Anda di halaman 1dari 2

SS 06 Teknik Menangani Procrastinasi Prokrastinasi

Assesment Derajat

Diturunkan oleh : Dr. Arlina Gunarya, MSc Petunjuk Umum: Instrumen penggeledahan derajat proskrastinasi ini, terdiri dari dua bagian. Anda diminta menjawab pertanyaan pada kedua bagian tersebut, dengan cara melingkari angka yang sesuai dengan pilihan Anda. Petunjuk Bagian Pertama: Berikut ini, terdapat 5 butir pertanyaan. Anda diminta menjawab tiap pertanyaan dengan cara melingkari angka yang berada di kolom yang sesuai dengan pilihan jawaban Anda. Masing-masing pertanyaan memiliki dua kemungkinan jawaban, yaitu : Ya dan Tidak Petunjuk BagianKedua : Apabila Anda telah menyelesaikan bagian pertama, silahkan Anda lanjut menjawab pertanyaan pada bagian kedua. Pada bagian ini , terdapat lima belas butir pertanyaan. Anda diminta menjawab tiap pertanyaan dengan cara melingkari angka yang terdapat pada kolom yang sesuai sesuai dengan pilihan jawaban Anda. Kelima kolom yang tersedia mempunyai makna sebagai berikut: A B C D E = = = = = Ya, selalu saya lakukan Ya, sering saya lakukan Yaah, kadang-kadang saya lakukan Tidak, jarang saya lakukan Tidak, tidak pernah saya lakukan

Jadi sekali lagi cara Anda menjawab adalah melingkari angka/bilangan yang terdapat pada kolom yang paling sesuai menggambarkan jawaban Anda untuk butir pertanyaan bersangkutan Apakah Anda sudah memahaminya? Bila sudah mulailah mengerjakan assesmen di halaman berikutdari bagian pertama kemudian lanjutkan ke bagian kedua.

A.G, Agustus 2011

Pusat Bimbingan & Konseling

SS 06 Teknik Menangani Procrastinasi Prokrastinasi


BAGIAN PERTAMA No 01 02 03 04 05 Pertanyaan

Assesment Derajat

Pilihan Jawaban Ya Tidak 2 2 1 1 2 1 1 2 2 1

Belakangan ini apakah Anda memiliki tugas penting yang harus dikerjakan? Belakangan ini, apakah Anda memiliki banyak komitmen? Apakah hari ini Anda telah sangat produktif? Apakah Anda sudah mencapai semua sasaran yang Anda targetkan untuk hari kemarin ? Apakah ada waktu Anda hari kemarin yang terbuang percuma ? Jumlah Total Bagian Pertama

BAGIAN KEDUA : No 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13

Pertanyaan

Apakah Anda gemar bekerja? Apakah Anda tepat waktu untuk kuliah ? Apakah Anda senang mengubah-ubah saluran siaran TV Anda Apakah Anda membaca Koran ? Apakah kamar Anda rapih? Apakah Anda tidur sebelum jam 24.00 ? Do You revise sensibily? Apakah Anda orang yang teratur? Dapatkah Anda bangun pagi dengan mudah? Apakah Anda tidak bisa memenuhi batas waktu Apakah Anda memperhatikan kuliah ? Apakah Anda mengerjakan tugas tambahan Apakah Anda berpikir Anda menunda-nunda pekerjaan ( procrastinate) Jumlah Total Bagian kedua Total Bagian pertama Total keseluruhan

A 1 1 5 5 1 1 1 1 1 5 1 1 5

Pilihan Jawaban B C D 2 3 4 2 4 4 2 2 2 2 2 4 2 2 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 2 2 4 4 4 4 4 2 4 4 2

E 5 5 1 1 5 5 5 5 5 1 5 5 1

A.G, Agustus 2011

Pusat Bimbingan & Konseling