PEKIP
KANDUNGAN
Bermohonlah kepada Allah Rabbmu dengan niat yang tulus dan hati yang suci agar Allah membimbingmu untuk melakukan shiyam dan membaca Kitab-Nya. Celakalah orang yang tidak mendapat ampunan Allah di bulan yang agung ini. Kenanglah dengan rasa lapar dan hausmu di hari kiamat. Bersedekahlah kepada kaum fuqara dan masakin. Muliakanlah orang tuamu, sayangilah yang muda, sambungkanlah tali persaudaraanmu, jaga lidahmu, tahan pandanganmu dari apa yang tidak halal
Persiapan Ramadhan
Oleh : Ustaz Zaharuddin
Bagi memastikan sempurnanya puasa serta mampu memaksimakan pahala dan keuntungan dari Ramadhan, amalan yang berdasarkan nas yang kuat berikut perlu dilakukan:1) Berniat dalam hati untuk berpuasa di malam hari. 2) Bersahur di akhir malam (yang terbaik adalah jaraknya dengan azan subuh selama bacaan 50 ayat al-Quran secara sederhana). Nabi SAW bersabda :
sahur. Muslim)
(Riwayat
Bersahurlah kamu, kerana pada sahur itu ada barakahnya. (Riwayat Bukhari dan Muslim) Baginda SAW juga menyebutkan bahawa malaikat sentiasa meminta ampun bagi orang yang bersahur. (Riwayat Ahmad) Selain makan tatkala itu adalah amat digalakkan kita untuk mendirikan Solat Sunat Tahajjud, Solat Sunat Witir dan beristifghar dan lain-lain amalan sebelum menunaikan Solat Subuh berjemaah (bagi lelaki). Adalah amat tidak digalakkan bagi seseorang yang bersahur dengan hanya makan di sekitar jam 12 malam sebelum tidur. Kebanyakan individu yang melakukan
Perbezaan di antara puasa kami (umat Islam) dan puasa ahli kitab adalah makan
Risalah Pekip
mengangkat darjatnya.
Dalam setahun Nabi Daud a.s berpuasa selang sehari. Inilah puasa yang paling afdal. Diriwayatkan oleh Imam Al-Bukhari dan Imam Muslim daripada Abdullah bin Amir bahawa Rasulullah SAW bersabda : Berpuasalah sehari dan berbukalah sehari itu adalah puasa Nabi Daud dan itulah yang seutama-utama puasa. Aku berkata (Abdullah bin Amir) aku sanggup lebih daripada itu. Nabi SAW menjawab Tidak ada yang lebih utama daripada itu.
Tn Hj Mohd Nazri b. Ahmad Zahari Institut Penilaian Negara Pn Nor Rafidah bt. Abdullah Institut Penilaian Negara Pn. Radziah bt. Mat Nor (Ibu Pejabat) En. Zulkifli b. Mohd Noor (JPPH Gombak)
Lujnah Lantikan:
Lujnah HELWA:
Seandainya engkau menyampaikan keburukan saudaramu, Jika itu benar, maka bererti kamu sudah membuka aib saudaramu, dan jika itu salah, maka engkau sudah melakukan Fitnah Ya Allah Perkayalah Saudara Saudariku ini dengan keilmuan. Hiasi hati mereka dengan kesabaran. Muliakan wajah mereka dengan ketaqwaan, perindahlah fizikal mereka dengan kesihatan Serta terimalah amal ibadah mereka dengan kelipat gandaan. Karena hanya Engkau Dzat penguasa sekalian alam Marhaban Ya Ramadhan Mohon Maaf Zahir & Batin dari : AJK Pekip Pusat Sessi 2010/2012.
