Quadrado Lombar Origem - Ligamento iliolombar - Crista do lio - Ocasionalmente, tambm se origina dos trs processos transversos lombares

inferiores

Insero - Borda inferior da 12 costela - Processos transversos das quatro vrtebras lombares superiores - Margem inferior da 12 costela

Aes musculares - Elevao da pelve - Traciona a 12 costela para baixo, funcionando como msculo de inspirao para fixar a origem do diafragma - Extenso do tronco - Flexo do tronco (quando ativado o quadrado lombar bilateral) - Flexo lateral do tronco

Sinergistas Msculo - liocostal lombar - Oblquo externo do abdmen - Glteo mdio - Glteo mnimo - Semi-espinhal - Multfido

- Rotadores

Antagonistas Msculo - Quadrado lombar contralateral - Oblquo externo do abdmen contralateral - Oblquo interno do abdmen contralateral

Iliocostais cervicais, torcicos e lombares Origem - Iliocostal cervical - ngulos da terceira a sexta costela - Iliocostal torcico - ngulos das seis costelas inferiores - Iliocostal lombar - Crista sacral - Processos espinhosos de T11-12 e vrtebras lombares - Cristas ilacas - Ligamento supra-espinhoso

Insero - Iliocostal cervical - Processos transversos das vrtebras cervicais (C4-6) - Iliocostal torcico - Processo transverso de C7 - ngulos das seis costelas superiores - Iliocostal lombar

- ngulos das seis ou sete costelas inferiores

Aes musculares - Estende a coluna vertebral - Flexo lateral da coluna vertebral para o mesmo lado - Rotao para o mesmo lado

Sinergistas Msculo - Interespinhais - Longo do pescoo - Longo do trax - Multfido - Quadrado lombar - Rotadores - Semi-espinhal da cabea - Semi-espinhal do pescoo - Espinhal da cabea - Espinhal do pescoo - Espinhal do trax

Antagonistas Msculo - Reto anterior maior da cabea - Reto anterior menor da cabea - Reto lateral da cabea - Longo do pescoo

- Escaleno anterior - Escaleno mdio - Esternocleidomastideo - Oblquo interno do abdmen - Oblquo externo do abdmen - Reto abdominal

Longos da cabea, pescoo e trax Origem - Longo da cabea e do pescoo - Processos transversos das primeiras quatro ou cinco vrtebras torcicas - Processos articulares das ltimas trs ou quatro vrtebras cervicais - Longo do trax - Superfcie posterior dos processos transversos lombares - Camada anterior da fscia toracolombar

Insero - Longo da cabea: margem posterior do mastoide - Longo do pescoo: tubrculo posterior dos processos transversos da segunda a sexta vrtebras cervicais - Longo do trax: processos transversos das vrtebras torcicas e nas nove ou dez costelas inferiores, entre o tubrculo e o ngulo costal

Aes Musculares - Estende a coluna vertebral - Flexo lateral da coluna vertebral - Rotao para o mesmo lado

Sinergistas Msculo - Interespinhais - Iliocostal do pescoo - Iliocostal torcico - Multfido - Rotadores - Semi-espinhal da cabea - Semi-espinhal do pescoo - Espinhal da cabea - Espinhal do pescoo - Espinhal do trax

Antagonistas Msculo - Reto anterior maior da cabea - Reto anterior menor da cabea - Reto lateral da cabea - Longo do pescoo - Escaleno anterior - Escaleno mdio - Esternocleidomastideo - Obliquos internos do abdmen - Oblquos externos do abdmen - Reto abdominal

Multfido

Origem - Processos transversos de C4-L5 - Sacro - Espinha ilaca superior posterior - Ligamentos sacroilacos

Insero - Processo espinhoso de uma vrtebra acima da origem

Aes musculares - Estende a coluna vertebral - Flexo lateral da coluna vertebral

Sinergistas Msculos - Iliocostal do pescoo - Iliocostal torcico - Iliocostal lombar - Interespinhais - Longo do pescoo - Longo do trax - Rotadores - Semi-espinhal do pescoo - Semi-espinhal do trax - Espinhal do pescoo - Espinhal do trax

- Quadrado lombar

Antagonistas Msculo - Obliquos internos do abdmen - Obliquos externos do abdmen - Reto abdominal

Rotadores

Origem - Processos transversos das vrtebras do xis at o sacro

Insero - Lminas das vrtebras acima

Aes musculares - Estende a coluna vertebral - Rotao para o lado oposto

Sinergistas Msculos - Iliocostal do pescoo - Iliocostal torcico - Iliocostal lombar - Interespinhais - Longo do pescoo

- Longo do trax - Multfido - Semi-espinhal do pescoo - Semi-espinhal do trax - Espinhal do pescoo - Espinhal do trax - Quadrado lombar

Antagonistas Msculo - Obliquos internos do abdmen - Obliquos externos do abdmen - Reto abdominal