Tahun : 5 Bestari Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kemahiran : Mengelak dan Mengawal Matlamat : Dalam pelajaran ini murid akan dapat menguasai kemahiran mengelak dan mengawal Objektif : 1. Murid dapat mempelajari teknik yang betul dalam permainan bola jaring 2. Murid dapat menguasai kemahiran mengelak dan mengawal
Fasa/Masa -
Aktiviti Guru membahagikan murid kepada dua kumpulan untuk bermain permainan Burung Helang dan anak ayam
Kumpulan pertama berperanan sebagai burung helang dan kumpulan ke dua sebagai anak ayam
Kumpulan burung helang perlu menangkap kumpulan anak ayam dan kumpulan anak ayam perlu melarikan diri daripada ditangkap dalam masa dua minit
Kemudian, kumpulan tersebut bertukar peranan Guru memberi penerangan mengenai latihan berkait Dalam kumpulan bertiga A, B dan C. A akan menghantar bola kepada. Manakala B akan mengawal.
C akan cube bergerak ke kiri dan kanan untuk menerima hantaran A. jika C dapat menguasai bola, maka B akan
berhadapan dengannya untuk mengganggu usaha menjaring Latihan ansur maju : Guru membahagikan murid kepada enam orang dalam satu kumpulan Pemain A akan berada dalam kotak ke dua. Manakala pemain lain akan berada dalam kotak ke tiga A bergerak bebas ke kiri dan ke kanan dalam usaha untuk menerima hantaran bola dari B , C atau D. E dan F berperanan sebagai pihak lawan yang akan cuba mengawal di tengah-tengah dan memintas sekat bola yang dihantar kepada A
Refleksi ( 15 Minit )
Guru mengarahkan murid bermain permainan bola jaring dan memastikan semua murid mengaplikasikan kemahiran mengelak dan mengawal
Lampiran
Latihan berkait :
A B C
Kumpulan Bertiga
B E A C 3 F D 2 1
Kumpulan Berenam