KONSEP/DEFINISI PENDIDIKAN JASMANI

Konsep & definisi Pendidikan Jasmani

Pendidikan Jasmani merupakan suatu proses yang bertujuan meningkatkan prestasi manusia melalui aktiviti fizikal yang berkait rapat dengan pemilikan dan penghalusan kemahiran-kemahiran motor; pembangunan dan pemeliharaan kecergasan untuk kesihatan optimum dan keadaan baik; memperoleh pengetahuan, dan pembangunan sikap-sikap positif terhadap aktiviti fizikal Jenny (1961) dan Williams (1964) berpendapat bahawa Pendidikan Jasmani memberi pendidikan melalui aktiviti fizikal dan matlamatnya mempengaruhi semua perkembangan fizikal termasuk perkembangan mental dan sosial.

Konsep & definisi Pendidikan Jasmani Proses pembelajaran yang menyeluruh yang merangkumi aspek psikomotor, kognitif, afektif, sosial dan emosi. Pelajar akan diberi peluang untuk mencuba semua aktiviti fizikal. (Pettifor, 2005)

Konsep & definisi Pendidikan Jasmani Roddick (1982). PJ adalah sebahagian daripada pendidikan yg menggunakan aktiviti fizikal sebagai medium pendidkan yg menekankan pembentukan sikap, pengetahuan , kemahiran yg berhubung dengan kesihatan, kecergasan dan rekreasi.

Konsep & definisi Pendidikan Jasmani KBSM (1992). PJK bertujuan menjadikan pelajar sihat,cergas dan produktif dengan pemupukan nilai, sikap, pengerahuan dan amalan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan seharian. Konsep & definisi Pendidikan Jasmani PJ sbg sebahagian pendidikan

SENAMAN
-Pergerakan manusia atau aktiviti fizikal seperti kalistenik,pergerakkan dalam acara sukan dan permainan, tarian atau aktiviti tidak formal seperti berjalan kaki, berjogging, berenang. -Kecergasan keseluruhan *kecergasan fisiologi kecergasan fizikal *kecergasan sosial kecergasan sosial *kecergasan psikologi -kecergasan kerohaniaN -kecergasan mental -kecergasan emosi -Kecergasan Fizikal *berasaskan kesihatan -daya tahan kardiovaskular -kekuatan -dayatahan otot -kelembutan/fleksibiliti -komposisi badan *berasaskan kemahiran motor -ketangkasan (keupayaan individu dalam mengubah arah) -imbangan(keupayaan tubuh badan mengekalkan postur tubuh badan -koordinasi(keupayaan badan menyelaraskan mata dengan tangan dll.) -kuasa(tenaga) -masa tindak balas(tindak balas terhadap ransangan) *kenapa bersenam -mampu meningkat tahap kecergasan dan kecerdasan tubuh badan -mengekalkan kesihatan tubuh badan