Análisis nutricional de alimentos

Protenas
Grasas
Totales
cidos
grasos
saturados
cidos grasos
poli
insaturados
Omega 3, 6 y 9
Colesterol
Alimento (por cada 100 g o cc)
Caloras
Hidratos de
Carbono
ACEITE DE GIRASOL
928
99.8
12
63
ACEITE DE MAZ
930
100
13.7
53.6
ACEITE DE OLIVA
926
99.6
12
ACEITE DE SOJA
900
99.9
16
52
ACEITE MEZCLA G.
900
99.9
50
s/d
ACEITUNA NEGRA
185
20
s/d
s/d
ACEITUNA VERDE
115
1.5
1.5
12.3
1.7
1.1
ACELGA
25
4.6
2.4
0.3
ACELGA COCIDA
18
3.3
1.8
0.2
AJ MORRN
37
9.1
1.3
0.2
AJ MORRN COCIDO
18
3.8
0.2
AJO
137
30.8
6.2
0.2
ANAN
52
13.7
0.4
0.2
ANAN ENVASADO
79
19.8
0.3
0.3
s/d
s/d
APIO
17
3.9
0.9
0.1
APIO COCIDO
14
3.1
0.8
0.1
ARROZ BLANCO
363
80.4
6.7
0.4
s/d
s/d
ARROZ INTEGRAL
360
77.4
7.5
1.9
s/d
s/d
ARVEJA ENVASADA NATURAL
88
16.8
4.7
0.4
ARVEJA FRESCA
84
14.4
6.3
0.4
ARVEJA HERVIDA
73
12.4
5.8
ARVEJA SECA
340
60.3
24.1
1.4
0.2
0.7
ATN AL NATURAL
127
28
0.8
s/d
s/d
20
ATN EN ACEITE
295.5
23.7
20.2
s/d
s/d
32.3
AZCAR REFINADA
385
99.5
BANANA
85
22.2
1.1
0.2
BATATA
114
26.3
1.7
0.4
BERRO
19
2.2
0.3
s/d
s/d
BRCOLI
32
5.9
3.6
0.3
s/d
s/d
CACAO EN POLVO AZUCARADO
334.6
72.2
5.3
3.2
s/d
s/d
s/d
CALDO CONC. CUBO PROMEDIO
120
20
s/d
s/d
s/d
CARNE DE CERDO PROMEDIO
340
15
30
7.8
1.8
90
CARNE GRASA VACUNA
323
16.4
28.6
14.6
90
CARNE MAGRA VACUNA
140
20.2
6.5
3.3
84
CARNE PESCADO MAGRO PROME
98
20
0.4
0.4
60
CARNE POLLO S/PIEL PROMEDIO
145
20.1
6.2
s/d
s/d
76
CARNE SEMI-GRASA VACUNA
219
18.5
16.1
8.2
90
CEBOLLA
38
8.7
1.5
0.1
s/d
s/d
CEBOLLA COCIDA
29
6.5
1.2
0.1
CEREALES PROMEDIO
328
70
12
CERVEZA BLANCA
41
3.7
0.6
CLARA HUEVO DE GALLINA
53
0.9
10.9
0.2
s/d
s/d
COLIFLOR
27
5.2
2.7
0.2
COLIFLOR COCIDO
22
4.1
2.3
0.2
COPOS DE MAZ
357
79.7
7.2
0.6
CREMA DE LECHE 40%
413
2.2
1.7
44.2
24.7
2.2
80
CHAUCHA
32
7.1
1.9
0.2
CHOCLO
96
22.1
3.5
CHOCLO COCIDO GRANO
83
18.8
3.2
DULCE DE BATATA
263
64.7
0.9
0.1
s/d
s/d
DULCE DE LECHE
361
61.9
8.1
4.9
28
DULCE DE MEMBRILLO
313
77.9
0.4
DURAZNO ENVASADO
73
18.3
0.4
0.1
s/d
s/d
DURAZNO FRESCO
38
9.7
0.6
0.1
ENSALADA FRUTA ENVASADA
75
19.4
0.3
0.1
ESCAROLA
20
4.1
1.7
0.1
ESPRRAGO
26
2.5
0.2
ESPINACA
19
3.1
2.2
0.3
ESPINACA COCIDA
23
3.6
0.3
FIAMBRES PROMEDIO
299
15
26.6
10
90
FIDEOS FRESCOS
272
49
10
50
FIDEOS SECOS
369
75.2
12.5
1.2
s/d
s/d
s/d
FLAN CHOCOLATE EN POLVO
407
96
1.1
0.7
s/d
s/d
FLAN VAINILLA EN POLVO
343
85
0.1
0.4
s/d
s/d
