Un homme est atteint dune basse numration de spermatozodes s'il a moins de 20 millions spermatozodes par millilitre de sperme.

Les spermatozodes sont ceux qui rendent une femme enceinte c.--d. un homme est fertile s'il a plus de 20 millions de spermatozodes dans un ml de sperme. Cependant, il y a une abondance de vices viter pour maintenir les spermatozodes sains et dans des limites normales. Les facteurs tels que la boisson alcoolise et les cigarettes peuvent diminuer les spermatozodes et par consquent doivent tre vits. Le slnium est un autre minral que votre corps exige pour la production de spermatozodes sains. Les nourritures qui contiennent le slnium incluent la viande rouge, les produits de volaille, le fromage blanc etc., en outre, les minraux ci-dessus et les vitamines telles que vitamine C, E et le B12 affectent galement votre production de sperme. Vous devez galement inclure les nourritures qui contiennent des vitamines dans votre rgime. Les vitamines C, E et particulirement B12 possdent les proprits antioxydantes et sont efficaces pour augmenter la production de sperme. la L-arginine, L-cartinine (acides amins) sont trouves abondamment dans les pinards, l'algue (Spirulina), la volaille et galement en graines de ssame, thon, dindes, des blancs d'uf sont efficaces pour activer les spermes et pour augmenter galement leur production sans affecter n'importe quel autre systme de corps. La cafine qui est fortement prsente en caf exerce un effet embarrassant sur la numration des spermatozodes saine. La cafine aide amplifier le volume de sperme pour les personnes avec une faible numration de spermatozodes. L'alcoolisme et la toxicomanie peuvent srieusement affecter la numration des spermatozodes. Ainsi il vaut mieux que les hommes s'abstiennent de boire et d'utilisation les drogues. Le Maca (meyenii de Lepidium) a des extraits qui favorisent la libido et amliorent la qualit de sperme. Son histoire certifie ceci comme propulseur de vigueur pendant des guerres civiles. Le zinc est trs efficace dans lamlioration de sperme, les bons fournisseurs du zinc sont les hutres, la volaille, les grains entiers et la viande rouge. La consommation du sel pose les problmes de la conservation de l'eau qui peuvent toucher au fonctionnement du rein, causant la qualit pauvre de sperme. vitez tout ce qui vous soumettra une contrainte avec motion, chacun passe par une priode motive qui affecte la production de la qualit de sperme. Essayez autant que possible de maintenir votre esprit dgag et votre corps entier tirera bnfice de ceci.

Des sentiments de la dpression et du stress motionnel sont connus pour affecter la production du sperme de qualit. Amliorer la qualit et la quantit de sperme rapidement : Si vous avez besoin davoir un grand volume de sperme avec une meilleure qualit en quelques mois seulement, alors optez pour les amliorateurs de sperme et les aphrodisiaques sexuels. Aujourdhui il existe une multitude de choix de produits qui amliorent le volume de sperme mais les sexologues recommandent toujours le CumMore qui est bel et bien connu mondialement et je suppose que vous aussi vous avez entendu parler de CumMore. De base, CumMore augmente le volume de sperme mais ce qui diffrencie ce produit cest quil permet aussi davoir des spermatozodes de meilleure qualit et par consquent plus fertiles. CumMore est un aphrodisiaque 100% naturel et ne prsente aucun effet indsirables sur la sant donc vous pouvez en consommer sans prescription et sans danger. Pour en savoir plus sur CumMore et passer commande on vous suggre de visiter le site officiel en cliquant sur la bannire ci-dessous :