Lujnah Ekonomi:
Lujnah Penerbitan:
PEKIP MENGUCAPKAN :
Maaf Zahir dan Batin... Salam Eidulfitri dan berhati-hati di jalanraya. Ingatlah Keluarga Tersayang
Allah Tidak Pernah Penat Hadith : Diriwayatkan daripada Aisyah r.a : Ketika saya sedang duduk dengan seorang perempuan, datang rasulullah SAW dan bertanya kepada ku :Siapa dia? Aku menjawab : Si fulanah dan aku ceritakan kepada nabi SAW bahawa dia beribadah dengan berlebihan. Nabi SAW bersabda dengan memperlihatkan tanda tidak bersetujunya. Perbuatan baik yang dilakukan secara berlebihan tidak akan membuat Allah letih (untuk memberi pahala) namun engkaulah yang akan letih dan ad-din (perbuatan baik-ibadah yang paling dicintai Allah SWT) adalah yang dikerjakan secara tetap. H.R.Al-Bukhari
Dari m/s 1 :
Risalah Pekip
punggungmu berat karena beban (dosa) mu, maka ringankanlah dengan memperpanjang sujudmu. Ketahuilah! Allah taala bersumpah dengan segala kebesaran-Nya bahwa Dia tidak akan mengazab orang-orang yang shalat dan sujud, dan tidak akan mengancam mereka dengan neraka pada hari manusia berdiri di hadapan Rabb al-alamin. Wahai manusia! Barang siapa di antaramu memberi buka kepada orang-orang mukmin yang berpuasa di bulan ini, maka di sisi Allah nilainya sama dengan membebaskan seorang budak dan dia diberi ampunan atas dosa-dosa yang lalu. (Sahabat-sahabat lain bertanya: Ya Rasulullah! Tidaklah kami semua mampu berbuat demikian. Rasulullah meneruskan: Jagalah dirimu dari api neraka walaupun hanya dengan sebiji kurma. Jagalah dirimu dari api neraka walaupun hanya dengan seteguk air. Wahai manusia! Siapa yang membaguskan akhlaknya di bulan ini ia akan berhasil melewati sirathol mustaqim pada hari ketika kaki-kaki tergelincir. Siapa yang meringankan pekerjaan orang-orang yang dimiliki tangan kanannya (pegawai atau pembantu) di bulan ini, Allah akan meringankan pemeriksaan-Nya di hari kiamat. Barangsiapa menahan kejelekannya di bulan ini, Allah akan menahan murka-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barang siapa memuliakan anak yatim di bulan ini, Allah akan memuliakanya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barang siapa menyambungkan tali persaudaraan (silaturahmi) di bulan ini, Allah akan menghubungkan dia dengan rahmat-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barang siapa memutuskan kekeluargaan di bulan ini, Allah akan memutuskan rahmat-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barangsiapa melakukan shalat sunat di bulan ini, Allah akan menuliskan baginya kebebasan dari api neraka. Barangsiapa melakukan shalat fardu baginya ganjaran seperti melakukan 70 shalat fardu di bulan lain. Barangsiapa memperbanyak shala-
keberkahan, yaitu bulan yang di dalamnya ada suatu malam yang lebih baik dari seribu bulan; bulan yang Allah telah menjadikan puasanya suatu fardhu, dan qiyam di malam harinya suatu tathawwu. Barangsiapa mendekatkan diri kepada Allah dengan suatu pekerjaan kebajikan di dalamnya, samalah dia dengan orang yang menunaikan suatu fardhu di dalam bulan yang lain. Ramadhan itu adalah bulan sabar, sedangkan sabar itu adalah pahalanya surga. Ramadhan itu adalah bulan memberi pertolongan 3
Membaca Al-Quran
Risalah Pekip
Sepanjang waktu kita sedang menjalani ibadah puasa, ia adalah sentiasa merupakan waktu yang sesuai dan maqbul untuk kita berdoa, sebagaimana di tegaskan oleh Nabi SAW :Ertinya : Tiga yang menjadi hak Allah untuk tidak menolak doa mereka, orang berpuasa sehingga berbuka, orang yang dizalimi sehingga dibantu, dan orang bermusafir sehinggalah ia pulang. (Riwayat AlBazaar) Sebuah hadis lain yang hampir sama maksudnya menyebutkan :-
