Tipe tubuhmesomorfi dicirikan oleh perkembangan otot dengan lajuyang baik dan suatu jaringan otot level lebih

tinggi. Orang dengan tipe mesomorfi memiliki tulang-tulang yang besar, batang tubuh (torso) yang padat disertai level lemak yang rendah. Tipe ini juga dikenal memilikibahu (shoulder) lebar dan pinggang (waist) sempit Endomorfi Tipe tubuh ekdomorfi dicirikan oleh peningkatan simpanan lemak, akibat memiliki sejumlah besar sel-sel lemak dibanding dengan kebanyakan orang, juga memiliki jaringan pencernaan level lebih tinggi. Orang dengan tipe ini memiliki pinggang yang lebardan struktur tulang yang besar