Anda di halaman 1dari 9

PENGOLAHAN PEPAYA UNTUK OBAT HERBAL

Manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh kita :


O Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Malah kandungan
vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, dan vitamin C-nya lebih tinggi daripada
jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks dan vitamin E.
O Buah pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini sangat aktiI dan memiliki
kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Mencerna protein merupakan
problem utama yang umumnya dihadapi banyak orang dalam pola makan sehari-hari.
Tubuh mempunyai keterbatasan dalam mencerna protein yang disebabkan kurangnya
pengeluaran asam hidroklorat di lambung.
O Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram berat
buah. Tapi julah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini
disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali
lebih besar dari ukurannya sendiri. Daya cerna terhadap protein ini mengingatkan kita
untuk lebih cermat memilih makanan, Bahwa makanan yang mengandung protein tinggi
belum tenti bisa bermanIaat bagi tubuh. Yang penting adalah mudah atau tidaknya
protein itu diserap tubuh.
O Papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu
asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa
diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam
proses pencerbaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin.
Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon
pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HSG),
sebab arginin merupakan salah satu sarat wajib dalam pembentukan HGH. Nah, HGH
inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak
di tubuh. InIormasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berIungsi
menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.
O Papain juga dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk
berbagai senyawa asam amino yang bersiIat autointoxicating atau otomatis
menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang
tidak sempurna. Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi dan
kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan
makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya, namun
setidaknya dapat meminimalkan eIek negatiI yang muncul. Yang jelas papain dapat
membantu mewujudkan proses pencenaan makanan yang lebih baik.
O Papain berIungsi membantu pengaturan asam amino dan membantu mengeluarkan racun
tubuh. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan.
O Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain
mampu memecah serat-serat daging, sehingga daging lebih mudah dicerna. Tidak heran
bila pepaya sering dijadikan bahan pengempuk daging, terutama untuk pembuatan sate
atau masakan semur.
O Pepaya memiliki siIat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri
yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga
keadaan Ilora usus pun menjadi normal.
O Papain terbentuk di seluruh bagian buah, baik kulit, daging buah, maupun bijinya. Jadi
sebaiknya pepaya dimanIaatkan secara seutuhnya. Malah, bagi mereka yang mengalami
masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya beserta bijinya.
O Buah yang masih mengkal atau separuh matang memiliki kandungan nutrisi yang lebih
tinggi dari buah matang. Namun wanita yang ingin memiliki anak atau sedang hamil
dilarang mengonsumsinya, karena buah mentah dan mengkal mempunyai eIek
menggugurkan kandungan. Karena eIek yang satu ini, di berbagai negara, seperti Papua
Nugini dan Peru, pepaya digunakan sebagai alat kontrasepsi. Saran untuk wanita hamil,
bila ingin mendapatkan khasiat pepaya, makanlah buah yang sudah matang saja.

KHASIAT DAN MANFAAT PEPAYA UNTUK PENGOBATAN
A. DAUN PEPAYA
1. Batu ginjal
Bahan : 7 lembar daun papaya
Cara membuat : memakai Iormula 3-5-7 plus, artinya :
- Hari pertama, 3 lembar daun papaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya,
kemudian air rebusan daun papaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
- Hari kedua, 5 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya,
kemudian air rebusan daun papaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
- Hari ketiga, 7 lembar daun papaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya,
kemudian air rebusan daun papaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
- Untuk menutupnya ditambah dengan minum air kelapa muda, yang dipilih dari buah
kelapa hijau.
Catatan : bagi yang mengidap hipertensi (tekanan darah tinggi) tidak boleh minum
resep ini
2. Malaria
Bahan : 1 lembar daun papaya, tempe busuk sebesar ibu jari, garam secukupnya.
Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian diperas dan disaring
untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: Diminum 1 kali sehari selama 7 hari berturut-turut

3. Sakit keputihan
Bahan : 1 lebar daun papaya, 1 potong akar rumput alang-alang,
adas pulsari secukupnya
Cara membuat: daun papaya di cincang halus, kemudian direbus bersama bahan lainnya
dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas dan dilakukan secara teratur


4. Malnutrisi
Bahan : 2 lembar daun papaya, 3 tangkai daun dadap serep, kapur sirih
secukupnya.
Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus
Cara menggunakan: dipergunkan sebagai bedak dioleskan pada perut balita yang sakit

Bahan : 1 lembar daun pepaya
Cara membuat: direbus dengan 1 grlas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk
di ambil airnya
Cara menggunakan: diminumkan pada balita 2 sendok makan setiap hari

Bahan : 2 lebar daun papaya, 1 sendok makan minyak kelapa
Cara membuat: setelah daun papaya ditumbuk halus, kedua bahan tersebut dicampur
sampai merata
Cara menggunakan: diguankan sebagai bedak pada perut balit

5. Sakit perut pada waktu haid
Bahan : 1 lembar daun papaya, buah asam dan garam secukupnya
Cara membuat: daun papaya ditumbuk halus, dicampur dengan bahan lainnya sampai
merata dan ditambah air masak secukupnya, kemudian diperas dan
disaring
Cara menggunakan: diminum pada saat haid

