Mata pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Kelas Bilangan Murid

: PENDIDIKAN JASMANI : Kecergasan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot : 4 Ogos 2011 / Khamis : 08.00 08.30 pagi (30 minit) : 6 Cemerlang : 22 orang

Hasil Pembelajaran : Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat: Psikomotor:i)Melakukan sekurang-kurangnya 4 daripada 5 aktiviti daya tahan otot dengan betul dan selamat. Kognitif : i) Menyenaraikan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti untuk meningkatkan otot. ii) Menyatakan tiga otot besar yang terlibat semasa melakukan aktiviti kekuatan otot. Afektif : i) Menunjukkan sikap bantu membantu dalam melakukan aktiviti dan semangat yang tinggi dalam kesukanan.

Pengalaman sedia ada

: Murid pernah melakukan aktiviti-aktiviti yang melibatkan kekuatan otot pada tahun lima.

Penerapan Nila Strategi Penggabung Jalinan Alatan

:Semangat Kesukanan dan Kerjasama : Teori Kecergasan Pelbagai Kinestetik : Tunjang Kecergasan Kekuatan : Skital, wisel, bangku, gelung