Ertinya : Tiga yang tidak ditolak doa mereka, orang berpuasa sehingga berbuka, pemerintah yang adil dan doa orang yang dizalimi. (Riwayat At-Tirmizi) 5) Memperbanyakan doa ketika hampir berbuka. Ini kerana tahap maqbul tatkala itu semakin hebat berdasarkan hadis Nabi SAW :Ertinya : Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa itu tatkala waktu berbukanya,adalah waktu doa yang tidak ditolak. (Riwayat Ibn Majah) 6) Menyegerakan berbuka puasa selepas pasti masuk waktu maghrib. Berdasarkan hadis Nabi SAW :Ertinya : Sentiasalah umatku berada dalam kebaikan sepanjang kamu menyegerakan berbuka. (Riwayat Al-Bukhari) Berbuka juga perlu didahulukan sebelum menunaikan Solat Maghrib, malah jika pada hari tersebut tahap kelaparan kita agak luar biasa,
9) Menunaikan Solat Sunat Terawih pada malam hari secara berjemaah buat lelaki dan wanita atau boleh juga dilakukan secara bersendirian. Ia berdasarkan hadis riwayat An-Nasaie yang sohih. Boleh juga untuk menunaikannya separuh di masjid dan separuh lagi di rumah, terutamanya bagi sesiapa yang ingin melengkapkan kepada 20 rakaat. MUNAJAT 10) Memperbanyakkan bersiwak (iaitu menggunakan kayu sugi tanpa air dan ubat gigi). Ia juga sohih dari Nabi SAW dari Riwayat al-Bukhari. 11) Amaran bagi berbuka di siang Ramadhan tanpa uzur. Selain itu, Nabi juga menyebut bahawa : Barangsiapa yang berbuka tanpa uzur pada Bulan Ramadhan, maka ia tidak mampu menggantikan kerugian dari puasa yang ditinggalkan itu, walaupun ia berpuasa selama-lamanya (Riwayat Abu Daud, Ibn Majah) RP
(http://www.zaharuddin.net/ content/view/594/72/)
Oh Tuhanku Tiada indah suatu malam Kecuali dengan bermunajat pada Mu Tiada indah suatu siang Kecuali berbuat taat pada Mu Tiada indah dunia ini Kecuali dengan menyebut nama Mu Tiada indah akhirat Kecuali bersama ampunan Mu Dan tiada indah syurgawi Melainkan dengan melihat wajah Mu
Risalah Pekip
Ramadhan 1431h - Jul - Sept 2010
ran kata saya perlahan. Hampir berbisik. Maksud encik? Allah telah membalas dengan ganjaran yang lebih baik dan lebih kakak sukai. Bila kakak ikhlas bekerja dalam organisasi ini, Allah berikan kepada kakak anak-anak yang menjadi. Tidak pernah saya terfikir begitu encik Allah Maha Berkuasa. Ada kalanya takdir dan perbuatan-Nya terlalu misteri dan rahsia untuk dijangkau oleh pemikiran kita. Tetapi yakinlah what you give, you get back. Itu hukum sunatullah dalam hubungan sesama manusia. Kebaikan yang kita buat akan kembali kepada kita. Yakinlah. Walaupun bukan daripada seseorang atau sesuatu pihak yang kita berikan kebaikan itu? Maksud kakak? Macam ni, saya buat kebaikan kepada organisasi tempat saya bekerja, tapi Allah berikan kebaikan kepada keluarga. Pembalasan Allah bukan di tempat saya bekerja, sebaliknya diberikan dalam keluarga saya. Begitukah encik? Itulah yang saya katakan tadi, takdir Allah kekadang terlalu misteri. Tetapi ketetapannya mutlak dan muktamad, siapa yang memberi kebaikan akan dibalas dengan kebaikan. Dalam istilah biasa itu dipanggil golden rule! Kakak itu termenung. Mungkin memikirkan pertalian dan kaitan antara apa yang berlaku dalam organisasi dengan keluarganya. Metafora atau analoginya begini. Katalah kita sedang memandu di satu jalan yang mempunyai dua atau tiga lorong. Penuh sesak. Tibatiba sebuah kereta yang tersalah lorong di sebelah memberi isyarat untuk masuk ke lorong kita. Kerana simpati melihat dia terkial-kial memberi isyarat, kita pun beralah, lalu memberi laluan untuk kereta itu masuk di hadapan kita Saya berhenti seketika mengambil nafas sambil mencari reaksi. Saya
bertanya lagi, antara kakak naik pangkat dengan anak-anak berjaya dalam karier mereka, mana yang kakak pilih?
Macam ni, saya buat kebaikan kepada organisasi tempat saya bekerja, tapi Allah berikan kebaikan kepada keluarga. Pembalasan Allah bukan di tempat saya bekerja, sebaliknya diberikan dalam keluarga saya. Begitukah encik?