FRUTAS A PROMEDIO
44
10
FRUTAS B PROMEDIO
64
15
FRUTILLA FRESCA
37
8.4
0.7
0.5
GALLETITA DULCE
457
70.8
9.6
15.1
s/d
s/d
s/d
GALLETITAS DE AGUA
439
70.6
9.2
13.1
s/d
s/d
s/d
GARBANZO
360
61
20.5
4.8
GASEOSAS PROMEDIO
40
10
GELATINA C/SABOR P.TERMI.
63
13.9
1.9
GELATINA POLVO PROMEDIO
405
89
12
0.4
s/d
s/d
GRASA VACUNA
900
0.1
99.9
50
95
HAMBURGUESA COMERCIAL
219
27
11
s/d
70
HARINA DE MAZ
368
76.8
7.8
2.8
0.4
1.4
HARINA DE SOJA
356
36.6
43.4
6.7
s/d
s/d
HARINA DE TRIGO
364
76.1
10.5
s/d
s/d
HARINA DE TRIGO INTEGRAL
333
71
13.3
s/d
s/d
HELADO POLVO PREPARADO
166
28.1
3.2
4.5
s/d
s/d
36
HGADO DE VACA
137
4.4
19.9
3.8
1.5
s/d
300
HIGO FRESCO
80
20.3
1.2
0.3
HORTALIZAS A PROMEDIO
16
HORTALIZAS B PROMEDIO
36
HORTALIZAS C PROMEDIO
88
20
HUEVO ENTERO GALLINA
159
1.4
12.2
10.6
s/d
s/d
396
JAMN COCIDO
168
23
7.5
s/d
s/d
85
JAMN CRUDO
296
25.8
20.6
s/d
s/d
34
JUGO EN POLVO PROMEDIO
400
99.5
KIWI
57
12.9
0.9
0.5
LECHE CULTIVADA DESC.
33
4.6
3.4
0.1
s/d
s/d
0.5
LECHE CULTIVADA ENTERA
95.5
13.9
2.6
s/d
s/d
13
LECHE DESCREMADA EN POLVO
362
52
36.4
0.8
0.5
20
LECHE EN POLVO ENTERA
502
38.2
26.4
27.5
15
85
LECHE EN POLVO NIDO CRECI
487
47.7
21
23.6
s/d
s/d
s/d
LECHE ENTERA FLUIDA
57
4.5
2.9
1.7
11
LECHE PARC. DESC. FLUIDA
45
1.5
0.8
5.5
LECHE SANCOR INFANTIL POLVO
490
51.1
18
23.7
LECHUGA
14
2.5
1.2
0.2
LEGUMBRES PROMEDIO
360
53
25
0.8
LENTEJA
340
60.1
24.7
1.1
s/d
0.5
LIMN FRESCO
27
8.2
1.1
0.3
LOMO
116
20
53.9
MAZ GRANO ENTERO
348
72.2
8.9
3.8
0.6
1.7
MANDARINA FRESCA
46
11.6
0.8
0.2
MANDIOCA
143
34.4
1.1
0.2
MANTECA
758
0.5
84
47.8
240
MANZANA DELICIOSA
54
14.1
0.2
0.3
MARGARINA UNTABLE
734
0.6
80.8
23
22.9
MAYONESA
774
1.4
78.4
12.5
37.7
49
MELN
30
7.5
0.7
0.1
MEMBRILLO
57
15.3
0.4
0.1
MENUDO DE POLLO CRUDO
103
0.1
17.5
3.1
s/d
s/d
76
MERLUZA FILETE
79
18.2
0.5
70
MERMELADA DE DURAZNO
305
72.4
3.5
0.1
MERMELADA DE FRUTILLA
234
58.2
0.3
MIEL DE ABEJA
304
78.5
0.3
NALGA
191
19.2
12.7
6.5
70
NARANJA
49
12.2
0.2
PAN DE SALVADO
256
46.9
8.6
3.8
s/d
s/d
PAN FRANCS
269
57.4
9.3
0.2
s/d
s/d
s/d
PAN LACTAL
270
50.5
8.7
3.2
s/d
PAPA
76
17.1
2.1
0.1
PAPA HERVIDA
87.5
20.2
1.9
0.1
PERA
61
15.3
0.7
0.5
PEREJIL
44
8.5
3.6
0.6
PESCADO GRASO
215
20
15
2.7
2.7
90
PESCADO MAGRO
98
20
0.4
0.4
60
PESCADO SEMIGRASO
125
20
0.9
0.9
60
POLLO CARNE CRUDA
119
21.4
3.1
0.8
0.8
70
POLLO CRUDO CARNE Y PIEL
215
18.6
