Anda di halaman 1dari 17

AMNAREA DESPRIRII

Material scris de RETEE DE FERICIRE

Cu ce bagaj intrm n relaii?


Cu toii adoram povetilepoate pentru c toate aveau final fericit: S-au cstorit i au trit fericii pn la adnci btrnei Ni se prea fantastic c dup toate ncercrile prin care treceau cei 2 protagonisi, la sfrit se cstoreau i continuau s se iubeasc pn la adnci btrnei.

i totui NU momentul n care 2 persoane se cstoresc este sfritul frumos al povetii lor de dragoste! Ar trebui s tim cu toii c n momentul n care te cstoreti, nu ajunge s ne iubim unul pe altul ca s trim fericii pn la adnci btrnei Trim cu impresia c odat cstorii nu mai trebuie s facem nimic pentru relaie i pn la urm pentru fericirea noastr...

SERIOS? Hmm

i totui cum se face c exist cupluri care triesc fericite mpreun pn la sfritul vieii? a) Fr a face nimic? b) Cu efort susinut din partea fiecruia.
a)n primul caz, cel mai adesea apare o coroziune a sentimentelor/a relaiei de rspunderea creia fiecare ncearc s scape. ntr-adevr este comod, ns consecinele nu merit aceast nepsare.

n momentul apariiei coroziunii (culmea ca n absolut orice situaie) avem din nou mai multe variante: a) Ne desprim de partener:
Aceasta este varianta simpl (mai mult sau mai puin);

b) ncercm s reparm relaia:


Aceasta este varianta care presupune un efort considerabil. Pe lng ntrebrile de genul Cum?, De ce eu?, Oare merit?, necesit i timp. Se poate vorbi chiar de o INVESTIIE, n sensul n care depui efort, investeti timp i energie, fr a fi sigur c rezultatul este cel dorit.

Brbai vs. Femei


Auzim peste tot c barbaii sunt porci sau c femeile sunt nesimite. Afirmaii nscute din frustrrile unor oameni care nu au reuit s i neleag pe cei de sex opusHmm..sex opus? Pi oare nu asta este cauza faptului c nu l nelegem pe cel de lng noi? C suntem complet diferii??? Nu exist barbai/ femei relePur i simplu ne este greu s nelegem c cel de lng noi nu este ca noi.

DESPRIREA
Presupunem c am ales prima variant (cea simpl) sau c am ncercat s ne reparm relaia i nu am reuit. Ce facem? Mergem i i spunem partenerului S ti c m-am gndit bine i vreau s ne desprim!

Ce emoii/setimente ne ncearc nainte s mergem s i spunem decizia noastr?


TEAMA de schimbare/de necunoscut/de a nu gsi alt partener de via/ de a nu ne descurca financiar NESIGURANA c am luat o decizie bun/ c ne vom descurca fr cel de lng noi VINOVAIE pentru sentimentele produse celuilalt NOSTALGIE pentru momentele frumoase trite mpreun SINGURTATE i fric de singurtate, frica de a fi prsii de prietenii comuni.

SENTIMENTUL DE AMBIVALEN
n momentul n care te hotrti s te despari de cineva, dup ce i trece sentimentul de furie, ncepi s i aminteti doar ce era frumos n relaie

Pentru majoritatea oamenilor, nainte de desprirea propriu-zis apare o situaie de ambivalen. Acest lucru nseamn c resimii att sentimente pozitive, ct i negative pentru aceeai persoan. Uneori sentimentele pozitive sunt mai puternice, iar, alteori, mai intense sunt cele negative. A avea triri ambivalente este o experien NORMAL pe durata renunrii la o relaie, ba chiar i nainte de a se produce ruptura.

Ambivalena este cel mai timpuriu indiciu al unei eroziuni graduale a relaiei!

DECIZIA
Muli triesc realitatea potenial a separrii ca pe una sfietoare i ca urmare amn decizia ani la rndul. Muli se lupt cu temeri legate de eec sau de singurtate, cu sentimentul de vin i cu gndul la obstacolele pe care le va putea ntmpina n momentul n care va deveni printe singur. Astfel, n nefericirea lor comun, fiecare ateapt ca cellalt s fac primul pas.

Apare adesea o dorin aparent inexplicabil - de a fi nelat/trdat de partener. Defapt, dorim s ne faciliteze luarea deciziei de a pune capt relaiei i totodat de a ne elibera de sentimentul de vin care apare n cazul n care rupi o relaie.

Divorul este rezultatul final al mulor ani de nemulumiri, nefericire i conflicte n cadrul unei relaii.

n cazul partenerului prsit sentimentul de respingere se transform n furie i dorin de rzbunare. Poate prea c soului/soiei nu i pas de voi pt c durerea lui/ei este mai puin vizibil. ncercai s ntelegei c sentimentele partenerului au existat n subteran i c acesta a depus deja ceva eforturi pt a se detaa/vindeca.

DUP DESPRIRE
Primele zile ale separrii declaneaz adesea un sentiment inconfortabil de singurtate i o stare de nelinite personala. Din acest motiv, perspectiva mpcrii este contemplat cu o senzaie de uurare, cu un sentiment de confort legat de revenirea la un loc sigur.
ntreruperea separrii pe motiv de singurtate nu este productiv aproape niciodat!!!

Gsim scuze pentru a amna decizia


Probabil ai fi uimii s tii ci copii spuneau: Obinuiam s m rog la Dumnezeu ca ei s divoreze sau Nu mi doresc dect s divoreze ca s nu se mai certe aa de mult. Este mult mai ru pentru copii s triasc ntr-o csnicie nefericit, plin de tensiuni, mnie, manipulare i lipsit de afeciune, dect s treac prin perioada de tranziie a unui divor. Pe de alt parte, n cazul n care prinii ddeau impresia copiilor c relaia lor este perfect, trauma pentru aceti copii este mult mai mare.

Exist via dup divor, chiar dac acum acest lucru vi se pare imposibil
A sta mpreun de dragul copiilor nu este un motiv suficient. Nu mai cautai scuze Nu ateptai s se schimbe situaia atta vreme ct nu acionai n acest sens. Vrei ca partenerul dvs. s se schimbe??? SCHIMBAI-V VOI nti!!!