Dengan cepat kakak itu menjawab, hati ibu encik tentulah saya pilih anak-anak saya menjadi walaupun tidak naik gaji atau dapat pangkat. Anak-anak adalah harta kita yang paling berharga! Saya tersenyum. Hati ibu, begitulah semestinya. Kakak, sebenarnya keikhlasan dan kegigihan kakak bekerja dalam organisasi ini telah mendapat ganja5
Risalah Pekip
umpama bola yang dibaling ke dinding, akan melantun semula kepada pembalingnya! Selalunya saya dengar, orang ikhlas akan dibalas di akhirat. Itulah balasan yang lebih baik dan kekal. Tetapi saya katakan tadi, Allah Maha kaya, Allah mahu dan mampu membalas keikhlasan hamba-Nya di dunia lagi. Maksud encik? Orang yang ikhlas akan diberi ketenangan dan kebahagiaan dalam hidup. Anak-anak yang soleh dan solehah. Isteri yang taat atau suami yang setia. Dan paling penting hati yang sejahtera. Inilah kekayaan dan kelebihan yang lebih utama daripada pangkat, gaji dan jawatan.
Bekerjalah dengan gigih. Walaupun mungkin bos tidak melihatnya, tetapi Allah Maha Melihat. Bekerja itu satu ibadah. God is our CEO, kata orang sekarang. Insya-Allah, satu hari nanti manusia juga akan diperlihatkan oleh Allah tentang keikhlasan manusia yang lain. Jangan berhenti memberi kebaikan hanya kerana tidak dapat penghargaan Maksud encik? Jangan mengharap terima kasih daripada manusia atas kebaikan yang kita buat kepadanya. Kenapa? Kita akan sakit jiwa!
Kenapa? Kerana umumnya manusia tidak pandai berterima kasih. Lihatlah, kalau kepada Allah yang Maha Memberi pun manusia tidak Tapi ada tak kereta lain yang simpandai bersyukur dan berterima pati dan memberi laluan untuk kasih, apalagi kekita? Ingat apa yang saya kata tadi, what you give you get pada manusia yang Pasti ada! Insyapemberiannya terback Golden rule itu bukan untuk kebaikan sahaja, Allah. batas dan berkala. tetapi untuk kejahatan juga. Kalau kita berikan Sedikit sekali dariYa, begitulah. Pakejahatan, kejahatan itu akan kembali semula kepada pada manusia yang dahal kereta itu kita. bersyukur, balas tidak pernah sekali saya mengulangi pun kita tolong. Tetapi Allahlah yang menggerakkan Jadi orang ikhlas akan terus ditin- apa yang maktub dalam Al Quran. hati pemandunya untuk memberi das, tidak dapat kenaikan pangkat Tetapi Allah tidak berhenti memlaluan kepada kita. Orang yang kita atau gaji? Bukan apa, saya terfikir beri... kata kakak itu perlahan. beri kebaikan, tidak ada di situ un- kenapa nasib kaki ampu dan kaki tuk membalas kebaikan kita Tetapi bodek lebih baik dalam organisasi. Walaupun manusia tidak berterima kasih kepada-Nya. Sekalipun keAllah menggerakkan hati orang lain, Mereka dapat naik pangkat! pada yang derhaka dan kafir, tetapi yang tidak pernah merasa kebaikan Allah terus memberi Justeru siapa kita untuk membalas kebaikan kita Giliran saya pula tersenyum. kita yang tergamak berhenti memtadi. Tidak ada kebaikan yang akan kita beri hanya kerana tidak mendapat dapat melalui jalan yang salah. PerSubhanallah! penghargaan dan ucapan terima cayalah, kalau benar mereka kaki Begitu dalam litar di jalan raya dan ampu dan bodek sahaja pang- kasih? begitu jualah litar dalam kehidupan kat yang mereka dapat akan me- Ah, kita terlalu ego manusia. Kita buat baik kepada A, nyebabkan mereka melarat. Gaji tetapi kerap kali bukan A yang mem- naik, tetapi ketenangan hati menu- Dan