15.1
4.3
3.2
75
POMELO
41
10.6
0.5
0.1
POROTO ALUBIA
340
61.3
22.3
1.6
0.7
POSTRE EN POLVO PROMEDIO
386
95
0.2
PUERRO
52
11.2
2.2
0.3
QUESO BLANCO
142
3.7
11.8
8.8
s/d
s/d
s/d
QUESO COTTAGE
98
2.5
13
2.2
0.1
15
QUESO CREMA
255
2.6
25
14
0.8
90
QUESO CUARTIROLO
273
19.4
21.3
11.9
0.6
90
QUESO DESC. PROMEDIO
125.8
3.8
12.2
6.7
s/d
s/d
15
QUESO MAR DEL PLATA
400
29.5
31.3
20.2
104
QUESO P. BLANDA PROMEDIO
304
22
24
13.4
0.7
111
QUESO P. DURA PROMEDIO
304
22
24
13.4
100
QUESO P. SEMIDURA PROMEDI
304
22
24
13.4
100
QUESO PETIT SUISE
152
12
5.7
0.4
40
QUESO PORT SALUT
352
0.6
23.8
28.2
16.7
0.7
123
QUESO REGGIANITO
355
32.3
24.7
15.9
4.9
64.1
QUESO SARDO
390
31
29.1
18.7
0.9
75.5
RADICHETA
12
0.9
2.2
REMOLACHA
43
9.9
1.6
0.1
REMOLACHA COCIDA
32
7.2
1.1
0.1
REPOLLO COCIDO
20
4.3
1.1
0.2
SAL FINA
SALCHICHA CERDO Y VACUNA
269.5
s/d
12.5
23.5
s/d
s/d
70
SALCHICHA DE CERDO
446
10.8
44.8
11.7
2.7
70
SALVADO DE AVENA
383
58.9
17
8.8
s/d
s/d
SALVADO DE TRIGO
353
61.9
16
4.6
s/d
s/d
SANDIA
26
6.4
0.5
0.2
SARDINA CRUDA
160
19.2
8.2
1.5
1.5
60
SMOLA
327
69
9.6
0.8
s/d
s/d
SOJA
403
33.5
34.1
17.7
SOPA CREMA POLVO PROM.
349
52.8
14.2
10.7
1.1
s/d
SOPA CREMA PREPARADA
33
4.4
0.9
0.8
s/d
s/d
s/d
SOPA CREMA PROMEDIO PREP.
33
5.5
1.3
0.9
s/d
s/d
s/d
TOMATE
22
4.7
1.1
0.2
TOMATE COCIDO
26
5.5
1.3
0.2
TOMATE ENVASADO
21
4.3
0.2
UVA
67
17.3
0.6
0.3
VACIO
240
18
18
10
70
VINO BLANCO
80
3.4
0.2
VINO TINTO
73
0.1
0.2
YEMA HUEVO DE GALLINA
355.3
15.8
30
10
2000
YOGURT ENTERO AROMAT.
100
14
4.8
2.8
1.8
13
YOGURT ENTERO FRUTADO
92.5
13.6
3.2
YOGURT ENTERO NATURAL
67
2.8
s/d
s/d
s/d
2.1
s/d
13
YOGURT SEMIDES.NATURAL
58
1.3
YOGURT SEMIDESC.AROMAT.
78
11
1.3
YOGURT SEMIDESC.CEREAL
120
20.7
5.2
1.8
s/d
s/d
s/d
YOGURT SEMIDESC.FRUTADO
82
13
1.5
ZANAHORIA
42
9.7
1.1
0.2
ZANAHORIA COCIDA
31
7.1
0.9
0.2
ZAPALLITO
17
3.6
1.2
0.1
ZAPALLITO COCIDO
12
2.5
0.1
ZAPALLO
26
6.5
0.1
ZAPALLO HERVIDO
20
4.3
0.9
0.3
0.1
0.1
Hierro
Fsforo
Vit.A
Vit.B1
Vit.B2
Vit.C
Niacina
Fibra
Fibra
Soluble
Fibra
Insoluble
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
15
1.3
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
750
25
105
1.5
15
70
s/d
s/d
2.4
0.3
2.1
2400
54
62
1.5
15
308
s/d
s/d
s/d
s/d
2.4
0.3
2.1
147
550
88
3.2
39
6500
0.1
0.2
32
0.5
s/d
s/d
s/d
86
321
73
1.8
s/d
5400
s/d
0.1
s/d
s/d
s/d
s/d
25
564
10
0.7
28
770
0.1