6. Disentri
Bahan : 2 lembar daun papaya dan 1 sendok teh bubuk kopi
Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih,
kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir



7. Sembelit
Bahan : 1 lembar daun papaya
Cara membuat: direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas,
kemudian disaring untuk diambil airnya
Cara menggunakan: diminum biasa

8. Membasmi cacing perut
Bahan : 1 lembar daun papaya, adas pulawaras secukupnya
Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga
tinggal 1 gelas, kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari menjelang tidur
9. Menghilangkan jerawat
Bahan : 2-3 lembar daun papaya yang sudah tua
Cara membuat: daun papaya dijemur sebentar kemudian ditumbuk halus
Cara menggunakan: tumbuk daun papaya tersebut di tambah 1 sendok air, kemudian
gunakan sebagai bedak pada wajah yang kena jerawat.

B. BUAH
1. Reumatik
Bahan : buah papaya, 2 butir telur ayam kampong
Cara membuat : buah papaya dipotong penampangnya, kemudian telur dimasukkan dalam
papaya melalui lubang yang telah dibuat dengan memitong penampangnya
tadi, ditutup kembali rapat-rapat dan dibakar hingga telur yang ada
didalamnya masak
Cara menggunakan: telur yang sudah masak tersebut dimakan pagi dan sore

2. Haid berlebihan
Bahan : buah papaya yang masih hijau/ muda
Cara membuat : direbus dengan air sampai masak
Cara menggunakan: dimakan dagingnya
3. Luka bakar
Bahan : buah pepaya muda, dan getah pohon papaya
Cara membuat : buah pepaya diparut
Cara menggunakan: luka bakar diolesi dengan getah papaya, kemudian dikompres dengan
parutan buah papaya muda resebut
4. Luka borok atau luka baru
Bahan : buah papaya muda
Cara membuat : buah papaya diparut
Cara menggunakan: luka borok atau luka baru tersebut ditutup dengan parutan buah papaya
muda tersebut, kemudian dibalut dengan verban
5. Kekurangan ASI
Bahan : buah papaya yang masih hijau tanpa dikuliti
Cara membuat : buah papaya tersebut dibelah menjadi 2 bagian. Sebagian direbus dengan
air dan sebagian yang lain menggunakan cuka
Cara menggunakan: air rebusan tersebut diminum 2-3 sendok the sehari dan dilakukan secara
teratur.

C. AKAR
1. Hipertensi atau tekanan darah tinggi
Bahan : 2 potong akar papaya
Cara membuat : direbus dengan 1 liter air sampai mendidih hingga tinggl 1 gelas,
kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir
2. Gangguan saluran kencing
Bahan : 3 potong akar papaya
Cara membuat : direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum 1` kali sehari gelas
3. Mengusir cacing kremi
Bahan : 1 potong akar papaya
Cara membuat : direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggl 1 gelas,
kemudian di saring untuk diambil airnya
Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari pada sore hari




D. BIJI
1. Diare
Bahan : 7-10 biji buah papaya
Cara membuat : biji papaya dicuci bersih dan dikunyah
Cara menggunakan: ditelan atau dimakan 1 kali sehari
2. Uban sebelum waktunyan
Bahan : 20-30 biji buah papaya yang telah kering dan 1 sendok minyak kelapa
Cara membuat : biji buah papaya digoreng tanpa minyak, kemudian ditumbuk halus dan
dicampur dengan 1 sendok minyak kelapa sampai merata
Cara menggunkan: bagian kepala yang ditumbuhi uban di gosok dengan ramuan tersebut

E. GETAH
1. Menghilangkan kutil
Bahan : getah pohon/buah papaya
Cara membuat : pelepah/buah papaya dipotong untuk diambil getahnya
Cara menggunakan: kutil tersebut ditetesi dengan getah buah papaya secara berulang-ulang
2. Mengeluarkan duri dalam daging
Bahan : getah pohon/buah papaya
Cara membuat : pelepah/buah papaya dipotong untuk diambil getahnya
Cara menggunakan: bagian tubuh yang terkena duri tersebut ditetesi dengan getah
buah/pohon papaya beberapa kali, kemudian dibiarkan beberapa saat
hingga duri yang ada di dalam daging mudah untuk dicabut
3. Menghilangkan bekas bercak-bercak merah akibat gigitan binatang
Bahan : getah pohon/buah papaya
Cara membuat : pelepah/buah papaya dipotong untuk diambil getahnya
Cara menggunakan: bekas bercak-bercak merah tersebut diolesi dengan getah buah/ pohon
papaya secara berulang-ulang sampai sembuh
4. sakit kulit atau panu
Bahan : getah pohon/buah papaya
Cara membuat : pelepah/buah papaya dipotong untuk diambil getahnya
Cara menggunakan: kulit yang kena jamur atau panu tersebut diolesi dengan getah
buah/pohon papaya secar berulang-ulang sampai sembuh
5. Telapak kaki pecah-pecah
Bahan : getah pohon/buah papaya
Cara membuat : pelepah/buah papaya dipotong untuk diambil getahnya
Cara menggunakan: bagian telapak kaki yangpecah-pecah diolesi getah buah/pohon papaya
secara berulang-ulang sampai sembuh.