itulah kesimpulan perbualan balas kebaikan kita tetapi B atau C run. Ingat apa yang saya kata yang saya kira sangat bermakna atau D atau lain-lainnya yang mem- tadi, what you give you get back dan besar impaknya dalam hidup balasnya. Inilah hakikat yang ber- Golden rule itu bukan untuk kebai- saya. Saya terasa diperingatkan semasa memberi peringatan kerana laku dalam kehidupan ini. kan sahaja, tetapi untuk kejahatan pada hakikatnya saya juga tidak Kita tidak boleh kecewa bila juga. Kalau kita berikan kejahatan, terlepas daripada lintasan hati oleh keikhlasan kita dipersiakan? tanya kejahatan itu akan kembali semula satu pertanyaan kakak itu lagi. Lebih kepada satu re- kepada kita. Kaki ampu, mungkin akan dapat anak yang pandai ber- orang ikhlas tertindas? spons minta diiyakan. muka-muka. Kaki bodek mungkin Kakak, ikhlas sebenar tidak pinta dibalas dengan isteri yang berpura- Sumber: http://www.lubuk.net/forum/viewtopic. php?f=13&t=4389 dibalas. Tetapi Allah Maha Kaya dan pura! terang saya panjang lebar. Maha Pengasih, siapa yang ikhlas akan diberi ganjaran walaupun mer- Jadi apa yang harus saya lakukan eka tidak memintanya kerana setiap dengan baki masa perkhidmatan kebaikan itu akan dikembalikan ke- yang tinggal tidak beberapa bulan pada orang yang melakukannya. Ia lagi ni? 6
Risalah Pekip
Ramadhan 1431h - Jul - Sept 2010
Seandainya ... pengabdianku ini, ku lakukan untuk menghindari nerakaMu, maka bakarlah diriku di dalamnya. Seandainya ... pengabdianku ini, ku lakukan untuk mendapat syurgaMu, maka tutuplah pintu syurga buatku. Seandainya ... pengabdianku ini, ku lakukan semata-mata kerana ketaqwaanku kepadaMu, maka kurniakanlah kepadaku kegembiraan bertemu denganMu.
Hassan Al-Basri berkata : Barang siapa tidak mempunyai sopan santun, maka ia tidak mempunyai ilmu, barang siapa yang tidak sabar, maka ia tidak mempunyai agama, barang siapa yang tidak warak, maka ia tidak mempunyai kedudukan.
Risalah Pekip
Rasulullah saw sentiasa berpakaian baru, kemas dan indah ketika melaksanakan sembahyang Aidilfitri. Sebelum itu, Baginda selalu mandi terlebih dahulu dan kemudian memakai sedikit wangi-wangian, menurut riwayat Ibnu Qayyim alJauziyah. 6) Membanyakkan takbir bacaan
Kami disuruh supaya keluar dan begitu juga dengan wanita haid pada kedua-dua hari raya untuk mendapatkan kebaikan dan doa orang-orang Islam. Walau bagaimanapun, wanita haid duduk jauh dari tempat sembahyang. (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim). 4) Jamah makanan sebelum ke masjid
Sejak malam hari Aidilfitri sehingga imam datang untuk memulakan solat pada hari raya, umat Islam disunatkan memperbanyak bacaan takbir, sebagai maksud firman Allah swt: Dan juga supaya kamu cukupkan bilangan puasa (sebulan Ramadan), dan supaya kamu membesarkan Allah (bertakbir) kerana mendapat petunjuk-Nya, dan supaya kamu bersyukur. (Al-Baqarah: 185) Menurut Umar ra dan Ibnu Masud ra bahawa bacaan takbir yang lazim dibaca Rasulullah adalah: Allahu Akbar, Allahu Akbar, Allahu Akbar, La Ilaha Illalahu Wallahu Akbar, Allahu Akbar wa Lillahil-Hamd. 7) Berbalas salam Apabila bertemu, para sahabat Rasulullah sentiasa memberi dan menjawab ucapan salam hari raya dengan berkata: Taqabbalallahu Minna wa Minkum (Semoga Allah menerima segala kebaikan kami dan kebaikan kamu). (Hadis riwayat Ahmad).