0.1
235
1.5
1.6
0.7
0.9
149
0.5
s/d
420
s/d
0.7
s/d
s/d
s/d
s/d
19
529
29
1.5
202
0.3
0.1
15
0.5
s/d
s/d
s/d
146
17
0.5
70
0.1
17
0.4
1.2
0.1
1.1
85.5
12
0.3
50
0.1
0.2
1.1
0.1
126
341
39
0.3
28
240
0.3
1.3
0.6
0.7
88
239
31
0.2
s/d
230
s/d
0.3
s/d
s/d
s/d
s/d
92
24
0.8
94
0.1
0.5
1.4
0.9
0.5
214
32
1.6
212
0.4
0.1
2.9
1.5
1.4
236
96
26
1.9
17
690
0.1
0.1
0.1
1.1
2.9
316
26
1.9
116
640
0.4
0.1
27
2.9
4.3
0.3
25
1.7
s/d
540
s/d
0.1
s/d
6.9
0.8
2.1
35
1005
64
5.1
340
120
0.7
0.3
s/d
13
3.6
9.4
875
275
16
1.6
190
s/d
s/d
0.1
s/d
800
240
1.2
294
s/d
0.1
11
0.1
s/d
s/d
s/d
370
0.7
26
190
0.1
0.1
10
0.7
1.1
0.7
0.4
10
243
32
0.7
47
8800
0.1
0.1
21
0.6
7.8
4.4
3.4
52
282
151
1.7
54
4900
0.1
0.2
79
0.9
1.8
0.8
15
382
103
1.1
78
2500
0.1
0.2
113
0.9
1.3
1.7
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
24000
100
s/d
s/d
200
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
69
285
1.4
s/d
60
s/d
0.2
s/d
65
355
10
3.3
s/d
60
0.1
0.1
s/d
65
355
107
3.3
s/d
10
0.1
0.1
s/d
78
262
21
1.9
217
34
0.1
0.2
s/d
2.4
101
325
12
1.8
200
65
0.1
0.1
6.8
65
355
10
3.3
s/d
30
0.1
0.1
s/d
10
157
27
0.5
36
40
10
0.2
1.1
0.9
110
24
0.4
s/d
40
s/d
0.3
s/d
1.8
0.8
150
27
2.3
175
166
0.2
0.1
1.5
4.5
1.7
2.9
Sodio
Potasio
Calcio
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
142
131
10
0.4
18.6
13
295
25
1.1
32.5
s/d
60
0.1
206
21
0.7
s/d
60
s/d
910
139
13
267
35
107
75
0.6
67
1470
243
56
0.8
44
600
280
0.7
100
165
0.6
s/d
0.3
0.1
78
0.3
1.8
0.9
0.9
0.8
s/d
1.6
0.7
0.9
s/d
s/d
s/d
1.2
2.8
0.2
0.1
s/d
0.1
0.1
19
0.5
1.9
0.9
400
0.1
0.1
12
1.5
s/d
s/d
s/d
400
s/d
0.1
s/d
2.7
0.5
2.2
19
231
24
0.7
35
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
122
393
322
0.3
257
48
0.9
s/d
144
21
46
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
2.5
130
0.3
12.5
430
3.5
0.6
0.5
0.5
202
0.5
19
1330
0.1
1.5
0.8
0.7
147.5
0.4
11
450
0.6
s/d
s/d
s/d
14
294
81
1.7
54
3300
0.1
0.1
10
0.5
0.9
1.1
278
22
62
900
0.2
0.2
33
1.5
1.7
0.8
0.9
159
795
58
2.6
51
4300
0.1
0.2
30
0.6
1.8
0.5
1.3
50
324
93
2.2
s/d
8100
s/d
0.1
1.6
0.6
1400
239
12
3.1
153.7
53
0.4
0.2
s/d
3.3
140
s/d
12
0.3
s/d
s/d
s/d
0.3
s/d
s/d
s/d
s/d
197
27
1.3
s/d
0.1
0.1
1.7
2.6
1.4
1.2
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
140
22
0.4
20
340
25
0.2
1.5
0.7
0.8
250
20
0.6
22
120
0.1
0.1
10
0.5
1.5
0.9
0.6
164
21
21
60
0.1
59
0.6
1.4
0.6
0.8
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
1100
120
22
1.5
s/d
0.1
0.1
0.1
s/d
s/d
s/d
26
797
150
6.9
331
50
0.3
0.2
10.7
3.3
7.4
10
0.7
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
70
s/d
s/d
s/d
s/d
171
s/d
0.4
s/d
s/d
12
3.5
s/d
40
s/d
0.2
s/d
120
1.8
256
340
0.4
0.1
1.9
s/d
s/d
s/d
1859
263
9.1
634
80
0.8
0.4
s/d
2.6
10.9
5.1
5.8
95
16
0.8
74
0.1
0.7
1.7
2.3
370
41
3.3
372
0.6
0.1
12.9
4.4
8.6
156
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
123
281
6.5
352
43900
3.3
2.8
31
13.6
194
35
0.6
22
80
0.1
0.1
0.4
2.8
1.7
1.1
48
380
65
2.1
36.2
2650
0.1
0.1
20
0.5
1.8
0.8
21
270
55
1.4
39
1250
0.1
0.1
16
0.9
2.2
0.7
1.5
310
22
66
s/d
0.1
0.1
20
1.1
1.5
2.5
115.6
125.3
55
2.3
208.3
1180
0.1
1420
270
15
2.3
139.5
s/d
0.6
0.3
0.1
0.2
s/d
3.7
4000
340
48
1.4
200
s/d
0.1
0.1
s/d
4.3
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
4.5
313.5
32
0.6
36
175
0.1
85
0.5
1.7
0.8
0.9
46
219
250
s/d
84
s/d
0.1
s/d
s/d
46
155
141
s/d
90
s/d
0.1
s/d
s/d
535
1794
1254
0.3
955
1600
0.4
1.8
6.8
0.9
405
1130
909
0.5
708
1130
0.3
1.5
0.7
310
950
750
8.4
590
440
0.3
0.7
38
3.7
49
144
113
0.1
80
200
0.2
0.1
49
175
114
88
200
0.2
0.1
300
750
700
550
1800
0.3
0.4
40
3.5
264
35
0.9
25
970
0.1
0.1
0.4
1.2
0.6
0.6
17
1091
224
421
47
0.6
0.2
2.2
13.1
4.7
8.4
30
790
79
6.8
377
60
0.4
0.2
s/d
10.6
3.9
6.7
138
26
0.6
16
20
53
0.1
s/d
s/d
s/d
79
369
10
2.7
s/d
10
0.1
0.1
s/d
284
22
2.1
290
490
0.4
0.1
1.9
9.2
2.3
6.9
126
40
0.4
18
420
0.1
31
0.1
0.4
0.2
0.2
369
36
55
0.1
0.1
40
1.1
2.9
0.7
2.2
223
15
15
0.2
24
3300
s/d
s/d
s/d
110
0.3
10
40
0.1
1.7
0.7
815
s/d
20
s/d
14
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
481
18
s/d
60
s/d
0.2
12
251
14
0.4
16
3400
33
0.6
0.5
0.2
0.3
197
11
0.7
17
40
15
0.2
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
14
4.5
220
4530
0.2
1.4
4.9
91
304
23
0.7
197
0.1
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
62
10
s/d
10
25
0.3
s/d
s/d
s/d
51
0.5
s/d
0.1
0.2
s/d
s/d
s/d
63
399
10
3.8
s/d
20
0.1
0.1
200
41
0.4
20
200
0.1
50
0.4
2.1
1.4
0.7
480
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
7.5
1.6
274
93
22
1.1
107
0.1
0.1
0.9
3.5
1.7
1.8
507
105
84
0.7
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
407
0.6
53
0.1
20
1.5
2.5
0.6
1.9
43
s/d
14
0.3
44
0.1
1.4
1.1
0.6
0.5
130
0.3
11
20
0.1
0.6
1.4
45
