Anda di halaman 1dari 2

.

6 Cara Tepat Membangkitkan Gairah yang Hilang

Bila di masa awal perkawinan seks menjadi hal yang mengasyikkan, namun perlahan
menjadi adem, ini merupakan tanda adanya masalah. Keluhan "Saya sudah tidak
bergairah lagi," ataupun "Saya lelah sekali," mungkin menjadi hal yang kerap
didengar.

Keluhan itu temyata banyak dialami pasangan suami maupun istri. Tidak sedikit
memang pria maupun wanita yang mengeluh tentang kehilangan hasrat bercinta.
Dalam keadaan normal, pria maupun wanita sebetulnya sama-sama memiliki gairah
seksual. Mereka sama-sama mempunyai perasaan atau keinginan untuk melakukan
aktivitas seksual. Kalau begitu, mengapa terkadang hasrat berhubungan dapat lenyap
begitu saja?

Ada banyak faktor yang mempenganilu dorongan seksual setiap orang. Misalnya saja,
hormon seks, kondisi psikis, keadaan kesehatan tubuh, dan pengalaman seksual
sebelumnya. Kalau semua faktor itu normal, maka dorongan seksual akan berfungsi
dan akan tetap bertahan, bahkan mungkin akan semakin membaik. Sebaliknya, bila
faktor-faktor tersebut tidak mendukung, maka dorongan seksual akan menurun dan
bahkan lenyap sama sekali. Lalu bagaimana cara kita mempertahankan gairah
tersebut?

Temukan sensasi bercinta


Jika suatu sensasi dapat membuat Anda merasa senang, termotivasi dan energik,
begitu juga gairah. Gairah adalah sebuah kekuatan untuk mencurahkan emosi yang
Anda rasakan terhadap orang lain. Sayangnya, gairah ini akan hilang ketika
seseorang mulai merasakan kebosanan terhadap pasangannya. Sebaliknya, tidak ada
kesenangan yang lebih besar dibanding bersama dengan seseorang yang benar-benar
dapat berbagi. Satu alasan yang terpenting adalah perasaan. Bagaimana perasaan
Anda terhadap pasangan. Gairah pasangan akan terasa jika saling berbagi keintiman
dan merasakan hal yang paling dalam. Sementara, adanya ketakutan mencoba
sesuatu juga dapat memadamkan gairah, karena itu jangan ragu. Ekspresikanlah
gairah Anda sekarang juga.

Berbagi dan berkonsultasi


Anda mempunyai sahabat untuk berbagi? Bertukar cerita ataupun pengalaman
seksual dengan sobat dekat, juga merupakan salah satu hal yang dapat Anda
lakukan. Tentunya, disarankan juga berkonsultasi dengan ahlinya. Anda bisa sharing
dan minta pendapat teman dekat yang biasa memberikan Anda saran. Misalnya,
tentang ide baru yang dapat mendorong Anda untuk melakukan sesuatu agar
kehidupan seks Anda kembali bergairah. Masalah gagal orgasme bukan satu hal yang
aneh lagi bagi wanita. Bahkan untuk wanita yang sudah lama menikah sekalipun.
Sedangkan,pihak laki-laki tidak ada yang mengeluh atau sangat sedikit sekali gagal
mencapai orgasme. Akibat dari perbedaan ini makin lama makin menimbulkan akibat
yang lebih jauh lagi, yaitu turun atau hilangnya gairah seksual, rasa tidak percaya
diri, kurangnya daya tarik fisik dan sebagainya. Maka, tidak aneh kalau kemudian
wanita lebih merasakan hilangnya gairah seksual itu ketimbang pria.

Akibatnya aktivitas seksual akan terganggu karena masalah-masalah ini. Tetapi,


dorongan seksual bukanlah segalanya, karena dorongan ini hanyalah semacam energi
yang memacu fungsi seksual dapat berlangsung. Namun, dorongan seksual tidak
menjamin hubungan seksual dapat berlangsung dengan baik. Perasaan cemas,
tertekan, pengalaman seksual yang bersifat trauma, rasa minder, perasaan bersalah,
dan perasaan takut gagal melakukan hubungan seksual juga dapat menjadi penyebab
timbulnya hambatan gairah seksual. Tapi, walaupun demikian dorongan seksual
mutlak diperlukan, karena dialah energi awal yang membangkitkan gairah seks
tersebut.

Saling Terbuka
Sebaiknya, jangan menyalahkan apalagi menodong pasangan Anda dengan kata-kata
kasar. Sebaliknya, dekati pasangan dengan penuh kasih sayang dan ajaklah
berbicara. Suami istri mestinya tidak perlu sungkan untuk membicarakan persoalan
seks. Saling terbuka justru akan memudahkan mencari akar permasalahan dan
mencari solusi bersama. Cari tahu apa yang pasangan Anda mau, agar aktivitas seks
dapat berjalan dengan lancar. Bagaimana agar pasangan Anda merasa enjoy dan
menikmati aktivitas seks tersebut.

Bangun suasana romantis


Ingat-ingatlah masa pengalaman yang membuat Anda bergairah seperti saat pacaran
dulu, atau masa-masa awal sebagai suami istri. Jangan ragu berikan rayuan, belaian,
serta kecupan lembut. Dengan begitu, akan sangat mudah untuk memancing gairah
seks Anda berdua. Bagunkan suasana romantis dalam kehidupan Anda, walaupun
sudah lama tinggal bersama. Ingat juga, hal-hal romantis tidak hanya dapat Anda
lakukan dengan kata-kata manis saja. Tetapi dengan perbuatan Anda terhadap
pasangan. Mungkin sebelum bercinta, Anda dapat melakukan permainan-permainan
kecil. Seperti saling menggelitik, mencium lembut, atau bahkan memberikan pijatan-
pijatan ringan. Dengan begitu, Anda berdua akan merasa terpancing dan bergairah.

Berfantasilah
Bercerita ternyata juga merupakan bagian dari foreplay secara batin yang dapat
memancing gairah seksual. Berfantasi bisa membangun khalayan yang indah dan
sangat ingin dilakukan. Biasanya seks akan lebih hangat dan romantis karena ada
variasi agar tidak terperangkap pada hal-hal yang monoton. Melakukan aktivitas seks,
jangan hanya di tempat tidur, lakukan ditempat lain yang tidak akan membuat Anda
bosan.

Sentuhan dan pijatan


Sentuhan yang lembut dan penuh kasih sayang juga dapat mengundang gairah
pasangan. Bagi perempuan, sentuhan merupakan rangsangan yang berarti. Jadi,
jangan ragu untuk membelai lembut rambut, wajah, bibir dan daerah sensitif lainnya.
Bisa juga dengan cara memijat. Tapi balurkan dulu minyak yang beraroma segar ke
segenap bagian tubuh atau titiktitik saraf organ yang berperan dalam hubungan seks
kemudian pijatlan dengan mesra hingga gairahnya bangkit. [Aryani]
Sumber: Majalah Lisa