Saya telah bersama Rasulullah saw dalam majlis solat hari raya. Baginda memulakan solat sebelum berkhutbah tanpa didahului oleh azan dan iqamat. Setelah selesai solat, Baginda langsung bangun dengan tiada berpaut kepada Sayidina Bilal lalu berkhutbah menyeru umatnya takut dan bertakwa kepada Allah dengan melaksanakan pelbagai suruhanNya dan meninggalkan semua larangan-Nya. Seterusnya, Baginda memberi beberapa nasihat dan teguran kepada majlis hari raya itu. Kemudian, Baginda berjalan ke tempat solat kaum wanita sambil memberi beberapa nasihat dan teguran. 2) Pergi dan balik dari tempat solat hari raya melalui jalan yang berbeza Tatkala pergi dan balik dari tempat solat hari raya, Rasulullah sentiasa pergi dan balik melalui jalan yang berlainan, menurut Jabir ra (Hadis riwayat Bukhari). Apakah sebab Rasulullah berbuat
8) Saat akhir zakat fitrah dan Ketika Ramadan berlalu dan Aidilfitri sedekah tiba, umat Islam telah kembali fitrah adalah suatu dibolehkan makan dan minum pada Zakat tanggungjawab sosial yang siang hari. diwajibkan ke atas setiap umat Rasulullah saw memakan beberapa Islam sekali setahun pada bulan biji kurma sebelum Baginda Ramadan. berangkat ke tempat solat hari raya, menurut Anas ra (Hadis Rasulullah telah mewajibkan zakat fitrah, segantang daripada tamar riwayat Bukhari). atau segantang daripada gandum Ertinya, usahlah makan terlampau ke atas setiap hamba, lelaki, banyak sehingga menyusahkan diri perempuan, kanak-kanak, dan sendiri, terutama ketika mendirikan ke atas orang tua daripada kaum solat. Muslimin. (Hadis riwayat Bukhari Juga, kita tidak digalakkan memakan dan Muslim). makanan yang pedas-pedas. Hadis ini secara tersirat mendorong Dari segi kesihatan, perut kita kita menunaikan zakat sepanjang baru saja berehat dan tidak perlu Ramadan dan sebelum solat Aidilfitri disogokkan makanan yang tidak dan memperbanyak sedekah pada sesuai atau berlebihan. Mentelah, hari raya. Rasulullah ada menegur sahabat http://zatil123.blogspot. yang berperut gendut (buncit atau c o m / 2 0 0 8 / 0 9 / c a ra - ra s u l u l l a h gemuk). menyambut-kedatangan.html 5) Berpakaian cantik untuk menunaikan solat 8
Risalah Pekip
Oleh : M.N.Hafiza Putrajaya 18 Ogos, Pusat Islam Inspen 2 telah dipenuhi oleh Warga JPPH sekitar lembah kelang bagi menghadiri dan memeriahkan lagi sambutan Nuzul Quran dan Majlis Berbuka Puasa 1432h peringkat jabatan dengan anjuran bersama Inspen, Pekip Pusat dan Pekip Putrajaya. Ketibaan kakitangan bermula jam 6.30 petang lagi, masing-masing mengambil peluang untuk meninjau persekitaran Pusat Islam ini dan juga kampus baru Inspen 2. Turut hadir dalam majlis ini, Ketua Pengarah Penilaian Y.Bhg. Dato Abdullah Thalith bin Md Thani, Timbalan Ketua Pengarah Y.Bhg. Datuk Abd. Hamid bin Abu bakar. Pengarah Inspen Datin Faridah binti Mohammed. Yang Di Pertua Pekip Tuan Haji Khairudin bin Abd. Halim. Yang di Pertua Kesupen Tuan Haji Nordin bin Daharum. Majlis bermula dengan bacaan tahlil beramai-ramai pada jam
13. Melatih diri untuk berbuat baik, memberikan perkhidmatan percuma kepada orang lain untuk mencari kenikmatan dari Allah. Apa yang harus dielakkan: 1. 2. 3. Mengelakkan atau mengurangkan menonton TV. Elakkan melihat gambar yang melanggar undangundang. Luangkan masa lapang di masjid atau pertubuhan Islam dan membuat itu sebagai kebiasaan seharihari. Jika anda merokok, cubalah untuk mengurangkan penggunaan sehari-hari dan kalau mampu berhenti terus demi kebaikan. Jika anda memiliki teman yang tidak mempraktikkan ajaran Islam, cubalah untuk mengelakkan bersosialisasi dengan mereka. Jika anda melakukan perjalanan banyak pada perniagaan, cubalah untuk melakukan perniagaan yang lebih tempatan supaya anda dapat lebih dekat dengan keluarga dan masyarakat.