727
203
6.2
63
8500
0.1
0.3
172
1.2
2.8
2.2
78
s/d
19
0.9
s/d
254
s/d
0.1
s/d
78
s/d
21
1.9
s/d
34
s/d
0.1
s/d
78
s/d
20
s/d
85
77
229
12
0.9
s/d
52
70
189
11
0.9
200
140
135
16
0.4
16
80
s/d
0.1
s/d
s/d
s/d
0.1
0.2
2.3
s/d
1.6
7.9
38
0.2
1.3
0.9
0.4
19
1196
144
7.8
425
0.7
0.2
s/d
2.4
16
6.3
9.7
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
347
52
1.1
50
40
0.1
0.1
17
0.5
2.3
0.5
1.8
70
s/d
163
s/d
137
500
0.1
s/d
0.1
265
92
110
0.4
135
163
0.3
s/d
0.1
65
s/d
150
0.2
135
1427
0.2
s/d
0.1
470
165
460
0.4
430
159
0.9
0.1
70
95
150
0.4
137
461
0.2
s/d
501
90
1040
0.2
608
845
s/d
0.4
s/d
400
165
460
0.4
136
467
0.2
s/d
900
120
950
0.4
761
640
0.1
0.3
s/d
500
100
750
552
1000
0.3
s/d
70
84
60
0.1
135
434.7
0.3
s/d
0.1
634
61
650
430
1333
0.1
0.2
0.1
1170
138
756
0.5
830
603
0.1
0.3
s/d
980
138
756
0.5
830
815
0.1
0.3
s/d
97
339
138
1.7
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
60
335
16
0.7
33
20
0.1
10
0.4
2.5
0.5
2.1
43
s/d
14
0.5
20
s/d
0.4
s/d
2.5
1.2
1.3
14
163
44
0.3
s/d
130
s/d
0.4
0.9
1.1
38400
1200
204
12
2.5
193
s/d
0.1
0.1
s/d
3.1
1200
204
1.4
s/d
90
0.1
0.1
s/d
3.1
18
500
80
5.5
700
0.8
0.4
0.8
s/d
s/d
s/d
1121
119
14.9
1276
s/d
0.7
21
42.4
2.1
40.3
100
0.5
10
590
0.2
s/d
s/d
s/d
48
339
33
1.8
258
55
0.3
9.7
112
17
s/d
0.1
1.3
7.1
2.2
1677
226
8.4
554
80
1.1
0.3
s/d
2.2
15.2
6.6
8.6
5015
s/d
11.8
0.3
s/d
341
s/d
s/d
0.8
s/d
s/d
s/d
s/d
448
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
448
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
244
13
0.5
27
900
0.1
23
0.7
1.1
0.4
0.7
287
15
0.6
s/d
1000
s/d
0.5
s/d
s/d
s/d
s/d
130
217
0.5
20
900
0.1
17
0.7
0.4
0.6
173
12
0.4
20
100
0.1
0.3
0.6
0.3
0.3
70
359
10
180
80
0.1
0.2
5.2
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
s/d
3.5
97.5
7.5
0.8
19
s/d
s/d
s/d
0.1
52
112
132.6
6.2
541.6
3400
0.2
0.4
0.1
46
155
121
97
123
0.1
0.1
0.5
0.1
34
s/d
130
s/d
70
46
155
121
90
112
0.1
2.6
0.2
123
0.1
0.1
0.5
0.1
70
234
183
0.1
90
66
0.1
0.1
66
219
171
0.1
90
61
s/d
181
0.3
91
54
0.1
0.7
0.1
480
0.2
0.4
s/d
1.7
53
177
138
0.1
72
49
0.1
0.6
0.2
47
341
37
0.7
33
222
33
0.6
36
11000
0.1
0.1
0.6
2.4
1.4
s/d
10500
s/d
0.5
s/d
2.5
1.4
1.1
202
28
0.4
141
25
0.4
29
320
0.1
0.1
19
1.1
0.3
0.8
s/d
300
s/d
0.8
s/d
s/d
s/d
s/d
340
21
0.8
43
1600
0.1
0.1
1.8
0.8
0.8
1.1
s/d
26.7
0.4
38.3
287
0.5
s/d
s/d
s/d

