Antioksidan, Perlindungan Maksimal Sepanjang Masa Anda tentu pernah mendengar istilah antioksidan.

Kata yang satu ini hampir selalu muncul ketika ada perbincangan mengenai kesehatan dan kecantikan. Sebenarnya, apa sih yang dimaksud dengan antioksidan ini, dan mengapa ia begitu penting bagi tubuh kita? Secara definisi antioksidan diartikan sebagai suatu zat yang dapat menghambat atau memperlambat proses oksidasi. Oksidasi adalah jenis reaksi kimia yang melibatkan pengikatan oksigen, pelepasan hidrogen, atau pelepasan elektron. Proses oksidasi ini merupakan peristiwa alami yang terjadi di alam dan dapat ditemukan dimana saja, tidak terkecuali di dalam tubuh manusia. Sebagai contoh, potonglah buah apel atau pisang, dalam beberapa saat permukaannya akan berubah warna menjadi coklat. Perubahan warna ini terjadi karena proses oksidasi. Dalam buah apel terkandung senyawa polifenol. Senyawa inilah yang teroksidasi dan kemudian satu sama lainnya bergabung membentuk senyawa makromolekul berwana coklat. Dari segi rasa, tidak begitu ada perubahan. Tapi dari segi penampilan, apel yang teelah teroksidasi menjadi kurang menarik untuk dimakan. Pemberian antioksidan dapat membuat potongan buah apel tetap terlihat segar dan tidak cepat berubah warna. Kalau pada buah apel proses oksidasi menyebabkan perubahan warna, sekarang bagaimana kalau proses oksidasi itu terjadi pada tubuh manusia. Apa yang akan berubah dan apa pula dampak yang ditimbulkannya? Proses oksidasi di dalam tubuh manusia menimbulkan sesuatu yang bernama radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang sifatnya sangat tidak stabil karena memiliki satu elektron atau lebih yang tidak berpasangan. Secara kimia, radikal bebas memiliki molekul yang tidak lengkap. Karena itu radikal bebas cenderung mencari pasangan dengan mencuri partikel dari molekul lain yang terdapat pada jaringan tubuh. Sebenarnya, reaksi pembentukan radikal bebas merupakan mekanisme biokimia tubuh yang normal. Lazimnya radikal bebas hanya bersifat sebagai perantara yang bisa dengan cepat diubah menjadi substansi yang tak lagi membahayakan tubuh. Namun, bila radikal bebas sempat bertemu dengan enzim atau asam lemak tak jenuh ganda, maka ia bergerak sangat reaktif, bahkan kemudikan membentuk senyawa yang tidak normal dan menimbulkan reaksi berantai yang dapat merusak sel-sel penting dalam tubuh. Inilah yang menjadi pangkal bala terjadinya penyakit-penyakit serius seperti lever, jantung koroner, dan kanker. Radikal bebas juga dicurigai ikut berperan dalam proses penuaan dini, dimana sel-sel tubuh cepat rusak sebelum waktunya. Celakanya, pola makan kita sehari-hari yang lebih mengutamakan nikmat ketimbang sehat justru membuat asam lemak tak jenuh ganda menumpuk di dalam tubuh. Sementara itu polusi udara dari asap kendaraan dan asap rokok ditambah radiasi sinar matahari membuat radikal bebas semakin meraja lela di dalam tubuh. Kondisi ini membuat tubuh rentan terkena berbagai penyakit. Antioksidan dapat menangkal sepak terjang radikal bebas di dalam tubuh. Senyawa ini bisa mengikat radikal bebas sehingga terbentuklah molekul yang stabil dan tidak berbahaya. Proses perusakan yang dilakukan radikal bebas terhenti begitu senyawa ini berikatan dengan antioksidan. Itulah sebabnya mengapa antioksidan penting bagi kesehatan kita dan sekaligus menjawab mengapa kita perlu mengonsumsi antioksidan. Beragam Jenis Antioksidan Sumber utama antioksidan adalah buah-buahan dan sayuran. Antioksidan ini terdiri dari berbagai golongan. Antara lain: - Ada golongan vitamin, yang paling terkenal adalah vitamin C dan vitamin E. Vitamin C banyak terdapat pada buah dan sayuran. Vtamin E banyak didapatkan dari minyak nabati, seperti pada minyak zaitun dan minyak kecambah gandum.

