar lompat jauh (awalan.

Kegiatan Penutup (10 menit) · Pendinginan (colling down) · Evaluasi. berdoa. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.3. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari · Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 1. presensi. Alat dan Sumber Belajar 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari · Berbaris dan berdoa E. · Pemanasan secara umum · Berlari mengelilingi lapangan sekolah 2. Sumber Pembelajaran : · Media cetak . Kegiatan Pendahuluan (10 menit) · Berbaris. apersepsi. Kegiatan Penutup (15 menit) · Pendinginan (colling down) · Evaluasi. Alat Pembelajaran : · Lintasan lompat jauh · Bak lompat jauh · Kapur · Bendera · Peluit 2. Kegiatan Inti (70 menit) · Uji kompetensi lompat jauh 3.

Jakarta: Erlangga. Carr Jakarta. Teknik dan Bentuk Penilaian a. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). .o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI. · Contoh penilaian proses teknik dasar lompat jauh (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. ds b JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.X 100% Jumlah skor maksimal Gerakan Sikap Akhir Nama Sikap Awal Siswa 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Nilai Nilai Proses Produk Akhir · Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat jauh). Penilaian 1. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat jauh. Muhajir. Muhajir. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Pendidikan Jasmani. 3. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan. PT Raja Grafindo Perkasa · Media elektronik o Audio/video visual teknik dasar atletik o Rekaman/cuplikan perlombaan lompat jauh F. 2.Gerry A. 5. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik untuk sekolah. 4.

29 meter …… <> …… <> Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.49 meter 1.39 meter 1.30 – 1.50 – 1.20 – 1. 5. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. 4.60 meter …. kejujuran. semangat. > 1. 3. > 1. 2.49 meter 1. Aspek Sikap Yang Dinilai N Nama Kerjasam Kejujuran Menghargai Semangat Percaya Sportivitas Σ NA o Siswa a diri 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1. menghargai. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. dan sportivitas.40 – 1.X 100% Jumlah skor maksimal c.50 meter 1.40 – 1.. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. percaya diri.39 meter 1.30 – 1.59 meter 1. Tes Pengetahuan (Kognitif) ..Perolehan Nilai Putera Puteri ….

5. 4. 3.1 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Σ NA JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. Rekapitulasi Penilaian .3 Soal No. 1.5 No. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam gaya lompat jauh! Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat jauh! Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat jauh! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat jauh! 2.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. dst Nama Siswa Soal No.4 Soal No. 5. 2. 4. 3.Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat jauh dengan metode resiprokal : Butir-butir Pertanyaan Soal No. 2.2 Soal No.

8. 9. jika skor antara = 80 – 90% Mendapat nilai Cukup.. Juli 2011 Guru Mata Pelajaran . 5. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomotor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteria NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • • • • • Mendapat nilai Sangat Baik. 4. 1. Kepala Sekolah Tulung Agung.. 3. 7..No. 10. jika skor antara = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. jika skor antara = 91 – 100% Mendapat nilai Baik. 6. 2.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful