ACEPTACION DEL OTRO Licda.

Zucely Cano de Pellecer En el contexto espiritual, el otro es mi prjimo, en el contexto social el otro es mi amigo, mi vecino, mi compaero, etc. mientras que en el contexto Psicolgico el otro es precisamente el otro yo, es decir otra persona como yo con su potencial, con su propia personalidad, sus virtudes sus defectos, su historia, sus frustraciones, sus complejos, sus alegras, es por eso que para mejorar esa relacin y aceptacin del otro, es necesario darle una revisadita a las relaciones interpersonales, partiendo de una buena relacin intrapersonal. La relacin intrapersonal es la que mantengo conmigo mismo, intrapersonal se refiere a mi propio yo cuya base es la autoestima, es decir si estoy a gusto con mi propio yo me ser ms fcil estar a gusto con los otros yo que encuentre en mi camino, y aunque yo no sea perfecto, la aceptacin de mi propio yo me permitir aceptar ms fcilmente al otro. En la relacin interpersonal vemos que involucra otro y otros yo es decir entre varias personas, de ah viene precisamente lo complejo de la aceptacin del otro, de que se trata de una interaccin entre personas y cada persona es totalmente diferente en su yo interno a los dems, por lo que la relacin interpersonal puede ser causa de SATISFACCION Y CONFLICTO. Cuando una relacin interpersonal es causa de satisfaccin, hablamos de una relacin humana positiva, slida, de valores, etc. Pero cuando es causa de conflicto, hablamos de una relacin humana negativa, incomprensiva, mezquina, egosta, que puede terminar en aislamiento y soledad. FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA ACEPTACION DEL OTRO FACTORES BIOLOGICOS Sexo, masculino o femenino Edad Temperamento Caracterstica fsicas individuales, aspecto FACTORES SOCIOCULTURALES Valores Costumbres Cultura Grupo social Idioma Ideologas

FACTORES PSICOLOGICOS Tipo de personalidad unin de temperamento y carcter Carencias afectivas sufridas en su etapa vital Automotivacin Salud mental Madurez emocional Barreras de comunicacin Habilidad para comunicarse Empata Asertividad Complejos Subjetividad para juzgar al otro yo Stress Podramos continuar con esta lista, pero tomaremos estos aspectos como ejemplo de lo que influye cuando tenemos inevitablemente en nuestras relaciones interpersonales que aceptar al otro. Nuestra existencia transcurre matizada por una serie de intercambios personales, pues el 90% de lo que hacemos involucra al otro, es decir son intercambios personales que tienen lugar en el seno de numerosos grupos, nuestra condicin de ser social nos hace sujeto de las relaciones interpersonales las que podemos definir como aquellos procesos que se configuran en el marco de los contextos donde tiene lugar la actividad humana y que estn mediados por la comunicacin. La comunicacin es el complejo carcter social e interpersonal mediante el cual se producen intercambios de mensajes, ya sean verbales o no verbales. Siendo la comunicacin el proceso clave de la interaccin humana, decimos inevitablemente que tiene una accin directa sobre la formacin de nuestra personalidad. La personalidad humana es el resultado de la clase de convivencia y aceptacin que hemos tenido con las personas que nos han rodeado. Cuando esas relaciones resultan molestas, desagradables o enemistosas, se convierten con frecuencia en causa fundamental de la desgracia humana, pero si son principalmente satisfactorias, amables, amistosas, entonces constituyen la fuente principal de la felicidad. Al hacer un anlisis personal de su calidad humana, cada uno de nosotros puede progresar haciendo uso de su inteligencia emocional, no es imposible modificar un patrn de actitudes si uno tiene un verdadero deseo de mejorar asumiendo comportamientos ms constructivos de los que siempre ha tenido, sin embargo ha de hacerlo poco a poco, con pequeos ajustes aqu y all, consistentemente, permanentemente, como cuando cambiamos las estacas de una carpa, cambiando una por una para no permitir que la carpa se nos venga encima. Tal como un edificio, una casa o automvil requiere mantenimiento, la personalidad tambin requiere mantenimiento. Este taller puede considerarse como el mantenimiento que se le da a nuestra personalidad.

Adelante, usted puede lograr lo que se proponga! CRITERIOS BASICOS PARA LA ACEPTACION HUMANA 1. ATENCION La atencin se divide en fsica y psicolgica. La fsica se refiere a la posicin de nuestro cuerpo y mirada en relacin a la persona con la cual nos comunicamos. Es muy necesario partir de una buena actitud psicolgica de escucha, es decir atender, lo ms posible lo que las personas me comunican. Hacer ac una prueba de atencin. triquitriqui o quitarse la cabeza. Escucha emptica. 2. VALORAR A LAS PERSONAS Partiendo del principio de considerar que todas las personas son importantes , es muy importante ac ver nuestra imagen si no est alterada, es decir muy aumentada, nos debemos ver al otro encima del hombro ni debajo de nosotros. Ac entra muy en juego nuestros complejos que pueden ser de superioridad y de inferioridad. Narrar el caso del Sabio y el Barquero. 3. SER AMIGABLE, HABLAR CON AMABILIDAD Es decir el don de gentes para tratar a otros, tacto, alguien dice si quieres comer miel no le des patadas a la colmena. Hay personas que acostumbran un trato con afecto plano que as se llama en psicologa, eso causa bloqueos en las dems personas y no permiten una comunicacin afectiva. 4. CONTROLAR EL MAL GENIO O IRRITABILIDAD Levante la mano quien nunca se a sentido enojado. es normal, lo daino es cuando las personas siempre andan refunfuando para todo, en su casa, la calle, el trabajo, que son conocidas por su mal genio. Esto puede deberse a mal manejo de stress, dicen que todos tenemos por dentro un Tigre y un Ruiseor, obviamente todos nos enojamos. 5. Escucha