- Ada pula antioksidan golongan enzim, contohnya enzim superoksida dismutase (SODs), enzim katalase, dan enzim peroksidase. - Antioksidan golongan karotenoid, seperti likopen dan karoten. Likopen merupakan pigmen (zat warna) merah pada tumbuhan dan merupakan senyawa fitokimia pada tumbuhan. Diantaranya terdapat pada tomat dan semangka. Sedangkan karoten adalah pigmen berwarna oranye yang penting untuk proses fotosintesis. Contohnya terdapat pada wortel. - Antioksidan yang terbentuk dari senyawa polifenol. Senyawa ini banyak terdapat pada tumbuh-tumbuhan serta memiliki jenis dan nama sangat beragam. Contohnya pada buah anggur terdapat antioksidan dari senyawa polifenol yang dinamakan resveratrol. Pada teh hijau antioksidannya bernama epigalokatekingalat, dan pada teh hitam ada theaflavin. Pakar kesehatan menganjurkan kita mengonsumsi beragam buah dan sayuran setiap hari agar tubuh mendapatkan beragam jenis antioksidan. Aneka antioksidan ini menjadikan tubuh memiliki tentara yang lengkap dalam menghadapi radikal bebas, ibaratnya ada yang ahli dalam menembak, memanah, maupun bermain pedang. Dengan demikian sepak terjang radikal bebas di dalam tubuh dapat dibasmi tuntas dan tubuh mendapatkan perlindungan yang maksimal dari efek negatif yang ditimbulkan radikal bebas. Siapa saja yang membutuhkan antioksidan? Semua orang yang ingin memiliki tubuh sehat dan cantik, tidak terkecuali tua maupun muda, lelaki maupun wanita. Kebutuhan terhadap antioksidan semakin meningkat pada orang-orang yang berjuang melawan penyakit, juga para lansia. Pendek kata, Antioksidan adalah sahabat bagi siapa saja yang ingin memiliki kualitas hidup yang baik sampai di usia tua. SUMBER ANTIOKSIDAN Anda masih muda tetapi merasa memiliki kulit yang keriput, kusam, kering, dan tidak cerah, itu berarti proses perusakan sel-sel kulit Anda berlangsung relatif lebih cepat dan lebih agresif dari semestinya. Ini pertanda radikal bebas telah menggerogoti tubuh Anda. Segera perangi dengan mengonsumsi antioksidan. Bagaimana mendapatkan antioksidan ini? Sebagaimana yang telah disebutkan di atas, antioksidan banyak ditemukan pada tumbuhtubuhan, terutama buah-buahan dan sayur-sayuran. Berikut ini contoh sumber buah dan sayuran yang mengadung senyawa antioksidan berkadar tinggi. - Wortel; kaya dengan zat beta karoten (provitamin A) yang merupakan senyawa antioksidan. - Tomat; merupakan antioksidan yang sangat baik karena mengandung likopen dengan kadar yang tinggi. - Blueberry; kandungan antioksidannya berasal dari senyawa anthocyanin yang terdapat dalam phytonutrients, yang memberi warna gelap pada blueberry. - Kurma; antioksidan kurma berasal dari kandungan vitamin C-nya. - Semangka; mengandung vitamin C, vitamin A, dan likopen menjadikannya sumber antioksidan berkadar tinggi. - Manggis; mengandung xanthone, yaitu senyawa polyhenolic yang memiliki aktivitas antioksidan. Penelitian menunjukkan aktivitas antioksidannya melebihi vitamin C dan vitamin E. - Cengkeh; merupakan antioksidan terbaik karena memiliki kemampuan tinggi dalam menghilangkan hidrogen, mengurangi peroksidasi lipid (lemak), dan perendam zat besi terbaik. - Teh hijau; mengandung vitamin E, A dan C yang sangat kuat melawan radikal bebas. - Anggur; mengadung antioksidan jenis flavanoid, provitamin A, vitamin C dan vitamin B. - Apel; aktivitas antioksidannya berasal dari vitamin C dan senyawa quercetin.

- Food supplement; di pasaran banyak sekali beredar food supplement yang mengandung antioksidan. Pilihlah yang berkualitas baik yang terjamin khasiatnya, seperti produk-produk antioksidan produksi TIENS Groups. Khusus untuk kesehatan kulit, bahan-bahan mengandung antioksidan ini juga bisa digunakan untuk perawatan luar. Misalkan dengan membuat masker dari buah-buahan untuk dioles pada kulit yang kusam. Keistimewaan Vitality Softgel Capsules Kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan, terutama di bidang kedokteran dan pengobatan, telah membuat angkat harapan hidup meningkat. Dengan kata lain, kini banyak orang memiliki umur panjang. Tentu ini adalah sebuah anugerah dari Yang maha Kuasa yang patut disyukuri. Namun, tidak semua orang menikmati hari tuanya dengan nyaman. Tubuh mereka menjadi renta karena dihinggapi berbagai komplikasi penyakit dan penampilan mereka terlihat kuyu karena dibalut kulit yang keriput dan tubuh yang lemah. Sesungguhnya, semua orang bisa hidup sehat, bugar, dan tetap cantik sampai tua, asalkan tahu rahasianya. Sehat dan cantik di hari tua tak lain adalah buah dari perbuatan di masa muda. Karena itulah kita perlu memupuk diri dengan menerapkan pola hidup sehat sedini mungkin agar masa tua penuh dengan hari-hari yang menyenangkan. Salah satu kunci pola hidup sehat adalah melengkapi asupan nutrisi harian dengan mengonsumsi food supplement yang tepat. Sebab, menu makan sehari-hari yang seringkali diperoleh dari hidangan siap saji atau mungkin dimasak dengan cara yang kurang healthy, dikhawatirkan tidak bisa mencukupi kebutuhan gizi tubuh. Jadi, dibutuhkan amunisi tambahan untuk menggerakkan sel-sel tubuh agar bisa beraktivitas dengan prima dan bugar di masa sekarang sekaligus untuk memperkuat pertahanan sel-sel tubuh agar bisa awet sampai tua. TIGA KEISTIMEWAAN TIENS punya food supplement andalan untuk mendapatkan kebugaran dan kecantikan. Namanya Vitality Softgel Capsules. Produk ini memiliki kejumlah keunggulan yang membuatnya istimewa sebagai makanan tambahan. Inilah tiga keistimewaan Vitality Softgel Capsules. 1. Mengandung minyak kecambah gandung (Triticum vulgare) yang sangat kaya akan vitamin E, asam lemak tak jenuh, octacosanol, dan berbagai komposisi aktif mikro nutrien. Minyak kecambah gandum mengandung 80% asam lemak tak jenuh dengan kandungan asam linoleat paling tinggi. 2. Mengandung lechitine, yaitu lemak fosfat dengan kandungan tertinggi terdapat dalam jaringan tubuh manusia. Lechitine menempati bagian penting dalam membentuk jaringan saraf, dan termasuk salah satu nutrien saraf tingkat tinggi. Lechitine menempati kira-kira 1% dari berat tubuh, tetapi menempati 30% dari berat otak di dalam otak besar. Sedangkan di dalam sel otak porsinya mencapai 70-80% berat sel. Lechitine berfungsi sebagai pembentukan dasar membran sel tubuh manusia. Adapun membran sel bertugas sebagai pelindung sel yang mengatur keluar masuk nutrisi ke sel serta berperan dalam penyampaian pesan antar sel. 3. Mengandung beta carotene (- carotene), yaitu senyawa antioksidan biologis yang berfungsi membersihkan radikal bebas di dalam tubuh, meningkatkan imunitas tubuh, mencegah terjadinya tumor, trombus, pengerasan pembuluh nadi, melawan penuaan dan berbagai fungsi lainnya. Kerja Sama yang Solid Di dalam tubuh, tiga kandungan utama dalam Vitality Softgel Capsules ini bekerja sama saling bahu-membahu. Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang bekerja mengusir radikal bebas, menstabilkan asam tak jenuh dan asam lemak, melawan oksidasi, dan memelihara membran sel, pembuluh darah, jantung, kulit, mata, liver, dan jaringan

tubuh lainnya agar tidak rusak karena radikal bebas. Vitamin E juga berfungsi melawan penuaan dan mencegah berbagai jenis penyakit kronis, seperti kanker kelenjar payudara, kanker rektum, dan penyakit pembuluh darah jantung. Senyawa octacosanol berfungsi meningkatkan tenaga otot, memperkuat beban jantung, menghilangkan letih dan sakit otot, memperbaiki metabolisme dasar, mengurangi oksigen yang diperlukan jantung, dan meningkatkan transportasi oksigen dalam tubuh, serta berkhasiat meningkatkan tenaga dan stamina tubuh. Sementara asam linoleat yang terdapat dalam minyak kecambah gandum turut andil dalam mencegah penyakit jantung, pengerasan pembuluh nadi, kegemukan, dan diabetes. Sedangkan Lechitine merupakan bagian pembentukan dasar membran sel tubuh manusia yang menjamin kesehatan dan fungsi normal membran sel otak besar, meningkatkan kecepatan penyampaian pesan dari otak, sehingga pemikiran cekatan, reaksi cepat, dan daya ingat meningkat. Lechitine sering disebut pembersih pembuluh darah, dapat mengemulsi kolesterol dan lemak netral dalam pembuluh darah, serta mengeluarkannya dari tubuh dan mencegah pengendapannya di pembuluh darah nadi. Dengan demikian dapat memperbaiki dan mencegah pengerasan pembuluh nadi, hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan dimensia. Lechitine melindungi kesehatan liver dan meningkatkan regenerasi sel liver. Lechitine juga mengurai toksin di dalam tubuh secara alami dan mengeluarkannya melalui liver dan ginjal. Lechitine meningkatkan fungsi hemoglobin, dapat memberikan zat air dan oksigen yang memadai pada kulit, sehingga kulit menjadi lembut dan bercahaya. -carotene termasuk jenis antioksidan yang berfungsi untuk membersihkan radikal bebas di dalam tubuh, meningkatkan imunitas tubuh, mencegah terjadinya tumor, trombus, pengerasan pembuluh nadi, melawan penuaan dan berbagai fungsi lainnya. carotene dapat berubah menjadi vitamin A sesuai dengan kebutuhan di dalam tubuh. Vitamin A dapat meningkatkan penguraian sel, bermanfaat bagi gigi, tulang, dan perkembangan normal bayi, serta memelihara penglihatan normal. Pada waktu bersamaan -carotene mempunyai fungsi nyata dalam mencegah kanker. Khasiat dan Manfaat Kandungan istimewa memberikan manfaat yang istimewa pula. Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat Vitality Softgel Capsules: 1. Melawan keletihan dan menambah tenaga tubuh. 2. Menurunkan lemak tak baik di dalam darah serta mencegah, dan memperbaiki penyakit pembuluh darah jantung. 3. Berkhasiat sebagai antioksidan dan memperlambat penuaan. 4. Meningkatkan penyampaian pesan syaraf, meningkatkan vitalitas otak besar. 5. Memperbaiki fungsi liver, mencegah perubahan patologis liver. 6. Menjaga kesehatan kulit. Termasukah Anda ? Merujuk pada kandungan serta manfaat dan khasiatnya, Vitality Softgel Capsules ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh mereka dengan kondisi berikut. Kemungkinan besar Anda termasuk salah satu diantaranya: - Sering mengalami stres dan lelah dalam bekerja. - Mudah sakit karena imunitas menurun. - Lansia. - Penderita hiperlipidemia serta penyakit pembuluh darah dan jantung. - Ingin terlihat cantik dan berseri. - Bekerja menggunakan tenaga otak, termasuk anak-anak sekolah. - Mengalami gangguan fungsi liver - Sering mengonsumsi makanan berlemak tinggi.