Análisis nutricional de alimentos

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Análisis nutricional de alimentos

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Protenas

Alimento (por cada 100 g o cc)

ARVEJA ENVASADA NATURAL

CACAO EN POLVO AZUCARADO

CALDO CONC. CUBO PROMEDIO

CARNE DE CERDO PROMEDIO

CARNE GRASA VACUNA

CARNE MAGRA VACUNA

CARNE PESCADO MAGRO PROME

CARNE POLLO S/PIEL PROMEDIO

CARNE SEMI-GRASA VACUNA

CLARA HUEVO DE GALLINA

CREMA DE LECHE 40%

CHOCLO COCIDO GRANO

ENSALADA FRUTA ENVASADA

FLAN CHOCOLATE EN POLVO

FLAN VAINILLA EN POLVO

GELATINA C/SABOR P.TERMI.

GELATINA POLVO PROMEDIO

HARINA DE TRIGO INTEGRAL

HELADO POLVO PREPARADO

HUEVO ENTERO GALLINA

JUGO EN POLVO PROMEDIO

LECHE CULTIVADA DESC.

LECHE CULTIVADA ENTERA

LECHE DESCREMADA EN POLVO

LECHE EN POLVO ENTERA

LECHE EN POLVO NIDO CRECI

LECHE ENTERA FLUIDA

LECHE PARC. DESC. FLUIDA

LECHE SANCOR INFANTIL POLVO

MAZ GRANO ENTERO

MENUDO DE POLLO CRUDO

POLLO CARNE CRUDA

POLLO CRUDO CARNE Y PIEL

POSTRE EN POLVO PROMEDIO

QUESO DESC. PROMEDIO

QUESO MAR DEL PLATA

QUESO P. BLANDA PROMEDIO

QUESO P. DURA PROMEDIO

QUESO P. SEMIDURA PROMEDI

QUESO PETIT SUISE

QUESO PORT SALUT

SALCHICHA CERDO Y VACUNA

SOPA CREMA POLVO PROM.

SOPA CREMA PREPARADA

SOPA CREMA PROMEDIO PREP.

YEMA HUEVO DE GALLINA

YOGURT ENTERO AROMAT.

YOGURT ENTERO FRUTADO

YOGURT ENTERO NATURAL

Anda mungkin juga menyukai