4.
5.
6.
Waktu bukanlah kebendaan laksana wang atau emas. Waktu adalah sebahagian kehidupan itu sendiri dan terhad. Anda harus bermula menghargai setiap saat dalam hidup anda dan selalu berusaha untuk memanfaatkannya sebaik-baiknya. RP
Tahukah anda..!
Disusun Oleh : M.N.Hafiza
KELEBIHAN BERPUASA Pengarang buku The Hygienic System Vol III; Fasting and Sun Bathing; Herbert M. Shelton telah menyatakan sebahagian daripadanya, yang boleh diringkaskan di dalam noktahnoktah berikut: 1 Berpuasa memberi kerehatan tugas (fisiologi) kepada semua anggotaanggota tubuh. 2 Membuang toksik-toksik dan lebihan-lebihan keluar tubuh. 3 Pembaharuan sel-sel tisu. Seorang ahli sains pakar iaitu Upton Sinclair berkata: Manfaat puasa a) Fungsi organ akan diperbaharui secara keseluruhan dan bertambah baik fungsi serta tugas-tugasnya b) Mengembalikan kecergasan tubuh. Uji kaji oleh Carlson dan Kunde di Bahagian Fisiologi, Universiti Chicago telah menunjukkan bahawa a) Jika anda berumur 40 tahun dan berpuasa dalam tempoh seminggu, kesan puasa itu ialah tubuh akan memperbaharui tisu dan sel dalam badan menyamai keadaan atau fisiologi remaja yang berumur 17 tahun. b) Bahkan kajin yang dijalankan kepada anjing-anjing di makmal biologi di Universiti Chicago serta telah diedarkan hasil-hasilnya di dalam Journal of Metabolic Research, menunjukkan bahawa berpuasa selama 30 atau 40 hari akan memberikan penambahan metabolisme sebanyak 5 6%. c) kekurangan metabolisme adalah satu tanda daripada tanda-tanda penuaan, oleh itu hikmah puasa dapat mengembalikan keremajaan dan kecergasan tubuh. 4 Merawat penyakit-penyakit: Puasa adalah cara efektif dan kreatif bagi penyembuhan penyakitpenyakit kritikal terutamanya muntah, atau cirit birit, kenaikan suhu badan @kepanasan. Di mana berlapar meluangkan kerehatan untuk sel-sel tubuh, memberikannya peluang untuk pembersihan toksik-toksiknya serta menguatkan pertahanan badan. Sebagaimana rawatan moden (puasa perubatan) beberapa penyakit kronik, seperti asma, batuk alergi, radang pembuluh kronik, sebahagian penyakit jantung, reumatisme, osteoartritis, radang urat kronik, vericose vein, jerawat, kenaikan kolesterol di dalam darah, kepayahan menghadam, penyerapan yang tidak baik, radang colitis kronik, penyakit kencing manis, radang sinus kronik, tonsil kronik, migrain, kegemukan, dan begitu juga pencegahan daripada banyak bahaya-bahayanya. 5 Pembaikan anggota-anggota deria dan perasaan: Mengembalikan seluruh kekuatan otot dan pemikiran. Sewaktu berlapar, otak akan merangsang kekuatan ingatan dan berfungsi dengan baik. Meningkatkan kekuatan jiwa seperti belas kasihan, kasih sayang dan naluri yang berupa kekuatan gerak hati. Telah dijalankan beberapa ujian terhadap pelajar-pelajar universiti, dan ia membuktikan bahawa berlapar untuk jangka masa yang pendek akan menambah keupayaan kecerdikan dan pemikiran para pelajar, serta akan menjadikan mereka lebih mampu untuk menguasai pelajaran-pelajaran mereka. RP
BIRO PENERBITAN | PEKIP PUSAT Jabatan Penilaian Dan Perkhidmatan Harta | Kementerian Kewangan Malaysia Aras 9 Perbendaharaan 2, No. 7 Pesiaran Perdana 62562 Putrajaya |Tel : 603 - 8888 9000 Email : pekip_news@yahoo.com