Cara Penggunaan - Vitality Softgel Capsules diminum dengan dosis 2- 3 kali sehari, masing-masing satu kapsul. - Dapat diminum sendiri, atau dipadukan dengan produk suplemen atau obatan lainnya. - Tidak ada pantangan apapun selama mengonsumsi produk ini. Tips Memilih Suplemen Vitamin E Yup! Tidak diragukan lagi, food supplement vitamin E itu penting bagi kesehatan tubuh. Para produsen makanan kesehatan menyadasari kesadaaran masyarakat untuk mengonsumsi vitamin E tambahan semakin meningkat. Mereka pun berlomba-lomba memproduksi dan memasarkan produk makanan tambahan mengandung vitamin E dengan klaim manfaat yang terkadang terdengar fantastis. Perlu diketahui, tidak semua suplemen vitamin E itu sama, terutama dari segi kualitas bahan baku dan manfaat yang diberikannya. Anda perlu jeli dalam memilih suplemen vitamin E. Tips berikut dapat memandu Anda agar tidak salah pilih. 1. Perhatikan teks pada label kemasakan produk. Pelajari dan pahami informasi yang tertulis, terutama menyangkut klaim manfaat, komposisi kandungan, dosis, indikasi, efek samping, dan cara penyimpanan produk. Informasi ini sangat penting terutama bagi mereka memiliki kecenderungan alergi atau menderita penyakit sistemik, seperti diabetes. Periksalah apakah ada kandungan gula, gandum, jagung, susu, pewarna buatan atau pengawet buatan yang tidak cocok untuk kondisi Anda. 2. Pilih produk yang mengandung bahan baku alami bukan yang sintetis. Vitamin E yang alami yang terbuat dari minyak nabati seperti kedele dan kecambah gandum. Sementara vitamin E sintentis berasal dari minyak bumi dan terpentin. Vitamin E alami mudah diserap tubuh. Hal ini berkebalikan dengan vitamin E sintetis. Ini buktikan melalui serangkaian penelitian yang dilakukan di Australia terhadap sejumlah pasien rawat inap dan rawat jalan, termasuk di dalamnya wanita hamil. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa kadar vitamin E di dalam darah mereka yang mengonsumsi vitamin E alami 3,5 kali lipat lebih tinggidibanding kadar vitamin E mereka yang mengonsumsi vitamin E sintetis. 3. Untuk mengetahui bahan baku yang digunakan alami atau sintetis, lihat komposisi produk pada label kemasan produk. Tulisan d-alpha-tocopherol atau d-alfa tokoferil berarti vitamin E alami. Sedangkan tulisan dl-alpha-tocopheral atau dl-alfatokoferil berarti vitamin E sintetis. Ingat, perbedaannya sangat tipis, hanya pada tambahan huruf (el) setelah huruf d. Sekali lagi, d saja berarti alami, dan dl berarti sintetis. 4. Pilih produk yang berbentuk cair, seperti kemasan sirup atau softgel, karena bentuk cair paling mudah diserap tubuh. Dibanding sirup, kemasan softgel (kapsul lunak yang didalamnya berisi cairan) dapat membantu konsumen mengonsumsi vitamin E dengan takaran yang tepat. 5. Bila Anda seorang vegetarian, hindari produk yang terbuat dari gelatin, pilihlah produk vitamin E yang menggunakan kapsul yang terbuat dari selulosa. 6. Bila Anda sedang menjalani terapi medis atau mengonsumsi obat-obatan tertentu, konsultasikan dengan dokter apakah produk yang Anda pilih aman untuk kondisi Anda. Nah, sekarang suplemen vitamin E sudah ada di tangan Anda. Konsumsilah dengan bijak, taati aturan pakainya. Catatan berikut perlu juga disimak: - Konsumsi suplemen vitamin E sesuai dosis yang dianjurkan. Jangan berlebihan sekalipun dinyatakan aman tanpa efek samping. - Perhatikan anjuran pemakaian, sesudah atau sebelum makan. Vitamin E memiliki sifat larut dalam lemak, karena itu waktu yang paling efektif untuk mengonsumsi suplemen vitamin E adalah sesudah makan. - Sebaiknya konsumsi juga vitamin lain secara lengkap, karena antar vitamin saling bekerja sama didalam tubuh.

- Sebaiknya minumlah suplemen vitamin E dengan air putih. Minuman lain seperti susu, kopi, soft drink, atau jus jeruk bisa mengganggu penyerapan suplemen ke dalam tubuh.